Фоновый узор
БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Спросите врача о рецепте на БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

5.0(37)
Doctor

Евгений Яковенко

Общая хирургия11 лет опыта

Евгений Яковенко — хирург и терапевт в Испании и Германии, специалист по общей, детской и онкологической хирургии, внутренней медицине и лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая хирургическую точность с терапевтической поддержкой. Работает с пациентами из разных стран, предоставляя помощь на русском, английском, украинском и испанском языках.

Сфера медицинской помощи включает:

  • Острая и хроническая боль: головная, мышечная, суставная боль, боль в спине, животе, после травм или операций. Выявление причин, подбор терапии, план лечения.
  • Заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы. Хронические состояния, контроль симптомов, второе мнение.
  • Подготовка и сопровождение при операциях: оценка рисков, помощь в принятии решений, послеоперационный контроль, реабилитация.
  • Общая и детская хирургия: грыжи, аппендицит, врождённые состояния, плановые и экстренные операции.
  • Травмы и повреждения: ушибы, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей, перевязки, обработка ран, маршрутизация при необходимости очной помощи.
  • Онкохирургия: анализ диагноза, помощь в выборе тактики, сопровождение до и после лечения.
  • Лечение ожирения и контроль веса: медицинский подход к снижению массы тела, включая оценку причин, анализ сопутствующих заболеваний, подбор индивидуальной стратегии (питание, физическая активность, фармакотерапия при необходимости), мониторинг результатов.
  • Интерпретация исследований: расшифровка УЗИ, КТ, МРТ, рентгена, подготовка к хирургическому вмешательству.
  • Второе мнение и медицинская навигация: уточнение диагноза, разбор назначений, помощь в выборе маршрута обследования или лечения.

Опыт и подход:

  • 12+ лет клинической практики в университетских клиниках Германии и Испании.
  • Международное образование: Украина — Германия — Испания.
  • Член Ассоциации хирургов Германии (BDC).
  • Сертифицирован в области радиологии и робот-ассистированной хирургии.
  • Активная научная деятельность и участие в международных конференциях.

Доктор Яковенко объясняет медицинские вопросы на доступном языке, помогает сориентироваться в диагнозах, принимает обоснованные решения вместе с пациентом. Всегда действует по принципам доказательной медицины и уважения к каждому человеку.

Если вы не уверены в диагнозе, готовитесь к операции или хотите обсудить результаты обследований — доктор Яковенко поможет разобраться в ситуации, оценить риски и выбрать обоснованное решение.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€54
Сегодня07:00
Сегодня07:40
Сегодня13:30
Сегодня14:10
Сегодня18:00
Больше времени
5.0(23)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Семейная медицина17 лет опыта

Нуну Тавареш Лопеш — врач из Португалии с более чем 17-летним опытом в неотложной медицине, семейной практике, общественном здравоохранении и медицине путешествий. Проводит онлайн-консультации на португальском, английском и испанском языках. Является директором медицинских и общественных программ в международной медицинской сети, а также внешним консультантом ECDC и ВОЗ.

С какими запросами можно обратиться:

  • Острые симптомы и общая терапия: температура, инфекции, боль в груди или животе, травмы, простуда, симптомы у детей и взрослых.
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет, повышенный холестерин, ведение сопутствующих состояний.
  • Медицина путешествий: консультации перед поездками, вакцинация, оценка fit-to-fly, инфекции после путешествий.
  • Сексуальное и репродуктивное здоровье: назначение PrEP, профилактика и лечение ИППП.
  • Контроль веса и общее самочувствие: индивидуальные стратегии снижения веса, рекомендации по образу жизни, профилактика.
  • Кожные симптомы: акне, экзема, кожные инфекции, высыпания, зуд.
  • Больничные листы: оформление медсправок (Baixa Médica), признаваемых системой соцстраха Португалии.
Дополнительные услуги:
  • Медицинская справка для обмена водительских прав (IMT)
  • Интерпретация анализов и медицинской документации
  • Сопровождение пациентов со сложными и множественными диагнозами
Доктор Лопеш сочетает быструю и точную диагностику с доказательной и внимательной медициной. Он помогает пациентам разобраться в сложных ситуациях, управлять хроническими состояниями, подготовиться к поездке, улучшить общее состояние и оформить необходимые документы.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€59
Сегодня07:00
Сегодня07:20
Сегодня07:40
Сегодня08:00
Сегодня08:20
Больше времени
Эта страница содержит общую информацию. За персональной консультацией обратитесь к врачу. При тяжелых симптомах звоните в службу экстренной помощи.
About the medicine

Инструкция по применению БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Введение

Инструкция: информация для пользователя

Беакита 60 мг жёсткие капсулы

орлистат

Прочитайте внимательно всю инструкцию перед началом приема этого лекарства, поскольку она содержит важную информацию для вас.

Следуйте точно инструкциям по применению лекарства, содержащимся в этой инструкции или указанным вашим врачом или фармацевтом.

  • Сохраните эту инструкцию, поскольку вам может потребоваться перечитать ее.
  • Если вам нужен совет или дополнительная информация, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.
  • Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это побочные эффекты, которые не указаны в этой инструкции. См. раздел 4.
  • Если вы не теряете вес после приема Беакиты в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить прием Беакиты.

Содержание инструкции

  1. Что такое Беакита и для чего она используется
  2. Что вам нужно знать перед началом приема Беакиты
  3. Как принимать Беакиту
  4. Возможные побочные эффекты
  5. Хранение Беакиты
  6. Содержание упаковки и дополнительная информация

1. Что такое Беакита и для чего она используется

Беакита 60 мг жёсткие капсулы (орлистат) - это лекарство против ожирения периферического действия, используемое для похудения у взрослых старше 18 лет с избыточным весом, имеющих индекс массы тела (ИМТ) 28 или выше. Беакита должна использоваться в сочетании с низкокалорийной и низкожировой диетой.

ИМТ - это способ узнать, имеет ли у вас здоровый вес или избыточный вес, учитывая ваш рост. Таблица, приведенная ниже, поможет вам определить, имеете ли вы избыточный вес и подходит ли вам Беакита.

Проверьте ваш вес в таблице ниже. Если ваш вес ниже веса, указанного рядом с вашим ростом, не принимайте Беакиту.

Рост

Вес

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Риски, связанные с избыточным весом

Избыточный вес увеличивает риск развития различных серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Эти состояния могут не вызывать у вас плохого самочувствия, поэтому вам следует обратиться к врачу для общего осмотра.

Как работает Беакита

Активное вещество Беакиты (орлистат) предназначено для воздействия на жиры в вашем пищеварительном тракте. Оно предотвращает всасывание примерно четверти жира, который вы потребляете в пищу. Этот жир будет удален из вашего организма с калом (см. раздел 4). Поэтому важно следовать низкокалорийной и низкожировой диете, чтобы контролировать эти эффекты. Если вы это сделаете, действие капсул поможет вам в ваших усилиях по похудению, помогаючи вам потерять больше веса, чем только с помощью диеты. На каждые 2 кг, которые вы потеряете только с помощью диеты, Беакита может помочь вам потерять до 1 кг больше.

2. Что вам нужно знать перед началом приема Беакиты

Не принимайте Беакиту

? Если вы аллергичны к орлистату или любому другому компоненту этого лекарства (указанному в разделе 6).

? Если вы беременны или кормите грудью.

? Если вы принимаете циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых заболеваниях кожи.

? Если вы принимаете варфарин или другие антикоагулянты.

? Если у вас есть холестаз (заболевание, при котором поток желчи из печени блокируется).

? Если у вас есть проблемы с абсорбцией питательных веществ (синдром хронической мальабсорбции), диагностированные врачом.

Предостережения и меры предосторожности

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом перед началом приема Беакиты.

? Если у вас есть диабет. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если необходимо скорректировать ваше антидиабетическое лечение.

? Если у вас есть любое заболевание почек. Обсудите с вашим врачом возможность приема Беакиты, если у вас есть проблемы с почками. Применение орлистата может быть связано с образованием камней в почках у пациентов с хроническими заболеваниями почек.

Дети и подростки

Дети и подростки моложе 18 лет не должны принимать это лекарство.

Другие лекарства и Беакита

Беакита может влиять на некоторые лекарства, которые вы принимаете.

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно принимали или можете принять любое другое лекарство.

Не принимайте Беакиту вместе с следующими лекарствами.

? Циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых заболеваниях кожи.

? Варфарин или другие антикоагулянты.

Применение оральных контрацептивов вместе с Беакитой

? Оральные контрацептивы могут быть менее эффективными, если у вас есть тяжелая диарея. Используйте дополнительный метод контрацепции, если у вас есть тяжелая диарея.

Принимайте мультивитаминный комплекс каждый день, если вы принимаете Беакиту

? Беакита может снижать уровень некоторых витамин, абсорбируемых организмом. Мультивитаминный комплекс должен содержать витамины А, Д, Е и К и должен приниматься перед сном, когда вы уже не будете принимать Беакиту, чтобы обеспечить абсорбцию витамин.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом приема Беакиты, если вы принимаете

? Амиодарон, используемый для проблем с сердечным ритмом.

? Акарбоза (антидиабетическое лекарство, используемое для лечения диабета 2-го типа). Применение Беакиты не рекомендуется у людей, принимающих акарбозу.

? Лекарство для щитовидной железы (левотироксин), поскольку может потребоваться корректировка дозы и прием лекарств в разное время суток.

? Лекарство для эпилепсии, поскольку любые изменения в частоте и тяжести приступов должны быть обсуждены с вашим врачом.

? Лекарства для лечения ВИЧ. Важно проконсультироваться с вашим врачом перед началом приема Беакиты, если вы получаете лечение ВИЧ.

? Лекарства для лечения депрессии, психических расстройств или тревоги.

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, пока вы принимаете Беакиту

? Если вы принимаете любое лекарство для лечения высокого кровяного давления, поскольку может потребоваться корректировка дозы.

? Если вы принимаете любое лекарство для лечения высокого уровня холестерина, поскольку может потребоваться корректировка дозы.

Применение Беакиты с пищей, напитками и алкоголем

Беакита должна использоваться в сочетании с низкокалорийной и низкожировой диетой. Постарайтесь начать эту диету до начала лечения. Для получения информации о том, как установить вашу цель по калориям и жирам, см. Дополнительная информацияв разделе 6.

Беакита может приниматься непосредственно перед, во время или до 1 часа после еды. Капсула должна проглатываться с водой. Это обычно означает капсулу во время завтрака, обеда и ужина. Убедитесь, что ваши три основных приема пищи сбалансированы и низкокалорийны.

? Если вы пропускаете прием пищи или если ваша пища не содержит жира, не принимайте капсулу. Беакита не работает, если пища не содержит некоторое количество жира.

? Проглотите капсулу целиком с водой.

? Не принимайте более 3 капсул в день.

? Принимайте пишу с низким содержанием жира, чтобы помочь уменьшить эффекты лечения, связанные с диетой (см. раздел 4).

? Постарайтесь быть более активными физически до начала лечения. Физические упражнения являются важной частью программ по снижению веса. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы не занимались физическими упражнениями ранее.

? Продолжайте быть активными, пока принимаете Беакиту и после прекращения ее приема.

Как долго следует принимать Беакиту

? Беакита не должна приниматься более 6 месяцев.

? Если вы не теряете вес после приема Беакиты в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить прием Беакиты.

? Для успешного снижения веса недостаточно просто изменить вашу диету на короткий период, а затем вернуться к старым привычкам. Люди, которые теряют вес и поддерживают его, делают изменения в своем образе жизни, включая изменения в том, что они едят, и в том, насколько они активны.

Если вы приняли слишком много Беакиты

Не принимайте более 3 капсул в день.

? Если вы приняли слишком много капсул, свяжитесь с врачом как можно скорее.

В случае передозировки или случайного приема проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом или позвоните в Службу информационной токсикологии, телефон 91 562 04 20, указав лекарство и количество, принятое.

Если вы пропустили прием Беакиты

Если вы пропустили дозу Беакиты:

? Если прошло менее 1 часа с момента вашего последнего приема пищи, принимайте пропущенную капсулу.

? Если прошло более 1 часа с момента вашего последнего приема пищи, не принимайте пропущенную капсулу. Подождите и принимайте следующую капсулу с следующим приемом пищи, как обычно.

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенные дозы.

Если у вас есть какие-либо другие вопросы о применении этого лекарства, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

4. Возможные побочные эффекты

Как и все лекарства, это лекарство может вызывать побочные эффекты, хотя не все люди испытывают их.

Большинство часто встречающихся побочных эффектов, связанных с применением Беакиты (например, газы с или без жирных пятен, частые испражнения и мягкий стул), являются результатом ее механизма действия (см. раздел 1). Принимайте пищу с низким содержанием жира, чтобы попытаться контролировать эти эффекты лечения, связанные с диетой.

Тяжелые побочные эффекты

Неизвестна частота, с которой возникают эти побочные эффекты.

Тяжелые аллергические реакции

? Симптомы тяжелой аллергической реакции включают: сильную трудность дыхания, потливость, кожную сыпь, зуд, отек лица, быстрый сердечный ритм, коллапс.

? Прекратите принимать капсулы и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Другие тяжелые побочные эффекты

? Ректальное кровотечение.

? Дивертикулит (воспаление толстой кишки). Симптомы включают боль в нижней части живота (абдомине), особенно в левой стороне, возможно с лихорадкой и запором.

? Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Симптомы могут включать сильную боль в животе, иногда отдающую в спину, возможно с лихорадкой, тошнотой и рвотой.

? Пузырьки на коже (включая пузырьки, которые лопаются).

? Сильная боль в животе, вызванная желчными камнями (камнями в желчном пузыре).

? Гепатит (воспаление печени). Симптомы могут включать желтуху кожи и глаз, зуд, темную мочу, боль в животе и чувствительность печени (указываемую болью под передней частью грудной клетки, в правой стороне), иногда с отсутствием аппетита.

? Нефропатия, вызванная оксалатом (отложение оксалата кальция, которое может привести к образованию камней в почках). См. раздел 2, Предостережения и меры предосторожности.

? Прекратите принимать капсулы. Сообщите вашему врачу, если вы испытываете любой из этих побочных эффектов.

Очень часто встречающиеся побочные эффекты

Могут встречаться более чем у 1 из 10 человек

? Газы (метеоризм) с или без жирных пятен.

? Внезапное опорожнение.

? Жирные или маслянистые испражнения.

? Мягкий стул.

? Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Часто встречающиеся побочные эффекты

Могут встречаться до 1 из 10 человек

? Боль в животе (абдомине).

? Непроизвольное испражнение (фекальное).

? Жидкие или водянистые испражнения.

? Частые испражнения.

? Тревога.

? Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Побочные эффекты, наблюдаемые в анализах крови

Неизвестна частота, с которой возникают эти побочные эффекты(частота не может быть оценена на основе доступных данных)

? Увеличение уровня некоторых печеночных ферментов.

? Влияние на свертываемость крови у людей, принимающих варфарин или другие антикоагулянты.

? Сообщите вашему врачу, что вы принимаете Беакиту, когда сдаете анализ крови.

Сообщение о побочных эффектах

Если вы испытываете любой побочный эффект, проконсультируйтесь с вашим врачом, фармацевтом или медсестрой, даже если это возможные побочные эффекты, которые не указаны в этой инструкции. Вы также можете сообщить о них напрямую через Систему фармакологической безопасности лекарств для человека: www.notificaram.es. Сообщая о побочных эффектах, вы можете внести свой вклад в предоставление более полной информации о безопасности этого лекарства.

Научитесь контролировать эффекты лечения, связанные с диетой

Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты вызваны механизмом действия капсул и возникают в результате удаления части жира из организма. Эти эффекты обычно возникают в течение первых недель применения капсул, до того, как вы научитесь ограничивать количество жира в вашей диете. Эти эффекты лечения, связанные с диетой, могут быть сигналом того, что вы съели больше жира, чем должны.

Вы можете научиться минимизировать эффекты лечения, связанные с диетой, следуя этим основным рекомендациям:

? Начните низкожировую диету за несколько дней или даже неделю до начала приема капсул.

? Узнайте больше о содержании жира в ваших любимых продуктах и размере порций. Если вы熟итесь с порциями, вы будете менее вероятно случайно превышать вашу цель по жиру.

? Распределите лимит жира равномерно по приему пищи в течение дня. Не "экономьте" потребление жира и калорий, чтобы затем принять пищу с высоким содержанием жира или десерт, как вы, возможно, делали с другими программами по снижению веса.

? Большинство пользователей, испытывающих эти эффекты, обнаруживают, что могут контролировать и управлять ими, корректируя свою диету.

Не беспокойтесь, если вы не испытываете этих проблем. Это не означает, что капсулы не работают.

5. Хранение Беакиты

Храните это лекарство в недоступном для детей месте.

Не используйте это лекарство после даты истечения срока годности, указанной на упаковке и блистере после CAD. Дата истечения срока годности - это последний день месяца, указанного.

Не храните при температуре выше 25°C. Храните в оригинальной упаковке, чтобы защитить от света и влаги.

Лекарства не должны выбрасываться в канализацию или мусор. Поместите упаковку и лекарства, которые вам больше не нужны, в Пункт SIGRE вашей аптеки. Если у вас есть сомнения, спросите вашего фармацевта, как избавиться от упаковки и лекарств, которые вам больше не нужны. Таким образом, вы поможете защитить окружающую среду.

6. Содержание упаковки и дополнительная информация

СоставБеакита

  • Активное вещество - орлистат. Каждая твердая капсула содержит 60 мг орлистата.
  • Другие компоненты:

Наполнитель капсулы:микрокристаллическая целлюлоза PH 112, карбоксиметиламидон натрия (тип А) (полученный из картофельного крахмала), коллоидная гидрофобная silica, лаурилсульфат натрия.

Тело капсулы:желатина, диоксид титана (Е171), индиго кармин (Е132).

Внешний вид продукта и содержание упаковки

Капсулы Беакита имеют светло-синее тело и крышку.

Беакита 60 мг твердые капсулы выпускаются в упаковках по 42 и 84 капсулы.

Владелец разрешения на маркетинг

Aurovitas Spain, S.A.U.

Avda. de Burgos, 16-D

28036 Madrid

Испания

Телефон: 91 630 86 45

Факс: 91 630 26 64

Производитель

Pharmaceutical Works POLPHARMA S.A.

19 Pelplinska Street

83-200 Starogard Gdanski

Польша

Или

Rontis Hellas Medical and Pharmaceutical Products S.A.

p.o. BOX 3012 Larisa Industrial Area

41004 Larisa

Греция

Дата последнего пересмотра инструкции: октябрь 2020

Другие источники информации

Подробная информация о этом лекарстве доступна на сайте Испанского агентства по лекарственным средствам и медицинским изделиям (AEMPS) (http://www.aemps.gob.es/).

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Риски, связанные с ожирением

Ожирение повлияет на ваше здоровье и увеличит риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как:

? Гипертония

? Диабет

? Сердечно-сосудистые заболевания

? Инсульт

? Определенные виды рака

? Остеоартроз

Поговорите с вашим врачом о риске развития этих заболеваний.

Важность похудения

Похудение и поддержание веса, например, путем улучшения диеты и увеличения физической активности, может помочь снизить риск серьезных проблем со здоровьем и улучшить ваше здоровье.

Полезные советы по вашей диете и целям калорий и жиров во время приема Беакиты

Беакита должна использоваться с низкокалорийной и низkoжировой диетой. Капсулы работают, предотвращая всасывание части жира, который вы едите, но вы можете продолжать есть продукты из всех основных групп. Хотя вам необходимо сосредоточиться на калориях и жирах, которые вы едите, важно есть сбалансированную диету. Вы должны выбирать продукты, содержащие разнообразные питательные вещества и учиться есть здоровую пищу в долгосрочной перспективе.

Понимание важности целей калорий и жиров

Калории - это мера энергии, необходимой вашему организму. Иногда их называют килокалориями или ккал. Энергия также может измеряться в килоджоулях, которые вы также можете увидеть в таблицах питательных веществ.

? Цель калорий - это максимальное количество калорий, которое вы будете есть каждый день. См. таблицу, представленную ниже в этом разделе.

? Ваша цель по граммам жира - это максимальное количество граммов жира, которое вы будете есть в каждом приеме пищи. Таблица целей по граммам жира разработана на основе информации, представленной ниже о том, как установить цель калорий.

? Контроль цели жира имеет решающее значение из-за механизма действия капсул. Прием Беакиты означает, что ваш организм будет выделять больше жира, и, следовательно, вам будет сложнее справиться с таким количеством жира в пище, как раньше. Следовательно, придерживаясь вашей цели жира, вы максимизируете результаты похудения, минимизируя риск побочных эффектов, связанных с диетой.

? Вы должны стремиться к постепенному и постоянному похудению. Идеально терять около 0,5 кг в неделю

Как установить вашу цель калорий.

Следующая таблица разработана так, чтобы предоставить вам цель калорий, которая примерно на 500 калорий меньше, чем то, что ваш организм necesita для поддержания текущего веса. Это составляет до 3 500 калорий меньше в неделю, примерно количество калорий, содержащееся в 0,5 кг жира.

Ваша цель калорий должна позволить вам терять вес с постепенной и стабильной скоростью 0,5 кг в неделю без чувства разочарования или лишения.

Не рекомендуется принимать менее 1 200 ккал в день.

Вам необходимо знать ваш уровень физической активности, чтобы установить ваши цели калорий. Чем более активным вы будете, тем выше будет ваша цель калорий.

? "Низкая активность" означает, что вы никогда или почти никогда не ходите, не поднимаетесь по лестнице, не занимаетесь садоводством или другой деятельностью ежедневно.

? "Умеренная активность" означает сжигание 150 калорий в день за счет физической активности. Примеры умеренной активности включают ходьбу примерно на три километра, работу в саду в течение 30-45 минут или бег на два километра за 15 минут.

Выберите уровень, который лучше всего соответствует вашей ежедневной рутины. Если вы не уверены, какой уровень выбрать, выберите "Низкая активность".

Женщины

Низкая активность

менее 68,1 кг

1 200 калорий

68,1 кг - 74,7 кг

1 400 калорий

74,8 кг - 83,9 кг

1 600 калорий

84,0 кг и выше

1 800 калорий

Умеренная активность

менее 61,2 кг

1 400 калорий

61,3 кг - 65,7 кг

1 600 калорий

65,8 кг и выше

1 800 калорий

Мужчины

Низкая активность

менее 65,7 кг

1 400 калорий

65,8 кг - 70,2 кг

1 600 калорий

70,3 кг и выше

1 800 калорий

Умеренная активность

59,0 кг и выше

1 800 калорий

Как установить вашу цель жира

Следующая таблица показывает, как установить вашу цель жира на основе количества калорий, которые вы можете получить в день. Вы должны планировать делать три приема пищи в день. Если вы установили цель 1 400 калорий в день, например, максимальное количество жира, разрешенное за один прием пищи, составит 15 г. Чтобы оставаться в пределах назначенного количества жира, закуски не должны содержать более 3 г жира.

Количество калорий, которое вы можете получить в день

Максимальное количество жира, разрешенное за один прием пищи

Максимальное количество жира из закусок, разрешенное в день

1 200 калорий

12 г

3 г

1 400 калорий

15 г

3 г

1 600 калорий

17 г

3 г

1 800 калорий

19 г

3 г

Помните:

? Придерживаться реалистичных целей калорий и жира, поскольку это способ поддерживать достижения похудения в долгосрочной перспективе.

? Записывать, что вы едите, в пищевом дневнике, включая содержание калорий и жира.

? Постараться быть более активным физически до начала приема капсул. Физическая активность является важной частью программы похудения. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы ранее не занимались спортом.

? Продолжать быть активным во время приема Беакиты и после окончания приема.

Врачи онлайн по БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Консультация по дозировке, побочным эффектам, взаимодействиям, противопоказаниям и продлению рецепта на БЕАЦИТА 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ – по решению врача и с учетом местных правил.

5.0(13)
Doctor

Джонатан Маршалл Бен-Ами

Семейная медицина8 лет опыта

Джонатан Маршалл Бен-Ами — лицензированный врач семейной медицины в Испании. Оказывает комплексную медицинскую помощь взрослым и детям, сочетая общую медицину с опытом в сфере неотложной помощи — как при острых, так и при хронических состояниях.

С какими запросами можно обратиться:

  • респираторные инфекции: простуда, грипп, бронхит, пневмония;
  • ЛОР-заболевания: синусит, отит, тонзиллит;
  • проблемы с пищеварением: гастрит, кислотный рефлюкс, синдром раздражённого кишечника (СРК);
  • инфекции мочевыводящих путей и другие распространённые инфекции;
  • сопровождение хронических заболеваний: артериальная гипертензия, диабет, нарушения работы щитовидной железы;
  • острые состояния, требующие неотложной медицинской помощи;
  • головная боль, мигрень, лёгкие травмы;
  • обработка ран, профилактические осмотры и регулярное продление рецептов.

Джонатан Бен Ами опирается на доказательную медицину и индивидуальные потребности пациента — предоставляя чёткие рекомендации, своевременную помощь и непрерывное медицинское сопровождение на всех этапах жизни.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€55
Сегодня08:00
Сегодня08:45
4 октября12:30
4 октября13:15
4 октября14:00
Больше времени
5.0(125)
Doctor

Андрей Попов

Терапия6 лет опыта

Андрей Попов — лицензированный в Испании терапевт и специалист по лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая справляться как с хронической, так и с острой болью, а также с широким кругом общетерапевтических запросов. Специализируется на диагностике и лечении болевых состояний, продолжающихся более 3 месяцев или существенно влияющих на повседневную активность.

Работает со следующими жалобами:

  • хроническая боль любого происхождения;
  • мигрени и повторяющиеся головные боли;
  • боли в шее, спине, пояснице и суставах;
  • посттравматическая боль (после травм, растяжений, операций);
  • невропатическая боль, фибромиалгия, невралгии.
Помимо работы с болевыми синдромами, Андрей Попов помогает в ведении:
  • респираторных инфекций (ОРВИ, бронхит, пневмония);
  • артериальной гипертензии и метаболических нарушений (включая диабет);
  • профилактических осмотров и общего контроля состояния здоровья.

Онлайн-консультация длится до 30 минут и включает разбор симптомов, рекомендации по обследованиям, формирование плана лечения и дальнейшее сопровождение при необходимости.

Андрей Попов придерживается принципов доказательной медицины и предлагает индивидуальный подход с учётом симптомов, истории болезни и образа жизни каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€59
Сегодня08:00
Сегодня08:30
Сегодня09:00
Сегодня09:30
Сегодня10:00
Больше времени
5.0(10)
Doctor

Дуарте Менезеш

Семейная медицина4 года опыта

Дуарте Менезеш — лицензированный врач семейной медицины и общей практики в Португалии, также специализируется на медицине труда. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых симптомах и хронических заболеваниях.

  • Распространённые симптомы: высокая температура, боль в горле, кашель, усталость, проблемы с пищеварением
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, высокий холестерин, заболевания щитовидной железы
  • Эмоциональное и психическое здоровье: стресс, нарушения сна, тревожность, выгорание
  • Профилактика: общие медосмотры, рекомендации по образу жизни, контроль текущего лечения
  • Вопросы, связанные с работой: оформление больничного, медзаключения для выхода на работу
Дуарте Менезеш окончил Университет Бейра Интериор и имеет многолетний опыт работы с пациентами из разных стран. Свободно говорит на португальском, английском, испанском и французском языках.

Он предоставляет чёткие, практичные рекомендации и помогает пациентам разобраться в своих симптомах и подобрать индивидуальный план лечения.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня08:00
Сегодня08:25
Сегодня08:50
Сегодня09:15
Сегодня09:40
Больше времени
0.0(1)
Doctor

Светлана Коваленко

Семейная медицина14 лет опыта

Светлана Коваленко – семейный врач с более чем 14-летним опытом работы, выпускница Харьковского медицинского университета. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых и хронических заболеваниях, а также оказывает профилактическую поддержку.

С какими запросами можно обратиться:

  • Повышенное давление, сахарный диабет, колебания уровня холестерина
  • Симптомы простуды и гриппа: температура, кашель, боль в горле
  • Жалобы на утомляемость, нарушение сна, головные боли
  • Контроль и коррекция терапии при хронических заболеваниях
  • Интерпретация результатов анализов, рекомендации по лечению
  • Профилактические осмотры и советы по здоровому образу жизни

В работе опирается на доказательную медицину, внимательно относится к пациентам, помогает разобраться в ситуации и принять взвешенное решение. Ее подход – это ответственность, индивидуальный подход и искреннее стремление поддержать здоровье каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€55
Сегодня09:00
Сегодня09:25
Сегодня09:50
Сегодня10:15
Сегодня10:40
Больше времени
5.0(3)
Doctor

SERGIO CORREA

Терапия7 лет опыта

Серхио Корреа – врач общей практики, ургентолог и специалист в области эстетической медицины. Проводит онлайн-консультации на испанском и английском языках, помогая взрослым пациентам с острыми симптомами, хроническими заболеваниями и вопросами, связанными с уходом за внешностью.

С какими запросами можно обратиться:

  • Повышенная температура, боль, слабость, острые респираторные и желудочно-кишечные инфекции
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, избыточный вес, нарушения обмена веществ
  • Консультации по вопросам трихологии: выпадение волос, состояние кожи головы, индивидуальный план ухода
  • Поддержка при стрессах, бессоннице, усталости и снижении энергии
  • Эстетические запросы: рекомендации по улучшению состояния кожи, подбор процедур, консультации по антивозрастной терапии

Врач Серхио Корреа сочетает клинический опыт и внимательное отношение к каждому пациенту. Помогает быстро разобраться в жалобах, подобрать подходящее лечение и выстроить стратегию улучшения самочувствия.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€40
Сегодня20:30
4 октября07:00
4 октября08:00
4 октября09:00
4 октября10:00
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Марина Кузнецова

Кардиология16 лет опыта

Марина Кузнецова – врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук. Проводит онлайн-консультации для взрослых с хроническими и острыми заболеваниями, с акцентом на сердечно-сосудистую патологию. Работает по современным клиническим рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Основные направления:

  • дислипидемия и нарушения липидного обмена
  • профилактика и лечение атеросклероза
  • контроль артериального давления и подбор терапии
  • аритмии: диагностика, наблюдение, коррекция лечения
  • кардиологическое сопровождение после перенесённого Covid-19
Марина Кузнецова помогает пациентам понять риски, скорректировать лечение и получить чёткие рекомендации по здоровью в онлайн-формате – без спешки и лишней тревоги.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
4 октября06:00
4 октября06:50
4 октября07:40
4 октября08:30
4 октября09:20
Больше времени
5.0(12)
Doctor

Таисия Минорская

Педиатрия12 лет опыта

Таисия Минорская — врач-педиатр и семейный врач в Испании. Проводит онлайн-консультации для детей, подростков и взрослых, помогая при острых симптомах, хронических состояниях, а также в вопросах профилактики и образа жизни.

Помощь детям:

  • острые инфекции, кашель, боль в горле, температура, высыпания;
  • проблемы со сном, задержка развития, питание и эмоциональная поддержка;
  • астма, аллергии, атопический дерматит и другие хронические состояния;
  • плановая вакцинация, профилактические осмотры, мониторинг здоровья;
  • консультации для родителей по уходу, образу жизни и адаптации.
Помощь взрослым:
  • острые жалобы: инфекции, боль, давление, проблемы с пищеварением и сном;
  • ведение хронических заболеваний: гипертония, патологии щитовидной железы, метаболические нарушения;
  • поддержка психоэмоционального состояния: тревожность, усталость, перепады настроения;
  • лечение избыточного веса: медицинская оценка, подбор питания, физической активности, фармакотерапия при необходимости;
  • профилактика и скрининги, интерпретация анализов и обследований.
Таисия Минорская сочетает доказательный подход с вниманием к индивидуальным особенностям пациента. Благодаря двойной специализации она оказывает комплексную медицинскую поддержку для всей семьи — от малышей до взрослых, нуждающихся в регулярном сопровождении или коррекции образа жизни.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
4 октября07:00
4 октября07:30
4 октября08:00
4 октября08:30
4 октября09:00
Больше времени
5.0(12)
Doctor

Анна Бирюкова

Терапия5 лет опыта

Анна Бирюкова – врач-терапевт с клиническим опытом в кардиологии, эндокринологии и гастроэнтерологии. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая системный подход с профессиональной поддержкой на всех этапах диагностики и лечения.

Кардиология – диагностика и лечение:

  • Артериальная гипертензия, скачки давления, профилактика сердечно-сосудистых осложнений.
  • Боль в груди, одышка, аритмии (тахикардия, брадикардия, перебои в сердце).
  • Отёки конечностей, хроническая усталость, снижение физической выносливости.
  • Расшифровка ЭКГ, анализ липидного профиля, оценка риска инфаркта и инсульта.
  • Кардиологическое наблюдение после COVID-19.
Эндокринология – сахарный диабет, щитовидная железа, метаболизм:
  • Раннее выявление и лечение сахарного диабета 1 и 2 типа, преддиабет.
  • Индивидуальный подбор терапии: пероральные препараты, инсулинотерапия.
  • Терапия GLP-1 – современные препараты для контроля веса и сахара: подбор схемы, контроль эффективности и безопасности.
  • Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные процессы (Хашимото, Базедова болезнь).
  • Метаболический синдром: ожирение, нарушение липидного обмена, инсулинорезистентность.
Гастроэнтерология – ЖКТ:
  • Боли в животе, тошнота, изжога, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ).
  • Гастрит, синдром раздражённого кишечника (СРК), диспепсия.
  • Контроль хронических заболеваний ЖКТ, расшифровка анализов, интерпретация УЗИ и гастроскопии.
Общетерапевтическая помощь и профилактика:
  • ОРВИ, кашель, бронхит, сезонные инфекции.
  • Анализ результатов лабораторных исследований, коррекция лечения.
  • Вакцинация взрослых – составление плана, проверка противопоказаний.
  • Профилактика онкозаболеваний – планирование скринингов, оценка рисков.
  • Комплексный подход – от облегчения симптомов до повышения качества жизни.
Анна Бирюкова сочетает терапевтическую экспертизу с четким объяснением медицинских вопросов. Помогает пациентам принимать обоснованные решения, адаптировать лечение под образ жизни и достигать устойчивых результатов в управлении здоровьем.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€60
4 октября07:00
4 октября07:50
4 октября08:40
4 октября09:30
5 октября13:00
Больше времени

Подписывайтесь на обновления Oladoctor

Новые статьи, подборки от врачей и скидки на онлайн-услуги для подписчиков.

Мы в соцсетях
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Найти врача
Врачи по специальности
Услуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe