Temblor o manos temblorosas

Un temblor es cuando no puedes controlar el temblor o el estremecimiento en una parte de tu cuerpo. Consulta a un médico de cabecera si un temblor está afectando tu vida, ya que el tratamiento puede ayudar a reducirlo.

Cuándo un temblor es normal

Es normal tener un ligero temblor. Por ejemplo, si mantienes las manos o los brazos extendidos frente a ti, no estarán completamente quietos.

A veces un temblor se vuelve más notable.

Esto suele ocurrir:

• a medida que envejeces
• cuando estás estresado, cansado, ansioso o enfadado
• después de beber cafeína (por ejemplo, en té, café o cola), beber alcohol o fumar
• si tienes mucho calor o frío

Algunos medicamentos y afecciones también pueden causar un temblor. Habla con tu médico de cabecera antes de dejar de tomar cualquier medicamento recetado.

Consulta a un médico de cabecera si:

Tienes un temblor o manos temblorosas y:

• está empeorando con el tiempo
• está afectando a tus actividades diarias

Tu médico querrá asegurarse de que el temblor no sea causado por otra afección. También puede ofrecerte tratamiento.

Qué ocurre en tu cita con el médico de cabecera

Para averiguar qué podría estar causando tu temblor, un médico de cabecera puede examinarte y preguntar:

• si tienes algún otro síntoma
• si estás tomando algún medicamento
• acerca de tu historial médico y el de tu familia – algunos tipos de temblor son hereditarios

Un temblor leve que no sea causado por otra afección normalmente no necesita ningún tratamiento. El médico de cabecera puede querer controlarte para asegurarse de que no empeora.

Es posible que te remitan a un especialista para realizar más pruebas si tu temblor podría ser un síntoma de una afección como enfermedad de Parkinson o esclerosis múltiple.

Tratamiento de un temblor grave

Si tienes un temblor que está afectando tu vida, tu médico de cabecera puede recetarte medicamentos. Los medicamentos no curarán el temblor, pero a menudo ayudan a reducir el temblor o el estremecimiento.

Es posible que tengas que tomar medicamentos todo el tiempo, o solo cuando los necesites, por ejemplo, antes de una situación estresante que haga que tu temblor empeore.

Si un temblor está afectando a tu cabeza o voz, es posible que te ofrezcan inyecciones para bloquear los nervios y relajar los músculos.

Raramente, la cirugía cerebral puede ser una opción para tratar un temblor grave que no se alivia con medicamentos.