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Sabañones

Los sabañones son pequeñas manchas que pican y que pueden aparecer en tu piel después de haber estado en el frío. Normalmente desaparecen por sí solos. Puede que necesites ver a un médico de cabecera si no desaparecen.

Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.

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Esta página ofrece información general y no sustituye la consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, busca atención médica.

Los sabañones son pequeñas manchas que pican y que pueden aparecer en tu piel después de haber estado en el frío. Normalmente desaparecen por sí solos. Puede que necesites ver a un médico de cabecera si no desaparecen.

Síntomas de los sabañones

Los sabañones normalmente aparecen unas pocas horas después de haber estado en el frío.

Principalmente los tienes en los dedos de las manos y los pies. Pero también puedes tenerlos en la cara y las piernas.

Qué puedes hacer con los sabañones

Los sabañones normalmente desaparecen por sí solos en 2 a 3 semanas.

Hay algunas cosas que puedes intentar para deshacerte de ellos tú mismo y evitar que vuelvan.

Haz

  • trata de evitar estar afuera cuando haga frío o esté húmedo – si sales, usa ropa abrigada e impermeable, guantes y calcetines gruesos

  • toma paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor

Consulta con un médico sobre Sabañones

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Comenta tus síntomas y los posibles siguientes pasos con un médico online.

No hagas

  • no pongas tus pies o manos en un radiador o bajo agua caliente para calentarlos

  • no fumes o tomes bebidas que tengan cafeína – esto puede afectar el flujo de sangre en tus dedos de manos y pies

  • no rasques o toques tu piel

Algunos analgésicos no son seguros para todos (por ejemplo, si estás embarazada). Siempre revisa el prospecto u obtén consejo médico antes de tomarlos.

Un farmacéutico puede ayudar con los sabañones

Puedes preguntarle a un farmacéutico sobre:

  • el mejor analgésico para tomar
  • cremas que pueden ayudar a calmar la picazón
  • si necesitas ver a un médico de cabecera

Ve a un médico de cabecera si:

  • tienes sabañones y tu piel no ha mejorado después de 2 a 3 semanas
  • sale pus de tu piel
  • tu temperatura está muy alta o te sientes caliente o con escalofríos
  • sigues teniendo sabañones
  • tienes diabetes y tienes sabañones – los problemas en los pies pueden ser más serios si tienes diabetes

Qué pasa en tu cita

Un médico de cabecera revisará tus síntomas para ver si tienes sabañones.

Puede que necesiten derivarte para más pruebas con un especialista si no están seguros de por qué estás teniendo sabañones.

Raramente, el médico de cabecera recetará un medicamento que puede ayudar a que tus sabañones desaparezcan.

Causas de los sabañones

Puedes tener sabañones cuando hace frío. El frío hace que los pequeños vasos sanguíneos en tus dedos de manos y pies se vuelvan más pequeños. Esto impide que la sangre circule tan fácilmente.

Si te calientas muy rápido, los vasos sanguíneos se agrandan otra vez y la sangre se precipita a tus dedos de manos y pies. Esto puede causar dolor o hinchazón.

Médicos online para Sabañones

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Doctor

Pawel Danko

Medicina general 16 years exp.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.

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