Callos y durezas

Los callos y las durezas son áreas de piel dura o gruesa que pueden ser dolorosas. No suelen ser graves. Hay cosas que puedes intentar para aliviarlos por ti mismo.

Síntomas de los callos y las durezas

Normalmente, los callos y las durezas aparecen en los pies, los dedos de los pies y las manos.

Qué puedes hacer con los callos y las durezas

Si tienes diabetes, enfermedad cardíaca o problemas de circulación, no intentes tratar los callos y las durezas por ti mismo.

Estas afecciones pueden hacer que los problemas de los pies sean más graves. Consulta a un médico de cabecera o a un especialista en pies.

Los callos y las durezas no suelen ser graves.

Hay algunas cosas que puedes intentar para deshacerte de ellos y evitar que vuelvan a aparecer.

 Haz 

• usa calcetines gruesos y acolchados
• usa zapatos cómodos y anchos con un tacón bajo y una suela blanda que no rocen
• usa plantillas o taloneras suaves en tus zapatos
• remoja los callos y las durezas en agua tibia para ablandarlos
• usa regularmente una piedra pómez o una lima para pies para eliminar la piel dura
• hidrata para ayudar a mantener la piel suave

 No hagas 

• no intentes cortar los callos o las durezas por ti mismo
• no camines largas distancias ni estés de pie durante largos períodos de tiempo
• no uses tacones altos ni zapatos puntiagudos ajustados
• no vayas descalzo

Un farmacéutico puede ayudarte con los callos y las durezas

Puedes preguntarle a un farmacéutico sobre:

• taloneras y plantillas
• productos para tratar los callos y las durezas
• diferentes tipos de analgésicos

 Consulta a un médico de cabecera si: 

Crees que tienes un callo o una dureza y:

• tienes diabetes
• tienes enfermedad cardíaca o problemas de circulación
• sangra, o tiene pus o secreción
• no ha mejorado después de tratarlo en casa durante 3 semanas
• el dolor es intenso o te impide realizar tus actividades normales

Lo que queremos decir con dolor intenso Dolor intenso:

• siempre presente y tan fuerte que es difícil pensar o hablar
• no puedes dormir
• es muy difícil moverse, levantarse de la cama, ir al baño, lavarse o vestirse

Dolor moderado:

• siempre presente
• dificulta la concentración o el sueño
• puedes levantarte, lavarte o vestirte

Dolor leve:

• aparece y desaparece
• es molesto pero no te impide realizar las actividades diarias

Tratamiento para los callos y las durezas

Un médico de cabecera puede comprobar si tienes un callo o una dureza.

Podría:

• recetarte antibióticos si un callo o una dureza está infectado
• remitirte a un especialista en pies si cree que necesitas un tratamiento adicional

Tratamiento de un especialista en pies

Un especialista en pies, como un podólogo, puede ofrecer tratamientos como:

• cortar el callo o la dureza
• parches para ayudar a ablandar la piel dura para que pueda ser eliminada
• plantillas o plantillas suaves hechas a medida para aliviar la presión en la zona dolorosa del pie

Autoderivación a un podólogo

Si tienes callos o durezas, es posible que puedas derivarte directamente a un podólogo sin consultar a un médico de cabecera.

Para averiguar si hay algún servicio en tu zona:

• pregunta al personal de recepción de tu consulta de médico de cabecera
• consulta la página web de tu consulta de médico de cabecera
• ponte en contacto con tu consejo integrado de atención (ICB) – encuentra tu ICB local

Causas comunes de los callos o las durezas

Los callos y las durezas son causados por la presión o la fricción de la piel de las manos o los pies.

Por ejemplo, por:

• llevar tacones altos, zapatos incómodos o zapatos que no son de la talla correcta
• no usar calcetines con los zapatos
• levantar pesos pesados
• tocar un instrumento musical