Parálisis del sueño

Dra Anastasiia Hladkykh es médica psicoterapeuta y psicóloga con más de 14 años de experiencia en el tratamiento de personas con adicciones y en el trabajo con sus familias. Ofrece consultas en línea para adultos, combinando un enfoque médico con herramientas psicológicas prácticas y apoyo emocional.

Motivos de consulta:

• Adicciones: alcohol, drogas, juego patológico, comportamiento compulsivo, relaciones codependientes.
• Asesoramiento para familiares de personas con adicciones, corrección del comportamiento adictivo en el entorno familiar, apoyo durante la remisión.
• Trastornos mentales: depresión, trastorno bipolar, TOC, ansiedad, fobias, TEPT, duelo, migración, estrés emocional.
• Psicoeducación: explicación clara de diagnósticos, términos médicos y estrategias terapéuticas en un lenguaje accesible.

• Estilo directo, humano y centrado en el paciente. Trabaja desde la empatía y la claridad.
• Prescripción de medicamentos solo cuando es necesario. Busca minimizar la farmacoterapia.
• Formación certificada en múltiples métodos: TCC, PNL (máster), hipnosis ericksoniana, psicoterapia sistémica, terapia con arte y terapia simbólica.
• Cada paciente recibe un plan de acción detallado adaptado a su situación y necesidades.

• Miembro activo de la asociación Gesundheitpraktikerin (Alemania) y de la organización «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Más de 18 publicaciones en revistas científicas internacionales.
• Voluntariado con refugiados ucranianos y personal militar en la clínica universitaria de Ratisbona.

La Dra. Alina Tsurkan es médica de familia con licencia en Portugal. Ofrece consultas online para adultos y niños, con un enfoque centrado en la prevención, el diagnóstico preciso y el manejo a largo plazo de afecciones agudas y crónicas.

Áreas de atención médica:

• Infecciones respiratorias: resfriado, gripe, bronquitis, neumonía, tos persistente.
• Afecciones ORL: sinusitis, amigdalitis, otitis, dolor de garganta, rinitis alérgica.
• Problemas oculares: conjuntivitis alérgica o infecciosa, ojos rojos, irritación.
• Trastornos digestivos: reflujo, gastritis, colon irritable, estreñimiento, hinchazón, náuseas.
• Salud urinaria y reproductiva: infecciones urinarias, cistitis, prevención de recurrencias.
• Enfermedades crónicas: hipertensión, colesterol alto, control de peso.
• Quejas neurológicas: cefaleas, migrañas, insomnio, fatiga, debilidad general.
• Salud infantil: fiebre, infecciones, problemas digestivos, revisiones, vacunación.

Servicios adicionales:

• Certificados médicos IMT para canje de carnet de conducir en Portugal.
• Consultas de prevención y bienestar personalizadas.
• Interpretación de análisis y resultados médicos.
• Seguimiento y revisión de tratamientos.
• Apoyo en el manejo de patologías múltiples.
• Prescripción remota y gestión de documentación médica.

La Dra. Tsurkan ofrece un enfoque integral y basado en la evidencia. Trabaja junto a cada paciente para crear un plan de atención individualizado que aborde tanto los síntomas como las causas de fondo. Su objetivo es ayudar a mantener la salud a través de la prevención, los controles rutinarios y la intervención temprana.

El Dr. Germán Picciochi es médico especialista en psiquiatría y neuropsiquiatría, con inicio de práctica profesional en 2010. Cuenta además con formación en medicina legal y psiquiatría forense, lo que le permite abordar cada caso desde una perspectiva clínica y pericial integral. 

Dispone de formación de posgrado en psiconeuroinmunoendocrinología, terapias cognitivo-conductuales y neurociencias cognitivas. Su enfoque se basa en la evaluación completa del paciente, combinando conocimientos clínicos actualizados con herramientas terapéuticas basadas en la evidencia. 

El Dr. Picciochi trabaja en el diagnóstico y tratamiento de diversos trastornos mentales, ofreciendo un enfoque profesional, estructurado y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.

¿En qué casos puede ayudarle el Dr. Picciochi?

Puede consultar con este especialista si presenta:

• Ansiedad, estrés o ataques de pánico
• Depresión y trastornos del estado de ánimo
• Trastornos del sueño (insomnio, despertares frecuentes)
• Trastornos de la conducta y dificultades emocionales
• Problemas de memoria o concentración
• Situaciones complejas que requieran un enfoque integral mente-cuerpo

El Dr. Álvarez Guerrero se graduó en Medicina en la Universidad San Pablo CEU de Madrid. Posteriormente, realizó la especialidad de Psiquiatría en el Departamento de Psiquiatría del Hospital Sant Joan de Déu de Manresa (Barcelona), donde durante cuatro años adquirió una sólida formación en el modelo bio-psico-social, desarrollándose en las distintas áreas de la salud mental. 

Durante su residencia, llevó a cabo estancias formativas en el Hospital Clínic de Barcelona, donde se formó durante varios meses en la unidad de interconsultas psiquiátricas. Asimismo, completó otra estancia en el Hospital de Cruces de Bilbao, en la unidad de primeros episodios psicóticos. 

A lo largo de su trayectoria profesional, el Dr. Álvarez Guerrero ha buscado complementar su formación médica con herramientas psicoterapéuticas que le permitan abordar los trastornos de salud mental desde una perspectiva integral. Por este motivo, se especializó en Psicoterapia Breve Estratégica a través de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, una orientación centrada en intervenciones focalizadas y eficaces. 

Con el objetivo de profundizar en el conocimiento y uso racional de los tratamientos, cursó además un Máster en Psicofarmacología por la Universidad de Valencia, lo que le ha permitido integrar de manera rigurosa la evidencia científica más actual en el manejo clínico de los psicofármacos. 

Asimismo, ha mostrado un especial interés por el ámbito de la psiquiatría legal, completando un Máster Oficial en Psicopatología Legal, Forense y Criminológica por la Universitat Internacional de Catalunya. Esta formación le ha permitido adquirir las competencias necesarias para la elaboración de informes periciales psiquiátricos en contextos judiciales y médico-legales, ampliando así el alcance de su actividad profesional.

La doctora Sara Azevedo es médica especialista en Medicina General y Familiar, con más de 10 años de experiencia clínica y un interés particular por la innovación y la tecnología médica. Su práctica se centra en el uso de herramientas digitales y de la telemedicina para superar barreras, garantizando un seguimiento médico continuo, práctico y humano.

Su principal enfoque es la prevención personalizada, ayudando a sus pacientes a gestionar su salud de forma proactiva. Cuenta con especial interés y formación avanzada en las siguientes áreas:

• Salud mental: abordaje integrado de la ansiedad y del bienestar emocional;
• Nutrición pediátrica: apoyo al crecimiento saludable desde los primeros años de vida;
• Medicina estética y bienestar: una visión holística del cuidado del cuerpo;
• Lifestyle medicine: apoyo en la cesación tabáquica y en el cambio de hábitos de vida.

Cree que la medicina debe ser ágil y centrada en el estilo de vida de cada persona, utilizando la tecnología para estar presente allí donde el paciente más lo necesita.

Dmytro Horobets es médico de familia licenciado en Polonia, especialista en diabetología y en el tratamiento de la obesidad. Ofrece consultas online para adultos y niños, ayudando en el diagnóstico, tratamiento y control a largo plazo de enfermedades agudas y crónicas.

Áreas de atención médica:

• Enfermedades internas: hipertensión, diabetes tipo 1 y tipo 2, dislipidemia, síndrome metabólico, patologías de la tiroides.
• Tratamiento de la obesidad: elaboración de planes personalizados para la pérdida de peso, control metabólico, recomendaciones de alimentación y estilo de vida.
• Problemas digestivos: gastritis, reflujo gastroesofágico (ERGE), síndrome del intestino irritable, estreñimiento, gases, trastornos digestivos funcionales.
• Pediatría: control del desarrollo, infecciones agudas, vacunación, seguimiento de niños con enfermedades crónicas.
• Dolor de diversas causas: cefaleas, dolor de espalda, dolores musculares y articulares, síndrome de dolor crónico.
• Revisiones preventivas, interpretación de análisis y ajuste de tratamientos.

El enfoque del Dr. Horobets combina la medicina basada en la evidencia con un plan individualizado para cada paciente, ofreciendo un acompañamiento constante. Su objetivo es no solo resolver problemas de salud actuales, sino también mejorar la calidad de vida a través de estrategias eficaces de prevención y control de enfermedades crónicas.

Taisiia Proida es médica de medicina general con especialización en salud mental y terapeuta cognitivo-conductual (CBT), miembro de la Asociación Europea de Psiquiatría. Ofrece consultas online para adultos (18+), combinando medicina basada en la evidencia con un enfoque individualizado para el cuidado de la salud mental. Áreas de especialización: 

• Trastornos del estado de ánimo: depresión, trastorno bipolar, depresión posparto.
• Trastornos de ansiedad: ansiedad generalizada, TOC, ataques de pánico, fobias.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT) y TEPT complejo.
• TDAH y trastornos del espectro autista (TEA). La evaluación se realiza únicamente tras una valoración psiquiátrica inicial y en una consulta de seguimiento.
• Trastornos de la personalidad e inestabilidad emocional.
• Ciclotimia y fluctuaciones del ánimo.
• Trastornos del espectro de la esquizofrenia y condiciones relacionadas.

La Dra. Proida ofrece un acompañamiento estructurado, basado en prácticas clínicas actualizadas. Combina técnicas de TCC con tratamiento farmacológico, con especial enfoque en trastornos ansiosos y depresivos. Trabaja con pacientes de distintos países y contextos culturales, adaptando su comunicación y sus recomendaciones a las necesidades individuales. Con experiencia en ensayos clínicos internacionales (Pfizer, Merck), prioriza la claridad, la confianza y una relación terapéutica colaborativa.

Sergey Ilyasov es un neurólogo experimentado y un psiquiatra cualificado que ofrece consultas online para adultos y adolescentes. Combinando una profunda experiencia neurológica con un enfoque psiquiátrico moderno, asegura un diagnóstico integral y un tratamiento eficaz para una amplia gama de condiciones que afectan tanto la salud física como mental.

El Dr. Ilyasov ayuda a los pacientes en los siguientes casos:

• Dolores de cabeza crónicos (migraña, cefalea tensional), dolor de espalda, dolor neuropático, mareos, entumecimiento en las extremidades, trastornos de la coordinación.
• Trastornos de ansiedad (ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada), depresión (incluyendo formas atípicas y resistentes al tratamiento), alteraciones del sueño (insomnio, hipersomnia, pesadillas), estrés, agotamiento.
• Síndromes de dolor crónico y síntomas psicosomáticos (por ejemplo, síndrome del intestino irritable relacionado con el estrés, distonía vegetativo-vascular).
• Trastornos del comportamiento y dificultades de concentración en adolescentes (incluyendo TDAH, trastornos del espectro autista), tics nerviosos.
• Deterioro de la memoria, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), cambios de humor emocionales y apoyo para el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Gracias a su doble especialización en neurología y psiquiatría, Sergey Ilyasov ofrece una atención integrada y basada en la evidencia para condiciones complejas que requieren un enfoque multidisciplinario. Sus consultas se centran en un diagnóstico preciso, el desarrollo de un plan de tratamiento individualizado (que incluye farmacoterapia y métodos psicoterapéuticos) y un apoyo a largo plazo adaptado a las necesidades únicas de cada paciente.

Reserve una consulta online con el Dr. Sergey Ilyasov para recibir asistencia cualificada y mejorar su bienestar hoy mismo.

Dra Alexandra Alexandrova es médica titulada en medicina general en España, con especialización en tricología, nutrición y medicina estética. Ofrece consultas online para adultos, combinando un enfoque terapéutico con atención personalizada para el cabello, el cuero cabelludo y la salud general.

Áreas de especialización:

• Caída del cabello en mujeres y hombres, alopecia posparto, alopecia androgenética y efluvio telógeno.
• Afecciones del cuero cabelludo: dermatitis seborreica, psoriasis, irritación, caspa.
• Enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, trastornos metabólicos.
• Consulta de tricología online: planes de tratamiento personalizados, apoyo nutricional, estimulación del crecimiento capilar.
• Prevención de la caída del cabello: desequilibrios hormonales, estrés, rutinas de cuidado capilar.
• Revisión médica general y prevención de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
• Asesoramiento nutricional personalizado para fortalecer el cabello, mejorar la piel y equilibrar el sistema hormonal.
• Medicina estética: estrategias no invasivas para mejorar la calidad de la piel, el tono y el bienestar metabólico.

Dra Alexandra Alexandrova aplica un enfoque integral y basado en la evidencia. Sus consultas online combinan atención médica y tricología profesional para cuidar el cabello, el cuero cabelludo y la salud general — sin salir de casa.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.