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Persen Noc

Persen Noc

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Esta página fornece informações gerais. Para aconselhamento personalizado, consulte um médico. Ligue para os serviços de emergência se os sintomas forem graves.
About the medicine

Como usar Persen Noc

Folheto informativo para o doente

Persen Noc, 445 mg, comprimidos de sucção

Extracto hidroalcoólico seco de Valeriana

Deve ler atentamente o conteúdo do folheto antes de tomar o medicamento, pois contém

informações importantes para o doente.
O medicamento deve ser sempre tomado exatamente como descrito no folheto para o doente ou de acordo com
as instruções do médico ou farmacêutico.

  • Deve guardar este folheto para poder relê-lo se necessário.
  • Se precisar de aconselhamento ou informação adicional, deve consultar o farmacêutico.
  • Se o doente apresentar algum efeito adverso, incluindo qualquer efeito adverso possível não listado no folheto, deve informar o médico ou farmacêutico. Ver ponto 4.
  • Se após 14 dias não houver melhoria ou o doente se sentir pior, deve contactar o médico.

Índice do folheto

  • 1. O que é o medicamento Persen Noc e para que é utilizado
  • 2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Persen Noc
  • 3. Como tomar o medicamento Persen Noc
  • 4. Efeitos adversos possíveis
  • 5. Como armazenar o medicamento Persen Noc
  • 6. Conteúdo da embalagem e outras informações

1. O que é o medicamento Persen Noc e para que é utilizado

Persen Noc é um medicamento à base de plantas utilizado para aliviar distúrbios do sono (como
sentimento de não estar descansado e dificuldades em adormecer) e estados de tensão nervosa leve
(por exemplo, fadiga, nervosismo e irritabilidade).
Se o doente não se sentir melhor ou apresentar piora após tomar o medicamento Persen Noc ininterruptamente durante 14 dias, deve consultar o médico.

2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Persen Noc

Quando não tomar o medicamento Persen Noc

  • se o doente tiver alergia ao extrato de valeriana ou a qualquer um dos outros componentes do medicamento (listados no ponto 6).

Advertências e precauções

Antes de começar a tomar Persen Noc, deve discutir com o médico ou farmacêutico.

Crianças e jovens

Não se recomenda a utilização do medicamento Persen Noc em crianças com menos de 12 anos devido à falta de experiência com a sua utilização neste grupo etário.

Persen Noc e outros medicamentos

Deve informar o médico ou farmacêutico sobre todos os medicamentos que o doente está a tomar atualmente ou recentemente, bem como sobre os medicamentos que o doente planeia tomar, incluindo medicamentos sem prescrição.
A utilização concomitante do medicamento Persen Noc com outros medicamentos utilizados para acalmar ou aliviar a nervosidade requer a concordância do médico e deve ser supervisionada por ele.

Gravidez, amamentação e fertilidade

Se a mulher estiver grávida ou a amamentar, suspeitar que possa estar grávida ou planejar ter um filho, deve consultar o médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.
Não se sabe se os compostos presentes na valeriana passam para o leite materno. Devido à falta de dados suficientes, não se recomenda a utilização do medicamento Persen Noc durante a gravidez e amamentação.

Condução de veículos e utilização de máquinas

O medicamento Persen Noc pode afetar a capacidade de conduzir veículos e utilizar máquinas. Os doentes que tomam o medicamento e apresentam alterações na capacidade de realizar estas atividades não devem conduzir veículos ou utilizar máquinas.

Persen Noc contém sacarose

Se o doente tiver intolerância a certains açúcares, deve contactar o médico antes de tomar o medicamento.

3. Como tomar o medicamento Persen Noc

Este medicamento deve ser sempre tomado exatamente como descrito no folheto para o doente ou de acordo com as instruções do médico ou farmacêutico. Em caso de dúvida, deve consultar o médico ou farmacêutico.

Jovens com mais de 12 anos, adultos e pessoas idosas

Dose recomendada:

  • estados de tensão nervosa leve: 1 comprimido de 1 a 3 vezes por dia
  • distúrbios do sono: 1 comprimido meia hora a uma hora antes de deitar. Se necessário, pode tomar uma dose adicional mais cedo à noite.

No máximo, podem ser tomados 4 comprimidos por dia.

Modo de administração

Os comprimidos devem ser engolidos com um volume suficiente de líquido (preferencialmente um copo de água fria).
Os comprimidos são de sucção e devem ser engolidos inteiros (ou seja, sem partir ou mastigar) devido ao cheiro e sabor desagradáveis do extrato de valeriana.

Duração do tratamento

O efeito do medicamento ocorre gradualmente, por isso não deve ser tomado para obter uma melhoria imediata na tensão nervosa leve ou distúrbios do sono. Os melhores resultados do tratamento são obtidos tomando os comprimidos ininterruptamente durante 2 a 4 semanas.

Utilização em crianças

Não se recomenda a utilização deste medicamento em crianças com menos de 12 anos devido à falta de dados.

Tomada de uma dose maior do que a recomendada de Persen Noc

Em caso de tomada de uma dose maior do que a recomendada, deve consultar o médico ou farmacêutico.
A tomada de uma quantidade excessiva de comprimidos (10 comprimidos ou mais) pode causar sonolência, cãibras abdominais, pressão no peito, tontura, tremores nas mãos ou dilatação das pupilas. Estes sintomas geralmente desaparecem dentro de 24 horas.

Omissão da tomada de Persen Noc

A omissão de uma dose não tem importância. Em caso de omissão de uma dose, a próxima dose deve ser tomada no horário habitual.
Não deve tomar uma dose dupla para compensar a dose omitida.

Interrupção da utilização de Persen Noc

A utilização do medicamento pode ser interrompida a qualquer momento.
Em caso de dúvidas adicionais relacionadas com a utilização deste medicamento, deve consultar o médico ou farmacêutico.

4. Efeitos adversos possíveis

Como qualquer medicamento, este medicamento pode causar efeitos adversos, embora não em todos os doentes.
Foram relatados os seguintes efeitos adversos, embora a frequência não possa ser determinada com base nos dados disponíveis:

  • náuseas, cãibras abdominais

Se os efeitos adversos forem incômodos, deve interromper a tomada do medicamento.
Notificação de efeitos adversos
Se ocorrerem efeitos adversos, incluindo qualquer efeito adverso possível não listado no folheto, deve informar o médico, farmacêutico ou enfermeiro. Os efeitos adversos podem ser notificados diretamente ao Departamento de Monitorização de Efeitos Adversos de Medicamentos da Agência Reguladora de Medicamentos:
Al. Jerozolimskie 181C
02-222 Varsóvia
tel.: + 48 22 49 21 301
fax: + 48 22 49 21 309
site da internet: https://smz.ezdrowie.gov.pl
Os efeitos adversos também podem ser notificados ao responsável pelo medicamento.
A notificação de efeitos adversos permite reunir mais informações sobre a segurança do medicamento.

5. Como armazenar o medicamento Persen Noc

O medicamento deve ser armazenado em local não visível e inacessível a crianças.
Não deve tomar este medicamento após a data de validade impressa na caixa de cartão e no blister após EXP. A data de validade indica o último dia do mês indicado.
Não armazenar a uma temperatura superior a 30°C.
Os medicamentos não devem ser jogados na canalização ou nos contentores de lixo doméstico. Deve perguntar ao farmacêutico como eliminar os medicamentos que já não são utilizados. Este procedimento ajudará a proteger o ambiente.

6. Conteúdo da embalagem e outras informações

O que contém Persen Noc

A substância ativa do medicamento é o extrato seco de valeriana (3-6:1).
Cada comprimido de sucção contém 445 mg de extrato (seco) de valeriana (Valeriana officinalis L. s.l., radix) (3-6:1). Solvente de extracção: etanol 70% (V/V).
Os outros componentes são: maltodextrina, sílica coloidal anidra.
Núcleo do comprimido: celulose microcristalina, estearato de magnésio, sílica coloidal hidratada.
Revestimento: talco, sacarose, carbonato de cálcio (E 170), goma arábica seca por pulverização, dióxido de titânio (E 171), lacas, caulim pesado, óleo de rícino purificado, macrogol 6000.

Como é o Persen Noc e o que contém a embalagem

Os comprimidos do medicamento Persen Noc são redondos, brancos, convexos, com um diâmetro de 12 mm.
São embalados em blisters de folha de alumínio/PVC/PVDC em caixas de cartão.
As embalagens contêm 15, 30, 45 e 60 comprimidos de sucção.
Nem todos os tamanhos de embalagem precisam estar disponíveis.

Responsável:

Zentiva k.s.
U kabelovny 130
Dolní Měcholupy
102 37 Praga 10
República Checa

Fabricante:

Wiewelhove GmbH
Dörnebrink 19
D-49479 Ibbenbüren, Alemanha

Para obter informações mais detalhadas, deve contactar:

Zentiva Polska Sp. z o.o.
ul. Bonifraterska 17
00-203 Varsóvia
Tel. +48 22 375 92 00
Data de aprovação do texto do folheto:janeiro de 2025
(Logótipo do responsável pelo medicamento)

  • País de registo
  • Substância ativa
  • Requer receita médica
    Não
  • Fabricante
  • Importador
    Wiewelhove GmbH
  • Alternativas a Persen Noc
    Forma farmacêutica: Xarope, (1032 mg + 903 mg + 645 mg)/5 ml
    Substância ativa: Valerianae radix
    Não requer receita médica
    Forma farmacêutica: Comprimidos, 441,35 mg
    Substância ativa: Valerianae radix
    Não requer receita médica
    Forma farmacêutica: Comprimidos, 200,2 mg + 45,5 mg
    Substância ativa: Valerianae radix
    Fabricante: Biofarm Sp. z o.o.
    Não requer receita médica

Alternativas a Persen Noc noutros países

As melhores alternativas com o mesmo princípio ativo e efeito terapêutico.

Alternativa a Persen Noc em Ukraine

Forma farmacêutica: comprimidos, 450mg
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: tintura, 25 ml em frascos
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: tintura, 25 ml ou 50 ml em frascos de vidro
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: tintura, 25 ml em frascos conta-gotas
Substância ativa: Valerianae radix
Forma farmacêutica: tintura, 25 ml em frascos
Substância ativa: Valerianae radix
Fabricante: PRAT "FITOFARM
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: tintura, 25 ml em frascos conta-gotas de vidro ou frascos de polímero
Substância ativa: Valerianae radix
Fabricante: TOV "Ternofarm
Não requer receita médica

Alternativa a Persen Noc em Espanha

Forma farmacêutica: CÁPSULA, 350 mg
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO, 200 mg/68 mg
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO, 125 mg extrato seco de valeriana
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: SOLUÇÃO/SUSPENSÃO ORAL, 94,2 MG/ML raiz de valeriana
Substância ativa: Valerianae radix
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO, 500 mg
Substância ativa: Valerianae radix
Fabricante: Tilman
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: CÁPSULA, 240 mg
Não requer receita médica

Médicos online para Persen Noc

Avaliação de posologia, efeitos secundários, interações, contraindicações e renovação da receita de Persen Noc – sujeita a avaliação médica e regras locais.

0.0(0)
Doctor

Abdullah Alhasan

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Abdullah Alhasan é médico especialista em medicina geral, com experiência clínica no Reino Unido e em Itália. Oferece consultas médicas online para adultos, avaliando sintomas comuns e doenças crónicas com base em práticas clínicas modernas e orientadas pela evidência.

Áreas de atuação:

  • Febre, fadiga, tosse, dores corporais, sintomas respiratórios
  • Hipertensão arterial, queixas digestivas e mal-estar geral
  • Interpretação de análises, ECG e exames complementares
  • Revisão e ajustamento de tratamentos existentes
  • Doenças cardíacas: palpitações, dor no peito, falta de ar
  • Aconselhamento médico personalizado e organização de exames
O Dr. Alhasan aposta numa abordagem centrada no paciente, com explicações claras, diagnóstico preciso e acompanhamento próximo – tudo em formato remoto, com flexibilidade e rigor clínico.
CameraMarcar consulta online
€69
1 de nov.02:00
1 de nov.02:15
1 de nov.02:30
1 de nov.02:45
1 de nov.03:00
Mais horários
5.0(1)
Doctor

Ngozi Precious Okwuosa

Clínica geral5 anos de experiência

A Dr.ª Ngozi Precious Okwuosa é médica de clínica geral com mais de 5 anos de experiência clínica na Hungria, Suécia e Nigéria. Formada com distinção pela Universidade de Szeged, presta consultas online focadas em medicina familiar, saúde da mulher e acompanhamento pós-operatório.

Áreas principais de atuação:

  • Medicina preventiva e familiar
  • Saúde da mulher: ginecologia e obstetrícia
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, entre outras
  • Saúde mental, ansiedade e aconselhamento
  • Cuidados médicos gerais e pós-operatórios
Participou em investigação sobre a base genética do AVC e é reconhecida pela sua comunicação empática com pacientes de diversas origens culturais. Combina ciência clínica com empatia e escuta ativa.
CameraMarcar consulta online
€60
1 de nov.05:00
1 de nov.05:50
1 de nov.06:40
1 de nov.07:30
1 de nov.08:20
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5.0(14)
Doctor

Taisiya Minorskaya

Medicina familiar12 anos de experiência

A Dra. Taisiya Minorskaya é médica de clínica geral com licença válida em Espanha e mais de 12 anos de experiência clínica. Realiza consultas online para adultos e crianças, combinando uma abordagem europeia moderna com prática médica baseada na evidência e atenção personalizada.

Áreas de atuação:

  • Infeções virais e sintomas respiratórios (gripe, dor de garganta, tosse, nariz entupido)
  • Revisão e ajuste de tratamentos antibióticos
  • Erupções cutâneas, reações alérgicas
  • Hipertensão, dores de cabeça, fadiga e outras condições crónicas
  • Interpretação de análises e exames médicos
  • Ajuste de medicação segundo as normas clínicas europeias
  • Orientação médica: exames indicados, especialistas recomendados, quando procurar cuidados presenciais
É especializada em problemas gastrointestinais, como inchaço, dor abdominal, náuseas crónicas, SIBO e síndrome do intestino irritável. Também acompanha casos com sintomas físicos persistentes sem causa clara, muitas vezes ligados ao stresse ou à ansiedade.

Além disso, acompanha pessoas em tratamento com medicamentos GLP-1 (Ozempic, Mounjaro e outros) para controlo de peso. Oferece seguimento completo segundo as diretrizes clínicas espanholas: seleção da terapêutica, informação sobre efeitos, monitorização da eficácia e articulação com o sistema público ou privado.

CameraMarcar consulta online
€65
1 de nov.08:00
1 de nov.08:30
1 de nov.09:30
1 de nov.10:00
1 de nov.10:30
Mais horários
0.0(4)
Doctor

Farouk Laafif

Psiquiatria3 anos de experiência

O Dr. Farouk Laafif é médico psiquiatra e realiza consultas online para adultos e adolescentes que enfrentam dificuldades emocionais ou perturbações mentais. O seu trabalho clínico integra o uso responsável de medicação com abordagens psicoterapêuticas, com foco na relação entre saúde mental e bem-estar físico.

Principais áreas de actuação:

  • depressão e perturbações de ansiedade
  • perturbação bipolar
  • esquizofrenia e outras perturbações psicóticas
  • perturbações psicossomáticas e stress crónico
  • ajuste de medicação e planeamento terapêutico
O Dr. Laafif combina conhecimento científico com empatia genuína, ajudando os seus pacientes a recuperar o equilíbrio emocional e a melhorar a sua qualidade de vida.
CameraMarcar consulta online
€110
1 de nov.08:00
1 de nov.08:45
1 de nov.09:30
1 de nov.10:15
1 de nov.11:00
Mais horários
5.0(30)
Doctor

Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar17 anos de experiência

Dr. Nuno Tavares Lopes é médico licenciado em Portugal com mais de 17 anos de experiência em medicina de urgência, clínica geral, saúde pública e medicina do viajante. Atualmente, é diretor de serviços médicos numa rede internacional de saúde e consultor externo do ECDC e da OMS. Presta consultas online em português, inglês e espanhol, oferecendo um atendimento centrado no paciente com base na evidência científica.
Áreas de atuação:

  • Urgência e medicina geral: febre, infeções, dores no peito ou abdómen, feridas, sintomas respiratórios e problemas comuns em adultos e crianças.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, gestão de múltiplas patologias.
  • Medicina do viajante: aconselhamento pré-viagem, vacinas, avaliação “fit-to-fly” e gestão de infeções relacionadas com viagens.
  • Saúde sexual e reprodutiva: prescrição de PrEP, prevenção e tratamento de infeções sexualmente transmissíveis.
  • Gestão de peso e bem-estar: planos personalizados para perda de peso, alterações no estilo de vida e saúde preventiva.
  • Dermatologia e sintomas de pele: acne, eczemas, infeções cutâneas e outras condições dermatológicas.
  • Baixa médica (Baixa por doença): emissão de certificados médicos válidos para a Segurança Social em Portugal.
Outros serviços:
  • Certificados médicos para troca da carta de condução (IMT)
  • Interpretação de exames e relatórios médicos
  • Acompanhamento clínico de casos complexos
  • Consultas online multilíngues (PT, EN, ES)
O Dr. Lopes combina um diagnóstico rápido e preciso com uma abordagem holística e empática, ajudando os pacientes a lidar com situações agudas, gerir doenças crónicas, viajar com segurança, obter documentos médicos e melhorar o seu bem-estar a longo prazo.
CameraMarcar consulta online
€59
1 de nov.09:00
1 de nov.09:20
1 de nov.09:40
1 de nov.10:00
1 de nov.10:20
Mais horários
5.0(10)
Doctor

Duarte Meneses

Medicina familiar4 anos de experiência

O Dr. Duarte Meneses é médico licenciado em medicina familiar e clínica geral em Portugal, com experiência adicional em medicina do trabalho. Realiza consultas médicas online para adultos, prestando apoio tanto em sintomas agudos como em doenças crónicas.

  • Sintomas comuns: febre, dor de garganta, tosse, fadiga ou queixas digestivas
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado e problemas da tiroide
  • Saúde mental: stress, insónias, ansiedade e burnout
  • Cuidados preventivos: check-ups, aconselhamento sobre estilo de vida e seguimento de tratamentos
  • Questões de saúde relacionadas com o trabalho, emissão de baixas médicas e orientação para o regresso à atividade laboral
O Dr. Meneses formou-se na Universidade da Beira Interior e tem vários anos de experiência com populações diversas.

Adota uma abordagem próxima, clara e orientada para fornecer aconselhamento médico prático, adaptado às necessidades de cada pessoa.

CameraMarcar consulta online
€65
1 de nov.09:00
1 de nov.09:25
1 de nov.09:50
1 de nov.10:15
1 de nov.10:40
Mais horários
0.0(3)
Doctor

Svetlana Kovalenko

Medicina familiar14 anos de experiência

Svetlana Kovalenko é médica de clínica geral e medicina familiar com mais de 14 anos de experiência. Formou-se na Universidade Médica de Kharkiv e presta atualmente consultas médicas online em português e espanhol, com base na medicina baseada na evidência e num acompanhamento personalizado.

Atende adultos com queixas agudas e condições crónicas, incluindo:

  • hipertensão arterial, diabetes tipo 2, distúrbios da tiroide;
  • sintomas respiratórios, febre, dor de garganta, tosse;
  • problemas digestivos, fadiga, mal-estar geral;
  • interpretação de análises clínicas e ajuste de tratamentos;
  • aconselhamento em estilo de vida saudável e prevenção.

A Dra. Kovalenko é reconhecida pela sua abordagem empática, comunicação clara e compromisso com o bem-estar do paciente. O seu foco é oferecer orientação médica fiável e apoiar os pacientes na gestão da sua saúde a longo prazo.

CameraMarcar consulta online
€55
1 de nov.09:00
1 de nov.09:25
1 de nov.09:50
1 de nov.10:15
1 de nov.10:40
Mais horários
5.0(3)
Doctor

Bogdan Baturichev

Psiquiatria5 anos de experiência

O Dr. Bohdan Baturychev é médico psiquiatra com experiência no diagnóstico e tratamento de perturbações mentais e do comportamento em adultos. Realiza consultas de psiquiatria online em português, ucraniano e inglês, garantindo um atendimento confidencial, profissional e baseado na evidência científica.

As áreas principais de intervenção incluem:

  • Perturbações do humor: depressão, perturbação bipolar, distimia
  • Perturbações de ansiedade e stress: ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias, PTSD
  • Perturbações psicóticas: avaliação e tratamento de alucinações, delírios e pensamento desorganizado
  • Demência e declínio cognitivo: diagnóstico precoce, planeamento terapêutico e apoio aos familiares
  • Dificuldades no comportamento e na regulação emocional: irritabilidade, impulsividade, instabilidade emocional, compulsões
Cada consulta é adaptada às necessidades da pessoa, com recurso a métodos modernos de avaliação e abordagens terapêuticas atualizadas, incluindo tratamento farmacológico quando indicado.
CameraMarcar consulta online
€60
1 de nov.10:30
1 de nov.11:10
2 de nov.17:40
2 de nov.18:20
2 de nov.19:00
Mais horários
5.0(17)
Doctor

Sergio Correa

Clínica geral7 anos de experiência

O Dr. Sergio Correa Bellido é médico licenciado em Espanha, com experiência em medicina geral, medicina de urgência e medicina estética. Oferece consultas online para adultos em português europeu, inglês e espanhol, prestando apoio em sintomas agudos, doenças crónicas e cuidados preventivos.

Áreas de atuação:

  • Medicina geral: sintomas como febre, tosse, dor abdominal, fadiga, dores musculares, infeções respiratórias e gastrointestinais.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças da tiroide, problemas digestivos persistentes.
  • Medicina estética: aconselhamento médico sobre tratamentos estéticos e bem-estar geral.
  • Tricologia: avaliação e orientação em casos de queda de cabelo, alterações do couro cabeludo e saúde capilar.
  • Saúde preventiva: check-ups, interpretação de análises e exames, planos de acompanhamento médico personalizado.
O Dr. Correa combina conhecimento clínico, comunicação clara e abordagem centrada no paciente para oferecer soluções médicas eficazes e acessíveis online.
CameraMarcar consulta online
€40
1 de nov.13:00
1 de nov.14:00
1 de nov.15:00
1 de nov.16:00
2 de nov.13:00
Mais horários
5.0(14)
Doctor

Jonathan Marshall Ben Ami

Medicina familiar8 anos de experiência

O Dr. Jonathan Marshall Ben Ami é médico licenciado em medicina familiar em Espanha. Ele oferece cuidados abrangentes para adultos e crianças, combinando medicina geral com experiência em medicina de urgência para tratar tanto problemas de saúde agudos como crónicos.

O Dr. Ben Ami oferece diagnóstico, tratamento e acompanhamento em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, gripe, bronquite, pneumonia).
  • Problemas de ouvidos, nariz e garganta, como sinusite, otite e amigdalite.
  • Problemas digestivos: gastrite, refluxo ácido, síndrome do intestino irritável (SII).
  • Infeções urinárias e outras infeções comuns.
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, distúrbios da tiroide.
  • Condições agudas que exigem atenção médica urgente.
  • Dores de cabeça, enxaquecas e lesões ligeiras.
  • Tratamento de feridas, exames de saúde e renovação de receitas.

Com uma abordagem centrada no paciente e baseada em evidência científica, o Dr. Ben Ami acompanha pessoas em todas as fases da vida — oferecendo orientação médica clara, intervenções atempadas e continuidade nos cuidados.

CameraMarcar consulta online
€55
1 de nov.13:30
1 de nov.14:15
1 de nov.15:00
8 de nov.13:30
8 de nov.14:15
Mais horários

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