Dolor en las articulaciones
El dolor en las articulaciones es común, especialmente a medida que envejeces. Hay cosas que puedes hacer para aliviar el dolor, pero busca ayuda médica si es muy doloroso o no mejora.
Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.
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El dolor en las articulaciones es común, especialmente a medida que envejeces. Hay cosas que puedes hacer para aliviar el dolor, pero busca ayuda médica si es muy doloroso o no mejora.
Tipos de dolor en las articulaciones
Los tipos comunes de dolor en las articulaciones incluyen:
- dolor de rodilla
- dolor de hombro
- dolor de cadera
- dolor de pie, incluyendo tu tobillo y dedos
- dolor de mano, incluyendo tu muñeca y dedos
- dolor de codo
- dolor de cuello
Es posible que sientas dolor en 1 articulación, o en más de 1 articulación al mismo tiempo, como tus rodillas y caderas.
Causas del dolor en las articulaciones
Hay muchas causas posibles del dolor en las articulaciones. Podría ser causado por una lesión o un problema más duradero, como la artritis.
Tus síntomas podrían darte una idea de lo que podría estar causando el dolor. Pero no te autodiagnostiques, consulta a un médico de cabecera si estás preocupado.
| Síntomas | Posible causa |
|---|---|
| Dolor, hinchazón o hematomas después de un ejercicio intenso o repetitivo | Esguince o distensión |
| Mayor de 45 años, dolor que empeora al caminar y rigidez después de moverse | Osteoartritis |
| Articulación caliente e hinchada que duele más al moverla o presionarla | Bursitis |
| Dolor y rigidez que se siente en ambos lados de tu cuerpo que empeora después de no moverse (por ejemplo, cuando te despiertas) | Artritis reumatoide |
| Articulación caliente e hinchada del dedo gordo del pie (generalmente el dedo gordo) con un dolor muy intenso que aparece repentinamente | Gota |
| Articulación caliente e hinchada y fiebre o sensación de calor y escalofríos | Infección articular (artritis séptica) |
Cómo puedes aliviar el dolor en las articulaciones
Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar el dolor en las articulaciones.
Haz
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intenta descansar la articulación afectada si puedes
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aplica una compresa de hielo (o bolsa de guisantes congelados) envuelta en una toalla en el área dolorosa durante hasta 20 minutos cada 2 o 3 horas
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toma analgésicos, como ibuprofeno o paracetamol, pero no tomes ibuprofeno en las primeras 48 horas después de una lesión
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intenta perder peso si tienes sobrepeso
No
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no lleves nada pesado
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no dejes de mover completamente la articulación afectada
Consulta a un médico de cabecera si:
- el dolor en las articulaciones te impide realizar actividades normales o afecta tu sueño
- el dolor empeora o vuelve a aparecer
- el dolor no ha mejorado después de tratarlo en casa durante 2 semanas
- tus articulaciones están rígidas durante más de 30 minutos después de despertarte
Ve a urgencias o llama al 112 si:
- tienes un dolor de articulación muy intenso después de una caída o lesión
- no puedes caminar o apoyar el peso sobre una articulación
- tu articulación se ha dislocado
- tienes algún hormigueo o no tienes sensibilidad en el área alrededor de la articulación después de una lesión
Tratamientos para el dolor en las articulaciones
El tratamiento para el dolor en las articulaciones depende de lo que lo esté causando. A veces, el dolor puede desaparecer sin tratamiento.
Un médico de cabecera podría:
- recetar analgésicos más fuertes
- recetar antibióticos si cree que tienes una infección
- remitirte a fisioterapia
- remitirte a un hospital para una exploración o tratamiento especializado, por ejemplo, inyecciones de esteroides o cirugía
Autoderivación para tratamiento
Si tienes dolor en las articulaciones, es posible que puedas derivarte directamente a los servicios para obtener ayuda con tu condición sin consultar a un médico de cabecera.
Para averiguar si hay algún servicio en tu área:
- pregunta al personal de recepción de tu consulta de médico de cabecera
- consulta la página web de tu consulta de médico de cabecera
- comunícate con tu consejo integrado de atención (ICB) – encuentra tu ICB local
Médicos online para Dolor en las articulaciones
Habla sobre tus síntomas y los posibles próximos pasos para Dolor en las articulaciones con un médico online.
