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Ojos y músculos que se mueven involuntariamente

Los espasmos son comunes y muy raramente un signo de algo grave. A menudo desaparecen por sí solos, pero consulte a un médico si un espasmo dura más de 2 semanas.

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Taisiia Proida

Medicina familiar 7 years exp.

Taisiia Proida es médica de medicina general con especialización en salud mental y terapeuta cognitivo-conductual (CBT), miembro de la Asociación Europea de Psiquiatría. Ofrece consultas online para adultos (18+), combinando medicina basada en la evidencia con un enfoque individualizado para el cuidado de la salud mental. Áreas de especialización: 

  • Trastornos del estado de ánimo: depresión, trastorno bipolar, depresión posparto.
  • Trastornos de ansiedad: ansiedad generalizada, TOC, ataques de pánico, fobias.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT) y TEPT complejo.
  • TDAH y trastornos del espectro autista (TEA). La evaluación se realiza únicamente tras una valoración psiquiátrica inicial y en una consulta de seguimiento.
  • Trastornos de la personalidad e inestabilidad emocional.
  • Ciclotimia y fluctuaciones del ánimo.
  • Trastornos del espectro de la esquizofrenia y condiciones relacionadas.

La Dra. Proida ofrece un acompañamiento estructurado, basado en prácticas clínicas actualizadas. Combina técnicas de TCC con tratamiento farmacológico, con especial enfoque en trastornos ansiosos y depresivos. Trabaja con pacientes de distintos países y contextos culturales, adaptando su comunicación y sus recomendaciones a las necesidades individuales. Con experiencia en ensayos clínicos internacionales (Pfizer, Merck), prioriza la claridad, la confianza y una relación terapéutica colaborativa.

Esta página ofrece información general y no sustituye una consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, consulta con un médico lo antes posible.

Los espasmos son comunes y muy raramente un signo de algo grave. A menudo desaparecen por sí solos, pero consulte a un médico si un espasmo dura más de 2 semanas.

Los espasmos suelen no ser motivo de preocupación

La mayoría de las personas experimenta espasmos de vez en cuando.

A menudo están relacionados con:

  • estrés y ansiedad
  • cansancio y agotamiento
  • consumo de cafeína o alcohol
  • algunos medicamentos – revise los efectos secundarios en el envase o prospecto

Los espasmos pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Los espasmos en los ojos o las piernas son particularmente comunes.

También puede experimentar hormigueo o calambres (espasmos) en la misma área.

Cómo puede ayudar a detener un espasmo

Un espasmo puede aparecer y desaparecer, pero normalmente se detendrá en unos pocos días o semanas.

Normalmente no requiere tratamiento.

Pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar.

 Haga 

  • descanse lo suficiente
  • intente encontrar formas de relajarse
  • estire y masajee cualquier músculo afectado por calambres
  • intente no preocuparse por ello – un espasmo suele ser inofensivo y preocuparse puede empeorarlo

 No haga 

  • no beba mucha cafeína, como té y café
  • no beba mucho alcohol
  • no deje de tomar un medicamento recetado sin obtener asesoramiento médico, incluso si cree que podría estar causando su espasmo

 Consulte a un médico si: 

  • tiene un espasmo durante más de 2 semanas
  • tiene un espasmo en más de 1 lugar
  • el área afectada se siente débil o rígida
  • cree que un medicamento recetado podría estar causando su espasmo

Qué sucede en su cita con el médico

Si su espasmo no desaparece, su médico puede:

  • verificar las causas como el estrés o un medicamento que está tomando
  • pedirle que regrese si el espasmo no se detiene en unas pocas semanas
  • remitirlo a un especialista llamado neurólogo para que le haga pruebas para buscar afecciones que puedan causar un espasmo

Afecciones que pueden causar un espasmo

La mayoría de los espasmos no son causados por una afección médica.

Algunas posibles causas de un espasmo que no desaparece o ocurre con otros síntomas incluyen:

  • síndrome de fasciculación benigna (espasmos y calambres duraderos causados por nervios hiperactivos)
  • distonía (un grupo de afecciones poco comunes que causan espasmos musculares)
  • enfermedad de la neurona motora (una afección poco común que causa debilidad y empeora con el tiempo)
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Taisiia Proida

Medicina familiar 7 years exp.

Taisiia Proida es médica de medicina general con especialización en salud mental y terapeuta cognitivo-conductual (CBT), miembro de la Asociación Europea de Psiquiatría. Ofrece consultas online para adultos (18+), combinando medicina basada en la evidencia con un enfoque individualizado para el cuidado de la salud mental. Áreas de especialización: 

  • Trastornos del estado de ánimo: depresión, trastorno bipolar, depresión posparto.
  • Trastornos de ansiedad: ansiedad generalizada, TOC, ataques de pánico, fobias.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT) y TEPT complejo.
  • TDAH y trastornos del espectro autista (TEA). La evaluación se realiza únicamente tras una valoración psiquiátrica inicial y en una consulta de seguimiento.
  • Trastornos de la personalidad e inestabilidad emocional.
  • Ciclotimia y fluctuaciones del ánimo.
  • Trastornos del espectro de la esquizofrenia y condiciones relacionadas.

La Dra. Proida ofrece un acompañamiento estructurado, basado en prácticas clínicas actualizadas. Combina técnicas de TCC con tratamiento farmacológico, con especial enfoque en trastornos ansiosos y depresivos. Trabaja con pacientes de distintos países y contextos culturales, adaptando su comunicación y sus recomendaciones a las necesidades individuales. Con experiencia en ensayos clínicos internacionales (Pfizer, Merck), prioriza la claridad, la confianza y una relación terapéutica colaborativa.

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Sergey Ilyasov

Psiquiatría 7 years exp.

Sergey Ilyasov es un neurólogo experimentado y un psiquiatra cualificado que ofrece consultas online para adultos y adolescentes. Combinando una profunda experiencia neurológica con un enfoque psiquiátrico moderno, asegura un diagnóstico integral y un tratamiento eficaz para una amplia gama de condiciones que afectan tanto la salud física como mental.

El Dr. Ilyasov ayuda a los pacientes en los siguientes casos:

  • Dolores de cabeza crónicos (migraña, cefalea tensional), dolor de espalda, dolor neuropático, mareos, entumecimiento en las extremidades, trastornos de la coordinación.
  • Trastornos de ansiedad (ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada), depresión (incluyendo formas atípicas y resistentes al tratamiento), alteraciones del sueño (insomnio, hipersomnia, pesadillas), estrés, agotamiento.
  • Síndromes de dolor crónico y síntomas psicosomáticos (por ejemplo, síndrome del intestino irritable relacionado con el estrés, distonía vegetativo-vascular).
  • Trastornos del comportamiento y dificultades de concentración en adolescentes (incluyendo TDAH, trastornos del espectro autista), tics nerviosos.
  • Deterioro de la memoria, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), cambios de humor emocionales y apoyo para el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Gracias a su doble especialización en neurología y psiquiatría, Sergey Ilyasov ofrece una atención integrada y basada en la evidencia para condiciones complejas que requieren un enfoque multidisciplinario. Sus consultas se centran en un diagnóstico preciso, el desarrollo de un plan de tratamiento individualizado (que incluye farmacoterapia y métodos psicoterapéuticos) y un apoyo a largo plazo adaptado a las necesidades únicas de cada paciente.

Reserve una consulta online con el Dr. Sergey Ilyasov para recibir asistencia cualificada y mejorar su bienestar hoy mismo.

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Alina Tsurkan

Medicina familiar 13 years exp.

La Dra. Alina Tsurkan es médica de familia con licencia en Portugal. Ofrece consultas online para adultos y niños, con un enfoque centrado en la prevención, el diagnóstico preciso y el manejo a largo plazo de afecciones agudas y crónicas.

Áreas de atención médica:

  • Infecciones respiratorias: resfriado, gripe, bronquitis, neumonía, tos persistente.
  • Afecciones ORL: sinusitis, amigdalitis, otitis, dolor de garganta, rinitis alérgica.
  • Problemas oculares: conjuntivitis alérgica o infecciosa, ojos rojos, irritación.
  • Trastornos digestivos: reflujo, gastritis, colon irritable, estreñimiento, hinchazón, náuseas.
  • Salud urinaria y reproductiva: infecciones urinarias, cistitis, prevención de recurrencias.
  • Enfermedades crónicas: hipertensión, colesterol alto, control de peso.
  • Quejas neurológicas: cefaleas, migrañas, insomnio, fatiga, debilidad general.
  • Salud infantil: fiebre, infecciones, problemas digestivos, revisiones, vacunación.

Servicios adicionales:

  • Certificados médicos IMT para canje de carnet de conducir en Portugal.
  • Consultas de prevención y bienestar personalizadas.
  • Interpretación de análisis y resultados médicos.
  • Seguimiento y revisión de tratamientos.
  • Apoyo en el manejo de patologías múltiples.
  • Prescripción remota y gestión de documentación médica.

La Dra. Tsurkan ofrece un enfoque integral y basado en la evidencia. Trabaja junto a cada paciente para crear un plan de atención individualizado que aborde tanto los síntomas como las causas de fondo. Su objetivo es ayudar a mantener la salud a través de la prevención, los controles rutinarios y la intervención temprana.

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Pawel Danko

Medicina general 16 years exp.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.

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Joao Silva

Medicina general 6 years exp.

El Dr. João Silva es médico con formación y experiencia en el área de Medicina General y Familiar, dedicado a la prestación de atención sanitaria centrada en el bienestar y la calidad de vida de sus pacientes. A lo largo de su trayectoria profesional ha desarrollado amplias competencias clínicas, procurando mantener una práctica médica basada en la evidencia científica y en la actualización continua de conocimientos.

Entre 2013 y 2019 completó el Máster Integrado en Medicina en el Instituto de Ciencias Biomédicas Abel Salazar, en Oporto, donde adquirió una sólida formación académica y clínica.

Posteriormente, entre enero de 2021 y diciembre de 2021, realizó el Internado de Formación General en el Centro Hospitalario Entre Douro e Vouga en Santa Maria da Feira, donde tuvo la oportunidad de trabajar en diferentes entornos hospitalarios y profundizar sus competencias en varias áreas de la medicina.

Desde enero de 2022 hasta marzo de 2026 ejerce como médico interno de formación específica en Medicina General y Familiar en la USF Salvador Machado en Oliveira de Azeméis, desarrollando actividad clínica en atención primaria de salud, seguimiento de pacientes crónicos y promoción de la salud en la comunidad.

Complementando su formación médica, el Dr. João Silva también realizó un posgrado en Cuidados Continuos y Paliativos en CESPU, reforzando su preparación en el abordaje integral del paciente, especialmente en situaciones que requieren cuidados prolongados y apoyo multidisciplinario.

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