HONDRA-SILA ZIGRIVAUCA

Александр Бабушкин — врач ортопед-травматолог с многопрофильным клиническим опытом. Проводит онлайн-консультации для взрослых с болями в спине, суставах и мышцах, помогает точно диагностировать нарушения опорно-двигательного аппарата, подобрать эффективное лечение и сопровождать восстановление.

Онлайн-консультации включают:

• Оценку симптомов опорно-двигательной системы: острая и хроническая боль, скованность, ограничение подвижности.
• Диагностику причин болей в спине, шее, плечах, коленях, тазобедренных и других суставах.
• Консультации по лечению заболеваний: остеоартрит, бурсит, тендинит, синдром грушевидной мышцы и др.
• Рекомендации при спортивных нагрузках, сидячем образе жизни, последствиях травм.
• Послеоперационное сопровождение: восстановление после переломов, вывихов, ортопедических операций.
• Динамическое наблюдение, контроль симптомов, корректировка терапии на основе обследований и жалоб.

Обратитесь к доктору Бабушкину, если у вас:

• Боли, хруст или ограничение подвижности в суставах.
• Частые травмы, боли при физической нагрузке или после занятий спортом.
• Необходимость восстановления после хирургического вмешательства.
• Хронические ортопедические жалобы, мешающие активной жизни.

Александр Бабушкин работает по принципам доказательной медицины, адаптирует рекомендации под образ жизни пациента и помогает восстановить здоровье без лишних обследований.

Анастасия Гладких — врач-психотерапевт и психолог с более чем 14-летним опытом работы с зависимыми людьми и их семьями. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая медицинский подход с глубокой психологической поддержкой и практическими инструментами.

С чем можно обратиться:

• Зависимости: алкогольная и наркотическая зависимость, игровая зависимость, компульсивное поведение, созависимые отношения.
• Работа с родственниками зависимых, коррекция зависимого поведения в семье, поддержка ремиссии и стабилизации состояния.
• Психические состояния: депрессия, биполярное расстройство, ОКР, тревожные и фобические расстройства, посттравматические состояния, генерализованная тревожность, потери и эмиграция.
• Психопросвещение: объяснение сложных психиатрических и медицинских терминов простыми словами, помощь в понимании диагноза и стратегии помощи.

Подход к терапии:

• Максимально клиенториентированный, прямой и честный стиль общения, фокус на результат и стабилизацию.
• Назначает медикаменты только при необходимости, в целом стремится минимизировать фармакотерапию.
• Сертифицированный специалист в нескольких направлениях: КПТ, НЛП (мастер-практик), эриксоновский гипноз, символдрама, арт-терапия, системная терапия.
• После каждой консультации пациент получает чёткий план действий – что делать и как вести себя в конкретной ситуации.

Опыт и профессиональная деятельность:

• Член ассоциации Gesundheitpraktikerin (Германия) и общественной организации «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Более 18 научных публикаций в международных журналах, переведённых на несколько языков.
• Волонтёрская работа с украинскими беженцами и военными в университетской клинике Регенсбурга.

Кристина Габрикевич – врач-гастроэнтеролог, проводит онлайн-консультации для взрослых с жалобами на работу желудочно-кишечного тракта. Помогает разобраться в причинах симптомов, интерпретирует результаты анализов, даёт рекомендации по обследованиям и лечению.

С какими обращениями чаще всего приходят пациенты:

• боль и дискомфорт в животе, кишечные спазмы, болезненные позывы в туалет
• изжога, отрыжка, горечь во рту, тошнота, рвота
• вздутие живота, избыточное газообразование
• диарея, запор, боль при дефекации
• изменения веса, снижение аппетита
• беспокойство за здоровье ЖКТ, хронические симптомы
• отклонения в анализах, необходимость расшифровки результатов
• скрининг рака органов пищеварения
• общая проверка состояния ЖКТ и плановый check-up

Консультации проходят онлайн. Врач использует индивидуальный подход, современные методы диагностики и работает в соответствии с принципами доказательной медицины.

Наталия Лифантьева – врач-кардиолог, специализируется на диагностике и лечении нарушений сердечного ритма. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, включая интерпретацию ЭКГ и подбор терапии.

Основные направления работы:

• Диагностика и лечение аритмий: экстрасистолия, фибрилляция и трепетание предсердий, наджелудочковые и желудочковые тахикардии
• Нарушения проводимости: АВ-блокады, синоатриальные блокады, брадикардия
• Анализ данных ЭКГ, Холтера, записей с умных часов
• Определение показаний к оперативному лечению (стентирование, АКШ, замена клапанов)
• Подбор и корректировка дозировок антикоагулянтов (варфарин, NOAC) с учетом клиренса креатинина
• Рекомендации по приему антикоагулянтов и антиагрегантов перед стоматологическим вмешательством

Врач Мухаммад Таяб Алтаф – терапевт первичной медицинской помощи с международным клиническим опытом, проводящий онлайн-консультации для взрослых и детей. Он работал в Италии, США и других медицинских учреждениях, что позволяет ему уверенно вести пациентов с острыми симптомами, хроническими заболеваниями и комплексными состояниями. Медицинскую подготовку проходил в ведущих центрах, включая IRCCS Policlinico San Matteo в Павии, Mount Sinai Hospital в Нью-Йорке, Baptist Hospital в Техасе и частную практику в Далласе, занимаясь амбулаторной помощью, стационарным лечением, интенсивной терапией, хосписной помощью и наблюдением в учреждениях длительного ухода.

Его опыт охватывает работу с многосистемными заболеваниями, профилактику, длительное ведение хронических состояний и поддержку пациентов с более сложными проблемами здоровья. Врач сочетает практическую клиническую работу с научной деятельностью в медицинских и хирургических направлениях, что позволяет ему точно оценивать состояние, ставить обоснованные диагнозы и формировать эффективные, доказательные планы лечения. Пациенты отмечают его спокойный стиль общения, ясные объяснения и помощь в принятии взвешенных решений.

Онлайн-консультации с врачом Алтафом подходят в ситуациях, когда нужна своевременная оценка симптомов или понимание дальнейших шагов. Он помогает при состояниях, связанных с сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, неврологической, гематологической и эндокринной системами. К частым причинам обращений относятся:

• артериальная гипертензия и другие нарушения давления
• ишемическая болезнь сердца, стенокардия
• астма, ХОБЛ, эмфизема
• пневмония и фиброз лёгких
• гастроэнтерит и инфекции ЖКТ
• заболевания печени, включая алкогольное поражение
• эпилепсия, судорожные состояния, последствия инсульта
• деменция и когнитивные нарушения
• анемия и другие гематологические изменения
• диабет, болезни щитовидной железы и гипофиза

Часто пациенты обращаются к врачу Алтафу при новых или усиливающихся симптомах, скачках давления, лёгком дискомфорте в груди, одышке, проблемах пищеварения, подозрении на инфекцию, хронической усталости или любых состояниях, влияющих на качество жизни. Он помогает разобраться с результатами анализов, скорректировать лечение и построить долгосрочный план наблюдения.

При необходимости врач может оформить справки о состоянии здоровья и допуске к занятиям спортом или физической активности (health & fitness certificates) – с учётом реального клинического состояния и медицинских показаний.

Есть ситуации, когда онлайн-консультация не подходит. Если наблюдаются потеря сознания, выраженная одышка, сильная боль в груди, неконтролируемое кровотечение, судороги, серьёзная травма или признаки, похожие на инсульт или инфаркт, врач порекомендует немедленно обратиться в местные службы экстренной помощи. Это обеспечивает безопасность пациента и своевременность лечения.

В своей работе врач Мухаммад Таяб Алтаф делает акцент на ясной коммуникации, точной диагностике и совместном принятии решений. Такой подход помогает пациентам и их семьям чувствовать уверенность, понимание и поддержку на каждом этапе заботы о здоровье.

Сергей Налкин, PhD — врач-невролог, специализируется на спортивной медицине и реабилитации. Оказывает помощь пациентам с неврологическими, опорно-двигательными и посттравматическими состояниями, делая акцент на восстановлении функций и устойчивом облегчении симптомов.

Проводит консультации и лечение по следующим направлениям:

• неврологические расстройства: мигрени, головные боли напряжения, периферические невропатии;
• реабилитация после инсульта, черепно-мозговой травмы и повреждений спинного мозга;
• синдромы хронической боли и нарушения опорно-двигательной функции;
• спортивные травмы: профилактика, лечение и планирование восстановления;
• расстройства координации и движения, влияющие на равновесие и подвижность;
• индивидуальные реабилитационные программы при неврологических и ортопедических нарушениях.

Сергей Налкин применяет персонализированный и доказательный подход, помогая восстановить физические функции, снизить болевой синдром и улучшить качество жизни за счёт целенаправленной терапии и длительного сопровождения.

Светлана Коломеева — врач общей практики и терапевт. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая при острых симптомах, хронических заболеваниях и вопросах профилактики. Ведёт пациентов с жалобами на слабость, боли, скачки давления, нарушения сна и самочувствия. Специализируется на кардиологии, работе с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

С какими вопросами можно обратиться:

• Повышенное давление, головные боли, головокружение, отёки, перебои в сердце.
• Диагностика и контроль артериальной гипертензии, тахикардии, аритмии.
• Работа с метаболическим синдромом, избыточным весом, высоким холестерином.
• Общие жалобы: слабость, снижение работоспособности, бессонница, тревожность.
• Симптомы простуды и вирусных инфекций: кашель, температура, боль в горле.
• Жалобы со стороны ЖКТ: изжога, тяжесть, вздутие, нарушения стула.
• Оценка состояния при хронических заболеваниях: щитовидная железа, диабет.
• Интерпретация анализов и обследований, корректировка схем лечения.
• Второе мнение, помощь в выборе тактики при спорных диагнозах.
• Профилактика сердечно-сосудистых и обменных нарушений.
• Диспансерное наблюдение и контроль терапии.

Доктор Коломеева сочетает клинический опыт с внимательным отношением к каждому пациенту. Объясняет сложные вещи простыми словами, помогает разобраться в симптомах, оценить риски и выбрать оптимальную стратегию действий. Уделяет большое внимание контролю хронических заболеваний и снижению кардиометаболических рисков.

Мар Табешадзе — врач-эндокринолог и терапевт, лицензированный в Испании. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает в раннем выявлении, диагностике и лечении эндокринных и метаболических нарушений.

• Диагностика и ведение эндокринных заболеваний
• Нарушения функции щитовидной железы (в том числе у женщин во время беременности)
• Раннее выявление и лечение сахарного диабета 1 и 2 типа, подбор индивидуальной терапии
• Лечение ожирения: выявление причин набора веса, медикаментозная и немедикаментозная коррекция массы тела, длительное сопровождение
• Эндокринные причины ухудшения состояния кожи, волос и ногтей
• Ведение пациентов с остеопорозом, заболеваниями гипофиза и надпочечников

В своих консультациях Мар Табешадзе сочетает клиническую точность с индивидуальным подходом, помогая пациентам не только справляться с текущими жалобами, но и выстраивать долгосрочную стратегию контроля хронических заболеваний и улучшения качества жизни.

Таисия Пройда — врач-психиатр и когнитивно-поведенческий терапевт (CBT). Член Европейской психиатрической ассоциации. Проводит онлайн-консультации для взрослых от 18 лет, сочетая доказательную медицину с индивидуальным подходом в сфере психического здоровья.

Специализируется на консультативной работе и поддержке в вопросах ментального здоровья, включая:

• аффективные расстройства: депрессия, биполярное расстройство, послеродовая депрессия;
• тревожные расстройства: генерализованная тревога, ОКР, панические атаки, фобии;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексный ПТСР;
• синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и расстройства аутистического спектра (РАС);
• расстройства личности и эмоциональная нестабильность;
• циклотимия и колебания настроения;
• расстройства шизофренического спектра и родственные состояния.

Таисия Пройда сочетает клиническую экспертизу с эмпатичным подходом — предоставляет структурированную поддержку с опорой на доказательную медицину. Использует методы когнитивно-поведенческой терапии в сочетании с фармакотерапией, с особым вниманием к тревожным и депрессивным состояниям.

Работает с людьми из разных стран и культурных контекстов, адаптируя стиль общения и рекомендации под индивидуальные особенности. Имеет опыт участия в международных клинических исследованиях (Pfizer, Merck) и ценит ясность, доверие и профессиональное партнёрство в работе с каждым.

Джонатан Маршалл Бен-Ами — лицензированный врач семейной медицины в Испании. Оказывает комплексную медицинскую помощь взрослым и детям, сочетая общую медицину с опытом в сфере неотложной помощи — как при острых, так и при хронических состояниях.

С какими запросами можно обратиться:

• респираторные инфекции: простуда, грипп, бронхит, пневмония;
• ЛОР-заболевания: синусит, отит, тонзиллит;
• проблемы с пищеварением: гастрит, кислотный рефлюкс, синдром раздражённого кишечника (СРК);
• инфекции мочевыводящих путей и другие распространённые инфекции;
• сопровождение хронических заболеваний: артериальная гипертензия, диабет, нарушения работы щитовидной железы;
• острые состояния, требующие неотложной медицинской помощи;
• головная боль, мигрень, лёгкие травмы;
• обработка ран, профилактические осмотры и регулярное продление рецептов.

Джонатан Бен Ами опирается на доказательную медицину и индивидуальные потребности пациента — предоставляя чёткие рекомендации, своевременную помощь и непрерывное медицинское сопровождение на всех этапах жизни.