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IMVANEX Suspensão Injetável

IMVANEX Suspensão Injetável

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Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

Com formação clínica e experiência em hospitais de referência em Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) e Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), o Dr. Agami alia prática internacional a um cuidado próximo e eficaz.

Áreas principais de atuação:

  • Diagnóstico e tratamento de doenças agudas e crónicas (hipertensão, diabetes, infeções respiratórias, queixas cardiovasculares)
  • Avaliação de sintomas e planeamento de exames complementares
  • Consultas de prevenção e acompanhamento do estado geral de saúde
  • Assistência médica durante viagens ou mudança de país
  • Ajuste de tratamentos e orientações personalizadas sobre estilo de vida
O Dr. Agami oferece acompanhamento médico para pacientes em tratamento com análogos de GLP-1 (como Ozempic ou Mounjaro) para controlo de peso e obesidade. Explica os protocolos disponíveis, monitora a eficácia e segurança e adapta o tratamento de acordo com as diretrizes em vigor em Portugal e Israel.

O seu compromisso é prestar cuidados médicos de forma profissional, acessível e centrada na pessoa, com comunicação clara e respeito pelas necessidades individuais.

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Esta página fornece informações gerais. Para aconselhamento personalizado, consulte um médico. Ligue para os serviços de emergência se os sintomas forem graves.
About the medicine

Como usar IMVANEX Suspensão Injetável

Introdução

Prospecto: informação para o utilizador

IMVANEX suspensão injetável

Vacina antivariólica e contra a varíola do macaco (vírus vacinal vivo modificado de Ancara)

Este medicamento está sujeito a acompanhamento adicional, o que agilizará a detecção de nova informação sobre a sua segurança. Pode contribuir comunicando os efeitos adversos que possa ter. A parte final da secção 4 inclui informação sobre como comunicar estes efeitos adversos.

Leia todo o prospecto atentamente antes de receber esta vacina, porque contém informação importante para si.

  • Conserva este prospecto, porque pode ter que voltar a lê-lo.
  • Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico ou enfermeiro.
  • Se experimentar efeitos adversos, consulte o seu médico ou enfermeiro, mesmo que se trate de efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Ver secção 4.

Conteúdo do prospecto

  1. O que é IMVANEX e para que é utilizado
  2. O que precisa saber antes de que comece a ser administrado IMVANEX
  3. Como é administrado IMVANEX
  4. Possíveis efeitos adversos
  5. Conservação de IMVANEX
  6. Conteúdo do envase e informação adicional

1. O que é IMVANEX e para que é utilizado

IMVANEX é uma vacina que é utilizada para prevenir a varíola, a varíola do macaco e a doença causada pelo vírus da varíola vacínica nos adultos e adolescentes a partir de 12 anos de idade.

Quando a vacina é administrada a uma pessoa, o sistema imunológico (o sistema de defesa natural do organismo) produz a sua própria proteção sob a forma de anticorpos contra o vírus da varíola, a varíola do macaco e os vírus da varíola vacínica.

IMVANEX não contém o vírus da varíola (Variola) nem o vírus da varíola do macaco nem os vírus da varíola vacínica. Não pode causar nem disseminar a infecção e a doença causada pelo vírus da varíola, o vírus da varíola do macaco ou o vírus da varíola vacínica.

2. O que precisa saber antes de que comece a ser administrado IMVANEX

Não deve receber IMVANEX:

  • se é alérgico ou sofreu previamente uma reação alérgica súbita e potencialmente mortal ao princípio ativo ou a algum dos outros componentes deste medicamento (incluídos na secção 6) ou às proteínas do frango, a benzonase, a gentamicina ou a ciprofloxacina, que podem estar presentes na vacina em quantidades muito pequenas.

Advertências e precauções

Consulte o seu médico ou enfermeiro antes de receber IMVANEX:

  • se padece dermatite atópica (ver secção 4).
  • se padece uma infecção por VIH ou qualquer outra doença ou tratamento que debilite o sistema imunológico.
  • se está nervoso por receber a vacina ou alguma vez se desmaiou após uma injeção com agulha.

Não foi estudada a eficácia de IMVANEX em termos de proteção contra a varíola, a varíola do macaco e a doença causada pelo vírus da varíola vacínica nos seres humanos.

Em caso de doença com febre alta, o seu médico adiará a vacinação até que se encontre melhor. A presença de uma infecção de pouca importância, como um resfriado, não deveria precisar do adiamento da vacinação, mas consulte primeiro o seu médico ou enfermeiro.

É possível que IMVANEX não proteja completamente todas as pessoas que recebem a vacina.

A vacinação prévia com IMVANEX pode modificar a resposta cutânea ("prendimento") a vacinas contra a varíola com vírus capazes de replicar administradas posteriormente e causar um prendimento reduzido ou ausente das mesmas.

Outros medicamentos ou vacinas e IMVANEX

Informa o seu médico ou enfermeiro se está a tomar ou tomou recentemente qualquer outro medicamento ou se recebeu recentemente qualquer outra vacina.

Gravidez e amamentação

Se está grávida ou em período de amamentação, acredita que possa estar grávida ou tem intenção de engravidar, consulte o seu médico. Não se recomenda o uso desta vacina durante a gravidez e a amamentação. No entanto, o seu médico avaliará se o possível benefício em termos de prevenção da varíola, da varíola do macaco e da doença causada pelo vírus da varíola vacínica supera os riscos potenciais para si e para o feto/criança.

Condução e uso de máquinas

Não se dispõe de informação sobre o efeito de IMVANEX sobre a sua capacidade para conduzir ou utilizar máquinas. No entanto, é possível que se apresentar algum dos efeitos adversos incluídos na secção 4, alguns deles possam afetar a sua capacidade para conduzir ou utilizar máquinas (p. ex., tontura).

IMVANEX contém sódio

Este medicamento contém menos de 1 mmol de sódio (23 mg) por dose; isto é, é essencialmente “isento de sódio”.

3. Como é administrado IMVANEX

Pode ser administrada esta vacina tenha recebido ou não uma vacinação contra a varíola no passado.

O seu médico ou um enfermeiro lhe injetará a vacina sob a pele, preferencialmente na parte superior do braço. Não deve ser injetada num vaso sanguíneo.

Se nunca se vacinou contra a varíola, a varíola do macaco ou os vírus da varíola vacínica:

  • Receberá duas injeções.
  • A segunda injeção será administrada não menos de 28 dias após a primeira.
  • Certifique-se de completar o ciclo de vacinação de duas injeções.

Se se vacinou previamente contra a varíola, a varíola do macaco ou os vírus da varíola vacínica:

  • Receberá uma injeção.
  • Se o seu sistema imunológico se encontra debilitado, receberá duas injeções e a segunda será administrada não menos de 28 dias após a primeira.

Se omitir uma consulta para a injeção de IMVANEX

Se omitir uma injeção programada, fale com o seu médico ou enfermeiro e acerte outra consulta.

Se tiver alguma outra dúvida sobre o uso desta vacina, pergunte ao seu médico ou enfermeiro.

4. Possíveis efeitos adversos

Como todos os medicamentos, esta vacina pode produzir efeitos adversos, embora não todas as pessoas os sofram.

Efeitos adversos graves

Entre em contacto de imediato com um médico ou acuda imediatamente ao Serviço de Urgências do hospital mais próximo se apresentar algum dos seguintes sintomas:

  • dificuldade para respirar
  • tontura
  • inchaço da face e do pescoço

Estes sintomas podem ser indicativos de uma reação alérgica grave.

Outros efeitos adversos

Se já padece dermatite atópica, pode apresentar reações cutâneas locais mais intensas (como vermelhidão, inchaço e picazón) e outros sintomas gerais (como dor de cabeça, dor muscular, náuseas ou cansaço), assim como uma exacerbação ou um agravamento do seu problema cutâneo.

Os efeitos adversos mais frequentemente comunicados produziram-se no local da injeção. A maioria foi de natureza ligeira a moderada e resolveu-se sem tratamento num prazo de sete dias.

Informa o seu médico se apresentar algum dos seguintes efeitos adversos:

Muito frequentes(podem afetar mais de 1 de cada 10 pessoas):

  • dor de cabeça
  • dores musculares
  • náuseas
  • cansaço
  • dor, vermelhidão, inchaço, endurecimento ou picazón no local da injeção

Frequentes(podem afetar até 1 de cada 10 pessoas):

  • arrepios
  • febre
  • dor nas articulações, dor nas extremidades
  • perda de apetite
  • inchaço, decoloração, equimoses ou calor no local da injeção

Pouco frequentes(podem afetar até 1 de cada 100 pessoas):

  • infecção do nariz e da garganta, infecção das vias respiratórias altas
  • inchaço dos gânglios linfáticos
  • anomalias do sono
  • tontura, sensações anómalas na pele
  • rigidez muscular
  • dor de garganta, secreção nasal, tosse
  • diarreia, vómitos
  • exantema, picazón, inflamação cutânea
  • sangramento, irritação
  • inchaço sob o braço, sensação de mal-estar, rubor, dor no peito
  • aumento dos valores cardíacos de laboratório (como a troponina I), aumento das enzimas hepáticas, diminuição do recuento de glóbulos brancos, diminuição do volume médio das plaquetas

Raros(podem afetar até 1 de cada 1 000 pessoas):

  • infecção dos seios paranasais
  • gripe
  • vermelhidão e molestias no olho
  • ronchas (urticária)
  • decoloração cutânea
  • sudorese
  • equimoses cutâneas
  • sudores noturnos
  • inchaço na pele
  • dor nas costas
  • dor no pescoço
  • cãibras musculares
  • dor muscular
  • debilidade muscular
  • inchaço dos tornozelos, dos pés ou dos dedos
  • aceleração do ritmo cardíaco
  • dor de ouvido e garganta
  • dor abdominal
  • secura da boca
  • sensação de dar voltas (vertigem)
  • enxaqueca
  • distúrbio nervoso que causa debilidade, formigueiros ou entorpecimento
  • sonolência
  • descamação, inflamação, sensação anómala na pele, reação no local da injeção exantema, entorpecimento, secura, redução da mobilidade, vesículas no local da injeção
  • debilidade
  • síndrome pseudogripal
  • inchaço da face, da boca e da garganta
  • aumento do recuento de glóbulos brancos
  • equimoses

Frequência não conhecida(não pode ser estimada a partir dos dados disponíveis):

  • queda facial temporária de um só lado (paralisia de Bell)

Comunicação de efeitos adversos

Se experimentar algum tipo de efeito adverso, consulte o seu médico ou enfermeiro, mesmo que se trate de possíveis efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Também pode comunicá-los directamente através do sistema nacional de notificação incluído no Apêndice V. Mediante a comunicação de efeitos adversos, pode contribuir para proporcionar mais informação sobre a segurança deste medicamento.

5. Conservação de IMVANEX

Mantenha este medicamento fora da vista e do alcance das crianças.

Não utilize esta vacina após a data de validade que aparece na etiqueta após CAD. A data de validade é o último dia do mês que se indica.

Conservar no congelador (a - 20 ºC + / - 5 ºC ou - 50 ºC + / - 10 ºC ou - 80 ºC + / - 10 ºC). A data de validade depende da temperatura de conservação. Não volte a congelar a vacina uma vez descongelada. Após a descongelação, a vacina pode ser conservada entre 2 ºC e 8 ºC ao escuro durante um máximo de 2 meses, dentro do período de validade aprovado, antes do seu uso.

Conservar no embalagem original para protegê-la da luz.

6. Conteúdo do envase e informação adicional

Composição de IMVANEX

Uma dose (0,5 ml) contém:

  • O princípio ativo é o vírus vivo modificado de Ancara - Bavarian Nordic1, não menos de 5 x 10^7 U.inf.*
  • Unidades infecciosas

1 Produzido em células de embrião de frango.

  • Os outros componentes são: trometamol, cloreto de sódio e água para injeção.

Esta vacina contém traços residuais de proteínas do frango, benzonase, gentamicina e ciprofloxacina.

Aspecto do produto e conteúdo do envase

Uma vez descongelada a vacina, IMVANEX é uma suspensão injetável leitosa de cor amarela clara a branca pálida.

IMVANEX é fornecido em forma de suspensão injetável em um frasco (0,5 ml).

IMVANEX é apresentado em embalagens de 1 frasco unidose ou 20 frascos unidose.

Pode ser que apenas alguns tamanhos de embalagens sejam comercializados.

Titular da autorização de comercialização e responsável pela fabricação

Titular da autorização de comercialização

Bavarian Nordic A/S

Philip Heymans Allé 3

DK-2900 Hellerup

Dinamarca

Tel. +45 3326 8383

Correo electrónico [email protected]

Responsável pela fabricação

Bavarian Nordic A/S

Hejreskovvej 10A,

3490 Kvistgaard

Dinamarca

Data da última revisão deste prospecto:

Este medicamento foi autorizado em «circunstâncias excepcionais». Esta modalidade de aprovação significa que devido à rareza desta doença não foi possível obter informação completa sobre este medicamento.

A Agência Europeia de Medicamentos reverá anualmente a informação nova sobre este medicamento que possa estar disponível e este prospecto será atualizado quando necessário.

A informação detalhada sobre este medicamento está disponível no site da Agência Europeia de Medicamentos: http://www.ema.europa.eu.

No site da Agência Europeia de Medicamentos pode ser encontrado este prospecto em todas as línguas da União Europeia/Espaço Económico Europeu.

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Esta informação está destinada apenas a profissionais de saúde:

Instruções para a preparação e administração da vacina:

Deve permitir que o frasco atinja uma temperatura entre 8 ºC e 25 ºC antes de usá-lo. Agite suavemente antes de usá-lo. Inspeccione visualmente a suspensão antes da administração. Se observar partículas ou um aspecto anómalo, a vacina deve ser descartada.

Cada frasco é para um único uso.

Extraia uma dose de 0,5 ml para uma seringa para injeção.

Após a descongelação, a vacina pode ser conservada entre 2 ºC e 8 ºC ao escuro durante um máximo de 2 meses, dentro do período de validade aprovado, antes do seu uso.

Não volte a congelar a vacina uma vez descongelada.

Não se dispõe de estudos de compatibilidade, esta vacina não deve ser misturada com outras.

Médicos online para IMVANEX Suspensão Injetável

Avaliação de posologia, efeitos secundários, interações, contraindicações e renovação da receita de IMVANEX Suspensão Injetável – sujeita a avaliação médica e regras locais.

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Oksana Khlopushyna

Otorrinolaringologia31 anos de experiência

A Dra. Oksana Khlopushyna é especialista em otorrinolaringologia com mais de 30 anos de experiência clínica. Presta consultas online a adultos e crianças com sintomas agudos ou crónicos relacionados com ouvidos, nariz e garganta.

Motivos comuns de consulta:

  • congestão nasal, rinite, corrimento nasal
  • sinusite e infeções dos seios perinasais
  • dor de ouvido, otite, disfunção da trompa de Eustáquio
  • dor de garganta, faringite, laringite
  • amígdalas aumentadas, adenoides, amigdalite
A Dra. Khlopushyna combina conhecimento clínico com uma abordagem personalizada, ajudando cada paciente a compreender os sintomas e a definir os próximos passos – tudo em formato online.
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Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

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Abdullah Alhasan

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Abdullah Alhasan é médico especialista em medicina geral, com experiência clínica no Reino Unido e em Itália. Oferece consultas médicas online para adultos, avaliando sintomas comuns e doenças crónicas com base em práticas clínicas modernas e orientadas pela evidência.

Áreas de atuação:

  • Febre, fadiga, tosse, dores corporais, sintomas respiratórios
  • Hipertensão arterial, queixas digestivas e mal-estar geral
  • Interpretação de análises, ECG e exames complementares
  • Revisão e ajustamento de tratamentos existentes
  • Doenças cardíacas: palpitações, dor no peito, falta de ar
  • Aconselhamento médico personalizado e organização de exames
O Dr. Alhasan aposta numa abordagem centrada no paciente, com explicações claras, diagnóstico preciso e acompanhamento próximo – tudo em formato remoto, com flexibilidade e rigor clínico.
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Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar17 anos de experiência

Dr. Nuno Tavares Lopes é médico licenciado em Portugal com mais de 17 anos de experiência em medicina de urgência, clínica geral, saúde pública e medicina do viajante. Atualmente, é diretor de serviços médicos numa rede internacional de saúde e consultor externo do ECDC e da OMS. Presta consultas online em português, inglês e espanhol, oferecendo um atendimento centrado no paciente com base na evidência científica.
Áreas de atuação:

  • Urgência e medicina geral: febre, infeções, dores no peito ou abdómen, feridas, sintomas respiratórios e problemas comuns em adultos e crianças.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, gestão de múltiplas patologias.
  • Medicina do viajante: aconselhamento pré-viagem, vacinas, avaliação “fit-to-fly” e gestão de infeções relacionadas com viagens.
  • Saúde sexual e reprodutiva: prescrição de PrEP, prevenção e tratamento de infeções sexualmente transmissíveis.
  • Gestão de peso e bem-estar: planos personalizados para perda de peso, alterações no estilo de vida e saúde preventiva.
  • Dermatologia e sintomas de pele: acne, eczemas, infeções cutâneas e outras condições dermatológicas.
  • Baixa médica (Baixa por doença): emissão de certificados médicos válidos para a Segurança Social em Portugal.
Outros serviços:
  • Certificados médicos para troca da carta de condução (IMT)
  • Interpretação de exames e relatórios médicos
  • Acompanhamento clínico de casos complexos
  • Consultas online multilíngues (PT, EN, ES)
O Dr. Lopes combina um diagnóstico rápido e preciso com uma abordagem holística e empática, ajudando os pacientes a lidar com situações agudas, gerir doenças crónicas, viajar com segurança, obter documentos médicos e melhorar o seu bem-estar a longo prazo.
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Duarte Meneses

Medicina familiar4 anos de experiência

O Dr. Duarte Meneses é médico licenciado em medicina familiar e clínica geral em Portugal, com experiência adicional em medicina do trabalho. Realiza consultas médicas online para adultos, prestando apoio tanto em sintomas agudos como em doenças crónicas.

  • Sintomas comuns: febre, dor de garganta, tosse, fadiga ou queixas digestivas
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado e problemas da tiroide
  • Saúde mental: stress, insónias, ansiedade e burnout
  • Cuidados preventivos: check-ups, aconselhamento sobre estilo de vida e seguimento de tratamentos
  • Questões de saúde relacionadas com o trabalho, emissão de baixas médicas e orientação para o regresso à atividade laboral
O Dr. Meneses formou-se na Universidade da Beira Interior e tem vários anos de experiência com populações diversas.

Adota uma abordagem próxima, clara e orientada para fornecer aconselhamento médico prático, adaptado às necessidades de cada pessoa.

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Ngozi Precious Okwuosa

Clínica geral5 anos de experiência

A Dr.ª Ngozi Precious Okwuosa é médica de clínica geral com mais de 5 anos de experiência clínica na Hungria, Suécia e Nigéria. Formada com distinção pela Universidade de Szeged, presta consultas online focadas em medicina familiar, saúde da mulher e acompanhamento pós-operatório.

Áreas principais de atuação:

  • Medicina preventiva e familiar
  • Saúde da mulher: ginecologia e obstetrícia
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, entre outras
  • Saúde mental, ansiedade e aconselhamento
  • Cuidados médicos gerais e pós-operatórios
Participou em investigação sobre a base genética do AVC e é reconhecida pela sua comunicação empática com pacientes de diversas origens culturais. Combina ciência clínica com empatia e escuta ativa.
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Andrei Popov

Clínica geral6 anos de experiência

O Dr. Andrei Popov é um médico licenciado em medicina geral e especialista em controlo da dor, com prática clínica em Espanha. Oferece consultas online para adultos com dor aguda ou crónica, bem como para uma variedade de queixas médicas comuns.

É especializado no diagnóstico e tratamento de condições dolorosas que afetam a qualidade de vida, incluindo:

  • Dor crónica com duração superior a 3 meses.
  • Enxaquecas e dores de cabeça recorrentes.
  • Dores no pescoço, costas, região lombar e articulações.
  • Dor pós-traumática após lesões ou cirurgias.
  • Dor neuropática, fibromialgia e nevralgias.

Além do controlo da dor, o Dr. Popov também presta cuidados médicos em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, bronquite, pneumonia).
  • Hipertensão arterial e condições metabólicas, como a diabetes.
  • Acompanhamento preventivo e check-ups de rotina.

As consultas online duram até 30 minutos e incluem uma avaliação detalhada dos sintomas, plano de tratamento personalizado e seguimento médico, se necessário.

A abordagem do Dr. Popov baseia-se na medicina baseada na evidência, com atenção individualizada à história clínica, estilo de vida e necessidades específicas de cada paciente.

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21 de nov.08:30
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Karina Travkina

Otorrinolaringologia16 anos de experiência

A Dra. Karina Travkina é especialista em Otorrinolaringologia e realiza consultas online para adultos com sintomas agudos ou crónicos do ouvido, nariz e garganta. O seu atendimento combina uma escuta clínica cuidadosa com planos de tratamento personalizados, com base nas orientações médicas actuais.

Motivos comuns para marcar consulta:

  • faringite crónica e amigdalite recorrente
  • rinite alérgica, vasomotora ou medicamentosa
  • sinusite, obstrução nasal, sensação de pingos pós-nasais
  • hemorragias nasais, corpos estranhos no ouvido, nariz ou garganta
  • rolhões de cerúmen, disfunção da trompa de Eustáquio
Durante a consulta online, a Dra. Travkina avalia os sintomas, interpreta exames e orienta o tratamento de forma clara e segura. Ideal para quem procura aconselhamento especializado sem sair de casa.
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21 de nov.07:30
21 de nov.15:00
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Sergio Correa

Clínica geral7 anos de experiência

O Dr. Sergio Correa Bellido é médico licenciado em Espanha, com experiência em medicina geral, medicina de urgência e medicina estética. Oferece consultas online para adultos em português europeu, inglês e espanhol, prestando apoio em sintomas agudos, doenças crónicas e cuidados preventivos.

Áreas de atuação:

  • Medicina geral: sintomas como febre, tosse, dor abdominal, fadiga, dores musculares, infeções respiratórias e gastrointestinais.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças da tiroide, problemas digestivos persistentes.
  • Medicina estética: aconselhamento médico sobre tratamentos estéticos e bem-estar geral.
  • Tricologia: avaliação e orientação em casos de queda de cabelo, alterações do couro cabeludo e saúde capilar.
  • Saúde preventiva: check-ups, interpretação de análises e exames, planos de acompanhamento médico personalizado.
O Dr. Correa combina conhecimento clínico, comunicação clara e abordagem centrada no paciente para oferecer soluções médicas eficazes e acessíveis online.
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Hoje20:25
Hoje21:25
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Farouk Laafif

Psiquiatria3 anos de experiência

O Dr. Farouk Laafif é médico psiquiatra e realiza consultas online para adultos e adolescentes que enfrentam dificuldades emocionais ou perturbações mentais. O seu trabalho clínico integra o uso responsável de medicação com abordagens psicoterapêuticas, com foco na relação entre saúde mental e bem-estar físico.

Principais áreas de actuação:

  • depressão e perturbações de ansiedade
  • perturbação bipolar
  • esquizofrenia e outras perturbações psicóticas
  • perturbações psicossomáticas e stress crónico
  • ajuste de medicação e planeamento terapêutico
O Dr. Laafif combina conhecimento científico com empatia genuína, ajudando os seus pacientes a recuperar o equilíbrio emocional e a melhorar a sua qualidade de vida.
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