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Como usar Sental

Folheto incluído na embalagem: informação para o utilizador

Sental, 3 mg, comprimidos

Sental, 5 mg, comprimidos

Melatonina

Deve ler atentamente o conteúdo do folheto antes de tomar o medicamento, pois contém informações importantes para o doente.

  • Deve guardar este folheto, para que possa relê-lo se necessário.
  • Em caso de dúvidas, deve consultar o médico ou o farmacêutico.
  • Se o doente apresentar algum efeito não desejado, incluindo quaisquer efeitos não desejados não mencionados no folheto, deve informar o médico ou o farmacêutico. Ver ponto 4.

Índice do folheto

  • 1. O que é o medicamento Sental e para que é utilizado
  • 2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Sental
  • 3. Como tomar o medicamento Sental
  • 4. Efeitos não desejados
  • 5. Como conservar o medicamento Sental
  • 6. Conteúdo da embalagem e outras informações

1. O que é o medicamento Sental e para que é utilizado

A substância ativa do medicamento Sental, melatonina, pertence a um grupo de hormônios naturais produzidos pelo organismo humano.
A melatonina ajuda a regular o ritmo dia-noite no organismo.
O medicamento Sental é indicado em:

  • Tratamento a curto prazo de distúrbios do sono relacionados com a mudança de fusos horários em adultos. Os distúrbios do sono relacionados com a mudança de fusos horários são um conjunto de sintomas relacionados com viagens de longa distância de leste para oeste ou de oeste para leste. O medicamento Sental é recomendado para adultos que viajam através de 5 ou mais fusos horários, especialmente em direção leste, e especialmente se apresentaram sintomas de distúrbios do sono relacionados com a mudança de fusos horários durante viagens anteriores. Os viajantes que cruzam 2-4 fusos horários também podem tomar o medicamento se necessário.
  • Insónia em crianças e adolescentes (com idades entre 6 e 17 anos) com síndrome de hiperatividade com défice de atenção, ou seja, TDAH (do inglês, Attention Deficit Hyperactivity Disorder), quando as medidas de higiene do sono se revelam insuficientes.

2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Sental

Quando não tomar o medicamento Sental

  • se o doente for alérgico à substância ativa ou a qualquer um dos outros componentes do medicamento (listados no ponto 6).

Precauções e advertências

Antes de iniciar o tratamento com Sental, deve discutir com o médico ou o farmacêutico se o doente tiver:

  • epilepsia
  • doença renal
  • doença hepática
  • diabetes ou tolerância à glicose anormal, pois este medicamento pode aumentar a glicemia
  • doença autoimune (na qual o organismo é "atacado" pelo seu próprio sistema imunológico)

Não se recomenda a utilização do medicamento Sental em doentes com doença hepática, renal ou doença autoimune.
O tabagismo pode tornar o Sental menos eficaz, pois os componentes do fumo do tabaco podem aumentar o metabolismo da melatonina pelo fígado.
As mulheres em idade fértil devem usar anticonceção durante o tratamento. Alguns métodos anticoncepcionais podem afetar a ação do medicamento Sental; ver ponto "Medicamento Sental e outros medicamentos", em caso de dúvidas adicionais, deve consultar o médico.

Crianças e adolescentes

O medicamento Sental não deve ser utilizado em crianças com menos de 6 anos.

Medicamento Sental e outros medicamentos

Deve informar o médico ou o farmacêutico sobre todos os medicamentos que o doente está a tomar atualmente ou recentemente, bem como sobre os medicamentos que o doente planeia tomar.
Entre esses medicamentos incluem-se:

  • fluvoxamina (utilizada no tratamento da depressão e do transtorno obsessivo-compulsivo),
  • quinolonas e rifampicina (utilizadas no tratamento de infecções bacterianas),
  • estrogênios (utilizados em métodos anticoncepcionais e na terapia hormonal de substituição)
  • carbamazepina (utilizada no tratamento da epilepsia),
    • 5- e 8-metoxipsoraleno (5 e 8-MOP) (utilizados no tratamento de distúrbios da pele, como a psoríase),
  • agonistas/antagonistas de receptores adrenérgicos (como certos tipos de medicamentos utilizados no controlo da pressão arterial através da contração dos vasos sanguíneos, medicamentos que aliviam a congestão nasal, medicamentos que reduzem a pressão arterial),
  • agonistas/antagonistas de receptores opioides (como medicamentos utilizados no tratamento da dependência de drogas),
  • inibidores da prostaglandina (como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides),
  • medicamentos antidepressivos,
  • triptofano,
  • derivados da benzodiazepina e outros medicamentos para dormir (como zaleplona, zolpidem e zopiclona),
  • tiordazina (utilizada no tratamento da esquizofrenia),
  • imipramina (utilizada no tratamento da depressão),
  • warfarina (utilizada para prevenir a coagulação do sangue) - pode ser necessário um controlo mais rigoroso do INR (teste de coagulação do sangue).

Utilização do medicamento Sental com alimentos, bebidas e álcool

A comida pode afetar a eficácia do medicamento Sental (ver “Como tomar o medicamento Sental”).
Não se recomenda tomar este medicamento com comida.
Não se recomenda comer dentro de 2 horas antes e após a ingestão planeada da melatonina.
As pessoas com níveis de açúcar no sangue significativamente elevados ou diabetes devem evitar comer qualquer refeição durante pelo menos 3 horas antes de tomar a melatonina.
Não beber álcool antes, durante ou após a ingestão do medicamento Sental, pois diminui a eficácia do medicamento Sental.

Gravidez e amamentação

Se a paciente estiver grávida ou a amamentar, suspeitar que pode estar grávida ou planejar ter um filho, deve consultar o médico antes de tomar este medicamento.
Não se recomenda a utilização do medicamento Sental durante a gravidez.
O medicamento Sental não deve ser utilizado durante a amamentação.
As mulheres em idade fértil devem usar anticonceção durante o tratamento. Alguns métodos anticoncepcionais podem afetar a ação do medicamento Sental; ver ponto "Medicamento Sental e outros medicamentos", em caso de dúvidas adicionais, deve consultar o médico.

Condução de veículos e utilização de máquinas

O Sental tem um efeito moderado na capacidade de conduzir veículos e utilizar máquinas.
O Sental pode causar sonolência. Pode afetar a vigilância durante várias horas após a ingestão da melatonina. Não se deve conduzir veículos ou utilizar máquinas após a ingestão da melatonina.

3. Como tomar o medicamento Sental

Este medicamento deve ser sempre utilizado de acordo com as recomendações do médico ou do farmacêutico. Em caso de dúvidas, deve consultar o médico ou o farmacêutico.
Não se recomenda comer dentro de 2 horas antes ou 2 horas após a ingestão planeada da melatonina. Os comprimidos devem ser engolidos com um copo de água.
Distúrbios do sono relacionados com a mudança de fusos horários em adultos
A dose recomendada é de um comprimido de 3 a 5 mg por dia, começando no dia da chegada ao destino, durante um máximo de 4 dias. A dose diária máxima é de 5 mg. O medicamento Sental é recomendado para adultos que viajam através de pelo menos 5 fusos horários, especialmente em direção leste. O medicamento também pode ser utilizado por pessoas que viajam em 2-4 fusos horários, se necessário.
É importante o momento da ingestão da melatonina. A dose deve ser tomada antes de dormir (hora local).
Insónia em crianças e adolescentes com idades entre 6 e 17 anos com TDAH
A dose inicial do medicamento Sental, bem como qualquer aumento necessário para determinar a dose mais adequada para o doente, é determinada pelo médico. O comprimido deve ser tomado 30-60 minutos antes de dormir. A dose diária máxima que o doente pode tomar é de 5 mg. A utilização do medicamento Sental é adequada quando a dose mais baixa eficaz foi determinada pelo médico em 3 mg ou 5 mg através da utilização de outros produtos de menor força.
O tratamento deve ser regularmente controlado pelo médico (recomenda-se pelo menos uma vez every 6 meses) para confirmar se ainda é apropriado. O tratamento deve ser interrompido uma vez por ano para verificar se o tratamento ainda é necessário.
Comprimido Sental 5 mg: A linha de divisão ajuda apenas a dividir o comprimido, se o doente tiver dificuldade em engoli-lo inteiro.

Utilização de uma dose maior do que a recomendada do medicamento Sental

Em caso de ingestão acidental de uma dose excessiva ou se uma criança ingerir acidentalmente o medicamento, deve contactar sempre o médico ou o hospital mais próximo para avaliar o risco e obter instruções adicionais.
A ingestão de uma dose diária maior do que a recomendada do medicamento Sental pode causar sonolência.

Omissão da utilização do medicamento Sental

Não se deve tomar uma dose dupla para compensar a dose omitida.

Interrupção da utilização do medicamento Sental

Não são conhecidos quaisquer efeitos prejudiciais da interrupção ou término antecipado do tratamento. Não foi observado que a utilização do medicamento Sental cause sintomas de abstinência após o término do tratamento.
Em caso de dúvidas adicionais relacionadas com a utilização deste medicamento, deve consultar o médico ou o farmacêutico.

4. Efeitos não desejados

Como qualquer medicamento, este medicamento pode causar efeitos não desejados, embora não ocorram em todos.
Os efeitos não desejados potenciais incluem dor de cabeça, náuseas, perda de apetite, tonturas, sonolência durante o dia e desorientação, tanto em adultos como em crianças. Outros efeitos não desejados que podem ocorrer são descritos abaixo.
A melatonina utilizada em vários distúrbios do sono pode causar uma série de efeitos não desejados.
Se o doente apresentar algum dos seguintes efeitos não desejados graves, deve interromper a utilização do medicamento e contactar imediatamente o médico:
Não muito frequentes:(podem ocorrer em não mais de 1 em cada 100 doentes)

  • dor no peito

Raros: (podem ocorrer em não mais de 1 em cada 1000 doentes)

  • perda de consciência ou desmaio,
  • dor no peito intensa devido à angina de peito,
  • palpitações,
  • tonturas (sensação de tontura ou "giro")

Frequência desconhecida: (não pode ser determinada com base nos dados disponíveis).

  • reação de hipersensibilidade
  • edema (inchaço) dos lábios ou da língua

Se o doente apresentar algum dos seguintes efeitos não desejados, deve contactar o médico e (ou) procurar aconselhamento médico:
Não muito frequentes:(podem ocorrer em não mais de 1 em cada 100 doentes)
irritabilidade, nervosismo, ansiedade, insónia, sonhos anormais, pesadelos, ansiedade, enxaqueca, dor de cabeça, letargia (fadiga, falta de energia), ansiedade relacionada com o aumento da atividade, tonturas, fadiga, hipertensão, dor na parte superior do abdômen, dispepsia, úlceras na boca, secura na boca, náuseas (enjoo), alterações nos exames de sangue que podem causar icterícia da pele e dos olhos, dermatite, suor noturno, prurido, erupção cutânea, secura da pele, dor nas extremidades, glicosúria, proteinúria, sintomas da menopausa, fraqueza, função hepática anormal e aumento de peso.
Raros:(podem ocorrer em não mais de 1 em cada 1000 doentes)
herpes zóster, hipertrigliceridemia, depressão, alterações de humor, agressividade, excitação, choro, sintomas de estresse, despertar precoce, aumento da libido, humor depressivo, desorientação, alterações da memória, alterações da atenção, estado onírico, síndrome das pernas inquietas (compulsão para mover as pernas), má qualidade do sono, formigamento, alterações da visão, lacrimejamento, tonturas ao levantar ou sentar, ondas de calor, refluxo ácido, dispepsia, úlceras na boca, úlceras na língua, dispepsia, vômitos, ruídos abdominais anormais, flatulência, produção excessiva de saliva, mau hálito, desconforto abdominal, dispepsia, gastrite, psoríase, erupção cutânea, dermatite, prurido, alterações das unhas, artrite, espasmos musculares, dor no pescoço, espasmos noturnos, hematúria, poliúria, noctúria, priapismo prolongado, prostatite, fadiga, dor, sede, leucopenia, trombocitopenia, que aumenta o risco de sangramento ou hematomas, aumento da atividade das enzimas hepáticas, alterações eletrolíticas e alterações nos exames de laboratório.
Frequência desconhecida:(não pode ser determinada com base nos dados disponíveis)
edema da pele ou secreção anormal de leite pelas mamas.

Notificação de efeitos não desejados

Se ocorrerem algum efeito não desejado, incluindo quaisquer efeitos não desejados não mencionados no folheto, deve informar o médico ou o farmacêutico. Os efeitos não desejados podem ser notificados diretamente ao Departamento de Monitorização de Efeitos Não Desejados de Medicamentos do Instituto Nacional de Farmácia e Medicamentos:
Rua Jerozolimskie, 181C
02-222 Varsóvia
Tel.: 22 49 21 301
Fax: 22 49 21 309
Sítio da Internet: https://smz.ezdrowie.gov.pl
Os efeitos não desejados também podem ser notificados ao titular da autorização de comercialização.
A notificação de efeitos não desejados pode ajudar a recolher mais informações sobre a segurança do medicamento.

5. Como conservar o medicamento Sental

O medicamento deve ser conservado em local não visível e inacessível às crianças.
Não utilizar este medicamento após o prazo de validade impresso na embalagem de cartão após: EXP. O prazo de validade é o último dia do mês indicado.
Conservar na embalagem original para proteger da luz.
Os medicamentos não devem ser eliminados na canalização ou nos contentores de resíduos domésticos. Deve perguntar ao farmacêutico como eliminar os medicamentos que já não são utilizados. Este procedimento ajudará a proteger o ambiente.

6. Conteúdo da embalagem e outras informações

O que contém o medicamento Sental

A substância ativa do medicamento é a melatonina.
Sental, 3 mg comprimidos: Cada comprimido contém 3 mg de melatonina.
Sental, 5 mg comprimidos: Cada comprimido contém 5 mg de melatonina.
O outro componente é:
fosfato de cálcio di-hidratado, celulose microcristalina, estearato de magnésio, dióxido de silício coloidal anidro, amido de milho gelificado.

Como é o medicamento Sental e o que contém a embalagem

3 mg comprimidos: comprimido branco, redondo, convexo com logótipo 7, com diâmetro de 7 mm.
5 mg comprimidos: comprimido branco em forma de cápsula com linha de divisão de um lado, com dimensões de 10 mm x 5 mm. A linha de divisão ajuda a dividir o comprimido, se o doente tiver dificuldade em engoli-lo inteiro.
10, 30, 50 ou 100 comprimidos em blister (PVC/Alumínio).
Nem todos os tamanhos de embalagem podem estar disponíveis.

Titular da autorização de comercialização

Vitabalans Oy, Varastokatu 8, 13500 Hämeenlinna, Finlândia

Fabricante

Vitabalans Oy
Varastokatu 7-9
13500 Hämeenlinna
Finlândia

Este medicamento está autorizado para comercialização nos Estados-Membros do Espaço Económico Europeu sob as seguintes denominações:

Denominações nacionais

Dinamarca: Melatal
Suécia: Melatan
Polónia: Sental

Data da última revisão do folheto:

  • 06.05.2024
  • País de registo
  • Substância ativa
  • Requer receita médica
    Sim
  • Fabricante
  • Importador
    Vitabalans Oy

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Alina Tsurkan

Medicina familiar12 anos de experiência

A Dra. Alina Tsurkan é médica de clínica geral e familiar licenciada em Portugal, oferecendo consultas online para adultos e crianças. O seu trabalho centra-se na prevenção, diagnóstico preciso e acompanhamento a longo prazo de condições agudas e crónicas, com base em medicina baseada na evidência.

A Dra. Tsurkan acompanha pacientes com uma ampla variedade de queixas de saúde, incluindo:

  • Infeções respiratórias: constipações, gripe, bronquite, pneumonia, tosse persistente.
  • Problemas otorrinolaringológicos: sinusite, amigdalite, otite, dor de garganta, rinite alérgica.
  • Queixas oftalmológicas: conjuntivite alérgica ou infeciosa, olhos vermelhos, irritação ocular.
  • Problemas digestivos: refluxo ácido (DRGE), gastrite, síndrome do intestino irritável (SII), obstipação, inchaço abdominal, náuseas.
  • Saúde urinária e reprodutiva: infeções urinárias, cistite, prevenção de infeções recorrentes.
  • Doenças crónicas: hipertensão, colesterol elevado, controlo de peso.
  • Queixas neurológicas: dores de cabeça, enxaquecas, distúrbios do sono, fadiga, fraqueza geral.
  • Saúde infantil: febre, infeções, problemas digestivos, seguimento clínico, orientação sobre vacinação.

Outros serviços disponíveis:

  • Atestados médicos para a carta de condução (IMT) em Portugal.
  • Aconselhamento preventivo e consultas de bem-estar personalizadas.
  • Análise de resultados de exames e relatórios médicos.
  • Acompanhamento clínico e revisão de medicação.
  • Gestão de comorbilidades e situações clínicas complexas.
  • Prescrições e documentação médica à distância.

A abordagem da Dra. Tsurkan é humanizada, holística e baseada na ciência. Trabalha lado a lado com cada paciente para desenvolver um plano de cuidados personalizado, centrado tanto nos sintomas como nas causas subjacentes. O seu objetivo é ajudar cada pessoa a assumir o controlo da sua saúde com acompanhamento contínuo, prevenção e mudanças sustentáveis no estilo de vida.

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Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar17 anos de experiência

Dr. Nuno Tavares Lopes é médico licenciado em Portugal com mais de 17 anos de experiência em medicina de urgência, clínica geral, saúde pública e medicina do viajante. Atualmente, é diretor de serviços médicos numa rede internacional de saúde e consultor externo do ECDC e da OMS. Presta consultas online em português, inglês e espanhol, oferecendo um atendimento centrado no paciente com base na evidência científica.
Áreas de atuação:

  • Urgência e medicina geral: febre, infeções, dores no peito ou abdómen, feridas, sintomas respiratórios e problemas comuns em adultos e crianças.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, gestão de múltiplas patologias.
  • Medicina do viajante: aconselhamento pré-viagem, vacinas, avaliação “fit-to-fly” e gestão de infeções relacionadas com viagens.
  • Saúde sexual e reprodutiva: prescrição de PrEP, prevenção e tratamento de infeções sexualmente transmissíveis.
  • Gestão de peso e bem-estar: planos personalizados para perda de peso, alterações no estilo de vida e saúde preventiva.
  • Dermatologia e sintomas de pele: acne, eczemas, infeções cutâneas e outras condições dermatológicas.
  • Baixa médica (Baixa por doença): emissão de certificados médicos válidos para a Segurança Social em Portugal.
Outros serviços:
  • Certificados médicos para troca da carta de condução (IMT)
  • Interpretação de exames e relatórios médicos
  • Acompanhamento clínico de casos complexos
  • Consultas online multilíngues (PT, EN, ES)
O Dr. Lopes combina um diagnóstico rápido e preciso com uma abordagem holística e empática, ajudando os pacientes a lidar com situações agudas, gerir doenças crónicas, viajar com segurança, obter documentos médicos e melhorar o seu bem-estar a longo prazo.
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Taisiya Minorskaya

Pediatria12 anos de experiência

A Dra. Taisia Minorskaya é médica licenciada em Espanha nas áreas de pediatria e medicina familiar. Presta consultas online para crianças, adolescentes e adultos, oferecendo cuidados abrangentes para sintomas agudos, doenças crónicas, prevenção e saúde no dia a dia.

Acompanhamento médico para crianças:

  • infeções, tosse, febre, dores de garganta, erupções cutâneas, problemas digestivos;
  • distúrbios do sono, atraso no desenvolvimento, apoio emocional e nutricional;
  • asma, alergias, dermatite atópica e outras doenças crónicas;
  • vacinação, exames regulares, controlo do crescimento e da saúde geral;
  • aconselhamento aos pais sobre alimentação, rotina e bem-estar da criança.
Consultas para adultos:
  • queixas agudas: infeções, dor, hipertensão, problemas gastrointestinais ou de sono;
  • controlo de doenças crónicas: hipertensão, distúrbios da tiroide, síndromes metabólicos;
  • apoio psicológico leve: ansiedade, cansaço, oscilações de humor;
  • tratamento da obesidade e controlo de peso: avaliação médica, plano personalizado de alimentação e atividade física, uso de medicamentos quando necessário;
  • medicina preventiva, check-ups, análise de exames e ajustes terapêuticos.
A Dra. Minorskaya combina uma abordagem baseada na medicina científica com atenção personalizada, tendo em conta a fase da vida e o contexto familiar. A sua dupla especialização permite prestar um acompanhamento contínuo e eficaz tanto a crianças como a adultos, com foco na saúde a longo prazo e na melhoria da qualidade de vida.
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O Dr. Jonathan Marshall Ben Ami é médico licenciado em medicina familiar em Espanha. Ele oferece cuidados abrangentes para adultos e crianças, combinando medicina geral com experiência em medicina de urgência para tratar tanto problemas de saúde agudos como crónicos.

O Dr. Ben Ami oferece diagnóstico, tratamento e acompanhamento em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, gripe, bronquite, pneumonia).
  • Problemas de ouvidos, nariz e garganta, como sinusite, otite e amigdalite.
  • Problemas digestivos: gastrite, refluxo ácido, síndrome do intestino irritável (SII).
  • Infeções urinárias e outras infeções comuns.
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, distúrbios da tiroide.
  • Condições agudas que exigem atenção médica urgente.
  • Dores de cabeça, enxaquecas e lesões ligeiras.
  • Tratamento de feridas, exames de saúde e renovação de receitas.

Com uma abordagem centrada no paciente e baseada em evidência científica, o Dr. Ben Ami acompanha pessoas em todas as fases da vida — oferecendo orientação médica clara, intervenções atempadas e continuidade nos cuidados.

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