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Enfermedad de altura

La enfermedad de altura puede ocurrir cuando estás a una gran altitud. Por lo general, mejora en unos pocos días con descanso, pero a veces puede ser potencialmente mortal y requerir tratamiento.

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Doctor

Tomasz Grzelewski

Dermatología 21 years exp.

El Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, es alergólogo, pediatra, médico de atención primaria y especialista en medicina deportiva, con un enfoque clínico en dermatología, endocrinología, alergología y salud deportiva. Cuenta con más de 20 años de experiencia clínica. Se formó en la Universidad Médica de Łódź, donde completó su doctorado con distinción. Su tesis fue premiada por la Sociedad Polaca de Alergología por su contribución innovadora en el campo. A lo largo de su trayectoria, ha tratado una amplia variedad de enfermedades alérgicas y pediátricas, incluyendo métodos modernos de desensibilización. Durante cinco años, el Dr. Grzelewski dirigió dos departamentos de pediatría en Polonia, gestionando casos clínicos complejos y equipos multidisciplinares. También trabajó en centros médicos del Reino Unido, adquiriendo experiencia tanto en atención primaria como en entornos especializados. Con más de una década de experiencia en telemedicina, presta consultas online muy valoradas por la claridad de sus explicaciones y la calidad de sus recomendaciones médicas. El Dr. Grzelewski participa activamente en programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avanzadas. Como investigador principal, lidera estudios sobre desensibilización sublingual y oral, contribuyendo al desarrollo de tratamientos modernos basados en evidencia científica para adultos y niños con alergias complejas. Además de su formación en alergología y pediatría, completó estudios de dermatología en el Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) y un curso de endocrinología clínica en Harvard Medical School. Esta formación adicional amplía su capacidad para abordar reacciones alérgicas cutáneas, dermatitis atópica, urticaria, síntomas endocrinos y trastornos inmunológicos. Los pacientes suelen acudir al Dr. Grzelewski por motivos como: 

  • alergias estacionales y perennes
  • rinitis alérgica y congestión nasal crónica
  • asma y dificultad respiratoria
  • alergias alimentarias y farmacológicas
  • dermatitis atópica, urticaria y reacciones cutáneas
  • infecciones recurrentes en niños
  • orientación sobre actividad física y salud deportiva
  • consultas generales de medicina familiar

El Dr. Tomasz Grzelewski es conocido por su comunicación clara, su enfoque estructurado y su capacidad para explicar los tratamientos de forma sencilla y accesible. Su experiencia multidisciplinar en alergología, pediatría, dermatología y endocrinología le permite ofrecer una atención segura, actualizada y completa a pacientes de todas las edades.

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Esta página ofrece información general y no sustituye la consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, busca atención médica.

La enfermedad de altura puede ocurrir cuando estás a una gran altitud. Por lo general, mejora en unos pocos días con descanso, pero a veces puede ser potencialmente mortal y requerir tratamiento.

Comprueba si corres riesgo de sufrir enfermedad de altura

Puedes contraer la enfermedad de altura si te encuentras en un lugar que está a una gran altitud (normalmente a más de 2.500 metros sobre el nivel del mar).

Es más probable que la contraigas si viajas o asciendes a una gran altitud rápidamente.

Puedes contraerla en lugares como:

  • El Monte Everest en Nepal
  • El Monte Kilimanjaro en Tanzania
  • algunos lugares de los Alpes
  • La Paz en Bolivia

No puedes contraer la enfermedad de altura en el Reino Unido.

Síntomas de la enfermedad de altura

Los síntomas de la enfermedad de altura suelen comenzar de 6 a 10 horas después de estar a una gran altitud.

Los síntomas principales incluyen:

  • dolor de cabeza
  • pérdida de apetito
  • sentirse o estar enfermo
  • sentirse cansado o exhausto
  • mareos
  • dificultad para dormir

A veces, los síntomas pueden evolucionar a síntomas más graves que pueden poner en peligro la vida.

Qué hacer si tienes enfermedad de altura

Si estás a una gran altitud y tienes síntomas de enfermedad de altura o te sientes mal:

  • dile a alguien con quien viajas que no te sientes bien
  • descansa a la misma altitud hasta que te sientas mejor, no viajes ni asciendas a una altitud mayor
  • puedes tomar medicamentos para las náuseas o analgésicos como ibuprofeno o paracetamol para aliviar los síntomas

Los síntomas de la enfermedad de altura suelen mejorar en 1 a 3 días.

Si tus síntomas han desaparecido y te sientes mejor, puedes viajar o ascender a una altitud mayor.

Si tus síntomas no mejoran

Si tus síntomas empeoran o no mejoran después de 1 día, baja a una altitud menor si puedes. Intenta bajar entre 300 y 1.000 metros.

Busca ayuda médica inmediatamente si:

Estás a una gran altitud y tú o alguien más:

  • tienen síntomas de enfermedad de altura y se sienten muy mal
  • están confundidos
  • tienen problemas de equilibrio o coordinación
  • están viendo u oyendo cosas que no son reales (alucinaciones)
  • sienten falta de aire, incluso en reposo
  • tienen tos o están tosiendo esputo espumoso o con sangre
  • tienen la piel, los labios, la lengua o las uñas azulados o grisáceos (en la piel marrón o negra, esto puede ser más fácil de ver en las palmas de las manos o las plantas de los pies)
  • están muy somnolientos o les cuesta despertarse

Baja a una altitud menor de inmediato (entre 300 y 1.000 metros) si puedes.

Tratamiento para la enfermedad de altura

La enfermedad de altura suele mejorar sin tratamiento si descansas.

Es posible que te den medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas.

Si tus síntomas son más graves, es posible que te den:

  • medicamentos esteroides
  • medicamentos para bajar la presión arterial
  • oxígeno a través de una mascarilla

Rara vez, es posible que necesites ser tratado con oxígeno en una cámara especial hermética (cámara hiperbárica) para aumentar el nivel de oxígeno en la sangre.

Cómo reducir tu riesgo de sufrir enfermedad de altura

Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir tu riesgo de contraer la enfermedad de altura.

Consulta con un médico sobre Enfermedad de altura

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Comenta tus síntomas y los posibles siguientes pasos con un médico online.

Haz

  • viaja o asciende a una gran altitud lentamente para darle tiempo a tu cuerpo a adaptarse a los niveles más bajos de oxígeno

  • pasa unos días a una altitud inferior a 2.500 metros antes de subir más

  • tómate un día de descanso a la misma altitud cada 3 o 4 días (si estás a una altitud de 3.000 metros o más)

  • bebe suficiente agua para que no te deshidrates

  • consulta a un médico de cabecera o a una clínica de viajes si has tenido enfermedad de altura antes o si vas a viajar a una gran altitud rápidamente. Es posible que te receten medicamentos para ayudar a prevenir la enfermedad de altura

No

  • intenta no viajar de una altitud inferior a 1.200 metros a una altitud superior a 3.500 metros en 1 día

  • intenta no volar directamente a un lugar con una gran altitud. Si esto no es posible, descansa durante 1 día antes de subir más

  • intenta no dormir más de 500 metros más alto de lo que dormiste la noche anterior (si estás a una altitud de 3.000 metros o más)

  • no bebas alcohol mientras viajas o asciendes

Médicos online para Enfermedad de altura

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Tomasz Grzelewski

Dermatología 21 years exp.

El Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, es alergólogo, pediatra, médico de atención primaria y especialista en medicina deportiva, con un enfoque clínico en dermatología, endocrinología, alergología y salud deportiva. Cuenta con más de 20 años de experiencia clínica. Se formó en la Universidad Médica de Łódź, donde completó su doctorado con distinción. Su tesis fue premiada por la Sociedad Polaca de Alergología por su contribución innovadora en el campo. A lo largo de su trayectoria, ha tratado una amplia variedad de enfermedades alérgicas y pediátricas, incluyendo métodos modernos de desensibilización. Durante cinco años, el Dr. Grzelewski dirigió dos departamentos de pediatría en Polonia, gestionando casos clínicos complejos y equipos multidisciplinares. También trabajó en centros médicos del Reino Unido, adquiriendo experiencia tanto en atención primaria como en entornos especializados. Con más de una década de experiencia en telemedicina, presta consultas online muy valoradas por la claridad de sus explicaciones y la calidad de sus recomendaciones médicas. El Dr. Grzelewski participa activamente en programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avanzadas. Como investigador principal, lidera estudios sobre desensibilización sublingual y oral, contribuyendo al desarrollo de tratamientos modernos basados en evidencia científica para adultos y niños con alergias complejas. Además de su formación en alergología y pediatría, completó estudios de dermatología en el Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) y un curso de endocrinología clínica en Harvard Medical School. Esta formación adicional amplía su capacidad para abordar reacciones alérgicas cutáneas, dermatitis atópica, urticaria, síntomas endocrinos y trastornos inmunológicos. Los pacientes suelen acudir al Dr. Grzelewski por motivos como: 

  • alergias estacionales y perennes
  • rinitis alérgica y congestión nasal crónica
  • asma y dificultad respiratoria
  • alergias alimentarias y farmacológicas
  • dermatitis atópica, urticaria y reacciones cutáneas
  • infecciones recurrentes en niños
  • orientación sobre actividad física y salud deportiva
  • consultas generales de medicina familiar

El Dr. Tomasz Grzelewski es conocido por su comunicación clara, su enfoque estructurado y su capacidad para explicar los tratamientos de forma sencilla y accesible. Su experiencia multidisciplinar en alergología, pediatría, dermatología y endocrinología le permite ofrecer una atención segura, actualizada y completa a pacientes de todas las edades.

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Doctor

Pawel Danko

Medicina general 16 years exp.

El Dr. Pawel Danko es médico especialista en Medicina Interna y graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad Jaguelónica de Cracovia.

Adquirió una amplia experiencia clínica en el 5.º Hospital Clínico Militar con Policlínica en Cracovia, en el Hospital Distrital de Chrzanów (Departamento de Gastroenterología) y en el Hospital del Ministerio del Interior y Administración en Cracovia, donde trabajó en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría. También ejerció en Atención Primaria y en una Clínica de Medicina Interna.

Actualmente, el Dr. Danko trabaja en el Hospital Oftalmológico del Voivodato en Cracovia, donde es responsable de la evaluación y selección de pacientes para cirugía oftalmológica.

Su trabajo con pacientes que requieren atención médica multidisciplinaria e intensiva le ha permitido desarrollar un enfoque integral para la evaluación del estado de salud y una profunda comprensión de las relaciones entre afecciones médicas aparentemente no relacionadas. Cuenta con especial experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastroenterológicas y cardiológicas.

En su práctica clínica, el Dr. Danko se centra en la optimización de los planes de tratamiento, procurando utilizar el número mínimo necesario de medicamentos para reducir el riesgo de interacciones farmacológicas adversas. Actualiza continuamente sus conocimientos médicos y mantiene su compromiso de ofrecer el más alto nivel de atención a sus pacientes.

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