Parálisis del sueño

La Dra. Alina Tsurkan es médica de familia con licencia en Portugal. Ofrece consultas online para adultos y niños, con un enfoque centrado en la prevención, el diagnóstico preciso y el manejo a largo plazo de afecciones agudas y crónicas.

Áreas de atención médica:

• Infecciones respiratorias: resfriado, gripe, bronquitis, neumonía, tos persistente.
• Afecciones ORL: sinusitis, amigdalitis, otitis, dolor de garganta, rinitis alérgica.
• Problemas oculares: conjuntivitis alérgica o infecciosa, ojos rojos, irritación.
• Trastornos digestivos: reflujo, gastritis, colon irritable, estreñimiento, hinchazón, náuseas.
• Salud urinaria y reproductiva: infecciones urinarias, cistitis, prevención de recurrencias.
• Enfermedades crónicas: hipertensión, colesterol alto, control de peso.
• Quejas neurológicas: cefaleas, migrañas, insomnio, fatiga, debilidad general.
• Salud infantil: fiebre, infecciones, problemas digestivos, revisiones, vacunación.

Servicios adicionales:

• Certificados médicos IMT para canje de carnet de conducir en Portugal.
• Consultas de prevención y bienestar personalizadas.
• Interpretación de análisis y resultados médicos.
• Seguimiento y revisión de tratamientos.
• Apoyo en el manejo de patologías múltiples.
• Prescripción remota y gestión de documentación médica.

La Dra. Tsurkan ofrece un enfoque integral y basado en la evidencia. Trabaja junto a cada paciente para crear un plan de atención individualizado que aborde tanto los síntomas como las causas de fondo. Su objetivo es ayudar a mantener la salud a través de la prevención, los controles rutinarios y la intervención temprana.

Dra. Daria Portnova es psiquiatra y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia clínica. Atiende a adultos y adolescentes a partir de los 14 años mediante consultas online de psiquiatría y psicoterapia. En su práctica, la Dra. Portnova acompaña a personas que se enfrentan al inicio de trastornos mentales, cuadros psiquiátricos crónicos, síntomas psicóticos, estados relacionados con el trauma y crisis emocionales complejas. Su trabajo es estructurado y centrado en la seguridad, con énfasis en la estabilización del estado, el diagnóstico preciso y la mejora sostenida de la calidad de vida. Los pacientes acuden a la Dra. Daria Portnova por los siguientes motivos: 

• crisis existenciales y situaciones vitales complejas;
• pérdida, duelo y agotamiento emocional;
• dificultades en las relaciones, separaciones y divorcios;
• traumas psicológicos y psiquiátricos, incluido el TEPT complejo (cPTSD);
• trastornos de ansiedad: trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de pánico;
• ansiedad social y fobia social;
• trastorno obsesivo-compulsivo (TOC);
• trastornos del sueño;
• trastornos depresivos;
• trastorno bipolar;
• trastorno esquizoafectivo;
• esquizofrenia;
• trastornos de la personalidad.

La Dra. Portnova combina la evaluación psiquiátrica con un enfoque psicoterapéutico. Trabaja con métodos basados en la evidencia, incluyendo la terapia cognitivo-conductual (TCC) y enfoques de tercera generación como ACT, FACT y CFT. Las consultas están orientadas a una comprensión clínica clara, recomendaciones prácticas y acompañamiento continuo en el tiempo.

El Dr. Germán Picciochi es médico especialista en psiquiatría y neuropsiquiatría, con inicio de práctica profesional en 2010. Cuenta además con formación en medicina legal y psiquiatría forense, lo que le permite abordar cada caso desde una perspectiva clínica y pericial integral. 

Dispone de formación de posgrado en psiconeuroinmunoendocrinología, terapias cognitivo-conductuales y neurociencias cognitivas. Su enfoque se basa en la evaluación completa del paciente, combinando conocimientos clínicos actualizados con herramientas terapéuticas basadas en la evidencia. 

El Dr. Picciochi trabaja en el diagnóstico y tratamiento de diversos trastornos mentales, ofreciendo un enfoque profesional, estructurado y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.

¿En qué casos puede ayudarle el Dr. Picciochi?

Puede consultar con este especialista si presenta:

• Ansiedad, estrés o ataques de pánico
• Depresión y trastornos del estado de ánimo
• Trastornos del sueño (insomnio, despertares frecuentes)
• Trastornos de la conducta y dificultades emocionales
• Problemas de memoria o concentración
• Situaciones complejas que requieran un enfoque integral mente-cuerpo

La doctora Sara Azevedo es médica especialista en Medicina General y Familiar, con más de 10 años de experiencia clínica y un interés particular por la innovación y la tecnología médica. Su práctica se centra en el uso de herramientas digitales y de la telemedicina para superar barreras, garantizando un seguimiento médico continuo, práctico y humano.

Su principal enfoque es la prevención personalizada, ayudando a sus pacientes a gestionar su salud de forma proactiva. Cuenta con especial interés y formación avanzada en las siguientes áreas:

• Salud mental: abordaje integrado de la ansiedad y del bienestar emocional;
• Nutrición pediátrica: apoyo al crecimiento saludable desde los primeros años de vida;
• Medicina estética y bienestar: una visión holística del cuidado del cuerpo;
• Lifestyle medicine: apoyo en la cesación tabáquica y en el cambio de hábitos de vida.

Cree que la medicina debe ser ágil y centrada en el estilo de vida de cada persona, utilizando la tecnología para estar presente allí donde el paciente más lo necesita.

La Dra. Taisiya Minorskaya es médica de familia con licencia oficial en España y más de 12 años de experiencia clínica. Ofrece consultas online para adultos y niños, combinando la medicina basada en la evidencia con un enfoque europeo moderno y personalizado.

Áreas de atención:

• Infecciones virales, resfriados, gripe, dolor de garganta, tos, congestión
• Revisión y ajuste de tratamientos antibióticos
• Erupciones cutáneas y reacciones alérgicas
• Hipertensión, cefaleas, fatiga, enfermedades crónicas
• Interpretación de análisis y pruebas médicas
• Adaptación de tratamientos según estándares europeos
• Orientación médica: qué exámenes realizar, a qué especialista acudir, cuándo se necesita atención presencial

Tiene especial interés en problemas gastrointestinales como distensión abdominal, dolor, náuseas crónicas, SIBO y síndrome del intestino irritable. También trabaja con pacientes que presentan síntomas físicos sin causa clara, a menudo vinculados al estrés o ansiedad.

Además, acompaña a pacientes en tratamiento para la obesidad con medicamentos del grupo GLP-1 (Ozempic, Mounjaro y otros). El seguimiento se realiza conforme a las directrices clínicas vigentes en España: elección del tratamiento, seguimiento de efectos secundarios y coordinación con el sistema sanitario público o privado.

Dmytro Horobets es médico de familia licenciado en Polonia, especialista en diabetología y en el tratamiento de la obesidad. Ofrece consultas online para adultos y niños, ayudando en el diagnóstico, tratamiento y control a largo plazo de enfermedades agudas y crónicas.

Áreas de atención médica:

• Enfermedades internas: hipertensión, diabetes tipo 1 y tipo 2, dislipidemia, síndrome metabólico, patologías de la tiroides.
• Tratamiento de la obesidad: elaboración de planes personalizados para la pérdida de peso, control metabólico, recomendaciones de alimentación y estilo de vida.
• Problemas digestivos: gastritis, reflujo gastroesofágico (ERGE), síndrome del intestino irritable, estreñimiento, gases, trastornos digestivos funcionales.
• Pediatría: control del desarrollo, infecciones agudas, vacunación, seguimiento de niños con enfermedades crónicas.
• Dolor de diversas causas: cefaleas, dolor de espalda, dolores musculares y articulares, síndrome de dolor crónico.
• Revisiones preventivas, interpretación de análisis y ajuste de tratamientos.

El enfoque del Dr. Horobets combina la medicina basada en la evidencia con un plan individualizado para cada paciente, ofreciendo un acompañamiento constante. Su objetivo es no solo resolver problemas de salud actuales, sino también mejorar la calidad de vida a través de estrategias eficaces de prevención y control de enfermedades crónicas.

Dra Anastasiia Hladkykh es médica psicoterapeuta y psicóloga con más de 14 años de experiencia en el tratamiento de personas con adicciones y en el trabajo con sus familias. Ofrece consultas en línea para adultos, combinando un enfoque médico con herramientas psicológicas prácticas y apoyo emocional.

Motivos de consulta:

• Adicciones: alcohol, drogas, juego patológico, comportamiento compulsivo, relaciones codependientes.
• Asesoramiento para familiares de personas con adicciones, corrección del comportamiento adictivo en el entorno familiar, apoyo durante la remisión.
• Trastornos mentales: depresión, trastorno bipolar, TOC, ansiedad, fobias, TEPT, duelo, migración, estrés emocional.
• Psicoeducación: explicación clara de diagnósticos, términos médicos y estrategias terapéuticas en un lenguaje accesible.

Enfoque terapéutico:

• Estilo directo, humano y centrado en el paciente. Trabaja desde la empatía y la claridad.
• Prescripción de medicamentos solo cuando es necesario. Busca minimizar la farmacoterapia.
• Formación certificada en múltiples métodos: TCC, PNL (máster), hipnosis ericksoniana, psicoterapia sistémica, terapia con arte y terapia simbólica.
• Cada paciente recibe un plan de acción detallado adaptado a su situación y necesidades.

Experiencia profesional:

• Miembro activo de la asociación Gesundheitpraktikerin (Alemania) y de la organización «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Más de 18 publicaciones en revistas científicas internacionales.
• Voluntariado con refugiados ucranianos y personal militar en la clínica universitaria de Ratisbona.

Dra Alexandra Alexandrova es médica titulada en medicina general en España, con especialización en tricología, nutrición y medicina estética. Ofrece consultas online para adultos, combinando un enfoque terapéutico con atención personalizada para el cabello, el cuero cabelludo y la salud general.

Áreas de especialización:

• Caída del cabello en mujeres y hombres, alopecia posparto, alopecia androgenética y efluvio telógeno.
• Afecciones del cuero cabelludo: dermatitis seborreica, psoriasis, irritación, caspa.
• Enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, trastornos metabólicos.
• Consulta de tricología online: planes de tratamiento personalizados, apoyo nutricional, estimulación del crecimiento capilar.
• Prevención de la caída del cabello: desequilibrios hormonales, estrés, rutinas de cuidado capilar.
• Revisión médica general y prevención de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
• Asesoramiento nutricional personalizado para fortalecer el cabello, mejorar la piel y equilibrar el sistema hormonal.
• Medicina estética: estrategias no invasivas para mejorar la calidad de la piel, el tono y el bienestar metabólico.

Dra Alexandra Alexandrova aplica un enfoque integral y basado en la evidencia. Sus consultas online combinan atención médica y tricología profesional para cuidar el cabello, el cuero cabelludo y la salud general — sin salir de casa.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.