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Presión arterial baja (hipotensión)

La presión arterial baja es una lectura de menos de 90/60mmHg. No siempre causa síntomas, pero es posible que necesites tratamiento si los tiene.

Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.

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Esta página ofrece información general y no sustituye la consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, busca atención médica.

La presión arterial baja es una lectura de menos de 90/60mmHg. No siempre causa síntomas, pero es posible que necesites tratamiento si los tiene.

Síntomas de la presión arterial baja

Mide tu presión arterial si sigues teniendo síntomas como:

  • mareos o vértigo
  • sentirse enfermo
  • visión borrosa
  • sentirse generalmente débil
  • confusión
  • desmayo

Esto podría significar que tu presión arterial es demasiado baja.

Si tienes síntomas cuando te levantas o cambias de posición repentinamente, es posible que tengas un tipo de presión arterial baja llamado hipotensión postural.

 Consulta a un médico si: 

  • sigues teniendo síntomas de presión arterial baja como mareos y desmayos

Cómo controlar tu presión arterial

Puedes controlar tu presión arterial:

  • preguntando si un farmacéutico puede hacerlo
  • pidiendo a una enfermera o médico de cabecera que lo haga
  • en casa tú mismo utilizando un monitor de presión arterial doméstico

La presión arterial baja es una medición de menos de 90/60mmHg.

Tratamiento para la presión arterial baja

Si se puede encontrar una causa para la presión arterial baja, un médico de cabecera podrá recomendar un tratamiento para aliviar tus síntomas.

Por ejemplo, pueden sugerir:

  • cambiar de medicamentos o alterar tu dosis, si esta es la causa
  • usar medias de compresión: esto puede mejorar la circulación y aumentar la presión arterial

Rara vez se necesitan medicamentos para aumentar la presión arterial porque las medidas sencillas de estilo de vida o el tratamiento de la causa subyacente suelen ser eficaces.

Cómo aliviar los síntomas de la presión arterial baja por ti mismo

Hay cosas que puedes hacer para ayudar con los síntomas de la presión arterial baja.

 Haz 

  • levántate lentamente de estar sentado a estar de pie
  • ten cuidado al levantarte de la cama: muévete lentamente de estar acostado a estar sentado a estar de pie
  • come comidas pequeñas y frecuentes: acostarse o sentarse quieto durante un rato después de comer también puede ayudar
  • aumenta la cantidad de agua que bebes

 No hagas 

  • no te sientes o te pongas de pie durante largos períodos de tiempo
  • no te inclines ni cambies de postura repentinamente
  • no bebas demasiado alcohol

Causas de la presión arterial baja

Tu presión arterial puede variar dependiendo de la hora del día.

Lo que estés haciendo y cómo te sientas también puede afectarla.

Hay muchas causas posibles de la presión arterial baja. Puede ser baja porque estás en forma y eres saludable, o puede que la hayas heredado de tus padres.

Algunas personas desarrollan presión arterial baja a medida que envejecen.

También puede ser causada por:

  • estar embarazada
  • algunas afecciones médicas, como diabetes
  • algunos medicamentos
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Médicos online para Presión arterial baja (hipotensión)

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Doctor

Alexander Nazarchuk

Alergología 7 years exp.

El Dr. Alexander Nazarchuk es médico alergólogo y terapeuta, y ofrece consultas online para adultos. Trabaja según los principios de la medicina basada en evidencia: sin tratamientos obsoletos ni análisis innecesarios, con explicaciones claras y un enfoque personalizado. Ayuda con una amplia variedad de problemas alérgicos y terapéuticos, desde síntomas comunes hasta diagnósticos complejos relacionados con alergias, trastornos gastrointestinales, enfermedades cardiovasculares, respiratorias y más.

Motivos de consulta frecuentes:

  • Interpretación de análisis y planificación de estudios complementarios.
  • Rinitis alérgica, fiebre del heno, asma bronquial (incluyendo formas graves).
  • Alergias alimentarias y medicamentosas, erupciones cutáneas, angioedema.
  • Dermatitis atópica, urticaria, alergia por contacto.
  • Manejo de inmunoterapia específica con alérgenos (ITA).
  • Dolor abdominal, hinchazón, alteraciones del tránsito intestinal, náuseas, acidez.
  • Hipertensión arterial, ajuste del tratamiento antihipertensivo básico.
  • Hiperlipidemia y colesterol elevado.
  • Tos, congestión nasal, fiebre, dolor de garganta.
  • Anemia, incluyendo deficiencia de hierro y estados relacionados.
  • Otros síntomas y patologías dentro de la alergología y medicina interna.

Durante la consulta, el Dr. Nazarchuk analiza detenidamente los síntomas, ayuda a entender su origen y propone soluciones bien fundamentadas — ya sea tratamiento, estudios adicionales o seguimiento. Su enfoque es claro, profesional y sistemático, para que puedas comprender qué está ocurriendo con tu salud y cómo abordarlo de forma eficaz.

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Doctor

Pawel Danko

Medicina general 16 years exp.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.

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