Фоновий візерунок
ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Запитайте лікаря про рецепт на ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

5.0(30)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Сімейна медицина17 років досвіду

Нуну Тавареш Лопеш — лікар із Португалії з понад 17-річним досвідом у невідкладній медицині, сімейній медицині, громадському здоров’ї та медицині подорожей. Надає онлайн-консультації португальською, англійською та іспанською мовами. Працює директором медичних та громадських програм у міжнародній медичній мережі, а також є зовнішнім консультантом ECDC та ВООЗ.

З якими запитами можна звернутися:

  • Гострі симптоми та загальна медицина: підвищена температура, інфекції, біль у грудях або животі, травми, застуда, симптоми у дітей та дорослих.
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет, високий холестерин, ведення супутніх станів.
  • Медицина подорожей: консультації перед поїздками, вакцинація, оцінка fit-to-fly, інфекції після подорожей.
  • Сексуальне та репродуктивне здоров’я: призначення PrEP, профілактика та лікування ІПСШ.
  • Контроль ваги та загальне самопочуття: індивідуальні стратегії зниження ваги, рекомендації щодо способу життя, профілактика.
  • Шкірні симптоми: акне, екзема, інфекції шкіри, висипання, свербіж.
  • Лікарняні листи: оформлення медичних довідок (Baixa Médica), які визнає система соціального страхування в Португалії.
Додаткові послуги:
  • Медична довідка для обміну водійського посвідчення (IMT)
  • Інтерпретація результатів аналізів та обстежень
  • Супровід пацієнтів із кількома захворюваннями
Лікар Лопеш поєднує швидке та точне діагностування з доказовим і турботливим підходом. Він допомагає пацієнтам орієнтуватися в складних ситуаціях, керувати хронічними станами, підготуватись до подорожей, вирішити питання із самопочуттям і медичними документами.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€59
Сьогодні20:05
Сьогодні20:25
Сьогодні20:45
Сьогодні21:05
2 листопада09:00
Більше часу
5.0(10)
Doctor

Дуарте Менезеш

Сімейна медицина4 роки досвіду

Дуарте Менезеш — ліцензований лікар загальної практики та сімейної медицини в Португалії, також має досвід у сфері медицини праці. Проводить онлайн-консультації для дорослих, надаючи підтримку при гострих симптомах та хронічних захворюваннях.

  • Поширені симптоми: підвищена температура, біль у горлі, кашель, втома, розлади травлення
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, діабет, підвищений холестерин, порушення роботи щитоподібної залози
  • Психоемоційний стан: стрес, проблеми зі сном, тривожність, емоційне вигорання
  • Профілактика: загальні огляди, поради щодо способу життя, контроль поточного лікування
  • Питання, пов’язані з роботою: оформлення лікарняного, медичні рекомендації щодо повернення до праці
Дуарте Менезеш закінчив Університет Бейра-Інтеріор і має багаторічний досвід роботи з пацієнтами з різних країн. Вільно володіє португальською, англійською, іспанською та французькою мовами.

Його підхід — доброзичливий, зрозумілий і зосереджений на практичних медичних рекомендаціях, адаптованих до потреб кожного пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€65
Сьогодні20:05
Сьогодні20:30
Сьогодні20:55
2 листопада09:00
2 листопада09:25
Більше часу
Ця сторінка містить загальну інформацію. За персональною порадою зверніться до лікаря. У разі серйозних симптомів телефонуйте до екстрених служб.
About the medicine

Інструкція із застосування ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Введення

Опис: інформація для користувача

Еліменс 60 мг тверді капсули

Орлістат

Вважно прочитайте уважно весь описдо початку прийому цьоголікарського засобу,адже він містить важливу інформаціюдля вас.

  • Слідуйте точно інструкціям щодо застосування лікарського засобу, викладеним в цьому описі або вказаним вашим лікарем чи фармацевтом.
  • Збережіть цей опис, оскільки вам може знадобитися знову його прочитати.
  • Якщо вам потрібна порада або додаткова інформація, проконсультуйтеся з фармацевтом.
  • Якщо ви відчуваєте побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, навіть якщо це побічні ефекти, які не вказані в цьому описі. Див. розділ 4.
  • Якщо ви не втрачаєте вагу після прийому Еліменсу протягом 12 тижнів, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Можливо, вам потрібно буде припинити прийом Еліменсу.

Зміст опису

  1. Що таке Еліменс і для чого він використовується
  2. Що вам потрібно знати до початку прийому Еліменсу
  3. Як приймати Еліменс
  4. Можливі побічні ефекти

5 Збереження Еліменсу

  1. Зміст упаковки та додаткова інформація

1. Що таке Еліменс і для чого він використовується

Еліменс використовується для втрати ваги у дорослих старше 18 років з надмірною вагою, з індексом маси тіла (ІМТ) 28 або вище. Еліменс повинен використовуватися в поєднанні з дієтою з низьким вмістом калорій і жирів.

ІМТ - це спосіб визначення, чи маєте ви здорову вагу чи надмірну вагу, враховуючи ваш зріст. Таблиця, яка наведена нижче, допоможе вам визначити, чи маєте ви надмірну вагу і чи підходить Еліменс для вас.

Перевірте свою вагу в таблиці нижче. Якщо ваша вага нижче ваги, вказаної поруч з вашим зрістом, не приймайте Еліменс.

Зріст

Вага

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Ризики надмірної ваги

Надмірна вага збільшує ризик розвитку різних серйозних проблем зі здоров'ям, таких як цукровий діабет або хвороби серця. Ці захворювання можуть не спричиняти у вас відчуття хвороби, тому вам потрібно звернутися до лікаря для проведення загального огляду.

Як працює Еліменс

Активний інгредієнт Еліменсу (орлістат) призначений для дії на жири в вашому травному тракті. Він запобігає всмоктуванню близько чверті жиру, який ви споживаєте під час їжі. Цей жир буде виведений з вашого організму з калом (див. розділ 4). Тому важливо дотримуватися дієти з низьким вмістом калорій і жирів для контролю цих ефектів. Якщо ви це робите, дія капсул допоможе вам у ваших зусиллях, допомігши вам втратити більше ваги, ніж тільки за допомогою дієти. За кожні 2 кг, які ви втрачаєте тільки за допомогою дієти, Еліменс може допомогти вам втратити до 1 кг більше.

2. Що вам потрібно знати до початку прийому Еліменсу

Не приймайте Еліменс

  • Якщо ви алергічні на орлістат або на будь-який інший компонент цього лікарського засобу (вказані в розділі 6).
  • Якщо ви вагітні або перебуваєте в період годування грудьми.
  • Якщо ви приймаєте циклоспорин, який використовується після трансплантації органів, при тяжкому ревматоїдному артриті та при певних серйозних захворюваннях шкіри.
  • Якщо ви приймаєте варфарин або інші антикоагулянти.
  • Якщо у вас є холестаз (захворювання, при якому блокується потік жовчі з печінки).
  • Якщо у вас є проблеми з абсорбцією харчових речовин (хронічний синдром мальабсорбції), діагностований лікарем.

Попередження та застереження

Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом до початку прийому Еліменсу.

  • Якщо у вас є цукровий діабет. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо потрібно调整увати вашу антидіабетичну медикацію.
  • Якщо у вас є будь-яке захворювання нирок. Проконсультуйтеся з лікарем до початку прийому Еліменсу, якщо у вас є проблеми з нирками. Прийом орлістату може бути пов'язаний з утворенням каменів у нирках у пацієнтів з хронічними захворюваннями нирок.

Діти та підлітки

Діти та підлітки молодше 18 років не повинні приймати цей лікарський засіб.

Прийом Еліменсу з іншими лікарськими засобами

Еліменс може впливати на деякі лікарські засоби, які ви приймаєте.

Повідомте вашому лікареві або фармацевту, якщо ви приймаєте, нещодавно приймали або можете приймати будь-який інший лікарський засіб.

Не приймайте Еліменс разом з наступними лікарськими засобами

  • Циклоспорин, який використовується після трансплантації органів, при тяжкому ревматоїдному артриті та при певних серйозних захворюваннях шкіри.
  • Варфарин або інші антикоагулянти.

Використання пероральних контрацептивів разом з Еліменсом

  • Пероральні контрацептиви можуть бути менш ефективними, якщо ви відчуваєте сильну діарею. Використовуйте додатковий метод контрацепції, якщо ви відчуваєте сильну діарею.

Прийом мультивітамінів щоденно, якщо ви приймаєте Еліменс

  • Еліменс може зменшувати рівні деяких вітамінів, які всмоктуються організмом. Мультивітамінний комплекс повинен містити вітаміни А, Д, Е та К, і ви повинні приймати його перед сном, коли ви вже не будете приймати Еліменс, щоб забезпечити всмоктування вітамінів.

Проконсультуйтеся з лікарем до початку прийому Еліменсу, якщо ви приймаєте

  • Аміодарон, який використовується для лікування проблем з ритмом серця.
  • Акарбоза (антидіабетичний лікарський засіб, який використовується для лікування цукрового діабету 2 типу). Прийом Еліменсу не рекомендується особам, які приймають акарбозу.
  • Лікарський засіб для щитоподібної залози (левотироксин), оскільки може знадобитися调整ування дози та прийому лікарських засобів в різні години дня.
  • Лікарський засіб для лікування епілепсії, оскільки будь-які зміни в частоті та тяжкості конвульсій повинні обговорюватися з лікарем.
  • Лікарські засоби для лікування ВІЛ. Важливо проконсультуватися з лікарем до початку прийому Еліменсу, якщо ви отримуєте лікування ВІЛ.
  • Лікарські засоби для лікування депресії, психічних розладів або тривоги.

Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом під час прийому Еліменсу

  • Якщо ви приймаєте будь-який лікарський засіб для лікування високого кров'яного тиску, оскільки може знадобитися调整ування дози.
  • Якщо ви приймаєте будь-який лікарський засіб для лікування високого рівня холестерину, оскільки може знадобитися调整ування дози.

Прийом Еліменсу з харчовими продуктами та напоями

Еліменс повинен використовуватися в поєднанні з дієтою з низьким вмістом калорій і жирів. Спробуйте розпочати цю дієту до початку лікування. Для отримання інформації про те, як встановити вашу мету калорій і жирів, див. Більше корисної інформаціїв розділі 6.

Ви можете приймати Еліменс негайно перед, під час або до однієї години після їжі. Капсулу потрібно проковтнути з водою. Це зазвичай означає одну капсулу з сніданком, одну з обідом та одну з вечерею. Якщо ви не приймаєте їжу або якщо ваша їжа не містить жирів, не приймайте капсулу. Еліменс не діє, якщо ваша їжа не містить жодного жиру.

Якщо ви приймаєте їжу з високим вмістом жирів, не приймайте вищу дозу, ніж рекомендована. Прийом капсули з їжею, яка містить надто багато жирів, збільшує ймовірність виникнення побічних ефектів, пов'язаних з дієтою (див. розділ 4). Ви повинні зробити всі можливі зусилля, щоб уникнути їжі з високим вмістом жирів під час прийому Еліменсу.

Вагітність та годування грудьми

Не приймайте Еліменс під час вагітності або годування грудьми.

Водіння транспортних засобів та використання машин

Немає даних, які б свідчили про те, що Еліменс впливає на вашу здатність водити транспортні засоби чи використовувати машини.

Еліменс містить натрій.

Цей лікарський засіб містить менше 23 мг натрію (1 ммоль) на капсулу; це означає, що він практично не містить натрію.

3. Як приймати Еліменс

Слідуйте точно інструкціям щодо застосування лікарського засобу, викладеним в цьому описі або вказаним вашим лікарем чи фармацевтом. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Підготовка до втрати ваги

  1. Виберіть дату початку

Виберіть день, коли ви розпочнете використання капсул заздалегідь. До початку прийому капсул розпочніть вашу дієту з низьким вмістом калорій і жирів та дайте вашому організму кілька днів, щоб адаптуватися до нових харчових звичок. Збережіть записи про те, що ви їсте, у харчовому журналі. Ці журнали ефективні, оскільки роблять вас свідомими того, що ви їсте, скільки ви їсте, та надають вам підстави для здійснення змін.

  1. Визначте свою мету втрати ваги

Подумайте, скільки ваги ви хочете втратити, та встановіть мету ваги. Реалістична мета - втратити між 5% та 10% від вашої початкової ваги. Кількість ваги, яку ви втрачаєте, може змінюватися з тижня в тиждень. Ви повинні намагатися втрачати вагу поступово та рівномірно з темпом близько 0,5 кг на тиждень.

  1. Встановіть свої цілі калорій та жирів

Щоб допомогти вам досягти вашої мети втрати ваги, вам потрібно встановити дві щоденні цілі, одну для калорій та одну для жирів. Для отримання більшої інформації див. Більше корисної інформаціїна синіх сторінках розділу 6.

Прийом Еліменсу

Дорослі віком 18 років та старше

  • Прийом однієї капсули тричі на день.
  • Прийом Еліменсу негайно перед, під час або до однієї години після їжі. Зазвичай це означає одну капсулу з сніданком, одну з обідом та одну з вечерею. Переконайтеся, що ваші три основні їжі є збалансованими та низьким вмістом калорій і жирів.
  • Якщо ви пропускаєте їжу або якщо ваша їжа не містить жирів, не приймайте капсулу. Еліменс не діє, якщо ваша їжа не містить жодного жиру.
  • Проковтніть капсулу цілою з водою.
  • Не приймайте більше трьох капсул на день.
  • Прийом їжі з низьким вмістом жирів допоможе зменшити побічні ефекти, пов'язані з дієтою (див. розділ 4).
  • Спробуйте бути більш активними фізично до початку лікування. Фізичні вправи є важливою частиною програм втрати ваги. Переконайтеся, що ви проконсультувалися з лікарем, якщо ви не робили фізичних вправ раніше.
  • Продовжуйте бути активними під час прийому Еліменсу та після припинення його використання.

Як довго мені потрібно приймати Еліменс?

  • Еліменс не повинен прийматися більше ніж 6 місяців.
  • Якщо ви не втрачаєте вагу після прийому Еліменсу протягом 12 тижнів, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Можливо, вам потрібно буде припинити прийом Еліменсу.
  • Щоб досягти успіху у втраті ваги, недостатньо змінити вашу дієту лише на короткий період часу, а потім повернутися до старих звичок. Люди, які втрачають вагу та зберігають її, роблять зміни у своєму способі життя, які включають зміни у тому, що вони їдять, та рівні їхньої фізичної активності.

Якщо ви прийняли більше Еліменсу, ніж потрібно

Не приймайте більше трьох капсул на день.

Якщо ви прийняли надто багато капсул, зверніться до лікаря якомога швидше.

У разі передозування або випадкового прийому зверніться негайно до лікаря або фармацевта чи викличте Токсикологічну службу за телефоном 91 562 04 20, вказавши лікарський засіб та кількість, яку ви прийняли.

Якщо ви забули прийняти Еліменс

Якщо ви забули прийняти дозу Еліменсу:

  • Якщо це сталося менше ніж за одну годину після вашої останньої їжі, прийміть забуту дозу.
  • Якщо це сталося більше ніж за одну годину після вашої останньої їжі, не приймайте забуту дозу. Чекайте та прийміть наступну дозу з їжею, як зазвичай.

Не приймайте подвійну дозу, щоб компенсувати забуті дози.

Якщо у вас є будь-які інші питання щодо використання цього лікарського засобу, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

4. Можливі побічні ефекти

Як і всі лікарські засоби, цей лікарський засіб може викликати побічні ефекти, хоча не всі люди їх відчувають.

Більшість частих побічних ефектів, пов'язаних з прийомом Еліменсу (наприклад, гази з або без жирних плям, або частіше викидання калу), є результатом його механізму дії (див. розділ 1). Прийом їжі з низьким вмістом жирів допоможе вам контролювати ці побічні ефекти, пов'язані з дієтою.

Серйозні побічні ефекти

Не відомо, з якою частотою відбуваються ці побічні ефекти

Серйозні алергічні реакції

  • Ознаки серйозної алергічної реакції включають: сильну трудність дихання, потовидіння, висип, свербіж, набряк обличчя, швидкий серцевий ритм, колапс.

Припиніть прийом капсул та зверніться до лікаря негайно.

Інші серйозні побічні ефекти

  • Кровотеча з прямої кишки.
  • Дивертикуліт (запалення товстої кишки). Симптоми включають біль у нижній частині живота (абдомінальний), особливо з лівого боку, можливо з лихоманкою та запором.
  • Панкреатит (запалення підшлункової залози). Симптоми можуть включати сильний абдомінальний біль, який може поширюватися на спину, можливо з лихоманкою, нудотою та блювотою.
  • Пухирі на шкірі (включаючи пухирі, які лускаються).
  • Сильний абдомінальний біль, викликаний каменями в жовчному міхурі.
  • Гепатит (запалення печінки). Симптоми можуть включати жовтушність шкіри та очей, свербіж, темну сечу, абдомінальний біль та чутливість печінки (вказана на больові відчуття під передньою частиною грудної клітки, праворуч), іноді з відсутністю апетиту.
  • Нефропатія, викликана оксалатами (відкладення оксалату кальцію, яке може привести до утворення каменів у нирках). Див. розділ 2, будьте особливо обережні з Еліменсом.

Припиніть прийом капсул. Повідомте вашому лікареві, якщо ви відчуваєте будь-який із цих побічних ефектів.

Дуже часті побічні ефекти

Можуть впливати на більше ніж 1 з 10 осіб

  • Гази (метеоризм) з або без жирних плям.
  • Раптове викидання калу.
  • Жирний кал або кал з високим вмістом жирів.
  • М'який кал.

Повідомте вашому лікареві або фармацевту, якщо будь-який із цих побічних ефектів погіршується або ускладнюється.

Часті побічні ефекти

Можуть впливати на до 1 з 10 осіб

  • Абдомінальний біль.
  • Неконтрольоване випускання калу.
  • Жидкий кал або кал з високим вмістом рідини.
  • Частіше викидання калу.
  • Тривога.

Повідомте вашому лікареві або фармацевту, якщо будь-який із цих побічних ефектів погіршується або ускладнюється.

Побічні ефекти, виявлені під час аналізів крові

Не відомо, з якою частотою відбуваються ці побічні ефекти (частота не може бути оцінена на основі наявних даних)

  • Збільшення рівня деяких ферментів печінки.
  • Ефекти на згортання крові у осіб, які приймають варфарин або інші антикоагулянти.

Повідомте вашому лікареві, що ви приймаєте Еліменс, коли проводите аналіз крові.

Навчіться контролювати побічні ефекти Еліменсу, пов'язані з дієтою або споживанням жирів

Найбільш часті побічні ефекти викликані механізмом дії капсул та відбуваються внаслідок виведення частини жирів з організму. Ці побічні ефекти зазвичай відбуваються протягом перших тижнів прийому капсул, до того, як ви навчитеся обмежувати кількість жирів у вашій дієті. Ці побічні ефекти, пов'язані з дієтою, можуть бути ознакою того, що ви спожили більше жирів, ніж мали б.

Ви можете навчитися мінімізувати побічні ефекти, пов'язані з дієтою, слідуючи цим основним рекомендаціям:

  • Розпочніть дієту з низьким вмістом жирів за кілька днів або навіть тиждень до початку прийому капсул.
  • Дізнайтеся більше про вміст жирів у ваших улюблених продуктах та розмір порцій. Якщо ви ознайомитеся з порціями, то менше вірогідно, що ви випадково перевищите свою мету щодо споживання жирів.
  • Розподіляйте ваш ліміт жирів рівномірно по їжах протягом дня. Не "економьте" споживання жирів та калорій, щоб потім спожити їжу з високим вмістом жирів або десерт, як ви могли робити з іншими програмами втрати ваги.
  • Більшість користувачів, які відчувають ці побічні ефекти, знаходять, що можуть контролювати їх та керувати ними, змінюючи свою дієту.

Не турбуйтеся, якщо ви не відчуваєте цих проблем. Це не означає, що капсули не діють.

Звітність про побічні ефекти

Якщо ви відчуваєте будь-який побічний ефект, зверніться до лікаря або фармацевта, навіть якщо це побічні ефекти, які не вказані в цьому описі. Ви також можете повідомити про них безпосередньо через Іспанську систему фармакологічного нагляду за лікарськими засобами для людини https://www.notificaram.es. Надсилаючи повідомлення про побічні ефекти, ви можете допомогти надати більше інформації про безпеку цього лікарського засобу.

5. Збереження Еліменсу

Тримайте цей лікарський засіб поза зоною досяжності дітей.

Не використовуйте цей лікарський засіб після закінчення терміну придатності, вказаного на коробці та блистерній упаковці після CAD. Термін придатності - останній день місяця, який вказано.

Не зберігайте при температурі вище 25°C.

Зберігайте в оригінальній упаковці, щоб захистити від світла та вологи.

Лікарські засоби не повинні викидатися у водопровідні труби чи сміття. Відкладайте упаковки та лікарські засоби, які вам не потрібні, у пункті збору(SIGRE) аптеки. У разі сумнівів проконсультуйтеся з фармацевтом, як позбутися упаковок та лікарських засобів, які вам не потрібні. Таким чином, ви допоможете захистити довкілля.

6. Зміст упаковки та додаткова інформація

Склад Еліменсу

  • Активний інгредієнт - орлістат. Кожна твердая капсула містить 60 мг орлістату.
  • Інші компоненти:
    • Зміст капсули: мікрокристалічна целюлоза PH 112, карбоксиметиламідон натрію (тип А) (з картоплі), колоїдна силіца гідрофобна та лаурілсульфат натрію.
    • Тіло капсули: желатина, індіго-кармін (Е-132) та діоксид титану (Е-171).

Вигляд продукту та вміст упаковки

Капсули Еліменсу - це твердые капсули синього кольору, що містять білий порошок або слабо ущільнений агломерат.

  • Блістер з PVC-PVDC/Алюмінієм на 42 та 84 твердих капсул.
  • Флакони з HDPE з незламним кришкою, що містять десикант силіку гель з тонкими порами. Флакон містить 42 та 84 твердих капсул.

Можливо, що тільки деякі розміри упаковок будуть продаватися.

Власник дозволу на продаж та відповідальність за виробництво

Власник дозволу на продаж

Лабораторії Сінфа, С.А.

Карреера Олаз Чіпі, 10. Промислова зона Арета

31620 Уарте (Наварра) - Іспанія

Відповідальність за виробництво

Лабораторії Сінфа, С.А.

Карреера Олаз Чіпі, 10. Промислова зона Арета

31620 Уарте (Наварра) - Іспанія

або

ПХАРМАЦЕВТИЧНІ РОБОТИ ПОЛФАРМА С.А.

19 Пельплінська вулиця,

83-200 Старогард Гданський. ПОЛЬЩА

або

РОНТІС ГРЕЦІЯ МЕДИЧНІ ТА ФАРМАЦЕВТИЧНІ ПРОДУКТИ С.А.

поштова скринька 3012 Промислова зона Лариса – Лариса, 41004 – ГРЕЦІЯ

Дата останнього перегляду цього проспекту: Жовтень 2020

Детальна інформація про цей лікарський засіб доступна на сайті Іспанського агентства лікарських засобів та медичних продуктів (AEMPS) (http://www.aemps.gob.es/).

БІЛЬШЕ КОРИСНОЇ ІНФОРМАЦІЇ

Ризики надмірної ваги

Надмірна вага вплине на ваше здоров'я та збільшить ризик розвитку серйозних проблем зі здоров'ям, таких як:

  • Гіпертонія
  • Цукровий діабет
  • Серцево-судинні захворювання
  • Інсульт
  • Деякі види раку
  • Остеоартроз

Поговоріть зі своїм лікарем про ризик розвитку цих захворювань.

Важливість зниження ваги

Зниження ваги та підтримання результатів зниження ваги, наприклад, шляхом поліпшення вашої дієти та збільшення фізичної активності, можуть допомогти вам зменшити ризик серйозних проблем зі здоров'ям та покращити ваше здоров'я.

Корисні поради щодо вашої дієти та цілей калорійності та жирності під час прийому Еліменсу

Еліменс повинен застосовуватися з низькокалорійною та низькожирною дієтою. Капсули працюють шляхом запобігання всмоктуванню частини жиру, який ви споживаєте, але ви можете продовжувати споживати продукти з усіх основних груп харчування. Хоча вам слід зосередитися на калорійності та жирності, які ви споживаєте, важливо споживати збалансовану дієту. Ви повинні вибирати продукти, що містять різноманітні нутрієнти, та вчиться споживати здорову їжу на довгий термін.

Поняття важливості цілей калорійності та жирності

Калорії - це міра енергії, яку потребує ваш організм. Іноді їх називають кілокалоріями або ккал. Енергія також може вимірюватися в кілоджоулях, які ви також можете бачити в харчових таблицях.

  • Ціль калорійності - це максимальна кількість калорій, яку ви будете споживати щодня. Дивіться таблицю, яка включена нижче в цій секції.
  • Ваша ціль жирності - це максимальна кількість грамів жиру, яку ви будете споживати під час кожної їжі. Таблиця цілі грамів жиру розроблена на основі інформації, показаної нижче про те, як встановити ціль калорійності.
  • Контроль цілі жирності є важливим через механізм дії капсул. Прийом Еліменсу означає, що ваш організм буде видаляти більше жиру, і тому вам буде важче керувати такою кількістю жиру в їжі, як раніше. Тому, встановлюючи ціль жирності, ви максимізуєте результати зниження ваги та мінімізуєте ризик побічних ефектів лікування, пов'язаних з дієтою.
  • Вам слід мати за мету зниження ваги поступово та постійно. Ідеально втрачати близько 0,5 кг на тиждень.

Як встановити ціль калорійності

Наступна таблиця розроблена так, щоб надати вам ціль калорійності, яка становить приблизно 500 калорій менше, ніж кількість калорій, яку потребує ваш організм для підтримання поточної ваги. Це означає до 3500 калорій менше на тиждень, приблизно кількість калорій, яку містить 0,5 кг жиру.

Ваша ціль калорійності повинна дозволити вам втрачати вагу з поступовим та стабільним темпом 0,5 кг на тиждень без відчуття розчарування чи обмеження.

Не рекомендується споживати менше 1200 ккал на добу.

Вам потрібно буде знати свій рівень фізичної активності, щоб встановити цілі калорійності. Чим більш активним ви будете, тим більша буде ваша ціль калорійності.

  • Низька активність означає, що ви ніколи або майже ніколи не ходите, не піднімаєтеся по сходах, не займаєтеся садівництвом чи іншою діяльністю щодня.
  • Середня активність означає спалювання 150 калорій на добу під час фізичної активності. Приклади середньої активності - ходіння приблизно трьома кілометрами (2 милі), робота в саду 30-45 хвилин або біг двох кілометрів (1,25 милі) за 15 хвилин.

Виберіть рівень, який найкраще підходить до вашої щоденної діяльності. Якщо ви не впевнені, на якому рівні ви перебуваєте, виберіть низьку активність.

Жінки

Низька активність

Менше 68,1 кг

1200 калорій

68,1 кг до 74,7 кг

1400 калорій

74,8 кг до 83,9 кг

1600 калорій

84,0 кг та вище

1800 калорій

Середня активність

Менше 61,2 кг

1400 калорій

61,3 кг до 65,7 кг

1600 калорій

65,8 кг та вище

1800 калорій

Чоловіки

Низька активність

Менше 65,7 кг

1400 калорій

65,8 кг до 70,2 кг

1600 калорій

70,3 кг та вище

1800 калорій

Середня активність

59,0 кг та вище

1800 калорій

Як встановити ціль жирності

Наступна таблиця показує, як встановити ціль жирності на основі кількості калорій, яку ви можете споживати щодня. Ви повинні планувати робити три їжі на добу. Якщо ви встановили ціль 1400 калорій на добу, наприклад, максимальна кількість жиру, дозволена на одну їжу, становитиме 15 г. Щоб залишатися в межах призначеної кількості жиру, закуски не повинні містити більше 3 г жиру.

Кількість калорій, яку ви можете споживати на добу

Максимальна кількість жиру, дозволена на одну їжу

Максимальна кількість жиру з закусок, дозволена на добу

1200 калорій

12 г

3 г

1400 калорій

15 г

3 г

1600 калорій

17 г

3 г

1800 калорій

19 г

3 г

Пам'ятайте

  • Встановлювати реалістичні цілі калорійності та жирності, оскільки це спосіб підтримання результатів зниження ваги на довгий термін.
  • Записувати, що ви споживаєте, в харчовому журналі, включаючи вміст калорій та жиру.
  • Старатися бути більш активним фізично до початку прийому капсул. Фізична активність є важливою частиною програми зниження ваги. Пам'ятайте проконсультуватися з вашим лікарем, якщо ви раніше не займалися фізичними вправами.

Продовжуйте бути активним під час прийому Еліменсу та після припинення прийому.

Аналоги ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ в інших країнах

Найкращі аналоги з тією самою діючою речовиною та терапевтичним ефектом.

Аналог ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ у Україна

Форма випуску: капсули, по 120 мг по 10 капсул у блістері
Діючі речовини: orlistat
Виробник: Dzi Em Farmas'utikals Ltd.
Потрібен рецепт
Форма випуску: капсули, по 120 мг, по 21 капсулі у блістері
Діючі речовини: orlistat
Виробник: Del'farm Milano S.R.L.
Потрібен рецепт

Лікарі онлайн щодо ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Консультація щодо дозування, побічних ефектів, взаємодій, протипоказань та поновлення рецепта на ЕЛІМЕНС 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ – за рішенням лікаря та згідно з місцевими правилами.

5.0(30)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Сімейна медицина17 років досвіду

Нуну Тавареш Лопеш — лікар із Португалії з понад 17-річним досвідом у невідкладній медицині, сімейній медицині, громадському здоров’ї та медицині подорожей. Надає онлайн-консультації португальською, англійською та іспанською мовами. Працює директором медичних та громадських програм у міжнародній медичній мережі, а також є зовнішнім консультантом ECDC та ВООЗ.

З якими запитами можна звернутися:

  • Гострі симптоми та загальна медицина: підвищена температура, інфекції, біль у грудях або животі, травми, застуда, симптоми у дітей та дорослих.
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет, високий холестерин, ведення супутніх станів.
  • Медицина подорожей: консультації перед поїздками, вакцинація, оцінка fit-to-fly, інфекції після подорожей.
  • Сексуальне та репродуктивне здоров’я: призначення PrEP, профілактика та лікування ІПСШ.
  • Контроль ваги та загальне самопочуття: індивідуальні стратегії зниження ваги, рекомендації щодо способу життя, профілактика.
  • Шкірні симптоми: акне, екзема, інфекції шкіри, висипання, свербіж.
  • Лікарняні листи: оформлення медичних довідок (Baixa Médica), які визнає система соціального страхування в Португалії.
Додаткові послуги:
  • Медична довідка для обміну водійського посвідчення (IMT)
  • Інтерпретація результатів аналізів та обстежень
  • Супровід пацієнтів із кількома захворюваннями
Лікар Лопеш поєднує швидке та точне діагностування з доказовим і турботливим підходом. Він допомагає пацієнтам орієнтуватися в складних ситуаціях, керувати хронічними станами, підготуватись до подорожей, вирішити питання із самопочуттям і медичними документами.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€59
Сьогодні20:05
Сьогодні20:25
Сьогодні20:45
Сьогодні21:05
2 листопада09:00
Більше часу
5.0(10)
Doctor

Дуарте Менезеш

Сімейна медицина4 роки досвіду

Дуарте Менезеш — ліцензований лікар загальної практики та сімейної медицини в Португалії, також має досвід у сфері медицини праці. Проводить онлайн-консультації для дорослих, надаючи підтримку при гострих симптомах та хронічних захворюваннях.

  • Поширені симптоми: підвищена температура, біль у горлі, кашель, втома, розлади травлення
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, діабет, підвищений холестерин, порушення роботи щитоподібної залози
  • Психоемоційний стан: стрес, проблеми зі сном, тривожність, емоційне вигорання
  • Профілактика: загальні огляди, поради щодо способу життя, контроль поточного лікування
  • Питання, пов’язані з роботою: оформлення лікарняного, медичні рекомендації щодо повернення до праці
Дуарте Менезеш закінчив Університет Бейра-Інтеріор і має багаторічний досвід роботи з пацієнтами з різних країн. Вільно володіє португальською, англійською, іспанською та французькою мовами.

Його підхід — доброзичливий, зрозумілий і зосереджений на практичних медичних рекомендаціях, адаптованих до потреб кожного пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€65
Сьогодні20:05
Сьогодні20:30
Сьогодні20:55
2 листопада09:00
2 листопада09:25
Більше часу
5.0(1)
Doctor

Нгозі Прешес Оквуоса

Терапія5 років досвіду

Нгозі Прешес Оквуоса – лікарка загальної практики з міжнародним досвідом роботи в Угорщині, Швеції та Нігерії. Закінчила Університет Сегеда з відзнакою. Понад 5 років клінічного стажу. Надає онлайн-консультації для дорослих і проводить первинну медичну допомогу, включаючи гінекологічні, терапевтичні та післяопераційні питання.

Основні напрямки консультацій:

  • Сімейна та профілактична медицина
  • Жіноче здоров’я (гінекологія, акушерство)
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет
  • Психоемоційна підтримка, тривожність, консультування
  • Післяопераційний догляд, інтерпретація аналізів
Володіє досвідом роботи з пацієнтами різного культурного походження. Активно займається науковими дослідженнями у сфері генетики інсульту та практикує індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€60
Сьогодні20:05
Сьогодні20:55
Сьогодні21:45
2 листопада11:00
2 листопада11:50
Більше часу
0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапія10 років досвіду

Абдулла Альхасан – лікар-кардіолог і терапевт із міжнародним клінічним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи сучасну кардіологічну практику з загальнотерапевтичною допомогою. Працює на засадах доказової медицини, з фокусом на детальну оцінку симптомів і довгострокове ведення пацієнта.

Основні напрями роботи:

  • Скарги на біль у грудях, порушення серцевого ритму, задишку, підвищений тиск
  • Контроль артеріальної гіпертензії та профілактика серцево-судинних ускладнень
  • Інтерпретація ЕКГ, аналізів крові, холтерівського моніторування
  • Ведення пацієнтів із серцевою недостатністю, ішемічною хворобою серця
  • Загальна терапія: вірусні інфекції, лихоманка, біль, порушення травлення
  • Допомога у формуванні плану обстежень та корекції лікування
Підхід лікаря ґрунтується на уважному ставленні до пацієнта, поясненні медичних рішень доступною мовою та персоналізованій стратегії підтримки здоров’я.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€69
2 листопада02:00
2 листопада02:15
2 листопада02:30
2 листопада02:45
2 листопада03:00
Більше часу
5.0(17)
Doctor

Серхіо Корреа

Терапія7 років досвіду

Серхіо Корреа – лікар загальної практики з Іспанії з досвідом у невідкладній медицині, внутрішніх хворобах, естетичній медицині та трихології. Проводить онлайн-консультації для дорослих пацієнтів і працює іспанською та англійською мовами.

З якими питаннями можна звернутися:

  • Гострі симптоми: висока температура, біль у горлі, кашель, інфекції, болі в животі, головний біль, безсоння.
  • Хронічні захворювання: гіпертонія, діабет, високий холестерин, ожиріння, розлади травлення.
  • Загальна профілактика: медичні огляди, інтерпретація аналізів, планування лікування.
  • Проблеми зі шкірою та волоссям: випадіння волосся, лупа, порушення росту волосся, запальні стани шкіри голови.
  • Естетичні консультації: оцінка стану шкіри, базові рекомендації щодо зовнішнього вигляду.
  • Ментальне здоровʼя: тривожність, стрес, емоційне вигорання, порушення сну.

Лікар Корреа поєднує клінічну точність із чуйним підходом. Консультації проходять онлайн у зручному форматі, незалежно від місця перебування пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€40
2 листопада13:00
2 листопада14:00
2 листопада15:00
2 листопада16:00
3 листопада13:00
Більше часу
0.0(0)
Doctor

Карім Бен Харбі

Терапія8 років досвіду

Карім Бен Харбі — ліцензований лікар загальної практики. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, поєднуючи міжнародний клінічний досвід з принципами доказової медицини. Надає комплексну первинну допомогу, допомагає при гострих та хронічних станах, супроводжує пацієнтів у питаннях профілактики та здорового способу життя.

Медичну освіту здобув в Університеті Сапієнца (Рим, Італія). Брав участь у клінічних дослідженнях на базі кафедри мікробіології, присвячених зв’язку між мікробіомом і функціональними порушеннями шлунково-кишкового тракту. Працював у різних клінічних умовах — від тропічної медицини до міської амбулаторної практики та сільської медицини. Має досвід медичної роботи в різних країнах на трьох континентах.

Лікар Бен Харбі спеціалізується на:

  • первинній медичній допомозі та профілактичній медицині;
  • лікуванні гіпертонії, діабету 1 і 2 типу, алергій, хронічних шлунково-кишкових порушень;
  • веденні респіраторних інфекцій, лихоманки, болю в горлі, ГРВІ;
  • гастриті, функціональних порушеннях травлення, розладах мікробіому;
  • підборі та корекції медикаментозної терапії;
  • неускладнених дерматологічних станах (висипи, алергічні реакції);
  • педіатричних запитах — температури, інфекції, загальне самопочуття;
  • дистанційному нагляді за хронічними захворюваннями та загальним станом.

Окрему увагу приділяє питанням способу життя: харчування, зменшення стресу, управління вагою, режим сну. У консультуванні дотримується доказового підходу, практичності й індивідуальних потреб кожного пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€79
2 листопада19:50
2 листопада20:20
2 листопада20:50
2 листопада21:20
2 листопада21:50
Більше часу
0.0(1)
Doctor

Світлана Коломеєва

Кардіологія17 років досвіду

Світлана Коломеєва — лікарка загальної практики та терапевт. Проводить онлайн-консультації для дорослих, допомагаючи при гострих симптомах, хронічних захворюваннях та з питань профілактики. Працює з пацієнтами, які скаржаться на слабкість, біль, перепади тиску, порушення сну та загального самопочуття. Спеціалізується на кардіології, контролі артеріального тиску та лікуванні серцево-судинних захворювань.

З якими запитами звертаються:

  • Підвищений тиск, головний біль, запаморочення, набряки, перебої в серці.
  • Діагностика та контроль гіпертонії, тахікардії, аритмії.
  • Метаболічний синдром, надмірна вага, високий холестерин.
  • Загальна слабкість, втома, безсоння, зниження концентрації, тривожність.
  • Симптоми застуди, ГРВІ, грипу: кашель, біль у горлі, температура.
  • Скарги з боку травної системи: печія, здуття, порушення стулу.
  • Супровід при хронічних хворобах: цукровий діабет, захворювання щитоподібної залози.
  • Тлумачення аналізів, оцінка обстежень, корекція терапії.
  • Друга думка, допомога в ухваленні рішень щодо лікування.
  • Профілактика серцево-судинних ускладнень і порушень обміну речовин.
  • Диспансерне спостереження та динамічний контроль стану.

Лікарка Коломеєва поєднує клінічний досвід із глибокою увагою до кожного пацієнта. Уміє доступно пояснювати складні речі, допомагає розібратися у симптомах і ризиках, пропонує чіткий план дій. Приділяє особливу увагу профілактиці та стабілізації хронічних станів, працює з пацієнтами на всіх етапах — від першої консультації до довготривалого спостереження.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€50
3 листопада09:00
3 листопада10:05
3 листопада11:10
3 листопада12:15
3 листопада13:20
Більше часу
0.0(0)
Doctor

Роман Раєвський

Терапія6 років досвіду

Роман Раєвський — лікар загальної практики в Іспанії, проводить онлайн-консультації з фокусом на профілактику, ранню діагностику та індивідуальний підхід. Поєднує клінічний досвід, заснований на доказовій медицині, з турботою про пацієнта на кожному етапі.

Серед напрямів медичної допомоги:

  • діагностика й ведення поширених станів: артеріальна гіпертензія, діабет, захворювання органів дихання та травлення;
  • онкологічні консультації: раннє виявлення, оцінка ризиків, навігація в процесі лікування;
  • підтримувальна терапія для онкопацієнтів — контроль болю, полегшення симптомів, зменшення побічних ефектів;
  • профілактична медицина та скринінгові обстеження;
  • розробка індивідуальних планів лікування відповідно до клінічних протоколів.

Під час онлайн-прийому Роман Раєвський застосовує пацієнт-орієнтований підхід, допомагаючи керувати як хронічними захворюваннями, так і складними онкологічними випадками. Його консультації базуються на актуальних медичних стандартах і враховують потреби кожної людини.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€50
3 листопада10:00
3 листопада10:30
3 листопада11:00
3 листопада11:30
3 листопада12:00
Більше часу
5.0(4)
Doctor

Мар Табешадзе

Ендокринологія10 років досвіду

Мар Табешадзе — лікарка-ендокринолог і терапевт, ліцензована в Іспанії. Проводить онлайн-консультації для дорослих, допомагаючи в ранньому виявленні, діагностиці та лікуванні ендокринних і метаболічних порушень.

  • Діагностика та ведення ендокринних захворювань
  • Порушення функції щитоподібної залози (включно з веденням під час вагітності)
  • Виявлення та лікування цукрового діабету 1 і 2 типу з підбором індивідуальної схеми терапії
  • Лікування ожиріння: визначення причин, медикаментозні та немедикаментозні методи зниження ваги, довгостроковий супровід
  • Ендокринні причини проблем зі шкірою, волоссям і нігтями
  • Супровід пацієнтів з остеопорозом, захворюваннями гіпофіза та наднирників
Підхід лікарки — доказовий, чутливий до контексту пацієнта і спрямований на довгострокове покращення якості життя та контроль хронічних захворювань.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€55
3 листопада11:00
4 листопада11:00
5 листопада11:00
6 листопада11:00
7 листопада11:00
Більше часу
0.0(3)
Doctor

Світлана Коваленко

Сімейна медицина14 років досвіду

Світлана Коваленко – лікарка сімейної медицини з понад 14-річним досвідом. Закінчила Харківський медичний університет, працює з дорослими пацієнтами, допомагаючи як при гострих станах, так і при хронічних захворюваннях. Проводить онлайн-консультації з фокусом на доказову медицину та профілактику.

З якими питаннями можна звернутися:

  • Підвищена температура, біль, кашель, застуда, вірусні інфекції
  • Артеріальна гіпертензія, діабет, порушення обміну речовин
  • Аналіз результатів обстежень, корекція лікування, супровід хронічних станів
  • Консультації щодо способу життя, профілактика серцево-судинних захворювань
  • Поради щодо вакцинації, харчування, зміцнення імунітету

Світлана Коваленко відзначається уважністю, відповідальним ставленням і щирим бажанням допомогти. У своїй роботі поєднує клінічну точність з індивідуальним підходом, допомагає пацієнтам краще розуміти своє здоров’я та робити обґрунтовані кроки до його покращення.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€55
3 листопада11:00
3 листопада11:25
3 листопада11:50
3 листопада12:15
3 листопада12:40
Більше часу

Дізнавайтеся першими про нові можливості та пропозиції

Новини сервісу, акції та корисні матеріали для підписників.

Слідкуйте за нами в соцмережах
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Знайти лікаря
Лікар за спеціалізацією
Послуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe