Neuroma de Morton
El neuroma de Morton es cuando hay un engrosamiento del tejido alrededor de un nervio en su pie que ha sido irritado o dañado. Los síntomas a menudo se pueden aliviar con tratamientos que puede probar usted mismo.
Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.
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El neuroma de Morton es cuando hay un engrosamiento del tejido alrededor de un nervio en su pie que ha sido irritado o dañado. Los síntomas a menudo se pueden aliviar con tratamientos que puede probar usted mismo.
Síntomas del neuroma de Morton
Los principales síntomas del neuroma de Morton incluyen:
- un dolor punzante, penetrante o ardiente entre el tercer y cuarto dedo del pie
- sensación de que una piedrecita o bulto está atascado debajo de su pie
Algunas personas también pueden tener hormigueo o entumecimiento en su pie.
Los síntomas pueden empeorar cuando mueve el pie o usa zapatos ajustados o de tacón alto. A menudo empeora con el tiempo.
Cosas que puede intentar para aliviar el dolor
Hay cosas que puede intentar usted mismo para aliviar el dolor si tiene un neuroma de Morton. Un médico de cabecera generalmente sugerirá que intente estas cosas primero.
Haga
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descanse y eleve su pie cuando pueda
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tome ibuprofeno o paracetamol
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use zapatos anchos y cómodos con un tacón bajo y una suela suave
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use plantillas o almohadillas suaves que ponga en sus zapatos
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intente perder peso si tiene sobrepeso
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evite o reduzca las actividades de impacto como correr y saltar
No haga
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no use zapatos ajustados, puntiagudos, tacones altos o zapatos con suelas delgadas
Puede preguntar a un farmacéutico sobre:
- el mejor analgésico para tomar
- almohadillas o plantillas suaves para sus zapatos – pida almohadillas metatarsales
Consulte a un médico de cabecera si:
- el dolor en su pie es grave o le impide realizar sus actividades normales
- el dolor empeora o sigue reapareciendo
- el dolor no ha mejorado después de tratarlo usted mismo durante 2 semanas
- tiene hormigueo, debilidad o entumecimiento en su pie
- le duele después de una lesión reciente en el pie o una cirugía de pie o tobillo
Tratamiento para el neuroma de Morton
Si consulta a un médico de cabecera porque tiene síntomas de neuroma de Morton, puede:
- examinar su pie para ver si es neuroma de Morton
- derivarle a un especialista en pies si cree que necesita un tratamiento adicional
Tratamiento de un especialista en pies
Los tratamientos de un especialista en pies, como un podólogo o un cirujano de pie y tobillo, pueden incluir:
- almohadillas o plantillas suaves hechas a medida – para quitar presión del área dolorosa de su pie
- inyecciones de esteroides o alcohol, o cirugía de pie – si tiene síntomas muy graves u otros tratamientos no están funcionando
Puede pagar para ver a un podólogo de forma privada.
Autoderivación para tratamiento
Si cree que tiene neuroma de Morton, es posible que pueda derivarse directamente a servicios para obtener ayuda con su condición sin consultar a un médico de cabecera.
Para averiguar si hay algún servicio en su área:
- pregunte al personal de recepción de su consulta médica de cabecera
- consulte el sitio web de su consulta médica de cabecera
- comuníquese con su consejo integrado de atención local (ICB) – encuentre su ICB local
Causas del neuroma de Morton
El neuroma de Morton es causado por un nervio irritado o dañado entre los huesos de los dedos del pie.
A menudo está relacionado con:
- usar zapatos ajustados, puntiagudos o de tacón alto
- correr mucho o practicar otros deportes o actividades que ejerzan presión sobre los pies
- tener otros problemas de pies – como pies planos, arcos altos, juanetes o dedos en martillo
