About the medicine

Como usar Kalms

Folheto informativo do utilizador

Kalms

45 mg + 33,75 mg + 22,5 mg, comprimidos de libertação prolongada

Deve ler atentamente o conteúdo do folheto antes de tomar o medicamento, pois contém

informações importantes para o doente.
O medicamento deve ser sempre tomado exatamente como descrito no folheto para o doente ou de acordo com as recomendações do médico ou farmacêutico.

  • Deve guardar este folheto para que possa relê-lo se necessário.
  • Se precisar de aconselhamento ou informação adicional, deve consultar o farmacêutico.
  • Se o doente apresentar algum efeito secundário, incluindo qualquer efeito secundário possível não mencionado no folheto, deve informar o médico ou farmacêutico. Ver ponto 4.
  • Se após 4 semanas não houver melhoria ou o doente se sentir pior, deve contactar o médico.

Índice do folheto:

  • 1. O que é Kalms e para que é utilizado
  • 2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Kalms
  • 3. Como tomar Kalms
  • 4. Efeitos secundários possíveis
  • 5. Como armazenar Kalms
  • 6. Conteúdo do pacote e outras informações

1. O que é Kalms e para que é utilizado

Kalms é um medicamento à base de plantas destinado a ser utilizado em sintomas leves de tensão nervosa e como auxiliar do sono.
O produto medicamentoso tradicionalmente utilizado nestas indicações e a sua eficácia baseia-se apenas no longo período de utilização e experiência.

2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Kalms

Quando não tomar o medicamento Kalms

Não deve ser tomado se houver hipersensibilidade às substâncias ativas ou a qualquer um dos excipientes deste medicamento (listados no ponto 6.).

Precauções e advertências

  • Não deve exceder a dose recomendada
  • Em caso de perturbações mais graves ou se o estado se deteriorar, deve procurar aconselhamento médico
  • Não deve ser administrado a crianças com menos de 12 anos.

Informação para diabéticos:

O medicamento pode ser tomado por diabéticos. 1 comprimido contém 248 mg de sacarose (0,02 unidades de pão).

Kalms e outros medicamentos

As interacções com outros medicamentos não são conhecidas.
Deve informar o médico ou farmacêutico sobre todos os medicamentos atualmente tomados ou recentemente tomados, incluindo os que são vendidos sem receita médica.
A combinação com medicamentos sintéticos sedativos não é recomendada.

Gravidez e amamentação

Não é recomendado durante a gravidez e amamentação.

Condução de veículos e utilização de máquinas

Se o doente sentir sonolência, não deve conduzir veículos ou operar máquinas.
O medicamento Kalms contém sacarose (açúcar). Em caso de intolerância a certos açúcares, deve contactar o médico antes de tomar o medicamento.

3. Como tomar Kalms

Adultos e jovens com mais de 12 anos:
Em sintomas leves de tensão nervosa: tomar uma dose única de 3 comprimidos, até 3 vezes por dia. Máximo de 4 vezes por dia.
Como auxiliar do sono: tomar uma dose única de 3 comprimidos meia hora antes do sono planeado. Se necessário, pode tomar mais uma dose à noite.
Duração do tratamento
Se após 4 semanas de tomar o medicamento Kalms os sintomas não desaparecerem ou o doente se sentir pior, deve contactar o médico.

Tomar uma dose maior do que a recomendada de Kalms

Em caso de ingestão de uma dose maior do que a recomendada de Kalms e aparecimento de algum efeito secundário, deve contactar o médico.

Omitir uma dose de Kalms

Não deve tomar uma dose dupla para compensar a dose omitida.

4. Efeitos secundários possíveis

Como qualquer medicamento, este medicamento pode causar efeitos secundários, embora não em todos os doentes.
Após a administração do medicamento, podem ocorrer perturbações gastrointestinais (por exemplo, náuseas, cãibras abdominais).
Falta de dados sobre a frequência de ocorrência destes efeitos secundários.

Notificação de efeitos secundários

Se ocorrerem algum efeito secundário, incluindo qualquer efeito secundário possível não mencionado no folheto, deve informar o médico ou farmacêutico. Os efeitos secundários podem ser notificados diretamente ao Departamento de Monitorização de Efeitos Secundários de Medicamentos da Agência Reguladora de Medicamentos, Produtos Médicos e Produtos Biocidas:
Al. Jerozolimskie 181C
02-222 Varsóvia
Tel.: + 48 22 49 21 301
Fax: + 48 22 49 21 309
Sítio web: https://smz.ezdrowie.gov.pl
Os efeitos secundários também podem ser notificados ao titular da autorização de comercialização.
A notificação de efeitos secundários permitirá reunir mais informações sobre a segurança do medicamento.

5. Como armazenar Kalms

O medicamento deve ser armazenado em local inacessível e fora do alcance das crianças.
Armazenar a uma temperatura abaixo de 25ºC.
Não deve ser utilizado após a data de validade impressa no pacote. A data de validade refere-se ao último dia do mês indicado.
Os medicamentos não devem ser eliminados na canalização ou em contentores de lixo doméstico. Deve perguntar ao farmacêutico como eliminar os medicamentos que já não são utilizados. Este procedimento ajudará a proteger o ambiente.

6. Conteúdo do pacote e outras informações

O que contém o medicamento Kalms

1 comprimido contém as substâncias ativas:
Lupuli flos pulvis (pó de cones de lúpulo) 45,00 mg
Valerianae extractum hydroalcoholicum sicccum (4:1) (extrato de raiz de valeriana)
33,75 mg
excipiente: etanol 45-80% (V/V)
Gentianae extractum siccum (4:1) (extrato de raiz de genciana-amarga) 22,50 mg
excipiente: etanol 50% (V/V)
e os excipientes: maltodextrina, dióxido de silício coloidal anidro, amido de milho, goma arábica, sacarose, ácido esteárico, glicolato de sódio de amido, estearato de magnésio, dióxido de silício coloidal, verniz de shellac (shellac, álcoois farmacêuticos), sacarose, carbonato de cálcio, talco, dióxido de titânio, Mastercote white SP0950 G (dióxido de titânio, sacarose, água purificada, álcoois farmacêuticos), cera de abelha, cera de carnaúba.

Como é o medicamento Kalms e o que contém o pacote

Comprimidos brancos e redondos. Kalms é embalado em blisters de folha de alumínio/PVC em caixas de cartão. O pacote contém 40 ou 100 comprimidos.

Titular da autorização de comercialização

LanesHealth (Ireland) Limited
Suite 7, The Courtyard, Carmanhall Road, Sandyford, Dublin 18
D18 NW62, República da Irlanda
Tel.: +44 (0)1452 524012
Fax:+44 (0)1452 507930
e-mail:info@laneshealth.com

Importador responsável pela libertação de série

Elara Pharmaservices Europe Limited,
239 Blanchardstown Corporate Park, Ballycoolin, Dublin
D15 KV21, Irlanda
Para obter informações mais detalhadas, deve contactar:
Orkla Care S.A., ul. Fabryczna 5a, 00-446 Varsóvia, tel. +48 22 358 13 00
e-mail: office@orklacare.pl
Data da última atualização do folheto:04/2021

  • País de registo
  • Substância ativa
  • Requer receita médica
    Não
  • Importador
    Elara Pharmaservices Europe Limited

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Alina Tsurkan

Medicina familiar12 anos de experiência

A Dra. Alina Tsurkan é médica de clínica geral e familiar licenciada em Portugal, oferecendo consultas online para adultos e crianças. O seu trabalho centra-se na prevenção, diagnóstico preciso e acompanhamento a longo prazo de condições agudas e crónicas, com base em medicina baseada na evidência.

A Dra. Tsurkan acompanha pacientes com uma ampla variedade de queixas de saúde, incluindo:

  • Infeções respiratórias: constipações, gripe, bronquite, pneumonia, tosse persistente.
  • Problemas otorrinolaringológicos: sinusite, amigdalite, otite, dor de garganta, rinite alérgica.
  • Queixas oftalmológicas: conjuntivite alérgica ou infeciosa, olhos vermelhos, irritação ocular.
  • Problemas digestivos: refluxo ácido (DRGE), gastrite, síndrome do intestino irritável (SII), obstipação, inchaço abdominal, náuseas.
  • Saúde urinária e reprodutiva: infeções urinárias, cistite, prevenção de infeções recorrentes.
  • Doenças crónicas: hipertensão, colesterol elevado, controlo de peso.
  • Queixas neurológicas: dores de cabeça, enxaquecas, distúrbios do sono, fadiga, fraqueza geral.
  • Saúde infantil: febre, infeções, problemas digestivos, seguimento clínico, orientação sobre vacinação.

Outros serviços disponíveis:

  • Atestados médicos para a carta de condução (IMT) em Portugal.
  • Aconselhamento preventivo e consultas de bem-estar personalizadas.
  • Análise de resultados de exames e relatórios médicos.
  • Acompanhamento clínico e revisão de medicação.
  • Gestão de comorbilidades e situações clínicas complexas.
  • Prescrições e documentação médica à distância.

A abordagem da Dra. Tsurkan é humanizada, holística e baseada na ciência. Trabalha lado a lado com cada paciente para desenvolver um plano de cuidados personalizado, centrado tanto nos sintomas como nas causas subjacentes. O seu objetivo é ajudar cada pessoa a assumir o controlo da sua saúde com acompanhamento contínuo, prevenção e mudanças sustentáveis no estilo de vida.

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Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar17 anos de experiência

Dr. Nuno Tavares Lopes é médico licenciado em Portugal com mais de 17 anos de experiência em medicina de urgência, clínica geral, saúde pública e medicina do viajante. Atualmente, é diretor de serviços médicos numa rede internacional de saúde e consultor externo do ECDC e da OMS. Presta consultas online em português, inglês e espanhol, oferecendo um atendimento centrado no paciente com base na evidência científica.
Áreas de atuação:

  • Urgência e medicina geral: febre, infeções, dores no peito ou abdómen, feridas, sintomas respiratórios e problemas comuns em adultos e crianças.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, gestão de múltiplas patologias.
  • Medicina do viajante: aconselhamento pré-viagem, vacinas, avaliação “fit-to-fly” e gestão de infeções relacionadas com viagens.
  • Saúde sexual e reprodutiva: prescrição de PrEP, prevenção e tratamento de infeções sexualmente transmissíveis.
  • Gestão de peso e bem-estar: planos personalizados para perda de peso, alterações no estilo de vida e saúde preventiva.
  • Dermatologia e sintomas de pele: acne, eczemas, infeções cutâneas e outras condições dermatológicas.
  • Baixa médica (Baixa por doença): emissão de certificados médicos válidos para a Segurança Social em Portugal.
Outros serviços:
  • Certificados médicos para troca da carta de condução (IMT)
  • Interpretação de exames e relatórios médicos
  • Acompanhamento clínico de casos complexos
  • Consultas online multilíngues (PT, EN, ES)
O Dr. Lopes combina um diagnóstico rápido e preciso com uma abordagem holística e empática, ajudando os pacientes a lidar com situações agudas, gerir doenças crónicas, viajar com segurança, obter documentos médicos e melhorar o seu bem-estar a longo prazo.
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Taisiya Minorskaya

Pediatria12 anos de experiência

A Dra. Taisia Minorskaya é médica licenciada em Espanha nas áreas de pediatria e medicina familiar. Presta consultas online para crianças, adolescentes e adultos, oferecendo cuidados abrangentes para sintomas agudos, doenças crónicas, prevenção e saúde no dia a dia.

Acompanhamento médico para crianças:

  • infeções, tosse, febre, dores de garganta, erupções cutâneas, problemas digestivos;
  • distúrbios do sono, atraso no desenvolvimento, apoio emocional e nutricional;
  • asma, alergias, dermatite atópica e outras doenças crónicas;
  • vacinação, exames regulares, controlo do crescimento e da saúde geral;
  • aconselhamento aos pais sobre alimentação, rotina e bem-estar da criança.
Consultas para adultos:
  • queixas agudas: infeções, dor, hipertensão, problemas gastrointestinais ou de sono;
  • controlo de doenças crónicas: hipertensão, distúrbios da tiroide, síndromes metabólicos;
  • apoio psicológico leve: ansiedade, cansaço, oscilações de humor;
  • tratamento da obesidade e controlo de peso: avaliação médica, plano personalizado de alimentação e atividade física, uso de medicamentos quando necessário;
  • medicina preventiva, check-ups, análise de exames e ajustes terapêuticos.
A Dra. Minorskaya combina uma abordagem baseada na medicina científica com atenção personalizada, tendo em conta a fase da vida e o contexto familiar. A sua dupla especialização permite prestar um acompanhamento contínuo e eficaz tanto a crianças como a adultos, com foco na saúde a longo prazo e na melhoria da qualidade de vida.
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Jonathan Marshall Ben Ami

Medicina familiar8 anos de experiência

O Dr. Jonathan Marshall Ben Ami é médico licenciado em medicina familiar em Espanha. Ele oferece cuidados abrangentes para adultos e crianças, combinando medicina geral com experiência em medicina de urgência para tratar tanto problemas de saúde agudos como crónicos.

O Dr. Ben Ami oferece diagnóstico, tratamento e acompanhamento em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, gripe, bronquite, pneumonia).
  • Problemas de ouvidos, nariz e garganta, como sinusite, otite e amigdalite.
  • Problemas digestivos: gastrite, refluxo ácido, síndrome do intestino irritável (SII).
  • Infeções urinárias e outras infeções comuns.
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, distúrbios da tiroide.
  • Condições agudas que exigem atenção médica urgente.
  • Dores de cabeça, enxaquecas e lesões ligeiras.
  • Tratamento de feridas, exames de saúde e renovação de receitas.

Com uma abordagem centrada no paciente e baseada em evidência científica, o Dr. Ben Ami acompanha pessoas em todas as fases da vida — oferecendo orientação médica clara, intervenções atempadas e continuidade nos cuidados.

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