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Oladoctor Editorial Team

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1 de septiembre de 2026

¿Nacen las mujeres con todos sus óvulos? Qué dice de verdad la investigación sobre el ovario

¿Nacen las mujeres con todos sus óvulos? Qué dice de verdad la investigación sobre el ovario

Durante generaciones el relato del envejecimiento reproductivo femenino sonaba simple: una mujer nace con un número fijo de óvulos, los va perdiendo y llega a la menopausia cuando quedan pocos. El trazo grueso sigue siendo válido. Lo que ha cambiado es todo lo que hay alrededor, y hay una cifra a la que se le ha pedido cargar mucho más peso del que puede.

Qué significa realmente «reserva ovárica»

La reserva ovárica se refiere al número de ovocitos —células germinales inmaduras— que quedan en los ovarios.

La reserva se forma antes del nacimiento. Los ovocitos quedan encerrados en estructuras llamadas folículos primordiales, donde pueden permanecer inactivos años antes de empezar a madurar o de degenerar de forma natural. El número de folículos alcanza su máximo durante el desarrollo fetal y cae de forma sustancial antes de nacer; el descenso continúa en la infancia y la vida adulta. Solo una fracción pequeña llega a ovular. La mayoría se pierde en un proceso natural llamado atresia.

Pero cantidad no es calidad.

La reserva describe cuántos folículos pueden quedar. La calidad ovocitaria describe la capacidad de un óvulo de fecundarse, desarrollarse como embrión y dar lugar a un nacimiento sano. La edad se asocia estrechamente con la calidad, mientras que la reserva varía bastante entre mujeres de la misma edad.

Por eso un solo análisis no puede pronosticar una vida fértil.

La AMH es útil. No es una nota de fertilidad

La hormona antimülleriana la producen células de los folículos pequeños en desarrollo, y suele leerse junto al recuento de folículos antrales por ecografía para estimar la reserva.

Estas pruebas aportan información clínica real. Ayudan a estimar cómo responderán los ovarios a la estimulación hormonal en una FIV o en una vitrificación de óvulos.

Lo que no pueden hacer es predecir de forma fiable si una mujer sana concebirá de manera natural. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva lo dice con claridad: la AMH y el recuento de folículos antrales predicen bastante mejor cuántos óvulos podrán obtenerse en una estimulación que el embarazo o el recién nacido vivo.

Un resultado bajo no significa que el embarazo natural sea imposible. Uno alto no garantiza la fertilidad.

La AMH hay que leerla junto a la edad, la historia menstrual, la ecografía, los síntomas, las enfermedades y, cuando corresponde, la salud de ambos miembros de la pareja. Para la mayoría de las mujeres la dificultad no es obtener una cifra, sino entender qué dice y qué no dice.

Entonces, ¿nacen las mujeres con todos sus óvulos?

La posición convencional se mantiene: la reserva se establece antes o alrededor del nacimiento y no se repone de forma significativa en la vida adulta.

Los investigadores siguen examinando los detalles: cómo se organizan las células germinales y sus células de soporte en folículos primordiales, y hasta qué punto son fiables las cifras tan precisas de los manuales. Una revisión reciente señaló lo mucho que varían las estimaciones publicadas del número de células germinales fetales y neonatales.

Nada de eso significa que se haya encontrado una forma clínicamente probada de que un ovario adulto fabrique una nueva reserva. Las promesas de que un tratamiento, un suplemento o un cambio de hábitos puede «crear óvulos nuevos» merecen mucha cautela.

El avance real está en otro sitio: en entender cómo se forman, activan, protegen y pierden los folículos, y cómo influye el entorno ovárico. El cuadro se está volviendo más detallado, no del revés.

Lo que la endometriosis está enseñando a los investigadores

La endometriosis aparece cuando tejido similar al endometrio crece fuera de la cavidad uterina. Cuando afecta al ovario puede formar quistes llamados endometriomas.

Revisiones recientes apuntan a que las mujeres con endometriosis ovárica —sobre todo con endometriomas en ambos ovarios o tras cirugías ováricas repetidas— pueden tener mayor riesgo de reserva reducida. Eso no equivale a suponer que toda mujer con endometriosis tendrá menos fertilidad. Muchas no la tienen.

También se estudia si el entorno inflamatorio asociado a la endometriosis influye en el desarrollo ovocitario y en la calidad embrionaria. Algunos estudios encuentran diferencias; otros, resultados comparables una vez ajustados por edad y reserva.

Esa incertidumbre no es un fallo de la investigación: refleja la diversidad biológica de la enfermedad. Dos mujeres con el mismo diagnóstico pueden tener localizaciones, antecedentes quirúrgicos, síntomas y objetivos muy distintos. No hay una endometriosis; hay muchas.

Ovarios multifoliculares no es lo mismo que SOP

Pocas frases de un informe ecográfico generan más ansiedad que «ovarios multifoliculares».

La presencia de varios folículos no establece por sí sola un síndrome de ovario poliquístico. Puede verse en mujeres sanas, sobre todo jóvenes o en determinadas fases hormonales. La expresión describe una imagen en una pantalla, no un síndrome clínico.

El SOP se diagnostica por una combinación de criterios —irregularidad del ciclo, signos clínicos o bioquímicos de hiperandrogenismo y aspecto ovárico— tras excluir otras causas. La medicina se ha vuelto más cuidadosa al separar un hallazgo de imagen de un diagnóstico, y ese pequeño cambio evita mucho miedo innecesario.

El ovario no va solo de fertilidad

Conviene recordar que los ovarios son órganos endocrinos. Participan en el equilibrio hormonal, en la salud menstrual, en el metabolismo óseo y en la salud cardiovascular. Por eso entenderlos mejor también importa a las mujeres que no buscan embarazo, y por eso las preguntas sobre función ovárica no terminan con la menopausia.

El avance más importante no es una prueba nueva

La medicina celebra la tecnología, pero el cambio real aquí ha sido de perspectiva: dejar de buscar una cifra que lo explique todo y mirar a la persona entera: edad, síntomas, historia, hormonas, imagen, planes.

Suena menos espectacular que una prueba que predice el futuro reproductivo. Es bastante más probable que sirva.

Si tiene un resultado de AMH o un informe ecográfico que le ha preocupado, el paso sensato es que lo interprete en contexto un ginecólogo, y no compararlo con lo que internet dice que debería salir.

Este artículo es informativo y no sustituye el consejo médico.

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Reserva ovárica y AMH: preguntas frecuentes

Qué puede y qué no puede decirle la prueba, si los ovarios multifoliculares son SOP y cuándo pedir interpretación

No. La AMH estima la reserva ovárica, y la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva señala que predice bastante mejor cuántos óvulos podrán obtenerse en una estimulación que el embarazo o el nacimiento vivo. Un resultado bajo no hace imposible la concepción natural, y uno alto no garantiza la fertilidad.

No. No determina la calidad ovocitaria, no predice la concepción natural y no da una fecha para la menopausia. Es un dato más junto a la edad, la historia del ciclo, la ecografía, los síntomas y las enfermedades.

No por eso solo. Varios folículos pueden verse en mujeres sanas, sobre todo jóvenes o en ciertas fases hormonales. El SOP se diagnostica por una combinación de criterios —irregularidad del ciclo, signos de hiperandrogenismo y aspecto ovárico— tras excluir otras causas.

No. Las revisiones apuntan a mayor riesgo de reserva reducida en la endometriosis ovárica, sobre todo con endometriomas bilaterales o tras cirugías repetidas. Muchas mujeres con endometriosis tienen fertilidad normal. La enfermedad varía demasiado para una respuesta única.

No existe una forma clínicamente probada de que un ovario adulto produzca una nueva reserva. Conviene tratar con cautela las promesas de que un suplemento, un tratamiento o un cambio de hábitos crea óvulos nuevos. Lo que sí se puede influir es la salud general y reproductiva, y lo bien que se entiende cada situación concreta.

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