Bg pattern

BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION

Prescription review online

Prescription review online

A doctor will review your case and decide whether a prescription is medically appropriate.

Talk to a doctor about this medicine

Talk to a doctor about this medicine

Discuss your symptoms and possible next steps in a quick online consultation.

This page is for general information. Consult a doctor for personal advice. Call emergency services if symptoms are severe.
About the medicine

How to use BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION

Translated with AI

This page provides general information and does not replace a doctor’s consultation. Always consult a doctor before taking any medication. Seek urgent medical care if symptoms are severe.

Show translation

Introducción

Prospecto: información para el usuario

Bisolvon Calmatos 2,13 mg/ml solución oral

pentoxiverina citrato

Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar este medicamento, porque contiene información importante para usted.

Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su médico o farmacéutico.

  • Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo.
  • Si necesita consejo o más información, consulte a su farmacéutico.
  • Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Ver sección 4.
  • Debe consultar a un médico si empeora o si no mejora después de 7 días.

Contenido del prospecto

  1. Qué es Bisolvon Calmatos y para qué se utiliza
  2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar Bisolvon Calmatos
  3. Cómo tomar Bisolvon Calmatos
  4. Posibles efectos adversos
  5. Conservación de Bisolvon Calmatos
  6. Contenido del envase e información adicional

1. Qué es Bisolvon Calmatos y para qué se utiliza

Bisolvon Calmatos está indicado para el tratamiento de los síntomas de la tos seca (tos no productiva) en adultos y niños a partir de 6 años. El medicamento es un antitusivo, disminuyendo la sobreestimulación del centro de la tos y por lo tanto normalizando el reflejo de la tos.

Contacte con un médico si sus síntomas de tos empeoran, experimenta dolor en el pecho o su tos persiste durante más de una semana. La pentoxiverina está indicada sólo para uso temporal y no debe ser usado de forma continuada durante más de 2 semanas.

Doctor consultation

Not sure if this medicine is right for you?

Discuss your symptoms and treatment with a doctor online.

2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar Bisolvon Calmatos

No tomeBisolvon Calmatos

  • si es alérgico al principio activo o a alguno de los demás componentes de este medicamento (incluidos en la sección 6).
  • si tiene dificultades para respirar
  • si tiene síntomas de depresión del sistema nervioso central, como somnolencia, bajo tono muscular, reducción en su conciencia del entorno y su capacidad de respuesta a la estimulación externa, etc.
  • si está embarazada o en período de lactancia
  • el producto no debe ser usado en niños menores de 6 años.

Advertencias y precauciones

No se recomienda el uso de pentoxiverina si tiene una función reducida del hígado. No tome este producto a menos que su médico haya decidido que es seguro para usted hacerlo.

Consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar pentoxiverina si tiene:

  • reducción de la función de su riñón,
  • una tos de larga duración (debido, por ejemplo, al asma, a una capacidad pulmonar reducida o al tabaquismo) o si la tos provoca una producción de mucosidad muy abundante,
  • aumento de la presión intraocular (glaucoma), agrandamiento de la próstata (hiperplasia benigna de próstata), bloqueo del flujo de orina, obstrucción intestinal o úlcera en el estómago o el duodeno,
  • presión sanguínea alta o latidos irregulares del corazón,
  • una enfermedad llamada miastenia gravis.

Niños y adolescentes

La pentoxiverina no debe utilizarse en niños menores de 6 años. La pentoxiverina no está recomendada para niños si la tos provoca una producción de mucosidad muy abundante .

En particular, los niños que son propensos a convulsiones deben ser vigilados durante el tratamiento.

Otros medicamentos y Bisolvon Calmatos

Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o pudiera tener que tomar cualquier otro medicamento.

La pentoxiverina puede aumentar los efectos de las sustancias que causan la depresión del sistema nervioso central (por ejemplo, pastillas para dormir, medicamentos que causan somnolencia y sedación, y antihistamínicos).

Toma de Bisolvon Calmatos con alimentos,bebidas y alcohol

La pentoxiverina puede tomarse con comida o con el estómago vacío.

Este medicamento puede aumentar los efectos del alcohol.

Embarazo,lactancia y fertilidad

La pentoxiverina no debe utilizarse durante el embarazo o la lactancia debido a los posibles efectos nocivos para el bebé (es decir, dificultad para respirar, convulsiones, síntomas de depresión del sistema nervioso central) (ver apartado "No tome Bisolvon Calmatos").

Conducción y uso de máquinas

Este medicamento puede causar fatiga ocasionalmente, incluso si se toma de acuerdo con las instrucciones de prescripción. Como la fatiga puede afectar a la capacidad de reacción, la capacidad para conducir y utilizar máquinas puede verse afectada.

Bisolvon Calmatos contiene ácido benzoico, sorbitol, propilenglicol, alcohol bencílico y sodio.

Este medicamento contiene 11,25 mg de ácido benzoico en cada dosis de 15 ml.

Este medicamento contiene 4,5 g de sorbitol en cada dosis de 15 ml.

El sorbitol es una fuente de fructosa. Si su médico le ha indicado que usted (o su hijo) padecen una intolerancia a ciertos azúcares, o se le ha diagnosticado intolerancia hereditaria a la fructosa (IHF), una enfermedad genética rara, en la que el paciente no puede descomponer la fructosa, consulte usted (o su hijo) con su médico antes de tomar este medicamento.

El sorbitol puede provocar malestar gastrointestinal y un ligero efecto laxante.

Este medicamento contiene 1,5 g de propilenglicol en cada dosis de 15 ml.

Si está embarazada o en período de lactancia, no tome este medicamento a menos que esté recomendado por su médico. Su médico puede realizarle revisiones adicionales, mientras esté tomando este medicamento.

Si padece insuficiencia hepática o renal, no tome este medicamento a menos que esté recomendado por su médico. Su médico puede realizarle revisiones adicionales mientras esté tomando este medicamento.

Este medicamento contiene 0,708 mg de alcohol bencílico en cada dosis de 15 ml.

El alcohol bencílico puede provocar reacciones alérgicas.

Consulte a su médico o farmacéutico si está embarazada o en periodo de lactancia. Esto es debido a que se pueden acumular grandes cantidades de alcohol bencílico en su organismo y provocar efectos adversos (acidosis metabólica).

Consulte a su médico o farmacéutico si tiene enfermedades de hígado o riñón. Esto es debido a que se pueden acumular en el organismo grandes cantidades de alcohol bencílico y provocar efectos adversos (acidosis metabólica).

Este medicamento contiene menos de 23 mg de sodio (1 mmol) por cada dosis de 15 ml; esto es, esencialmente “exento de sodio”.

3. Cómo tomar Bisolvon Calmatos

Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su médico o farmacéutico. En caso de duda, pregunte a su médico o farmacéutico.

La dosis recomendada, basada en la edad y el peso del usuario, se presenta en la tabla siguiente:

Edad

Peso (kg)

Dosis (ml)

Niños de 6 a 15 años

20 - 26

5 ml 3-4 veces al día

27 - 45

7,5 ml 3-4 veces al día

46 - 60

15 ml 3-4 veces al día

Adolescentes a partir de 15 años y

Adultos

> 60

15 ml 3-4 veces al día

Si la tos también causa dolor de garganta, se recomienda hacer gárgaras con la solución antes de tragar la dosis.

Si la tos irritante causa problemas para dormir, la última dosis debe tomarse poco antes de acostarse.

Uso en niños y adolescentes

Lea la tabla de dosis recomendada.

No usar para niños menores de 6 años.

Si toma más Bisolvon Calmatos del que debe

En caso de sobredosis o ingestión accidental consulte inmediatamente a su médico, farmacéutico o llame al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20, indicando el medicamento y la cantidad ingerida.

Si olvidó tomarBisolvon Calmatos

No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas.

Si tiene más preguntas sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico.

Medicine questions

Started taking the medicine and have questions?

Discuss your symptoms and treatment with a doctor online.

4. Posibles efectos adversos

Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.

Reacciones alérgicasque pueden ser graves:

  • Muy raro (puede afectar a 1 de cada 10.000 personas)
  • Estos incluyen los siguientes síntomas:

Dificultad para respirar o mareos (shock anafiláctico), hipersensibilidad, hinchazón localizada de la piel, urticaria, sarpullido con ampollas, picor, erupción cutánea.

  • Si tiene alguno de estos síntomas, deje de usar el medicamento y busque ayuda médica de inmediato.

Otros posibles efectos secundarios:

Frecuentes (puede afectar hasta 1 de cada 10 personas): dolor abdominal superior, diarrea, sequedad de boca, náuseas, vómitos

Poco frecuentes (puede afectar a 1 de cada 100 personas): somnolencia, fatiga.

Muy raros (puede afectar hasta 1 de cada 10.000 personas): reducción de la presión arterial, convulsiones (especialmente en niños pequeños), apnea, falta de aliento, depresión respiratoria (especialmente en niños pequeños), problemas para respirar, bajo recuento de glóbulos blancos.

Frecuencia no conocida: inquietud, alucinaciones, estado de confusión, visión borrosa, sarpullido temporal.

Comunicación de efectos adversos

Si experimenta cualquier tipo de efecto adverso, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano: www.notificaRAM.es. Mediante la comunicación de efectos adversos usted puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento.

5. Conservación de Bisolvon Calmatos

Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.

No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en la etiqueta y la caja después de CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica.

No utilizar después de 6 meses de la primera apertura.

Este medicamento no requiere condiciones especiales de almacenamiento.

Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesite en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda, pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que ya no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente.

6. Contenido del envase e información adicional

Composición de Bisolvon Calmatos

  • El principio activo es pentoxiverina citrato. Cada ml de solución oral contiene 2,13 mg de pentoxiverina citrato equivalente a 1,35 mg de pentoxiverina.
  • Los demás componentes son: ácido benzoico, sorbitol líquido (no cristalizante) (E420), glicerol, propilenglicol, ácido cítrico monohidratado, citrato de sodio, sacarina sódica, aroma de pera (contiene sustancias aromatizantes), aroma de ginebra (contiene sustancias aromatizantes, alcohol bencílico [E1519] y alfa tocoferol [E307]), agua purificada.

Aspecto del producto y contenido del envase

Bisolvon Calmatos es un líquido de transparente a casi transparente, de incoloro a casi incoloro.

Se presenta en frascos de vidrio ámbar de 95 ml y 190 ml con un tapón de rosca a prueba de niños.

El frasco se abre presionando al tapón hacia abajo y girándolo en sentido anti-horario. El vasito dosificador de polipropileno tiene marcas de graduación para 5, 7,5 y 15 ml.

Puede que solamente estén comercializados algunos tamaños de envases.

Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación

Titular de la autorización de comercialización

Opella Healthcare Spain S.L.

C/ Rosselló i Porcel 21

08016 Barcelona (España)

Grupo Sanofi

Responsable de la fabricación

NextPharma SAS

17, route de Meulan

78520 Limay (Francia)

Este medicamento está autorizado en los Estados miembros del EEE con los siguientes nombres:

Austria: Mucomat Reizhusten 2,13 mg/ml Lösung zum Einnehmen

Bélgica: Pentoxyverine Sanofi 2.13 mg/ml drank

Bulgaria: ????????????? ?????? 2,13 mg/ml ????????? ???????

Dinamarca: Biseltoc

España: Bisolvon Calmatos 2,13 mg/ml Solución Oral

Finlandia: Biseltoc 2.13 mg/ml oraaliliuos

Grecia: BISOLDRY 2,13 mg/ml π?σιμο δι?λυμα

Italia: Pentοssiverina Sanofi

Luxemburgo: Pentoxyverine Sanofi 2.13 mg/ml Solution buvable

Noruega: Biseltoc

Portugal: Pentoxiverina Bisoltussin

Rumania: Citrat de pentoxiverina Sanofi 2,13 mg/ml solu?ie orala

Países Bajos: Bisolsek pento 2,13 mg/ml drank

Suecia: Biseltoc

Fecha de la última revisión de este prospecto:07/2021

La información detallada de este medicamento está disponible en la página web de la página web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) (http://www.aemps.gob.es/).

Online doctors for BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION

Discuss questions about BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION, including use, safety considerations and prescription review, subject to medical assessment and local regulations.

5.0 (140)
Doctor

Yevgen Yakovenko

General surgery 12 years exp.

Dr. Yevgen Yakovenko is a licensed surgeon and general practitioner in Spain and Germany. He specialises in general, paediatric, and oncological surgery, internal medicine, and pain management. He offers online consultations for adults and children, combining surgical precision with therapeutic support. Dr Yakovenko works with patients across different countries and provides care in Ukrainian, Russian, English, and Spanish.

Areas of medical expertise:

  • Acute and chronic pain: headaches, muscle and joint pain, back pain, abdominal pain, postoperative pain. Identifying the cause, selecting treatment, and creating a care plan.
  • Internal medicine: heart, lungs, gastrointestinal tract, urinary system. Management of chronic conditions, symptom control, second opinions.
  • Pre- and postoperative care: risk assessment, decision-making support, follow-up after surgery, rehabilitation strategies.
  • General and paediatric surgery: hernias, appendicitis, congenital conditions, both planned and urgent surgeries.
  • Injuries and trauma: bruises, fractures, sprains, soft tissue damage, wound care, dressing, referral when in-person care is required.
  • Oncological surgery: diagnosis review, treatment planning, and long-term follow-up.
  • Obesity treatment and weight management: a medical approach to weight loss, including assessment of underlying causes, evaluation of comorbidities, development of a personalised plan (nutrition, physical activity, pharmacotherapy if needed), and ongoing progress monitoring.
  • Imaging interpretation: analysis of ultrasound, CT, MRI, and X-ray results, surgical planning based on imaging data.
  • Second opinions and medical navigation: clarifying diagnoses, reviewing current treatment plans, helping patients choose the best course of action.

Experience and qualifications:

  • 12+ years of clinical experience in university hospitals in Germany and Spain.
  • International education: Ukraine – Germany – Spain.
  • Member of the German Society of Surgeons (BDC).
  • Certified in radiological diagnostics and robotic surgery.
  • Active participant in international medical conferences and research.

Dr Yakovenko explains complex topics in a clear, accessible way. He works collaboratively with patients to analyse health issues and make evidence-based decisions. His approach is grounded in clinical excellence, scientific accuracy, and respect for each individual.

If you are unsure about a diagnosis, preparing for surgery, or want to discuss your test results – Dr Yakovenko will help you evaluate your options and move forward with confidence.

Camera Book a video appointment
€50
5.0 (25)
Doctor

Lina Travkina

Family medicine 13 years exp.

Dr. Lina Travkina is a licensed family and preventive medicine doctor based in Italy. She provides online consultations for adults and children, supporting patients across all stages of care – from acute symptom management to long-term health monitoring and prevention.

Areas of medical care include:

  • Respiratory conditions: colds, flu, acute and chronic bronchitis, mild to moderate pneumonia, bronchial asthma.
  • ENT and eye conditions: sinusitis, tonsillitis, pharyngitis, otitis, infectious and allergic conjunctivitis.
  • Digestive issues: gastritis, acid reflux (GERD), IBS, dyspepsia, bloating, constipation, diarrhoea, functional bowel symptoms, intestinal infections.
  • Urological and infectious diseases: acute and recurrent cystitis, bladder and kidney infections, prevention of recurrent UTIs, asymptomatic bacteriuria.
  • Chronic conditions: hypertension, diabetes, hypercholesterolemia, metabolic syndrome, thyroid disorders, excess weight.
  • Neurological and general symptoms: headache, migraine, dizziness, fatigue, sleep disturbances, reduced concentration, anxiety, asthenia.
  • Chronic pain support: back, neck, joint, and muscle pain, tension syndromes, pain associated with osteochondrosis and chronic conditions.

Additional care areas:

  • Preventive consultations and check-up planning.
  • Medical advice and follow-up consultations.
  • Test interpretation and diagnostic guidance.
  • Structured support for undiagnosed complaints.
  • Second opinion on diagnoses and treatment plans.
  • Nutritional and lifestyle support for vitamin deficiencies, anaemia, metabolic issues.
  • Post-operative recovery support and pain management.
  • Preconception counselling and postpartum support.
  • Immunity support and strategies to reduce frequency of infections.

Dr. Travkina combines evidence-based medicine with an attentive, personalised approach. Her consultations focus not only on treatment, but also on prevention, recovery, and long-term wellbeing.

If during the consultation it becomes clear that your case requires in-person assessment or specialised care outside of her scope, the session will be terminated and the payment fully refunded.

Camera Book a video appointment
€70
5.0 (29)
Doctor

Dmytro Horobets

Family medicine 7 years exp.

Dr. Dmytro Horobets is a licensed family medicine physician in Poland, specialising in endocrinology, diabetology, obesity management, gastroenterology, pediatrics, general surgery, and pain medicine. He offers online consultations for adults and children, providing personalised medical support for a wide range of acute and chronic health concerns.

Areas of expertise:

  • Endocrinology: diabetes type 1 and type 2, prediabetes, thyroid disorders, metabolic syndrome, hormonal imbalance.
  • Obesity medicine: structured weight management plans, nutritional counselling, obesity-related health risks.
  • Gastroenterology: acid reflux (GERD), gastritis, irritable bowel syndrome (IBS), liver and biliary conditions.
  • Pediatric care: infections, respiratory symptoms, digestive issues, growth and development monitoring.
  • General surgery support: pre- and post-surgical consultations, wound care, rehabilitation.
  • Pain management: chronic and acute pain, back pain, joint pain, post-traumatic pain syndromes.
  • Cardiovascular health: hypertension, cholesterol control, risk assessment for heart disease.
  • Preventive medicine: regular check-ups, health screenings, long-term management of chronic conditions.

Dr. Horobets combines evidence-based medicine with a patient-centred approach. He carefully evaluates each patient’s medical history and symptoms, offering clear explanations and structured treatment plans adapted to individual needs.

Whether you need help managing diabetes, tackling weight-related health issues, interpreting lab results, or receiving general family medicine support, Dr. Horobets provides professional online care tailored to your specific health goals.

Camera Book a video appointment
€60
5.0 (2)
Doctor

Svetlana Kolomeeva

Cardiology 18 years exp.

Dr. Svetlana Kolomeeva is a general practitioner and internal medicine doctor providing online consultations for adults. She helps patients manage acute symptoms, chronic conditions, and preventive care. Her clinical focus includes cardiovascular health, hypertension control, and managing symptoms like fatigue, weakness, sleep issues, and overall low energy.

Patients commonly seek her help for:

  • High blood pressure, headaches, dizziness, swelling, palpitations.
  • Diagnosis and management of hypertension, arrhythmias, and tachycardia.
  • Metabolic syndrome, excess weight, high cholesterol.
  • Chronic fatigue, insomnia, poor concentration, anxiety.
  • Respiratory symptoms: colds, flu, sore throat, cough, fever.
  • Digestive issues: heartburn, bloating, constipation, IBS symptoms.
  • Chronic conditions: diabetes, thyroid disorders.
  • Interpretation of lab tests and medical reports, therapy adjustment.
  • Second opinion and decision-making support.
  • Cardiovascular disease prevention and metabolic risk reduction.
  • Long-term follow-up and dynamic health monitoring.

Dr Kolomeeva combines clinical expertise with personalised care. She clearly explains diagnoses, guides patients through symptoms and treatment options, and provides actionable plans. Her consultations are designed not only to address current complaints but also to stabilise chronic conditions and prevent future complications. She supports patients through every stage of care – from first symptoms to ongoing health management.

Camera Book a video appointment
€55
5.0 (2)
Doctor

Alexander Nazarchuk

Allergology 7 years exp.

Dr. Alexander Nazarchuk is a physician specialising in allergology and internal medicine. He provides online consultations for adults, following the principles of evidence-based medicine — no outdated treatments or unnecessary tests, with clear explanations and a personalised approach. He helps patients with a wide range of allergic and therapeutic conditions, from common day-to-day complaints to complex cases involving allergies, gastrointestinal issues, cardiovascular concerns, respiratory symptoms, and more.

You can consult Dr. Nazarchuk for:

  • Test interpretation and guidance on diagnostic plans.
  • Allergic rhinitis, hay fever, bronchial asthma (including severe cases).
  • Food and drug allergies, skin rashes, angioedema.
  • Atopic dermatitis, urticaria, contact allergies.
  • Allergen-specific immunotherapy (AIT) – initiation and ongoing management.
  • Abdominal pain, bloating, changes in bowel habits, nausea, heartburn.
  • High blood pressure and adjustment of baseline antihypertensive therapy.
  • Hyperlipidaemia and elevated cholesterol.
  • Cough, nasal congestion, fever, sore throat.
  • Anaemia, including iron deficiency and related conditions.
  • Other issues related to allergology and internal medicine.

During consultations, Dr. Nazarchuk takes a thorough, structured approach — analysing symptoms, identifying potential causes, and helping patients make informed decisions. Whether treatment, further investigation, or monitoring is needed, he explains each step clearly so you understand your health and how best to manage it.

Camera Book a video appointment
€55

Frequently Asked Questions

Is a prescription required for BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION?
BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION does not require a prescription in Spain. You can check with a doctor online whether this medicine may be appropriate for your situation.
What is the active substance in BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION?
The active ingredient in BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION is pentoxyverine. This information helps identify medicines with the same composition but different brand names.
Who manufactures BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION?
BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION is manufactured by Opella Healthcare Spain S.L.. Pharmacy brands and packaging may differ depending on the distributor.
Which doctors can assess the use of BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION online?
Doctors such as Family doctors, Psychiatrists, Dermatologists, Cardiologists, Endocrinologists, Gastroenterologists, Pulmonologists, Nephrologists, Rheumatologists, Hematologists, Infectious disease physicians, Allergists, Geriatricians, Paediatricians, Oncologists may assess whether BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION is appropriate, depending on your situation and local regulations. You can book an online consultation to discuss your symptoms and possible next steps.
What are the alternatives to BISOLVON CALMATOS 2.13 mg/ml ORAL SOLUTION?
Other medicines with the same active substance (pentoxyverine) include ANGITUSS 6mg/mL SYRUP, BRONCHOSTOP NITE ORAL SOLUTION, CINFATUSINA 3.54 mg/ml ORAL SUSPENSION. These may have different brand names or formulations but contain the same therapeutic ingredient. Always consult a doctor before switching or starting a new medicine.
bg-pattern-dark

Stay informed about Oladoctor

News about new services, product updates and useful information for patients.

Follow us on social media