Bajo nivel de azúcar en sangre (hipoglucemia)

Bajo nivel de azúcar en sangre (hipoglucemia o un hipo) es cuando su nivel de azúcar en sangre (glucosa) es inferior a 4 mmol/L. Debe tratarse rápidamente para evitar que empeore, pero normalmente puede tratarlo usted mismo.

También puede tener un nivel de azúcar en sangre demasiado alto. Esto se llama alto nivel de azúcar en sangre (hiperglucemia).

Síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre

El bajo nivel de azúcar en sangre suele afectar a las personas con diabetes que toman insulina o algunos otros medicamentos para la diabetes. Es raro en personas sin diabetes.

Los síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre pueden incluir:

• sentirse hambriento
• sentirse mareado
• sentirse ansioso o irritable
• sudoración
• temblores
• hormigueo en los labios
• palpitaciones
• sentirse cansado o débil
• cambios en su visión, como visión borrosa
• sentirse confundido

Si tiene un bajo nivel de azúcar en sangre grave, puede:

• tener una convulsión o un ataque
• perder el conocimiento

 Comprobación de su nivel de azúcar en sangre 

Si tiene diabetes y presenta alguno de los síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre, compruebe su nivel de azúcar en sangre si puede. Si es inferior a 4 mmol/L, deberá tomar medidas para tratarlo.

Cómo tratar el bajo nivel de azúcar en sangre usted mismo

Si tiene diabetes y presenta síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre (un hipo) o su nivel de azúcar en sangre es inferior a 4 mmol/L:

1. Coma o beba algo que eleve rápidamente su nivel de azúcar en sangre, como un pequeño vaso de zumo de fruta o una bebida gaseosa azucarada, 5 comprimidos de glucosa o dextrosa, 4 caramelos de goma grandes o 2 tubos de gel de glucosa.
2. Compruebe su nivel de azúcar en sangre después de 10 a 15 minutos.
3. Si su nivel de azúcar en sangre sigue siendo inferior a 4 mmol/L, tome otra bebida o tentempié azucarado y compruebe de nuevo después de 10 minutos.
4. Una vez que sus síntomas hayan mejorado y su nivel de azúcar en sangre sea superior a 4 mmol/L, coma algo que mantenga su nivel de azúcar en sangre elevado durante más tiempo, como algunas galletas, un sándwich o su próxima comida si le toca.

Cómo tratar el bajo nivel de azúcar en sangre grave

Si alguien tiene un nivel de azúcar en sangre muy bajo (un hipo grave) y pierde el conocimiento:

1. No le dé ningún alimento o bebida, ya que no podrá tragar de forma segura.
2. Póngalo en posición de recuperación.
3. Administre una inyección de glucagón inmediatamente, si está disponible y sabe cómo usarla.
4. Si comienza a recuperarse dentro de los 10 minutos posteriores a la administración de una inyección de glucagón y puede tragar de forma segura, dele algo de comida o bebida que eleve su nivel de azúcar en sangre.
5. Permanezca con él hasta que se recupere por completo.

 Llame al 112 si: 

Cree que alguien tiene un nivel de azúcar en sangre muy bajo y no responde con normalidad o está inconsciente, y:

• una inyección de glucagón no está disponible o no sabe cómo usarla
• ha administrado una inyección de glucagón y no se ha recuperado en 10 minutos
• ha estado bebiendo alcohol

 Consulte a un médico de cabecera si: 

• tiene diabetes y tiene bajo nivel de azúcar en sangre (hipos) con frecuencia, ha tenido hipos graves o ha tenido hipos por la noche
• tiene diabetes y no siempre reconoce los síntomas cuando tiene bajo nivel de azúcar en sangre
• no tiene diabetes y presenta síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre, como temblores, sudoración, ritmo cardíaco acelerado y sensación de confusión

Si tiene diabetes, también puede hablar con su equipo de atención a la diabetes para obtener asesoramiento.

Cómo reducir su riesgo de bajo nivel de azúcar en sangre

Si toma medicamentos para la diabetes, hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo de bajo nivel de azúcar en sangre.

 Haga 

• siga el plan de tratamiento acordado con su equipo de atención a la diabetes, incluida la adaptación de su dosis de insulina cuando sea necesario
• compruebe su nivel de azúcar en sangre con regularidad
• lleve consigo algo que eleve rápidamente su nivel de azúcar en sangre, como bebidas azucaradas, caramelos o comprimidos de glucosa
• lleve un kit de inyección de glucagón y una identificación médica con usted
• asegúrese de que su familia y amigos sepan cómo tratar el bajo nivel de azúcar en sangre grave
• pregunte a su equipo de atención médica si puede usar un monitor continuo de glucosa o un monitor flash si aún no tiene uno
• si tiene diabetes tipo 1 y a menudo tiene problemas con el bajo nivel de azúcar en sangre, pregunte a su equipo de atención a la diabetes si puede cambiar a una bomba de insulina

 No 

• no se salte ni retrase las comidas
• no beba demasiado alcohol, respete las directrices recomendadas de no más de 14 unidades de alcohol a la semana, repartidas en 3 días o más
• no beba alcohol sin comer

Si conduce, deberá comprobar su nivel de azúcar en sangre antes de cada viaje y luego cada 2 horas mientras conduce. Si tiene un bajo nivel de azúcar en sangre, no conduzca durante al menos 45 minutos después de que su nivel de azúcar en sangre vuelva a la normalidad.

Cómo se produce el bajo nivel de azúcar en sangre

Si tiene diabetes

La diabetes causa alto nivel de azúcar en sangre (hiperglucemia). Los medicamentos para la diabetes tratan su condición al reducir su nivel de azúcar en sangre, pero a veces pueden hacerlo demasiado bajo.

Esto es común si toma insulina. También puede ocurrir con algunos otros medicamentos para la diabetes, como gliclazida y glimepirida.

Es más probable que tenga un bajo nivel de azúcar en sangre si:

• toma demasiada insulina
• tiene problemas con la forma en que se inyecta la insulina, como inyectarse en el mismo lugar con demasiada frecuencia
• se salta o retrasa las comidas, o no come suficiente carbohidratos
• hace mucho ejercicio sin comer más carbohidratos o reducir su dosis de insulina
• bebe mucho alcohol, especialmente sin comer

A veces no está claro por qué sucede.

Si no tiene diabetes

Es raro tener un bajo nivel de azúcar en sangre si no tiene diabetes. A veces puede ser causado por afecciones que incluyen:

• desnutrición
• enfermedad de Addison
• un crecimiento (tumor) en su páncreas