Bg pattern

GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN

Revisión de receta online

Revisión de receta online

Un médico revisará tu caso y determinará si la prescripción es médicamente apropiada.

Habla con un médico sobre este medicamento

Habla con un médico sobre este medicamento

Comenta tus síntomas y las opciones de tratamiento en una consulta online.

Esta página ofrece información general. Para asesoramiento personalizado, consulte a un médico. En caso de síntomas graves, contacte con los servicios de urgencias.
About the medicine

Cómo usar GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN

Traducción generada por IA

Este contenido ha sido traducido automáticamente y se ofrece solo con fines informativos. No sustituye la consulta con un profesional sanitario.

Ver original

Introducción

Prospecto: Información para el usuario

GLUTAFERRO170 mg/ml gotas orales en solución

(Ferroglicina sulfato)

Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a usar el medicamento, porque contiene información importante para usted.

  • Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo.
  • Si tiene alguna duda, consulte a su médico, o farmacéutico, o enfermero.
  • Este medicamento se le ha recetado solamente a usted y no debe dárselo a otras personas, aunque presenten los mismos síntomas que usted, ya que puede perjudicarles.
  • Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico, o farmacéutico, o enfermero, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Ver sección 4.

Contenido del prospecto:

  1. Qué es Glutaferro y para qué se utiliza
  2. Que necesita saber antes de empezar a usar Glutaferro
  3. Cómo usar Glutaferro
  4. Posibles efectos adversos
  5. Conservación de Glutaferro
  6. Contenido del envase e información adicional

1. Qué es Glutaferro y para qué se utiliza

Glutaferro se presenta en forma de gotas orales en solución.

Este medicamento pertenece al grupo de medicamentos denominado suplementos de hierro.

Glutaferro se utiliza para el tratamiento de los estados carenciales de hierro.

Doctor consultation

¿No estás seguro de si este medicamento es adecuado para ti?

Comenta tus síntomas y tratamiento con un médico online.

2. Qué necesita saber antes de empezar a usar Glutaferro

No use Glutaferro

  • Si es alérgico a la ferroglicina sulfato o a alguno de los demás componentes de este medicamento (incluidos en la sección 6).
  • Si padece estenosis (contracción) esofágica por algún tipo de alteración gastrointestinal.
  • Si presenta una sobrecarga de hierro (aumento de la cantidad de hierro en sangre).

Advertencias y precauciones

Consulte a su médico, o farmacéutico, o enfermero antes de empezar a usar este medicamento

Los preparados de hierro pueden provocar intoxicaciones sobre todo en niños.

Este medicamento debe administrarse con precaución

  • Si usted está tomando otro aporte complementario de hierro en la dieta y/o sales de hierro.
  • Si usted tiene alguna de estas enfermedades: anemia hemolítica, hemoglobinopatías (enfermedades de la sangre que alteran el transporte de oxígeno), mielodisplasia (funcionamiento inadecuado de la médula espinal) o alteraciones en la absorción o almacenamiento de hierro.

Otros medicamentos y Glutaferro

Uso de Glutaferro con otros medicamentos. Informe a su médico o farmacéutico si está utilizando, ha utilizado recientemente o pudiera tener que utilizar cualquier otro medicamento.

El efecto del tratamiento puede verse afectado en el caso de que se administre glutaferro simultáneamente con otros medicamentos.

La administración intravenosa de sales de hierro y doxiciclina deben ser evitadas.

Glutaferro no debe ser administrado hasta transcurridas al menos dos a cuatro horas de la administración de cualquiera de los siguientes agentes terapéuticos:

  • Medicamentos antiácidos: el efecto terapéutico de Glutaferro puede deteriorarse si se administra de forma conjunta con medicamentos antiácidos. El mínimo intervalo de tiempo entre la administración de antiácidos y hierro es de dos horas.
  • Hormonas Tiroideas: Glutaferro disminuye el efecto de medicamentos que contienen hormonas tiroideas, en caso de que se administren de forma conjunta. El mínimo intervalo de tiempo entre la administración de hormonas tiroideas y hierro es de dos horas.
  • Medicamentos Antiinfecciosos: Glutaferro disminuye el efecto de ciertos medicamentos antiinfecciosos (tetraciclinas y fluoroquinolonas), si se administran de forma simultánea. En el caso de las fluoroquinolonas, deben administrarse al menos dos horas antes o cuatro horas después de Glutaferro. En el caso de las tetraciclinas distintas de doxiciclina el intervalo entre la administración debe ser como mínimo de tres horas.
  • Otros medicamentos: otros medicamentos pueden verse afectados por el tratamiento con Glutaferro: metildopa (administrar con un intervalo lo más amplio posible), penicilamina (administrar por lo menos dos horas antes de Glutaferro), bifosfonatos (administrar con un intervalo de al menos dos horas), levodopa (administrar con un intervalo lo más amplio posible) o antiinflamatorios no esteroideos (puede aumentar el efecto irritante sobre la mucosa gástrica de estos fármacos;).

Uso deGlutaferrocon alimentos, bebidas y alcohol

Es conveniente distanciar la toma del medicamento de las comidas en al menos 2 horas, ya que la absorción puede verse reducida. No debe tomarse el medicamento con comida, alimentos vegetales, leche o derivados, café, té o bebidas que contengan calcio. La absorción del hierro se disminuye con el calcio y con otros agentes presentes en ciertos alimentos y que forman complejos con el hierro.

Embarazo, lactancia y fertilidad

Si está embarazada o en período de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar cualquier medicamento.

No se han descrito riesgos conocidos con la ingestión de hierro durante el embarazo y la lactancia.

Conducción y uso de máquinas

No se conocen efectos de este medicamento sobre la capacidad de conducción o manejo de máquinas.

Glutaferrocontiene sorbitol.

Este medicamento contiene 300 mg de sorbitol en cada ml.

El sorbitol es una fuente de fructosa. Si su médico le ha indicado que usted (o su hijo) padecen una intolerancia a ciertos azúcares, o se le ha diagnosticado intolerancia hereditaria a la fructosa (IHF), una enfermedad genética rara, en la que el paciente no puede descomponer la fructosa, consulte usted (o su hijo) con el médico antes de tomar este medicamento.

Glutaferrocontiene sodio

Este medicamento contiene menos de 23 mg de sodio (1 mmol) por dosis diaria, esto es, esencialmente, “exento de sodio”.

3. Cómo usar Glutaferro

Siga exactamente las instrucciones de administración de este medicamento indicadas por su médico o farmacéutico. En caso de duda consulte de nuevo a su médico o farmacéutico.

Las sales de hierro deberán tomarse entre las comidas, para su máxima absorción. Si se observaran efectos adversos gastrointestinales, deberán administrarse durante o después de las comidas. En el caso de los niños Glutaferro puede administrarse mezclado con agua, zumos e incluso leche.

La dosis recomendada en adultos es de 1,5-2,5 ml tres veces al día.

Uso en niños y adolescentes:

Hasta 1 año y prematuros: ………….. 0,3-0,5 ml al día distribuidos con el alimento.

De 1 a 6 años: …………………………. 0,2-0,7 ml tres veces al día.

Mayores de 6 años: ………………….. 0,7 ml tres veces al día.

El tratamiento debe continuarse hasta que se alcancen valores normales de hierro en sangre o hasta que se restablezcan los valores de las reservas de hierro corporales.

En caso de que se presenten efectos secundarios, consulte a su médico. Si estima que la acción de Glutaferro es demasiado fuerte o débil, comuníqueselo a su médico o farmacéutico.

Si usa más Glutaferro del que debe

En caso de sobredosis o ingestión accidental, consulte a su médico o farmacéutico o llame al Servicio de Información Toxicológica. Teléfono 91 562.04.20 indicando el medicamento y la cantidad ingerida. Lleve el prospecto con usted.

Si olvidó usar Glutaferro

No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas.

Medicine questions

¿Has empezado a tomar el medicamento y tienes preguntas?

Comenta tus síntomas y tratamiento con un médico online.

4. Posibles efectos adversos

Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.

Durante la administración de Glutaferro se pueden presentar las siguientes reacciones adversas:

Molestias abdominales, ardor de estómago, vómitos, diarrea, estreñimiento, heces oscuras y exantema (erupción temporal en la piel).

Estas reacciones adversas aparecen muy raramente (afectan a menos de 1 de cada 10.000 personas)

Comunicación de efectos adversos

Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico, o farmacéutico, o enfermero, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano: https://www.notificaram.es. Mediante la comunicación de efectos adversos usted puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento.

5. Conservación de Glutaferro

Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.

Este medicamento no requiere ninguna temperatura especial de conservación.

Caducidad:

No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase después de - CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica.

No utilice este medicamento si observa que el envase o el cierre están dañados.

Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. Pregunte a su farmacéutico como deshacerse de los envases y de los medicamentos que ya no necesita. De esta forma ayudará a proteger el medio ambiente.

6. Contenido del envase e información adicional

Composición de Glutaferro

El principio activo de este medicamento es el complejo ferroglicina sulfato 170 mg equivalentes a 30 mg de Hierro(II).

Los demás componentes (excipientes) son: sorbitol (E-420), sacarina sódica, esencia de naranja, caramelo. Ver sección 2.

Aspecto del producto y contenido del envase

Glutaferro se presenta en forma de gotas orales en solución en envases que contienen 25 ml de solución y un gotero dosificador.

Titular de la autorización de comercialización

MEDIX, S.A

Calle del Plástico, nº 5 nave 9

Polígono Industrial Miralcampo

19200 Azuqueca de Henares (Guadalajara)

Responsable de la fabricación

INDUSTRIA QUIMICA Y FARMACEUTICA VIR, S.A.

C/La Laguna 66-68-70, Polígono Industrial Urtinsa II Alcorcón, 28923 (Madrid)

La última revisión de este prospecto fue en 07/2021

La información detallada y actualizada de este medicamento está disponible en la página web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) http://www.aemps.es/

Médicos online para GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN

Comenta la dosis, los posibles efectos secundarios, interacciones, contraindicaciones o la revisión de receta de GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN, sujeto a valoración médica y a la normativa local.

5.0 (5)
Doctor

Tomasz Grzelewski

Dermatología 21 years exp.

El Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, es alergólogo, pediatra, médico de atención primaria y especialista en medicina deportiva, con un enfoque clínico en dermatología, endocrinología, alergología y salud deportiva. Cuenta con más de 20 años de experiencia clínica. Se formó en la Universidad Médica de Łódź, donde completó su doctorado con distinción. Su tesis fue premiada por la Sociedad Polaca de Alergología por su contribución innovadora en el campo. A lo largo de su trayectoria, ha tratado una amplia variedad de enfermedades alérgicas y pediátricas, incluyendo métodos modernos de desensibilización. Durante cinco años, el Dr. Grzelewski dirigió dos departamentos de pediatría en Polonia, gestionando casos clínicos complejos y equipos multidisciplinares. También trabajó en centros médicos del Reino Unido, adquiriendo experiencia tanto en atención primaria como en entornos especializados. Con más de una década de experiencia en telemedicina, presta consultas online muy valoradas por la claridad de sus explicaciones y la calidad de sus recomendaciones médicas. El Dr. Grzelewski participa activamente en programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avanzadas. Como investigador principal, lidera estudios sobre desensibilización sublingual y oral, contribuyendo al desarrollo de tratamientos modernos basados en evidencia científica para adultos y niños con alergias complejas. Además de su formación en alergología y pediatría, completó estudios de dermatología en el Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) y un curso de endocrinología clínica en Harvard Medical School. Esta formación adicional amplía su capacidad para abordar reacciones alérgicas cutáneas, dermatitis atópica, urticaria, síntomas endocrinos y trastornos inmunológicos. Los pacientes suelen acudir al Dr. Grzelewski por motivos como: 

  • alergias estacionales y perennes
  • rinitis alérgica y congestión nasal crónica
  • asma y dificultad respiratoria
  • alergias alimentarias y farmacológicas
  • dermatitis atópica, urticaria y reacciones cutáneas
  • infecciones recurrentes en niños
  • orientación sobre actividad física y salud deportiva
  • consultas generales de medicina familiar

El Dr. Tomasz Grzelewski es conocido por su comunicación clara, su enfoque estructurado y su capacidad para explicar los tratamientos de forma sencilla y accesible. Su experiencia multidisciplinar en alergología, pediatría, dermatología y endocrinología le permite ofrecer una atención segura, actualizada y completa a pacientes de todas las edades.

Camera Reservar videoconsulta
80 €
5.0 (181)
Doctor

Yevhen Yakovenko

Cirugía general 12 years exp.

El Dr. Yevgen Yakovenko es cirujano y médico general con licencia en España y Alemania. Está especializado en cirugía general, pediátrica y oncológica, medicina interna y manejo del dolor. Ofrece consultas online para adultos y niños, combinando precisión quirúrgica con apoyo terapéutico. Atiende a pacientes de distintos países en ucraniano, ruso, inglés y español.

Áreas de experiencia médica:

  • Dolor agudo y crónico: cefaleas, dolor muscular y articular, lumbar, abdominal, posoperatorio. Diagnóstico de la causa, selección de tratamiento y planificación del seguimiento.
  • Medicina interna: corazón, pulmones, sistema digestivo y urinario. Control de enfermedades crónicas, evaluación de síntomas, segundas opiniones.
  • Atención pre y posoperatoria: evaluación de riesgos, apoyo en la toma de decisiones, seguimiento postquirúrgico, estrategias de rehabilitación.
  • Cirugía general y pediátrica: hernias, apendicitis, afecciones congénitas. Cirugías programadas y urgentes.
  • Traumatología: contusiones, fracturas, esguinces, lesiones de tejidos blandos, curas de heridas, indicaciones para atención presencial si es necesario.
  • Cirugía oncológica: revisión diagnóstica, planificación del tratamiento y seguimiento a largo plazo.
  • Tratamiento de la obesidad y control del peso: enfoque médico para la pérdida de peso, que incluye evaluación de las causas, análisis de enfermedades asociadas, elaboración de un plan individual (alimentación, actividad física, farmacoterapia si es necesario) y seguimiento de los resultados.
  • Interpretación de pruebas por imagen: ecografías, TAC, resonancias, radiografías. Planificación quirúrgica basada en resultados de imagen.
  • Segundas opiniones y orientación médica: aclaración de diagnósticos, revisión de tratamientos actuales, ayuda en la toma de decisiones clínicas.

Formación y experiencia:

  • Más de 12 años de experiencia clínica en hospitales universitarios de Alemania y España.
  • Formación internacional: Ucrania – Alemania – España.
  • Miembro de la Sociedad Alemana de Cirujanos (BDC).
  • Certificado en diagnóstico por imagen y cirugía robótica.
  • Participación activa en congresos médicos y proyectos de investigación internacionales.

El Dr. Yakovenko explica temas médicos complejos de forma clara y accesible. Colabora estrechamente con sus pacientes para analizar problemas de salud y tomar decisiones fundamentadas. Su enfoque combina excelencia clínica, rigor científico y respeto por cada persona.

Si tienes dudas sobre un diagnóstico, te estás preparando para una cirugía o necesitas ayuda para entender tus resultados médicos, el Dr. Yakovenko te acompaña para que puedas avanzar con confianza.

Camera Reservar videoconsulta
50 €
0.0 (0)
Doctor

Joao Silva

Medicina general 6 years exp.

El Dr. João Silva es médico con formación y experiencia en el área de Medicina General y Familiar, dedicado a la prestación de atención sanitaria centrada en el bienestar y la calidad de vida de sus pacientes. A lo largo de su trayectoria profesional ha desarrollado amplias competencias clínicas, procurando mantener una práctica médica basada en la evidencia científica y en la actualización continua de conocimientos.

Entre 2013 y 2019 completó el Máster Integrado en Medicina en el Instituto de Ciencias Biomédicas Abel Salazar, en Oporto, donde adquirió una sólida formación académica y clínica.

Posteriormente, entre enero de 2021 y diciembre de 2021, realizó el Internado de Formación General en el Centro Hospitalario Entre Douro e Vouga en Santa Maria da Feira, donde tuvo la oportunidad de trabajar en diferentes entornos hospitalarios y profundizar sus competencias en varias áreas de la medicina.

Desde enero de 2022 hasta marzo de 2026 ejerce como médico interno de formación específica en Medicina General y Familiar en la USF Salvador Machado en Oliveira de Azeméis, desarrollando actividad clínica en atención primaria de salud, seguimiento de pacientes crónicos y promoción de la salud en la comunidad.

Complementando su formación médica, el Dr. João Silva también realizó un posgrado en Cuidados Continuos y Paliativos en CESPU, reforzando su preparación en el abordaje integral del paciente, especialmente en situaciones que requieren cuidados prolongados y apoyo multidisciplinario.

Camera Reservar videoconsulta
55 €
0.0 (0)
Doctor

Bulat Garipov

Medicina general 15 years exp.

El Dr. Bulat Garipov es médico radiólogo con más de 15 años de experiencia, especializado en resonancia magnética (RM). A lo largo de su carrera profesional, ha desarrollado su actividad en destacados centros de diagnóstico por imagen, trabajando tanto en modalidad presencial como en telerradiología, lo que le ha permitido adquirir una visión amplia y versátil de la práctica radiológica.

Durante su trayectoria, ha consolidado una sólida experiencia en la interpretación de estudios de RM en diversas áreas, entre ellas:

  • Neuroimagen
  • Sistema musculoesquelético
  • Angiografía
  • Abdomen y pelvis
  • Partes blandas

Además, el Dr. Garipov está abierto a nuevas oportunidades de colaboración en proyectos de radiología y telerradiología. En este sentido, ofrece su experiencia en resonancia magnética, participando tanto en la primera como en la segunda lectura de estudios, así como en la interpretación avanzada de imágenes, contribuyendo a garantizar diagnósticos precisos y de alta calidad.

Se recomienda acudir al Dr. Bulat Garipov en los casos en los que se requiera una interpretación precisa de estudios de resonancia magnética o una segunda opinión experta. Su ayuda es especialmente relevante ante la sospecha de enfermedades neurológicas, dolores de espalda y articulaciones, trastornos vasculares, así como en el diagnóstico de enfermedades del abdomen y la pelvis. El doctor también brinda apoyo en situaciones clínicas complejas o dudosas, incluyendo la revisión de estudios ya realizados, lo que permite mejorar la precisión del diagnóstico y elegir la estrategia de tratamiento más adecuada. Está disponible el formato de telerradiología, que permite obtener una opinión profesional a distancia.

Camera Reservar videoconsulta
80 €
5.0 (41)
Doctor

Anna Biriukova

Medicina general 6 years exp.

La Dra. Anna Biriukova es especialista en medicina interna con experiencia en cardiología, endocrinología y gastroenterología. Ofrece consultas online para adultos, brindando atención integral en salud cardiovascular, trastornos hormonales, digestivos y medicina preventiva.

Cardiología – diagnóstico y tratamiento:

  • Hipertensión arterial, variaciones de presión y prevención de complicaciones cardiovasculares.
  • Dolor torácico, dificultad para respirar, arritmias (taquicardia, bradicardia, palpitaciones).
  • Hinchazón de extremidades, fatiga crónica, intolerancia al esfuerzo físico.
  • Interpretación de ECG, evaluación del perfil lipídico, análisis de riesgo de infarto e ictus.
  • Seguimiento cardiológico post-COVID-19.
Endocrinología – diabetes, tiroides y metabolismo:
  • Diagnóstico y tratamiento de diabetes tipo 1 y 2, prediabetes.
  • Planes de tratamiento individualizados con antidiabéticos orales o insulina.
  • Tratamiento con GLP-1: terapia moderna para pérdida de peso y control glucémico, selección de fármacos, seguimiento de eficacia y seguridad.
  • Trastornos tiroideos: hipotiroidismo, hipertiroidismo, enfermedades autoinmunes (Hashimoto, Graves-Basedow).
  • Síndrome metabólico: obesidad, dislipidemias, resistencia a la insulina.
Gastroenterología – sistema digestivo:
  • Dolor abdominal, náuseas, acidez, reflujo gastroesofágico (ERGE).
  • Gastritis, síndrome de intestino irritable (SII), dispepsia funcional.
  • Seguimiento de enfermedades digestivas crónicas, interpretación de gastroscopía, ecografía y pruebas de laboratorio.
Atención médica general y prevención:
  • Infecciones respiratorias: tos, resfriado, bronquitis.
  • Análisis de resultados de laboratorio, ajuste de tratamientos y medicamentos.
  • Vacunación en adultos: planificación y contraindicaciones.
  • Prevención oncológica: planificación de cribados y evaluación del riesgo.
  • Enfoque integral: tratamiento de síntomas, prevención de complicaciones y mejora de la calidad de vida.
La Dra. Biriukova combina su formación en medicina interna con un enfoque especializado, brindando explicaciones claras, planes de tratamiento estructurados y atención personalizada adaptada a cada paciente.
Camera Reservar videoconsulta
60 €

Preguntas frecuentes

¿Se requiere receta para GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN?
GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN requires receta en España. Puedes confirmarlo con un médico online según tu caso.
¿Cuál es el principio activo de GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN?
El principio activo de GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN es ferrous glycine sulfate. Esta información ayuda a identificar medicamentos con la misma composición pero con diferentes nombres comerciales.
¿Quién fabrica GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN?
GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN es fabricado por Medix S.A.. La marca y el envase pueden variar según el distribuidor.
¿Qué médicos pueden recetar GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN online?
Los Médicos de familia, Psiquiatras, Dermatólogos, Cardiólogos, Endocrinólogos, Gastroenterólogos, Neumólogos, Nefrólogos, Reumatólogos, Hematólogos, Infectólogos, Alergólogos, Geriatras, Pediatras, Oncólogos pueden valorar la prescripción de GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN cuando esté clínicamente indicado. Puedes reservar una videoconsulta para comentar tu caso y las opciones de tratamiento.
¿Cuáles son las alternativas a GLUTAFERRO 170 MG/ML GOTAS ORALES EN SOLUCIÓN?
Otros medicamentos con el mismo principio activo (ferrous glycine sulfate) incluyen FERBISOL 100 mg CAPSULAS GASTRORRESISTENTES, FERRO SANOL 100 mg CAPSULAS GASTRORRESISTENTES, FERO-GRADUMET 105 mg COMPRIMIDOS DE LIBERACION PROLONGADA.. Pueden tener diferentes nombres comerciales o formulaciones, pero contienen el mismo componente terapéutico. Consulta siempre con un médico antes de cambiar o iniciar un nuevo medicamento.
bg-pattern-dark

Recibe actualizaciones y ofertas exclusivas

Sé el primero en conocer nuevos servicios, actualizaciones de la plataforma y promociones exclusivas para suscriptores.

Síguenos en redes sociales