Фоновый узор
Elimens 60 mg capsulas duras

Elimens 60 mg capsulas duras

About the medicine

Инструкция по применению Elimens 60 mg capsulas duras

Введение

Противоречивое письмо: информация для пользователя

Elimens 60 мг жёсткие капсулы

Орлистат

Читайте всю инструкцию внимательнодо начала приёма этоголекарства,поскольку она содержит важнуюинформацию для вас.

  • Следуйте точно инструкциям по приёму лекарства, указанным в этой инструкции или указанным вашим врачом или аптекарем.
  • Сохрани эту инструкцию, поскольку вы можете понадобиться снова прочитать её.
  • Если вы хотите получить совет или больше информации, обратитесь к вашему аптекарю.
  • Есливы испытываете побочные эффекты, обратитесь к вашему врачу или аптекарю,включая побочные эффекты, которые не указаны в этой инструкции. См. раздел 4.
  • Если вы не теряете вес после приёма Elimens в течение 12 недель, обратитесь к вашему врачу или аптекарю. Возможно, вам нужно будет прекратить принимать Elimens.

1.Что такое Elimens и для чего оно используется

2.Что вам нужно знатьдоначалаприёма Elimens

3.Как принимать Elimens

4.Возможные побочные эффекты

5Хранение Elimens

6.Содержимое упаковки и дополнительная информация

1. Что такое Элименс и для чего он используется

Элименс используется для снижения веса у взрослых старше 18 лет с избыточным весом, с индексом массы тела (ИМТ) 28 или выше. Элименс должен использоваться в сочетании с низкокалорийной и низкожирной диетой.

ИМТ — это способ определить, имеет ли у вас здоровый вес или избыточный вес, учитывая ваш рост. Таблица, приведенная ниже, поможет вам определить, имеет ли у вас избыточный вес и подходит ли вам Элименс.

Проверьте свой вес в таблице ниже. Если ваш вес ниже веса, указанного по вашему росту, не принимайте Элименс.

Рост

Вес

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Риски избыточного веса

Избыточный вес увеличивает риск развития различных серьезных заболеваний, таких как диабет или сердечно-сосудистая болезнь. Эти заболевания могут не вызывать явных симптомов, поэтому вам следует посетить врача для прохождения общего медицинского осмотра.

Как работает Элименс

Активное вещество Элименса (орлистат) предназначено для направления к жиру в пищеварительном тракте. Он препятствует поглощению примерно четверти жира, который вы потребляете в пищу. Этот жир будет выведен из вашего организма вместе с каловыми массами (см. раздел 4). Поэтому важно следовать низкокалорийной и низкожирной диете для контроля этих эффектов. Если вы это сделаете, действие капсул поможет вам в ваших усилиях, помогая вам потерять больше веса, чем только с помощью диеты. Для каждых 2 кг, которые вы теряете только с помощью диеты, Элименс может помочь вам потерять до 1 кг.

2. Что нужно знать перед началом приема Элименса

Не принимайте Elimens

  • Если вы аллергины на орлистат или на любой из других компонентовэтого препарата (указанных в разделе 6).
  • Если вы беременны или кормите грудью.
  • Если вы принимаете циклоспорин, используемый после пересадки органов, при артрите-реуматизме и некоторых тяжелых кожных заболеваниях.
  • Если вы принимаете варфарин или другие противозастойные препараты.
  • Если у вас желчная недостаточность (болезнь, при которой поток желчи из печени блокирован).
  • Если у вас хроническое заболевание пищеварения (синдром хронической мальабсорбции), диагностированное врачом.

Предупреждения и предостережения

Советуйтесь с врачом илиаптекарем перед началом приемаElimens.

  • Если у вас диабет. Consultate с врачом, если необходимо корректировать вашу антидиабетическую терапию.
  • Если у вас хроническая болезнь почек. Обратитесь к врачу перед приемом Elimens, если у вас проблемы с почками. Использование орлистата может быть связано с образованием камней в почках у пациентов с хронической болезнью почек.

Дети и подростки

Детям и подросткам в возрасте до 18 лет не следует принимать этот препарат.

Принимайте Elimensсдругими препаратами

Elimens может повлиять на некоторые препараты, которые вы принимаете.

Обратитесь к врачу илиаптекарю, если выпринимаете,принималив последнее времяили можете приниматькакой-либо другой препарат.

Не принимайте Elimens вместе с

  • Циклоспорином, используемый после пересадки органов, при артрите-реуматизме и некоторых тяжелых кожных заболеваниях.
  • Варфарином или другими противозастойными препаратами.

Использование противозачаточных таблеток вместе с Elimens

  • Противозачаточные таблетки могут быть менее эффективными, если у вас тяжелая диарея. Используйте дополнительный метод контрацепции, если у вас тяжелая диарея.

Принимайте мультивитамин каждый день, если вы принимаете Elimens

  • Elimens может снизить уровень некоторых витаминов, которые ваш организм усваивает. Мультивитамин должен содержать витамины А, D, E и K. и принимать его перед сном, когда вы уже не будете принимать Elimens, чтобы гарантировать, что витамины будут усвоены.

Советуйтесь с врачом перед приемом Elimens, если вы принимаете

  • Амиодарон, используемый для проблем с сердечным ритмом.
  • Акарбоза (антидиабетический препарат, используемый для лечения диабета 2 типа). Использование Elimens не рекомендуется у людей, принимающих акарбозу.
  • Препарат для щитовидной железы (левотироксин), поскольку может потребоваться корректировка дозы и прием препаратов в разное время дня.
  • Препарат для эпилепсии, поскольку любые изменения в частоте и тяжести судорог должны быть обсуждены с врачом.
  • Препараты для лечения ВИЧ. Важно, чтобы вы консультировались с врачом перед приемом Elimens, если вы получаете лечение ВИЧ.
  • Препараты для лечения депрессии, психических расстройств или тревоги.

Советуйтесь с врачом илиаптекарем, пока вы принимаете Elimens

  • Если вы принимаете какой-либо препарат для лечения высокого кровяного давления, поскольку может потребоваться корректировка дозы.
  • Если вы принимаете какой-либо препарат для лечения высокого уровня холестерина, поскольку может потребоваться корректировка дозы.

Принимайте Elimens спитаниеми напитками

Elimens следует принимать в сочетании с низкокалорийной и низкожировой диетой. Пытайтесь начать эту диету перед началом лечения. Чтобы получить информацию о том, как установить вашу цель по калориям и жирам, см.Более подробная информацияв разделе 6.

Вы можете принимать Elimens сразу перед, во время или в течение часа после приема пищи. Капсулу следует проглатывать с водой. Это обычно означает, что вы принимаете одну капсулу с завтраком, другую с обедом и другую с ужином. Если вы не принимаете пищи или если пища не содержит жира, не принимайте капсулу. Elimens не работает, если пища не содержит жира.

Если вы принимаете пишу с высоким содержанием жира, не принимайте большую дозу. Принимание капсулы с пищей, содержащей слишком много жира, увеличивает вероятность развития побочных эффектов, связанных с диетой (см. раздел 4). Вы должны сделать все возможное, чтобы избегать пищи с высоким содержанием жира, пока вы принимаете Elimens.

Беременность и лактация

Не принимайте Elimens во время беременности или лактации.

Вождение и использование машин

Вероятность того, что Elimens повлияет на вашу способность вести машину или использовать машины, мала.

Elimens содержит соли

Этот препарат содержит менее 23 мг натрия (1 ммоль) в капсуле; это, по сути, «без натрия».

3. Как принимать Elimens

Следуйте точно инструкциям по применению препарата, указанным в этом листе рекомендаций или указанным вашим врачом или аптекарем. В случае сомнений, обратитесь к вашему врачу или аптекарю.

Подготовка к снижению веса

  1. Выберите дату начала

Выберите день, когда вы начнете принимать капсулы с заранее. До начала приема капсул начните диету с низкой калорийностью и жирностью и дайте вашему организму несколько дней, чтобы привыкнуть к новым пищевым привычкам. Следите за тем, что вы едите в пищевом дневнике. Эти пищевые дневники эффективны, поскольку они делают вас осознанным того, что вы едите, сколько вы едите, и дают вам основу для внесения изменений.

  1. Определите свой цель веса

Думайте о том, сколько веса вы хотите потерять и поставьте цель веса. Реалистичная цель — потерять от 5% до 10% от вашего первоначального веса. Количество веса, которое вы теряете, может варьироваться в течение недели. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в течение нескольких недель. Вы должны попытаться терять вес в течение нескольких недель и в

4. Возможные побочные эффекты

Как и все лекарства, этот препарат может вызывать побочные эффекты, хотя не все люди их испытывают.

Большинство частых побочных эффектов, связанных с использованием Elimens (например, газы с или без маслянистых пятен, или более частые и мягкие испражнения), являются результатом его механизма действия (см. Раздел 1). Питайтесь низкокалорийной пищей, чтобы попытаться контролировать эти побочные эффекты лечения, связанные с диетой.

Грубые побочные эффекты

Неизвестно, сколько раз встречаются эти побочные эффекты

Грубые аллергические реакции

  • Значительные признаки аллергической реакции включают: затрудненное дыхание, потливость, сыпь на коже, зуд, отек лица, быстрый пульс, обморок.

Остановите прием таблеток и найдите медицинскую помощь немедленно.

Другие серьезные побочные эффекты

  • Кровотечение прямой кишки.
  • Дивертикулит (инфекция толстого кишечника). Симптомы включают боль в нижней части живота (абдоминальную), особенно в левой части, возможно, с лихорадкой и запором.
  • Панкреатит (инфекция поджелудочной железы). Симптомы могут включать сильную абдоминальную боль, иногда распространяющуюся на спину, возможно, с лихорадкой, тошнотой и рвотой.
  • Пузырьки на коже (включая пузырьки, которые лопаются).
  • Сильная боль в животе, вызванная желчными камнями (камнями в желчном пузыре).
  • Гепатит (инфекция печени). Симптомы могут включать желтуху кожи и глаз, зуд, темную мочу, боль в животе и чувствительность печени (означаемую болью под передней частью грудной клетки, в правой части), иногда с потерей аппетита.
  • Нефропатия оксалата (снижение оксалата кальция, которое может привести к образованию камней в почках). См. Раздел 2, будьте особенно осторожны с Elimens.

Остановите прием таблеток. Сообщите своему врачу, если у вас появляются какие-либо из этих побочных эффектов.

Частые побочные эффекты

Могут повлиять на более чем 1 из 10 человек

  • Газы (плевок) с или без маслянистых пятен.
  • Быстрая эвакуация.
  • Маслянистые или жирные испражнения.
  • Мягкие испражнения.

Сообщите своему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Частые побочные эффекты

Могут повлиять на до 1 из 10 человек

  • Боль в животе (абдоминальная).
  • Непроизвольное испражнение (фекальное).
  • Льгкие испражнения или жидкие испражнения.
  • Частые испражнения.
  • Анатолия.

?Сообщите своему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Побочные эффекты, наблюдаемые в анализах крови

Неизвестно, сколько раз встречаются эти побочные эффекты (частота не может быть оценена на основедоступных данных)

  • Повышение уровня некоторых ферментов печени.
  • Влияние на свертываемость крови у людей, принимающих варфарин или другие противозастойные препараты.

Сообщите своему врачу, что вы принимаете Elimens, когда будет сделан анализ крови.

Учитесь контролировать побочные эффекты Elimens, связанные с диетой или потреблением жиров

Самые частые побочные эффекты вызваны механизмом действия таблеток и появляются обычно в течение первых недель приема таблеток, до тех пор, пока вы не научитесь ограничивать количество жиров в своей диете. Эти побочные эффекты лечения, связанные с диетой, могут быть сигналом того, что вы съели больше жиров, чем следует.

Вы можете научиться минимизировать побочные эффекты лечения, связанные с диетой, следуя этим основным рекомендациям:

  • Начните с низкокалорийной диеты на несколько дней или даже на неделю, до того, как начнете принимать таблетки.
  • Узнайте больше о содержании жиров в ваших любимых блюдах и размерах порций. Если вы будете знакомиться с порциями, будет меньше вероятность того, что вы случайно превысите свой лимит жиров.
  • Разделите лимит жиров равномерно по всем приемам пищи в течение дня. Не «сберегайте» потребление жиров и калорий, а затем съедайте одну большую порцию с высоким содержанием жиров или десерт, как вы делали с другими программами для похудения.
  • Большинство пользователей, которые испытывают эти побочные эффекты, обнаруживают, что могут контролировать и управлять ими, регулируя свою диету.

Не волнуйтесь, если вы не испытываете этих проблем. Это не означает, что таблетки не работают.

Сообщение о побочных эффектах

Если вы испытываете любой тип побочного эффекта, обратитесь к своему врачу или фармацевту, даже если это касается возможных побочных эффектов, которые не указаны в этом листе информации. Вы также можете сообщить напрямую через Испанскую систему мониторинга безопасности лекарств для использования человека https://www.notificaram.es. Сообщение о побочных эффектах может помочь предоставить более полную информацию о безопасности этого лекарства.

5. Консервация Элиментов

Хранитьэто лекарствовне видимости и вне доступа детей.

Не использоватьэто лекарствопосле даты окончания срока годности, указанной наконтейнере и напакетикепосле CAD. Дата окончания срока годности — последний день месяца, указанного.

Не хранить при температуре выше 25ºC.

Хранить в оригинальной упаковке для защиты от света и влажности.

Лекарства не следует выбрасывать через канализацию или в мусор. Сдайте упаковки и лекарства, которые вы не используете, в Пункт SIGREаптеки.В случае сомнения, обратитесь к вашему аптекарю за советом, как правильно утилизировать упаковки и лекарства, которые вы не используете. Таким образом, вы поможете защитить окружающую среду..

6. Содержание упаковки и дополнительная информация

Состав Элименсов

  • Активное вещество - орлистат.Каждая жёсткая капсула содержит 60 мг орлистата.
  • Другие компоненты:
    • Состав капсулы: Микрокристаллическая целлюлоза PH 112, карбоксиметилкрахмал натрия (тип А) (из картофеля), коллоидная гидрофобная кремнезёмная пыль и лаурилсульфат натрия.
    • Корпус капсулы: Гельатина, индиго кармин (E-132) и диоксид титана (E-171).

Внешний вид продукта и содержимое упаковки

Капсулы Элименсов - жёсткие капсулы синего блестящего цвета, содержащие белый порошок или слегка сжатый белый порошок.

  • Пакет из ПВХ-ПВД/Алюминия с 42 и 84 жёсткими капсулами.
  • Флаконы из ПЭ с герметичным затвором, снабжённые фильтром PE с герметичным затвором «push-fit», содержащие десикант с тонкой пористостью. Флакон содержит 42 и 84 жёсткие капсулы.

Может быть выпущено только несколько размеров упаковок.

Название разрешения на продажуи ответственное за производство

Название разрешения на продажу

Лаборатории Синфа, С.А.

Каррера Олас Чипи, 10. Полигон Индустриальный Арета

31620 Хуарте (Наварра) - Испания

Ответственное за производство

Лаборатории Синфа, С.А.

Каррера Олас Чипи, 10. Полигон Индустриальный Арета

31620 Хуарте(Наварра) - Испания

или

ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ ЗАВОДЫ ПОЛФАРМА С.А.

19 улица Пелплинская,

83 – 200 Старогард Гданский. ПОЛЬША

или

РОНТИС ГРЕЦИЯ МЕДИКАЛЬНЫЕ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ А.Е.

П.О.Б. 3012 Лариса Индустриальный Район – Лариса, 41004 – Греция

Дата последней ревизии этого проспекта: Октябрь 2020

Подробная информация о этом препарате доступна на веб-сайте Агентства по лекарственным средствам и медицинским продуктам Испании (AEMPS) (http://www.aemps.gob.es/).

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ПРИМЕНЕНИИ

Риски из-за избыточного веса

Избыточный вес повлияет на ваше здоровье и увеличит риск развития серьёзных проблем со здоровьем, таких как:

  • Гипертония
  • Диабет
  • Кардиальная болезнь
  • Ишемический инсульт
  • Некоторые типы рака
  • Остеоартроз

Обратитесь к врачу для обсуждения риска развития этих заболеваний.

Важность снижения веса

Снижение веса и поддержание снижения веса, например, улучшение диеты и увеличение физической активности, могут помочь вам снизить риск развития серьёзных проблем со здоровьем и улучшить ваше здоровье.

Полезные советы по диете и вашим целям по калориям и жирам во время приема Элименсов

Элименсы следует принимать с низкокалорийной и низкожировой диетой. Капсулы работают, предотвращая часть жира, который вы съедаете, быть всасываемым, но вы можете продолжать есть продукты из всех основных групп продуктов. Хотя вам следует сосредоточиться на калориях и жирах, которые вы съедаете, важно есть сбалансированную диету. Вы должны выбирать блюда, содержащие широкий спектр различных питательных веществ, и учиться есть здоровой пищей в долгосрочной перспективе.

Понимание важности цели по калориям и жирам

Калории - это мера энергии, которую ваш организм требует. Иногда их называют Килокалориями или Ккал. Энергия также может измеряться в Килоджулях, которые вы можете видеть в таблицах питательности.

  • Цель по калориям - это максимальное количество калорий, которые вы будете съедать каждый день. Смотрите таблицу ниже в этой секции.
  • Ваша цель по жирам - это максимальное количество граммов жира, которое вы будете съедать в каждом приеме пищи. Таблица цели по жирам была составлена на основе информации ниже о том, как установить цель по калориям.
  • Контроль цели по жирам необходим из-за механизма действия капсул. Принимая Элименсы, ваш организм будет удалять больше жира, и поэтому вам будет сложнее управлять таким количеством жира в еде, как раньше. Таким образом, придерживаясь вашей цели по жирам, вы максимизируете результаты снижения веса и минимизируете риск побочных эффектов лечения, связанных с диетой.
  • Вам следует иметь целью снижение веса в течение долгого времени. Лучше всего потерять примерно 0,5 кг в неделю.

Как установить свою цель по калориям

Ниже представлена таблица, которая была разработана таким образом, чтобы предоставить вам цель по калориям, которая примерно на 500 калорий меньше, чем количество калорий, которое ваш организм требует для поддержания вашего текущего веса. Это означает примерно 3 500 калорий меньше в неделю, примерно количество калорий, содержащихся в 0,5 кг жира.

Ваша цель по калориям должна позволить вам терять вес в течение долгого времени с постоянной скоростью 0,5 кг в неделю без чувства разочарования или лишения.

Не рекомендуется принимать меньше 1 200 Ккал в день.

Вам нужно знать свой уровень физической активности, чтобы установить свои цели по калориям. Чем активнее вы будете, тем выше будет ваша цель по калориям.

  • Низкая активность означает, что вы никогда или почти никогда не ходите, не поднимаете лестницы, не занимаетесь садоводством или другой ежедневной деятельностью.
  • Средняя активность означает сжигание 150 калорий в день на физической активности. Примерами средней физической активности являются ходьба примерно 3 километра (2 мили), работа в саду в течение 30-45 минут или бег на 2 километра (1,25 мили) за 15 минут.

Выберите уровень, который лучше всего соответствует вашей ежедневной рутине. Если вы не уверены, какой уровень активности у вас есть, выберите Низкую Активность.

Женщины

Низкая активность

Меньше 68,1 кг

1 200 калорий

68,1 кг до 74,7 кг

1 400 калорий

74,8 кг до 83,9 кг

1 600 калорий

84,0 кг и выше

1 800 калорий

Средняя активность

Меньше 61,2 кг

1 400 калорий

61,3 кг до 65,7 кг

1 600 калорий

65,8 кг и выше

1 800 калорий

Мужчины

Низкая активность

Меньше 65,7 кг

1 400 калорий

65,8 кг до 70,2 кг

1 600 калорий

70,3 кг и выше

1 800 калорий

Средняя активность

59,0 кг и выше

1 800 калорий

Как установить свою цель по жирам

Ниже представлена таблица, которая была разработана таким образом, чтобы предоставить вам цель по жирам, основанную на количестве калорий, которые вы можете принимать в день. Вы должны планировать есть три приема пищи в день. Если вы установили цель на 1 400 калорий в день, например, максимальное количество жира, которое вы можете съесть за один прием пищи, составит 15 г. Чтобы остаться в пределах назначенного количества жира, перекусы не должны содержать более 3 г жира.

Количество калорий, которые вы можете принимать в день

Максимальное количество жира, которое можно съесть за один прием пищи

Максимальное количество жира, получаемого из перекусов, разрешенное в день

1 200 калорий

12 г

3 г

1 400 калорий

15 г

3 г

1 600 калорий

17 г

3 г

1 800 калорий

19 г

3 г

Помните

  • Придерживаться реалистичных целей по калориям и жирам, поскольку это является способом поддержания достижений по снижению веса в долгосрочной перспективе.
  • Записывайте, что вы едите в дневнике еды, включая содержание калорий и жиров.
  • Попробуйте быть более физически активным до того, как начнёте принимать капсулы. Физическая активность является важной частью программы снижения веса. Памятка обратиться к врачу, если вы не занимались физической активностью ранее.

Продолжайте быть физически активными, пока будете принимать Элименсы и после того, как перестанете принимать их.

Общайтесь с врачом онлайн

Есть вопросы по этому лекарству или вашим симптомам? Свяжитесь с лицензированным врачом для получения помощи и персонализированного ухода.

5.07 отзывов
Doctor

Анна Морет

Дерматология18 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает: • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит • детская дерматология — от новорождённых до подростков • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём) • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
5.044 отзыва
Doctor

Алина Цуркан

Семейная медицина12 лет опыта

Алина Цуркан — лицензированный врач семейной медицины в Португалии. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, помогая справляться как с острыми симптомами, так и с хроническими заболеваниями. Работает по принципам доказательной медицины, с фокусом на профилактику, раннюю диагностику и длительное сопровождение здоровья.

С какими симптомами и запросами можно обратиться к врачу: • ОРВИ и инфекции дыхательных путей: насморк, кашель, ангина, бронхит, пневмония, температура • Заболевания уха, горла и носа: синусит, тонзиллит, отит, боли в горле, заложенность носа • Заболевания глаз: аллергический и бактериальный конъюнктивит, покраснение глаз, жжение • Желудочно-кишечные расстройства: гастрит, изжога, рефлюкс (ГЭРБ), вздутие, СРК, запоры, диарея • Инфекции мочеполовой системы: цистит, частое мочеиспускание, боли внизу живота, профилактика рецидивов • Хронические болезни: артериальная гипертензия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, высокий холестерин • Женское здоровье: нерегулярный цикл, гормональные колебания, послеродовая поддержка, профилактика • Неврологические жалобы: головная боль, мигрень, слабость, бессонница, утомляемость • Детские заболевания: температура, кишечные инфекции, боли в животе, аллергия, наблюдение за развитием • Общие симптомы: слабость, снижение аппетита, частые простуды, профилактика и укрепление иммунитета

Дополнительно: • Медицинские справки IMT для замены водительских прав в Португалии • Профилактические осмотры, базовые обследования, мониторинг общего состояния • Разбор анализов и медицинских документов • Повторные консультации и контроль состояния • Подбор и коррекция терапии, выписка рецептов онлайн • Второе мнение по диагнозу или назначенному лечению • Сопровождение при хронических состояниях и в период восстановления • Медицинская навигация по системе здравоохранения Португалии

Алина Цуркан сочетает клиническую экспертизу с вниманием к деталям и индивидуальному подходу. Её цель — не только устранение симптомов, но и создание устойчивой стратегии профилактики и контроля здоровья, адаптированной к жизни каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
5.078 отзывов
Doctor

Андрей Попов

Терапия6 лет опыта

Андрей Попов — лицензированный в Испании терапевт и специалист по лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая справляться как с хронической, так и с острой болью, а также с широким кругом общетерапевтических запросов. Специализируется на диагностике и лечении болевых состояний, продолжающихся более 3 месяцев или существенно влияющих на повседневную активность.

Работает со следующими жалобами: • хроническая боль любого происхождения • мигрени и повторяющиеся головные боли • боли в шее, спине, пояснице и суставах • посттравматическая боль (после травм, растяжений, операций) • невропатическая боль, фибромиалгия, невралгии Помимо работы с болевыми синдромами, Андрей Попов помогает в ведении: • респираторных инфекций (ОРВИ, бронхит, пневмония) • артериальной гипертензии и метаболических нарушений (включая диабет) • профилактических осмотров и общего контроля состояния здоровья

Онлайн-консультация длится до 30 минут и включает разбор симптомов, рекомендации по обследованиям, формирование плана лечения и дальнейшее сопровождение при необходимости.

Андрей Попов придерживается принципов доказательной медицины и предлагает индивидуальный подход с учётом симптомов, истории болезни и образа жизни каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
5.017 отзывов
Doctor

Евгений Яковенко

Общая хирургия11 лет опыта

Евгений Яковенко — хирург и терапевт в Испании и Германии, специалист по общей, детской и онкологической хирургии, внутренней медицине и лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая хирургическую точность с терапевтической поддержкой. Работает с пациентами из разных стран, предоставляя помощь на русском, английском, украинском и испанском языках.

Сфера медицинской помощи включает: • Острая и хроническая боль: головная, мышечная, суставная боль, боль в спине, животе, после травм или операций. Выявление причин, подбор терапии, план лечения. • Заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы. Хронические состояния, контроль симптомов, второе мнение. • Подготовка и сопровождение при операциях: оценка рисков, помощь в принятии решений, послеоперационный контроль, реабилитация. • Общая и детская хирургия: грыжи, аппендицит, врождённые состояния, плановые и экстренные операции. • Травмы и повреждения: ушибы, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей, перевязки, обработка ран, маршрутизация при необходимости очной помощи. • Онкохирургия: анализ диагноза, помощь в выборе тактики, сопровождение до и после лечения. • Интерпретация исследований: расшифровка УЗИ, КТ, МРТ, рентгена, подготовка к хирургическому вмешательству. • Второе мнение и медицинская навигация: уточнение диагноза, разбор назначений, помощь в выборе маршрута обследования или лечения.

Опыт и подход: • 12+ лет клинической практики в университетских клиниках Германии и Испании • Международное образование: Украина — Германия — Испания • Член Ассоциации хирургов Германии (BDC) • Сертифицирован в области радиологии и робот-ассистированной хирургии • Активная научная деятельность и участие в международных конференциях

Доктор Яковенко объясняет медицинские вопросы на доступном языке, помогает сориентироваться в диагнозах, принимает обоснованные решения вместе с пациентом. Всегда действует по принципам доказательной медицины и уважения к каждому человеку.

Если вы не уверены в диагнозе, готовитесь к операции или хотите обсудить результаты обследований — доктор Яковенко поможет разобраться в ситуации, оценить риски и выбрать обоснованное решение.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
Смотреть всех врачей

Следите за новостями и экономьте на услугах

Советы врачей, обновления платформы и скидки для подписчиков.

Следите за нами в соцсетях
FacebookInstagramTikTok