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Rechinar de dientes (bruxismo)

El rechinar de dientes es el apretamiento o frotamiento de los dientes, a menudo nocturno, que puede provocar dolor mandibular y desgaste dental.

Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.

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Un médico revisará tu caso y podrá emitir una receta si es médicamente apropiado.

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Comenta tus síntomas y opciones de tratamiento con un profesional médico.

Esta página ofrece información general y no sustituye una consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, consulta con un médico lo antes posible.

El rechinar de dientes (también llamado bruxismo) a menudo está relacionado con el estrés o la ansiedad. Hay cosas que puede hacer para ayudar y tratamientos disponibles de un dentista o médico de cabecera.

Causas del rechinar de dientes

No siempre está claro qué causa que las personas rechinen los dientes.

A menudo está relacionado con:

  • estrés y ansiedad – esta es la causa más común del rechinar de dientes
  • problemas de sueño como ronquidos y apnea del sueño
  • tomar ciertos medicamentos, incluido un tipo de antidepresivo llamado inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
  • fumar, beber mucho alcohol y cafeína, y tomar drogas como éxtasis y cocaína

El rechinar de dientes es común en niños y adolescentes, particularmente durante el sueño. A menudo se detiene cuando alcanzan la edad adulta y sus dientes permanentes han salido.

Cómo reducir el rechinar de dientes

Hay una serie de cosas que puede intentar que pueden ayudar si rechina los dientes.

 Haga 

  • encuentre formas de relajarse – por ejemplo, haciendo ejercicios de respiración, escuchando música y haciendo ejercicio regularmente
  • intente mejorar su sueño yendo a la cama a la misma hora todas las noches, relajándose antes de acostarse y asegurándose de que su dormitorio esté oscuro y tranquilo
  • tome analgésicos como paracetamol o ibuprofeno si tiene dolor o hinchazón en la mandíbula
  • use una bolsa de hielo (o una bolsa de guisantes congelados) envuelta en una toalla de té durante 20 a 30 minutos para ayudar a reducir el dolor o la hinchazón de la mandíbula
  • tenga chequeos dentales regulares
Consulta con un médico sobre Rechinar de dientes (bruxismo)

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Habla sobre tus síntomas y los posibles próximos pasos con un médico online.

 No haga 

  • no fume
  • no beba demasiado alcohol
  • no tome drogas como éxtasis o cocaína
  • no mastique chicle ni coma alimentos duros si tiene dolor en los dientes o en la mandíbula

Síntomas del rechinar de dientes

El rechinar de dientes puede ocurrir mientras está despierto o dormido.

Además de rechinar los dientes y tensar la mandíbula, otros síntomas pueden incluir:

  • dolor en la cara, el cuello y los hombros
  • una mandíbula dolorida, que puede conducir a una afección llamada trastorno temporomandibular (TTM)
  • dientes desgastados o rotos, lo que puede causar una mayor sensibilidad y pérdida de dientes y empastes
  • dolores de cabeza
  • dolor de oído
  • sueño interrumpido

 Consulte a un dentista si: 

  • rechina los dientes y tiene daños en los dientes o dientes sensibles
  • rechina los dientes y tiene dolor en la mandíbula, la cara o el oído
  • su pareja dice que está rechinando los dientes mientras duerme
  • le preocupa que su hijo rechine los dientes

Consulte a un médico de cabecera si necesita ayuda con algunas de las causas del rechinar de dientes, como el estrés, la ansiedad, fumar, beber demasiado o tomar drogas.

Tratamientos para el rechinar de dientes

No siempre es necesario un tratamiento para el rechinar de dientes.

Tratamientos de un dentista

Un dentista puede recomendar un protector bucal o una férula.

Se usan por la noche y protegen sus dientes de daños. Pueden ser hechos por un dentista para que se ajusten con precisión a sus dientes superiores o inferiores

Tratamientos de un médico de cabecera

Un médico de cabecera puede darle consejos y recomendar tratamientos para reducir el estrés.

También podrá ayudarlo si desea dejar de fumar o si necesita asesoramiento sobre la adicción a las drogas o la reducción del consumo de alcohol.

Médicos online para Rechinar de dientes (bruxismo)

Habla sobre tus síntomas y los posibles próximos pasos para Rechinar de dientes (bruxismo) con un médico online.

5.0 (40)
Doctor

Lina Travkina

Medicina familiar 13 years exp.

La Dra. Lina Travkina es médica licenciada en medicina familiar y preventiva, con base en Italia. Ofrece consultas online para adultos y niños, acompañando a los pacientes en todas las etapas del cuidado — desde síntomas agudos hasta el seguimiento de enfermedades crónicas y prevención a largo plazo.

Áreas de atención médica:

  • Afecciones respiratorias: resfriados, gripe, bronquitis aguda y crónica, neumonía leve a moderada, asma bronquial.
  • Otorrinolaringología y oftalmología: sinusitis, amigdalitis, faringitis, otitis, conjuntivitis infecciosa o alérgica.
  • Problemas digestivos: gastritis, reflujo gastroesofágico, colon irritable, dispepsia, hinchazón, estreñimiento, diarrea, infecciones intestinales.
  • Enfermedades urológicas e infecciosas: cistitis aguda y recurrente, infecciones urinarias y renales, prevención de ITUs recurrentes, bacteriuria asintomática.
  • Enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, colesterol alto, síndrome metabólico, trastornos tiroideos, sobrepeso.
  • Síntomas neurológicos y generales: cefalea, migraña, mareos, fatiga, insomnio, falta de concentración, ansiedad, astenia.
  • Dolor crónico: molestias en espalda, cuello, articulaciones y músculos, tensiones musculares, dolor por osteocondrosis y patologías persistentes.

Atención complementaria:

  • Consultas preventivas y planificación de chequeos.
  • Seguimiento médico y segunda opinión sobre diagnósticos y tratamientos.
  • Interpretación de análisis y orientación diagnóstica.
  • Apoyo estructurado en síntomas sin diagnóstico claro.
  • Asesoramiento nutricional y apoyo en déficits vitamínicos, anemia o trastornos metabólicos.
  • Acompañamiento en el posoperatorio y control del dolor.
  • Consejos antes del embarazo y apoyo tras el parto.
  • Recomendaciones para fortalecer la inmunidad y reducir infecciones frecuentes.

La Dra. Travkina combina medicina basada en la evidencia con un enfoque atento y personalizado. Sus consultas no solo se centran en tratar síntomas, sino también en la prevención, recuperación y bienestar duradero.

En caso de que durante la consulta se detecte la necesidad de una valoración presencial o atención especializada fuera de su alcance, la sesión será cancelada y el importe reembolsado por completo.

5.0 (60)
Doctor

Taisiya Minorskaya

Medicina familiar 13 years exp.

La Dra. Taisiya Minorskaya es médica de familia con licencia oficial en España y más de 12 años de experiencia clínica. Ofrece consultas online para adultos y niños, combinando la medicina basada en la evidencia con un enfoque europeo moderno y personalizado.

Áreas de atención:

  • Infecciones virales, resfriados, gripe, dolor de garganta, tos, congestión
  • Revisión y ajuste de tratamientos antibióticos
  • Erupciones cutáneas y reacciones alérgicas
  • Hipertensión, cefaleas, fatiga, enfermedades crónicas
  • Interpretación de análisis y pruebas médicas
  • Adaptación de tratamientos según estándares europeos
  • Orientación médica: qué exámenes realizar, a qué especialista acudir, cuándo se necesita atención presencial
Tiene especial interés en problemas gastrointestinales como distensión abdominal, dolor, náuseas crónicas, SIBO y síndrome del intestino irritable. También trabaja con pacientes que presentan síntomas físicos sin causa clara, a menudo vinculados al estrés o ansiedad.

Además, acompaña a pacientes en tratamiento para la obesidad con medicamentos del grupo GLP-1 (Ozempic, Mounjaro y otros). El seguimiento se realiza conforme a las directrices clínicas vigentes en España: elección del tratamiento, seguimiento de efectos secundarios y coordinación con el sistema sanitario público o privado.

5.0 (95)
Doctor

Sergey Ilyasov

Psiquiatría 7 years exp.

Sergey Ilyasov es un neurólogo experimentado y un psiquiatra cualificado que ofrece consultas online para adultos y adolescentes. Combinando una profunda experiencia neurológica con un enfoque psiquiátrico moderno, asegura un diagnóstico integral y un tratamiento eficaz para una amplia gama de condiciones que afectan tanto la salud física como mental.

El Dr. Ilyasov ayuda a los pacientes en los siguientes casos:

  • Dolores de cabeza crónicos (migraña, cefalea tensional), dolor de espalda, dolor neuropático, mareos, entumecimiento en las extremidades, trastornos de la coordinación.
  • Trastornos de ansiedad (ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada), depresión (incluyendo formas atípicas y resistentes al tratamiento), alteraciones del sueño (insomnio, hipersomnia, pesadillas), estrés, agotamiento.
  • Síndromes de dolor crónico y síntomas psicosomáticos (por ejemplo, síndrome del intestino irritable relacionado con el estrés, distonía vegetativo-vascular).
  • Trastornos del comportamiento y dificultades de concentración en adolescentes (incluyendo TDAH, trastornos del espectro autista), tics nerviosos.
  • Deterioro de la memoria, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), cambios de humor emocionales y apoyo para el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Gracias a su doble especialización en neurología y psiquiatría, Sergey Ilyasov ofrece una atención integrada y basada en la evidencia para condiciones complejas que requieren un enfoque multidisciplinario. Sus consultas se centran en un diagnóstico preciso, el desarrollo de un plan de tratamiento individualizado (que incluye farmacoterapia y métodos psicoterapéuticos) y un apoyo a largo plazo adaptado a las necesidades únicas de cada paciente.

Reserve una consulta online con el Dr. Sergey Ilyasov para recibir asistencia cualificada y mejorar su bienestar hoy mismo.

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Doctor

Pawel Danko

Medicina general 16 years exp.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.

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