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Orocal D3

Orocal D3

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About the medicine

Como usar Orocal D3

Folheto informativo para o utilizador

Orocal D, 500 mg + 10 μg (400 UI), pastilhas para mastigar
Cálcio + Colecalciferol

Deve ler atentamente o conteúdo do folheto antes de tomar o medicamento, pois contém

informações importantes para o doente.
Este medicamento deve ser sempre tomado exatamente como descrito no folheto para o doente ou de acordo com
as recomendações do médico ou farmacêutico.

  • Deve guardar este folheto, para que possa lê-lo novamente se necessário.
  • Se precisar de conselho ou informação adicional, deve contactar o farmacêutico.
  • Se o doente apresentar algum efeito secundário, incluindo qualquer efeito secundário possível não listado no folheto, deve informar o médico ou farmacêutico. Ver ponto 4.

Índice do folheto

  • 1. O que é o medicamento Orocal D e para que é utilizado
  • 2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Orocal D
  • 3. Como tomar o medicamento Orocal D
  • 4. Efeitos secundários possíveis
  • 5. Como armazenar o medicamento Orocal D
  • 6. Conteúdo do pacote e outras informações

1. O que é o medicamento Orocal D e para que é utilizado

Orocal D é um medicamento na forma de pastilhas para mastigar, com sabor a hortelã, que contém cálcio e vitamina
D, que são componentes essenciais no processo de formação dos ossos.
Orocal D é utilizado na prevenção e tratamento de deficiências de cálcio e vitamina D em adultos
com risco reconhecido de deficiência de cálcio e vitamina D e como suplemento para o tratamento específico
de osteoporose.

2. Informações importantes antes de tomar o medicamento Orocal D

Quando não tomar o medicamento Orocal D

  • Se o doente for alérgico ao cálcio, vitamina D ou a qualquer um dos outros componentes deste medicamento (listados no ponto 6).
  • Se o doente tiver insuficiência renal grave.
  • Se o doente tiver níveis elevados de cálcio no sangue ou na urina.
  • Se o doente tiver cálculos renais.
  • Se o doente tiver excesso de vitamina D no sangue.

Precauções e advertências

Antes de iniciar o tratamento com o medicamento Orocal D, deve discutir com o médico ou farmacêutico:

  • se o tratamento for de longa duração, especialmente se o doente também estiver tomando diuréticos (utilizados no tratamento da hipertensão ou edema) ou glicosídeos cardíacos (utilizados no tratamento de distúrbios cardíacos);
  • se o doente tiver sintomas de distúrbio renal ou tendência para formar cálculos renais;
  • se o doente tiver sarcoidose (distúrbio do sistema imunológico que pode aumentar os níveis de vitamina D no organismo);
  • se o doente tiver osteoporose e estiver imobilizado;
  • se o doente estiver tomando outros produtos que contenham vitamina D. As doses adicionais de cálcio e vitamina D devem ser tomadas sob estrita supervisão médica.

Crianças

O medicamento Orocal D não deve ser utilizado em crianças.

O medicamento Orocal D e outros medicamentos

Deve informar o médico ou farmacêutico sobre todos os medicamentos que o doente está tomando atualmente ou recentemente, bem como sobre os medicamentos que o doente planeja tomar.
Se o doente estiver tomando tetraciclinas (um tipo de antibiótico), elas devem ser administradas pelo menos 2 horas antes ou 4-6 horas após a administração do cálcio. O carbonato de cálcio pode interferir na absorção de antibióticos da classe das tetraciclinas.
Se estiver tomando bifosfonatos, eles devem ser tomados pelo menos 1 hora antes da administração do medicamento Orocal D.
O cálcio pode reduzir a eficácia da levotiroxina. Portanto, a levotiroxina deve ser tomada pelo menos 4 horas antes ou após a administração do medicamento Orocal D.
A eficácia dos antibióticos quinolônicos pode ser reduzida se administrados concomitantemente com o cálcio. Os quinolônicos devem ser tomados 2 horas antes ou 6 horas após a administração do medicamento Orocal D.
Os sais de cálcio podem reduzir a absorção de ferro, zinco e ranelinato de estrôncio. Portanto, os produtos que contenham ferro, zinco ou ranelinato de estrôncio devem ser tomados pelo menos 2 horas antes ou após a administração do medicamento Orocal D.
Outros medicamentos que podem afetar a ação do medicamento Orocal D ou que podem ser afetados pela ação do medicamento Orocal D incluem:

  • diuréticos da classe das tiazidas (utilizados no tratamento da hipertensão ou edema);
  • glicosídeos cardíacos (utilizados no tratamento de distúrbios cardíacos).

Orlistate (utilizado no tratamento da obesidade) pode interferir na absorção de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina D.
Se o doente estiver tomando qualquer um dos medicamentos acima mencionados, deve discutir com o médico.

O medicamento Orocal D com alimentos e bebidas

Orocal D pode ser tomado com alimentos e bebidas.

Gravidez, amamentação e fertilidade

Se a paciente estiver grávida ou amamentando, suspeitar que possa estar grávida ou planejar ter um filho, deve consultar o médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.
O medicamento Orocal D pode ser utilizado durante a gravidez em caso de deficiência de cálcio e vitamina D.
Durante a gravidez, não deve exceder a dose de 2500 mg de cálcio e 4000 UI de vitamina D por dia, pois a superdose pode prejudicar o feto.
Orocal D pode ser utilizado durante a amamentação. O cálcio e a vitamina D passam para o leite materno. Deve ser considerado se o bebê também estiver recebendo vitamina D.

Condução de veículos e operação de máquinas

O medicamento Orocal D não afeta a capacidade de conduzir veículos ou operar máquinas.

O medicamento Orocal D contém isomaltose e sacarose

O medicamento Orocal D contém sacarose (0,8 mg), que pode ser prejudicial para os dentes. Também contém isomaltose (E953). Se o doente tiver intolerância a certains açúcares, deve contactar o médico antes de tomar o medicamento.

O medicamento Orocal D praticamente não contém sódio

O medicamento Orocal D contém menos de 23 mg de sódio por tablete, o que significa que praticamente não contém sódio.

3. Como tomar o medicamento Orocal D

Este medicamento deve ser sempre tomado exatamente como descrito no folheto para o doente ou de acordo com as recomendações do médico ou farmacêutico. Em caso de dúvida, deve contactar o médico ou farmacêutico.
Posologia:
A dose recomendada é de 1 tablete 2 vezes ao dia. As tabletes podem ser mastigadas ou chupadas.

Uso em crianças

O medicamento Orocal D não é destinado a ser utilizado em crianças.

Uso de dose maior do que a recomendada do medicamento Orocal D

Em caso de uso de dose maior do que a recomendada, deve contactar imediatamente o médico ou farmacêutico.

Omissão da dose do medicamento Orocal D

Não deve tomar uma dose dupla para compensar a dose omitida.
Em caso de dúvida adicional sobre o uso deste medicamento, deve contactar o médico ou farmacêutico.

4. Efeitos secundários possíveis

Como qualquer medicamento, este medicamento pode causar efeitos secundários, embora não em todos os doentes.
Reações de hipersensibilidade ocorreram com frequência desconhecida (não pode ser estimada com base nos dados disponíveis). Deve contactar imediatamente o médico se o doente apresentar os seguintes sintomas: inchaço facial, lingual, labial (angioedema) ou inchaço da garganta (edema da laringe).
Efeitos secundários não muito frequentes(podem ocorrer em até 1 em 100 doentes)
Níveis elevados de cálcio no sangue (hipercalcemia) e na urina (hipercalciúria) podem ocorrer durante o tratamento com doses elevadas.
Efeitos secundários raros(podem ocorrer em até 1 em 1000 doentes)
Constipação, dispepsia, flatulência, náuseas, dor abdominal, diarreia.
Efeitos secundários muito raros(podem ocorrer em até 1 em 10 000 doentes)
Prurido, erupção cutânea, urticária. Síndrome de milk-alkali (também conhecida como síndrome de Burnett, geralmente observada apenas em caso de ingestão de grandes quantidades de cálcio), cujos sintomas incluem: poliúria, cefaleia, perda de apetite, náuseas ou vômitos, fadiga ou fraqueza inusual e níveis elevados de cálcio no sangue e insuficiência renal.
Se o doente tiver distúrbio renal, pode estar em risco de aumento dos níveis de fosfato no sangue, formação de cálculos renais e aumento dos níveis de cálcio nos rins.

Notificação de efeitos secundários

Se ocorrerem qualquer efeito secundário, incluindo qualquer efeito secundário possível não listado no folheto, deve informar o médico ou farmacêutico, ou enfermeiro. Os efeitos secundários podem ser notificados diretamente ao Departamento de Monitoramento de Efeitos Secundários de Medicamentos da Agência Reguladora de Medicamentos, Produtos para a Saúde e Produtos Biocidas
Rua Jerozolimskie 181 C, 02-222 Varsóvia, telefone: + 48 22 49 21 301, fax: + 48 22 49 21 309,
site: https://smz.ezdrowie.gov.pl .
Os efeitos secundários também podem ser notificados ao responsável pelo medicamento.
A notificação de efeitos secundários pode ajudar a coletar mais informações sobre a segurança do medicamento.

5. Como armazenar o medicamento Orocal D

O medicamento deve ser armazenado em local não visível e inacessível para crianças.
Não deve ser utilizado após a data de validade impressa na embalagem, após a indicação de EXP.
Não deve ser armazenado a temperaturas acima de 30°C. Deve ser armazenado na embalagem original para proteger da luz. O recipiente deve ser fechado hermeticamente para proteger da umidade.
O prazo de validade após a abertura do recipiente é de 6 meses.
Os medicamentos não devem ser jogados na canalização ou lixeiras domésticas. Deve perguntar ao farmacêutico como descartar os medicamentos que não são mais utilizados. Este procedimento ajudará a proteger o meio ambiente.

6. Conteúdo do pacote e outras informações

O que contém o medicamento Orocal D

As substâncias ativas do medicamento são:

  • carbonato de cálcio 1250 mg (correspondente a 500 mg de cálcio),
  • colecalciferol (vitamina D) 400 UI (10 microgramas).

Os outros componentes são:
xilitol (E967), povidona, isomaltose (E953), aroma (hortelã), estearato de magnésio, sucralose
(E955), mono- e diglicerídeos de ácidos graxos, alfa-tocoferol, sacarose, amido modificado para uso alimentar, triglicerídeos de ácidos graxos saturados de cadeia média, ascrobato de sódio, dióxido de silício coloidal anidro.

Como é o medicamento Orocal D e o que contém a embalagem

O medicamento Orocal D é uma pastilha branca e redonda para mastigar. Pode ter pequenas manchas.
Tamanho da embalagem:
Frascos de plástico com tampa de HDPE: 20, 30, 60, 100 e 180 pastilhas.
Nem todos os tamanhos de embalagem precisam estar disponíveis.

Responsável e fabricante

Responsável:
Orifarm Healthcare A/S
Energivej 15
5260 Odense S
Dinamarca
Para obter informações mais detalhadas sobre este medicamento, deve contactar o representante local do responsável:
Orifarm Healthcare Sp. z o.o.
Rua Przyokopowa 31
01-208 Varsóvia
Polônia
[email protected]
Fabricante:
Asker Contract Manufacturing AS
Drammensveien 852
NO-1383 Asker
Noruega

Este medicamento está autorizado a ser comercializado nos países membros da Área Econômica Europeia sob os seguintes nomes:

Nome do medicamento:

Finlândia: Calcichew D Forte Minttu
Países Baixos: Tacal D 500 mg/400 IE menta
Noruega: Nycoplus Calcigran Forte 500 mg/400 IE tabletes para mastigar com sabor a hortelã
Polônia: Orocal D
Suécia: Calcichew-D Hortelã

Data da última atualização do folheto:

Alternativas a Orocal D3 noutros países

As melhores alternativas com o mesmo princípio ativo e efeito terapêutico.

Alternativa a Orocal D3 em Ukraine

Forma farmacêutica: comprimidos, 10 comprimidos em um blister
Fabricante: ZAT "Beres Farma
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: comprimidos, 10 comprimidos em um blister
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: comprimidos, comprimidos mastigáveis 30
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: comprimidos, comprimidos mastigáveis 30
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: comprimidos, 30 comprimidos em um frasco
Forma farmacêutica: comprimidos, 30 ou 100 comprimidos em um frasco
Não requer receita médica

Alternativa a Orocal D3 em Espanha

Forma farmacêutica: COMPRIMIDO MASTIGÁVEL, 1500 mg de carbonato de cálcio, 400 UI de colecalciferol
Requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO ORODISPERSÍVEL/LIOTAB, 1500 mg + 400 UI/comprimido
Requer receita médica
Forma farmacêutica: SOLUÇÃO/SUSPENSÃO ORAL EFERVESCENTE, 4500 mg pidolato de cálcio; 4 mg colecalciferol
Requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO MASTIGÁVEL, 1250 mg de carbonato de cálcio / 400 UI de colecalciferol
Fabricante: Qualix Pharma S.L.
Requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO ORODISPERSÍVEL/LIOTAB, 1500mg (equivalente a 600mg Ca2+) + 1000 UI
Fabricante: Italfarmaco S.A.
Requer receita médica
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO MASTIGÁVEL, -
Fabricante: Italfarmaco S.A.
Requer receita médica

Médicos online para Orocal D3

Avaliação de posologia, efeitos secundários, interações, contraindicações e renovação da receita de Orocal D3 – sujeita a avaliação médica e regras locais.

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Svetlana Kovalenko

Medicina familiar14 anos de experiência

Svetlana Kovalenko é médica de clínica geral e medicina familiar com mais de 14 anos de experiência. Formou-se na Universidade Médica de Kharkiv e presta atualmente consultas médicas online em português e espanhol, com base na medicina baseada na evidência e num acompanhamento personalizado.

Atende adultos com queixas agudas e condições crónicas, incluindo:

  • hipertensão arterial, diabetes tipo 2, distúrbios da tiroide;
  • sintomas respiratórios, febre, dor de garganta, tosse;
  • problemas digestivos, fadiga, mal-estar geral;
  • interpretação de análises clínicas e ajuste de tratamentos;
  • aconselhamento em estilo de vida saudável e prevenção.

A Dra. Kovalenko é reconhecida pela sua abordagem empática, comunicação clara e compromisso com o bem-estar do paciente. O seu foco é oferecer orientação médica fiável e apoiar os pacientes na gestão da sua saúde a longo prazo.

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Roman Raevskii

Clínica geral6 anos de experiência

O Dr. Roman Raevskii é médico de clínica geral em Espanha, com consultas médicas online centradas na prevenção, diagnóstico precoce e cuidado personalizado. Combina conhecimento clínico baseado na evidência com uma abordagem focada no paciente.

Áreas de atuação médica do Dr. Raevskii:

  • Diagnóstico e acompanhamento de condições comuns: hipertensão, diabetes, doenças respiratórias e digestivas.
  • Consultas oncológicas: deteção precoce do cancro, avaliação de riscos e orientação terapêutica.
  • Cuidados de suporte para pacientes oncológicos – controlo da dor, alívio de sintomas e gestão de efeitos secundários.
  • Medicina preventiva e rastreios de saúde.
  • Elaboração de planos de tratamento personalizados com base em diretrizes clínicas atualizadas.

Com uma abordagem centrada na pessoa, o Dr. Raevskii ajuda os pacientes a gerir doenças crónicas e casos oncológicos complexos. As suas consultas seguem os padrões atuais da medicina e são adaptadas às necessidades individuais de cada paciente.

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Iryna Reznychenko

Ginecologia25 anos de experiência

A Dra. Iryna Reznychenko é ginecologista, ginecologista pediátrica e consultora certificada em amamentação. Realiza consultas médicas online para mulheres em diferentes fases da vida — desde a adolescência até à menopausa. Combina os cuidados ginecológicos com acompanhamento especializado em aleitamento materno, abordando tanto os aspetos físicos como emocionais da saúde feminina.

Áreas de actuação:

  • interpretação de análises e definição de planos de tratamento
  • distúrbios menstruais, síndrome dos ovários poliquísticos (SOP), endometriose
  • hemorragias uterinas, hiperplasia endometrial, displasia do colo do útero
  • aconselhamento na menopausa e prevenção oncológica
  • dificuldades na amamentação: dor, gretas, ductos obstruídos, baixa produção de leite
  • apoio contínuo no pós-parto e durante o período de amamentação
A Dra. Reznychenko oferece um acompanhamento médico claro, empático e individualizado. As consultas online permitem agir atempadamente e evitar complicações, criando um espaço de escuta e confiança para cada mulher.
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Sergio Correa

Clínica geral7 anos de experiência

O Dr. Sergio Correa Bellido é médico licenciado em Espanha, com experiência em medicina geral, medicina de urgência e medicina estética. Oferece consultas online para adultos em português europeu, inglês e espanhol, prestando apoio em sintomas agudos, doenças crónicas e cuidados preventivos.

Áreas de atuação:

  • Medicina geral: sintomas como febre, tosse, dor abdominal, fadiga, dores musculares, infeções respiratórias e gastrointestinais.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças da tiroide, problemas digestivos persistentes.
  • Medicina estética: aconselhamento médico sobre tratamentos estéticos e bem-estar geral.
  • Tricologia: avaliação e orientação em casos de queda de cabelo, alterações do couro cabeludo e saúde capilar.
  • Saúde preventiva: check-ups, interpretação de análises e exames, planos de acompanhamento médico personalizado.
O Dr. Correa combina conhecimento clínico, comunicação clara e abordagem centrada no paciente para oferecer soluções médicas eficazes e acessíveis online.
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Jonathan Marshall Ben Ami

Medicina familiar8 anos de experiência

O Dr. Jonathan Marshall Ben Ami é médico licenciado em medicina familiar em Espanha. Ele oferece cuidados abrangentes para adultos e crianças, combinando medicina geral com experiência em medicina de urgência para tratar tanto problemas de saúde agudos como crónicos.

O Dr. Ben Ami oferece diagnóstico, tratamento e acompanhamento em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, gripe, bronquite, pneumonia).
  • Problemas de ouvidos, nariz e garganta, como sinusite, otite e amigdalite.
  • Problemas digestivos: gastrite, refluxo ácido, síndrome do intestino irritável (SII).
  • Infeções urinárias e outras infeções comuns.
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, distúrbios da tiroide.
  • Condições agudas que exigem atenção médica urgente.
  • Dores de cabeça, enxaquecas e lesões ligeiras.
  • Tratamento de feridas, exames de saúde e renovação de receitas.

Com uma abordagem centrada no paciente e baseada em evidência científica, o Dr. Ben Ami acompanha pessoas em todas as fases da vida — oferecendo orientação médica clara, intervenções atempadas e continuidade nos cuidados.

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Andrei Popov

Clínica geral6 anos de experiência

O Dr. Andrei Popov é um médico licenciado em medicina geral e especialista em controlo da dor, com prática clínica em Espanha. Oferece consultas online para adultos com dor aguda ou crónica, bem como para uma variedade de queixas médicas comuns.

É especializado no diagnóstico e tratamento de condições dolorosas que afetam a qualidade de vida, incluindo:

  • Dor crónica com duração superior a 3 meses.
  • Enxaquecas e dores de cabeça recorrentes.
  • Dores no pescoço, costas, região lombar e articulações.
  • Dor pós-traumática após lesões ou cirurgias.
  • Dor neuropática, fibromialgia e nevralgias.

Além do controlo da dor, o Dr. Popov também presta cuidados médicos em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, bronquite, pneumonia).
  • Hipertensão arterial e condições metabólicas, como a diabetes.
  • Acompanhamento preventivo e check-ups de rotina.

As consultas online duram até 30 minutos e incluem uma avaliação detalhada dos sintomas, plano de tratamento personalizado e seguimento médico, se necessário.

A abordagem do Dr. Popov baseia-se na medicina baseada na evidência, com atenção individualizada à história clínica, estilo de vida e necessidades específicas de cada paciente.

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Hoje16:30
Hoje17:00
Hoje17:30
Hoje18:00
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Farouk Laafif

Psiquiatria3 anos de experiência

O Dr. Farouk Laafif é médico psiquiatra e realiza consultas online para adultos e adolescentes que enfrentam dificuldades emocionais ou perturbações mentais. O seu trabalho clínico integra o uso responsável de medicação com abordagens psicoterapêuticas, com foco na relação entre saúde mental e bem-estar físico.

Principais áreas de actuação:

  • depressão e perturbações de ansiedade
  • perturbação bipolar
  • esquizofrenia e outras perturbações psicóticas
  • perturbações psicossomáticas e stress crónico
  • ajuste de medicação e planeamento terapêutico
O Dr. Laafif combina conhecimento científico com empatia genuína, ajudando os seus pacientes a recuperar o equilíbrio emocional e a melhorar a sua qualidade de vida.
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€110
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Hoje17:15
Hoje18:00
Hoje18:45
5 de nov.16:30
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Marianna Neshta

Endocrinologia24 anos de experiência

Dra Marianna Neshta é médica endocrinologista, com experiência no diagnóstico, tratamento e acompanhamento de doenças hormonais e metabólicas em adultos. Realiza consultas online e actua de acordo com as orientações da medicina baseada na evidência, adaptando o plano de cuidados à situação de cada pessoa.

Principais áreas de actuação:

  • Diabetes tipo 1 e tipo 2 – diagnóstico, ajuste da terapêutica, interpretação de CGM, prevenção e controlo de complicações crónicas
  • Obesidade – tratamento com e sem medicação, incluindo terapias com análogos de GLP-1, programas individualizados e seguimento contínuo
  • Doenças da tiroide – avaliação por ecografia, definição de plano terapêutico, acompanhamento durante a gravidez
  • Hipogonadismo masculino – diagnóstico e tratamento do hipogonadismo relacionado com a idade ou alterações hormonais
  • Síndrome metabólica, pré-diabetes, dislipidemia – estratificação de risco, mudanças no estilo de vida, terapêutica médica
  • Distúrbios do metabolismo do cálcio – diagnóstico e tratamento da osteoporose, hiperparatiroidismo e hipoparatiroidismo
A médica também realiza interpretação de exames ecográficos e orienta sobre a necessidade de exames complementares. As consultas são feitas online, de forma acessível e profissional.
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Hoje17:00
Hoje17:45
11 de nov.17:00
11 de nov.17:45
18 de nov.17:00
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Bogdan Baturichev

Psiquiatria5 anos de experiência

O Dr. Bohdan Baturychev é médico psiquiatra com experiência no diagnóstico e tratamento de perturbações mentais e do comportamento em adultos. Realiza consultas de psiquiatria online em português, ucraniano e inglês, garantindo um atendimento confidencial, profissional e baseado na evidência científica.

As áreas principais de intervenção incluem:

  • Perturbações do humor: depressão, perturbação bipolar, distimia
  • Perturbações de ansiedade e stress: ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias, PTSD
  • Perturbações psicóticas: avaliação e tratamento de alucinações, delírios e pensamento desorganizado
  • Demência e declínio cognitivo: diagnóstico precoce, planeamento terapêutico e apoio aos familiares
  • Dificuldades no comportamento e na regulação emocional: irritabilidade, impulsividade, instabilidade emocional, compulsões
Cada consulta é adaptada às necessidades da pessoa, com recurso a métodos modernos de avaliação e abordagens terapêuticas atualizadas, incluindo tratamento farmacológico quando indicado.
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Hoje20:10
Hoje20:50
5 de nov.19:30
5 de nov.20:10
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Anna Kondratiuk

Psiquiatria13 anos de experiência

A Dra. Anna Kondratiuk é médica psiquiatra e psicoterapeuta com mais de 13 anos de experiência clínica em cuidados hospitalares e ambulatórios. Oferece consultas online para adultos, com uma abordagem personalizada baseada na medicina baseada na evidência.

Áreas principais de atuação:

  • Depressão e esgotamento emocional
  • Ansiedade, ataques de pânico e fobias
  • Transtorno de stress pós-traumático (PTSD)
  • Transtornos psicossomáticos e sintomas físicos sem causa médica clara
  • Ansiedade relacionada com a saúde (hipocondria)
  • Problemas de autoestima e adaptação emocional
  • Apoio psicológico em doenças crónicas
A Dra. Kondratiuk oferece um espaço seguro e empático para escuta ativa e orientação terapêutica. O objetivo é melhorar o bem-estar psicológico de forma contínua e sustentável.
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5 de nov.07:30
5 de nov.08:05
5 de nov.08:40
5 de nov.09:15
6 de nov.07:30
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