Síndrome de hipermobilidad articular

El síndrome de hipermobilidad articular es cuando tienes articulaciones muy flexibles (puede que te consideres "doble articulación"). Suele afectar a niños y jóvenes y a menudo mejora a medida que envejeces.

Síntomas del síndrome de hipermobilidad articular

Tú o tu hijo pueden tener síndrome de hipermobilidad articular si:

• te cansas a menudo, incluso después de descansar
• sientes dolor y rigidez en las articulaciones o los músculos con frecuencia
• sufres esguinces y distensiones con frecuencia
• tus articulaciones se dislocan con frecuencia (se "salen")
• tienes un mal equilibrio o coordinación
• tienes la piel fina y elástica
• tienes problemas de vejiga o intestino

Algunas personas con síndrome de hipermobilidad articular no tienen síntomas.

Consulta a un médico de cabecera si:

• crees que tú o tu hijo tienen síndrome de hipermobilidad articular

Qué ocurre en tu cita con el médico de cabecera

El médico de cabecera suele comprobar si tienes síndrome de hipermobilidad articular comprobando la flexibilidad de tus articulaciones mediante una prueba llamada sistema de puntuación de Beighton.

También puede derivarte para un análisis de sangre o una radiografía para ayudar a descartar otras afecciones, como la artritis.

Tratamiento del síndrome de hipermobilidad articular

No existe cura para el síndrome de hipermobilidad articular.

El tratamiento principal es mejorar la fuerza y la forma física muscular para que tus articulaciones estén mejor protegidas.

Un médico de cabecera puede derivarte a un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional o un podólogo para que te den asesoramiento especializado.

También puedes pagar estos servicios de forma privada.

Estas terapias físicas pueden ayudar a:

• reducir el dolor y el riesgo de dislocaciones
• mejorar la fuerza y la forma física muscular
• mejorar tu postura y equilibrio

Tratamiento del dolor articular

Paracetamol y analgésicos antiinflamatorios (como ibuprofeno, que viene en comprimidos, geles y aerosoles) pueden ayudar a aliviar el dolor.

Consulta a un farmacéutico para que te aconseje sobre el mejor analgésico para ti.

Un médico de cabecera puede recetarte analgésicos más fuertes.

Si tienes un dolor intenso, un médico de cabecera puede derivarte a una clínica del dolor para que te ayuden a sobrellevarlo.

Para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones, puedes:

• tomar baños calientes
• usar bolsas de agua caliente
• usar crema con calor

Cuidado de las articulaciones que puedes hacer tú mismo

Si tienes síndrome de hipermobilidad articular, hay cosas que puedes hacer para mejorar la fuerza de las articulaciones y los músculos y reducir la tensión.