Dolores de cabeza
La mayoría de los dolores de cabeza desaparecen por sí solos y no son un signo de algo más grave.
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La mayoría de los dolores de cabeza desaparecen por sí solos y no son un signo de algo más grave.
Cómo puedes aliviar los dolores de cabeza por ti mismo
Los dolores de cabeza pueden durar 30 minutos, varias horas o, a veces, varios días.
Haz
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bebe mucha agua
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descansa lo suficiente si también tienes un resfriado o gripe
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intenta relajarte – el estrés puede empeorar los dolores de cabeza
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toma paracetamol o ibuprofeno
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intenta quedarte en casa y evita el contacto con otras personas si también tienes fiebre alta o no te sientes lo suficientemente bien como para realizar tus actividades normales
No hagas
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no bebas alcohol
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no te saltes las comidas (incluso si no te apetece comer nada)
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no duermas más de lo habitual – puede empeorar el dolor de cabeza
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no fuerces la vista durante mucho tiempo – por ejemplo, mirando una pantalla
Consulta a un médico si:
- tu dolor de cabeza sigue reapareciendo
- los analgésicos no ayudan y tu dolor de cabeza empeora
- tienes un dolor punzante intenso en la parte delantera o lateral de la cabeza – podría ser una migraña o, más raramente, una cefalea en racimos
- te sientes enfermo, vomitas y te molesta la luz o el ruido
- sufres dolores de cabeza con regularidad antes o durante tu período
Solicita una cita urgente con un médico o llama al 112 si:
Tú o tu hijo tienes un dolor de cabeza severo y:
- dolor en la mandíbula al comer
- visión borrosa o doble
- un cuero cabelludo dolorido
- otros síntomas, como entumecimiento o debilidad en los brazos o las piernas
También solicita una cita urgente con un médico o llama al 112 si tu hijo tiene menos de 12 años y presenta alguno de los siguientes:
- un dolor de cabeza que lo despierta por la noche
- un dolor de cabeza al despertarse por la mañana
- un dolor de cabeza que empeora progresivamente
- un dolor de cabeza desencadenado o empeorado por la tos, los estornudos o inclinarse
- un dolor de cabeza con vómitos
- un dolor de cabeza con un estrabismo (donde los ojos apuntan en diferentes direcciones) o una incapacidad para mirar hacia arriba
Llama al 112 o acude al servicio de urgencias si tú o tu hijo:
- ha sufrido una lesión en la cabeza – por ejemplo, por una caída o accidente
- ha tenido un dolor de cabeza que apareció repentinamente y es extremadamente doloroso
Tú o tu hijo tiene un dolor de cabeza extremadamente doloroso y:
- problemas repentinos para hablar o recordar cosas
- pérdida de visión
- se siente somnoliento o confundido
- tiene fiebre alta y síntomas de meningitis
- la parte blanca del ojo está roja
También llama al 112 o acude al servicio de urgencias si tu hijo tiene menos de 12 años y presenta alguno de los siguientes:
- un dolor de cabeza con problemas de visión o dificultad para hablar, tragar, mantener el equilibrio o caminar
- un dolor de cabeza con somnolencia o una falta de energía persistente
- un dolor de cabeza que comienza dentro de los 5 días posteriores a una lesión en la cabeza
No conduzcas al servicio de urgencias. Pídele a alguien que te lleve o llama al 112 y pide una ambulancia.
Lleva contigo cualquier medicamento que estés tomando.
Qué puede causar dolores de cabeza
Las causas comunes de los dolores de cabeza incluyen:
- tener un resfriado o gripe
- estrés
- beber demasiado alcohol
- mala postura
- problemas de visión
- no comer comidas regulares
- no beber suficientes líquidos (deshidratación)
- tomar demasiados analgésicos
- tener tu período o durante la menopausia (dolor de cabeza hormonal)
Llevar un diario de dolores de cabeza puede ayudarte a descubrir qué desencadena tus dolores de cabeza.
Médicos online para Dolores de cabeza
Habla sobre tus síntomas y los posibles próximos pasos para Dolores de cabeza con un médico online.
