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Psiquiatra online — apoio imediato para ansiedade, insónia e mais

Consulta de psiquiatria online para sintomas como ansiedade, ataques de pânico, insónia, burnout, depressão, TDAH ou exaustão mental.

Check circlePsiquiatras com experiência clínica e abordagem empática
Check circleConsultas disponíveis no mesmo dia, sem filas ou deslocações
Check circleReceitas eletrónicas, planos personalizados e continuidade de cuidados
Psiquiatra online — apoio imediato para ansiedade, insónia e mais

Como funciona uma consulta com um psiquiatra online

Fale com um psiquiatra de forma confidencial, no seu idioma, a partir de qualquer lugar. O processo é simples e pensado para garantir conforto, segurança e continuidade de cuidados.

Como funciona uma consulta com um psiquiatra online
1
Escolhe um psiquiatra que fale o teu idioma e marque uma hora que te funcione.
2
Antes da consulta, podes indicar os teus sintomas ou preocupações principais.
3
No horário marcado, entra na videochamada a partir do teu telemóvel ou computador.
4
Fala abertamente sobre o que estás a sentir — o médico está lá para te ouvir, sem julgamentos.
5
No final da consulta, recebes as orientações médicas e, se necessário, uma receita eletrónica ou plano de acompanhamento.

Se estiver a sentir pensamentos suicidas, comportamentos autoagressivos ou sintomas psicóticos graves, por favor, contacte imediatamente os serviços de emergência locais ou dirija-se ao serviço de urgência mais próximo.

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Psiquiatras online com experiência clínica comprovada

Veja perfis de especialistas disponíveis para ajudá-lo com ansiedade, insónias, esgotamento, depressão ou outros sintomas. Marque a sua consulta rapidamente e receba o apoio de que precisa.

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Georgi Tskipurishvili

Psiquiatria10 anos de experiência

Dr. Georgi Tskipurishvili é um médico psiquiatra especializado em consultas de saúde mental online para adultos. Ajuda os pacientes a lidar com distúrbios de ansiedade, depressão, instabilidade emocional e outras condições mentais, combinando abordagens médicas e psicoterapêuticas.

As suas áreas de especialização incluem: • Perturbações de ansiedade e stress crónico • Ataques de pânico e sintomas relacionados com traumas • Episódios depressivos e perturbações do humor • Burnout, exaustão emocional e sintomas psicossomáticos • Distúrbios do sono e adaptação a mudanças de vida

O Dr. Tskipurishvili utiliza métodos baseados na evidência, incluindo terapia cognitivo-comportamental (TCC), farmacoterapia, coaching e técnicas de terapia MAC. A sua abordagem é estruturada, empática e adaptada às necessidades individuais de cada paciente.

Focado em restaurar o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida, o Dr. Tskipurishvili oferece cuidados psiquiátricos profissionais e planos de tratamento personalizados através de consultas online.

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Taisiia Proida

Psiquiatria6 anos de experiência

A Dra. Taisiia Proida é psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental (TCC), além de membro da Associação Europeia de Psiquiatria. Realiza consultas online para adultos a partir dos 18 anos, combinando medicina baseada em evidências com uma abordagem personalizada no cuidado da saúde mental.

É especializada em consultas e acompanhamento de uma ampla gama de condições, incluindo:

• Transtornos do humor: depressão, perturbação bipolar, depressão pós-parto • Transtornos de ansiedade: ansiedade generalizada, TOC, ataques de pânico, fobias • Perturbação de stress pós-traumático (PTSD) e PTSD complexo • Perturbação de défice de atenção e hiperatividade (TDAH) e perturbações do espectro do autismo (PEA) • Perturbações da personalidade e instabilidade emocional • Ciclotimia e flutuações de humor • Perturbações do espectro da esquizofrenia e condições associadas

A Dra. Proida alia conhecimento clínico a uma abordagem empática, oferecendo apoio estruturado com base em práticas comprovadas. Integra técnicas da terapia cognitivo-comportamental com acompanhamento médico, com foco especial nos transtornos de ansiedade e depressivos.

Atende pacientes de diferentes países e contextos culturais, adaptando a comunicação e as recomendações às necessidades individuais. Com experiência em ensaios clínicos internacionais (Pfizer, Merck), valoriza clareza, confiança e uma colaboração ativa com cada paciente.

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Sergey Ilyasov

Psiquiatria6 anos de experiência

Dr. Sergey Ilyasov é neurologista e psiquiatra qualificado com ampla experiência, oferecendo consultas online para adultos e crianças em todo o mundo. Combinando conhecimentos profundos em neurologia com uma abordagem psiquiátrica moderna, garante um diagnóstico preciso e tratamento eficaz para uma ampla variedade de condições que afetam a saúde física e mental.

O Dr. Ilyasov presta apoio profissional nos seguintes casos: • Dores de cabeça crónicas (enxaqueca, cefaleia tensional), dores nas costas, dor neuropática, tonturas, formigueiros nos membros, alterações na coordenação. • Perturbações de ansiedade (ataques de pânico, ansiedade generalizada), depressão (incluindo formas atípicas e resistentes ao tratamento), distúrbios do sono (insónias, hipersónia, pesadelos), stress, esgotamento. • Síndromes de dor crónica e sintomas psicossomáticos (por exemplo, síndrome do intestino irritável relacionado ao stress, distonia neurovegetativa). • Problemas de comportamento e dificuldades de concentração em crianças e adolescentes (incluindo PHDA, perturbações do espectro do autismo), tiques nervosos. • Défices de memória, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva (POC), instabilidade emocional e apoio no pós-stress traumático (TEPT).

Graças à sua dupla especialização, o Dr. Ilyasov oferece um acompanhamento integrado e baseado em evidência científica para casos complexos que exigem uma abordagem multidisciplinar. As consultas online incluem diagnóstico detalhado, plano terapêutico individualizado (com opção de farmacoterapia e métodos psicoterapêuticos) e apoio de longo prazo adaptado às necessidades de cada paciente.

Marque uma consulta online com o Dr. Sergey Ilyasov e receba acompanhamento médico qualificado para melhorar o seu bem-estar.

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Quando procurar um psiquiatra online: sintomas e situações mais comuns

Descubra os sintomas mais pesquisados — desde ansiedade e depressão até insónia e TDAH. Explicamos como identificá-los, o que esperar e quando considerar uma consulta com um psiquiatra.

Ansiedade constante ou ataques de pânico

Ansiedade constante ou ataques de pânico

Sentir-se ansioso de forma ocasional é normal, mas quando a ansiedade se torna constante, interfere na rotina ou desencadeia sintomas físicos intensos, pode ser sinal de um transtorno de ansiedade. Este quadro afeta milhares de pessoas em Portugal e é uma das razões mais frequentes para procurar apoio de um psiquiatra online. Os sintomas da ansiedade podem incluir inquietação, dificuldade em relaxar, preocupação excessiva, tensão muscular, insónias, aceleração dos batimentos cardíacos ou sensação de falta de ar. Em casos mais intensos, a pessoa pode vivenciar ataques de pânico — episódios súbitos de medo extremo acompanhados de sintomas físicos como tremores, tonturas, suor excessivo ou sensação de desmaio. É comum que a ansiedade esteja relacionada a fatores como stress prolongado, situações de pressão profissional ou pessoal, experiências traumáticas passadas ou até mesmo predisposição genética. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para obter o apoio adequado e evitar que os sintomas se agravem com o tempo. Um psiquiatra pode ajudar a distinguir entre ansiedade passageira e um transtorno que exige acompanhamento. O tratamento pode envolver estratégias de regulação emocional, mudanças no estilo de vida, psicoterapia e, em alguns casos, medicação. A consulta online oferece uma forma discreta e acessível de dar início ao processo de recuperação.
Depressão persistente e falta de motivação

Depressão persistente e falta de motivação

A depressão é mais do que um estado de tristeza passageira. Trata-se de um transtorno de saúde mental que afeta a forma como a pessoa se sente, pensa e lida com o dia a dia. Em Portugal, é uma das condições mais prevalentes e muitas vezes não é reconhecida de imediato, pois os sintomas podem se confundir com cansaço, stress ou desmotivação temporária. Os sinais mais comuns incluem humor deprimido na maior parte do tempo, perda de interesse por atividades anteriormente prazerosas, alterações no apetite ou no sono, fadiga constante, sentimentos de culpa ou inutilidade, dificuldade de concentração e pensamentos negativos frequentes. Em quadros mais graves, podem surgir pensamentos sobre a morte ou ideação suicida — nestes casos, é essencial procurar ajuda presencial imediatamente. A depressão pode ser desencadeada por múltiplos fatores, como eventos traumáticos, luto, problemas no trabalho ou nas relações pessoais, desequilíbrios neuroquímicos ou histórico familiar. É importante lembrar que não se trata de uma fraqueza ou de “falta de vontade”, mas sim de uma condição médica com tratamento eficaz. Falar com um psiquiatra é um passo importante para compreender o quadro clínico, receber um diagnóstico profissional e iniciar um plano de recuperação. A consulta online facilita este acesso, especialmente para quem sente dificuldade em sair de casa ou prefere iniciar este processo num ambiente mais confortável.
TDAH em adultos – dificuldade de foco e impulsividade

TDAH em adultos – dificuldade de foco e impulsividade

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) não é exclusivo da infância — muitos adultos vivem com a condição sem um diagnóstico claro. Em adultos, o TDAH pode se manifestar de formas diferentes, como dificuldade de concentração, esquecimento frequente, impulsividade, inquietação mental, procrastinação e desorganização, tanto na vida pessoal quanto profissional. Esses sintomas podem gerar frustração constante, afetar relacionamentos, prejudicar o desempenho no trabalho e gerar uma sensação de baixa autoestima. Muitas vezes, adultos com TDAH passam anos tentando “compensar” os sintomas sem perceber que há uma causa clínica por trás do que enfrentam diariamente. O diagnóstico do TDAH em adultos exige uma avaliação cuidadosa por um profissional de saúde mental, que considera o histórico pessoal e os padrões comportamentais ao longo do tempo. Em alguns casos, os sintomas podem ser confundidos com ansiedade, depressão ou burnout — por isso é fundamental contar com um psiquiatra experiente. Com um diagnóstico adequado, é possível implementar estratégias eficazes para gerir o TDAH, incluindo acompanhamento terapêutico, medicação (quando indicada) e técnicas para melhorar o foco, a organização e o controlo emocional. Para quem sente que não consegue manter o ritmo do dia a dia, uma consulta psiquiátrica pode ser o ponto de viragem.
Problemas de sono e insónia frequente – quando o descanso não vem

Problemas de sono e insónia frequente – quando o descanso não vem

Dificuldades para adormecer, despertares noturnos frequentes ou acordar com a sensação de cansaço mesmo após horas na cama são sinais clássicos de distúrbios do sono. A insónia pode surgir isoladamente ou estar ligada a outras condições de saúde mental, como ansiedade, depressão ou situações de stress prolongado. Dormir mal afeta diretamente a memória, a concentração, o humor e até o sistema imunitário. Quando o sono não é reparador por vários dias ou semanas, é comum surgir irritabilidade, esgotamento e sensação de estar constantemente “no limite”. Com o tempo, o corpo e a mente sofrem as consequências da privação de descanso. Em muitos casos, o problema do sono não se resolve apenas com mudanças de hábitos ou chás relaxantes. É importante entender o que está por trás da dificuldade para dormir: preocupações excessivas, tensão física, ciclos irregulares ou uso de substâncias como cafeína ou álcool em excesso. Uma abordagem psiquiátrica pode ajudar a identificar a origem da insónia e a definir um plano individualizado. Isso pode incluir recomendações terapêuticas, ajustes no estilo de vida ou, se necessário, tratamento farmacológico seguro. Se o sono tem sido um desafio constante, procurar orientação médica pode ser essencial para recuperar o equilíbrio.
Esgotamento emocional e burnout – quando o cansaço vira colapso

Esgotamento emocional e burnout – quando o cansaço vira colapso

O burnout é uma condição marcada por um esgotamento físico e mental profundo, geralmente causado por situações prolongadas de stress, especialmente no ambiente profissional. Ele não é apenas “estar cansado” — trata-se de um estado de exaustão em que a pessoa sente que não consegue mais lidar com as exigências do dia a dia. Os sinais mais comuns incluem falta de motivação, sensação de fracasso, irritabilidade, dificuldade de concentração, perda de produtividade e até sintomas físicos, como dores de cabeça, tensão muscular e distúrbios do sono. Muitas vezes, quem vive esse quadro demora a reconhecer o problema, atribuindo os sinais à “pressão normal do trabalho”. Além de afetar o desempenho, o burnout impacta a autoestima, os relacionamentos e a saúde mental como um todo. Quando ignorado, ele pode evoluir para quadros mais graves de depressão ou ansiedade, tornando ainda mais difícil a recuperação sem apoio adequado. Buscar ajuda especializada permite reconhecer os fatores que estão por trás do esgotamento e retomar o equilíbrio de forma gradual e segura. O acompanhamento psiquiátrico pode incluir estratégias de gestão de stress, pausas no trabalho, psicoterapia e, em alguns casos, tratamento medicamentoso. Não é fraqueza pedir ajuda — é o primeiro passo para se reconectar consigo mesmo.
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Perguntas frequentes sobre consultas com psiquiatras

Encontre respostas para dúvidas comuns sobre consultas psiquiátricas online — como funcionam, quando procurar um especialista e quais condições são tratadas.

Como saber se preciso de um psiquiatra?
Qual é a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
Como funciona uma consulta com psiquiatra online?
O que o psiquiatra pode prescrever?
Quanto custa uma consulta com psiquiatra?
Posso escolher o psiquiatra com quem quero falar?
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