TDAH en niños y adolescentes

El TDAH en niños y adolescentes afecta la atención, la hiperactividad y el control de impulsos, influyendo en el aprendizaje y la conducta.

ADHD en adultos

Hay información separada sobre ADHD en adultos.

Síntomas del ADHD (trastorno por déficit de atención e hiperactividad)

Los síntomas del ADHD suelen comenzar antes de los 12 años. Afectan la capacidad de una persona para prestar atención a las cosas (ser inatento), tener altos niveles de energía (ser hiperactivo) y su capacidad para controlar sus impulsos (ser impulsivo).

Un niño o joven puede mostrar signos de ser inatento, como:

• distraerse fácilmente
• tener dificultades para escuchar lo que dicen las personas o para seguir instrucciones
• olvidar tareas cotidianas, como cepillarse los dientes o ponerse los calcetines

Pueden mostrar signos de ser hiperactivo e impulsivo, incluyendo:

• tener altos niveles de energía
• mover los dedos o los pies
• hablar ruidosamente
• sentirse inquieto o levantarse y moverse cuando se supone que deben estar quietos
• tener dificultades para esperar su turno o interrumpir conversaciones

La mayoría de los niños y jóvenes con ADHD tienen síntomas tanto del tipo inatento como del hiperactivo-impulsivo. Algunos solo muestran signos de un tipo.

Se cree que el ADHD se reconoce con menos frecuencia en las niñas que en los niños. Esto puede deberse a que las niñas con ADHD tienen más comúnmente síntomas de inatención y estos pueden ser más difíciles de reconocer.

Muchos niños son fácilmente distraídos, impulsivos y tienen altos niveles de energía, especialmente si tienen menos de 5 años. Esto no significa que tengan ADHD. Podría ser un signo de otra cosa, como estar cansado, ansioso o estresado.

Obtener ayuda para el ADHD (trastorno por déficit de atención e hiperactividad)

Si le preocupa que el ADHD pueda estar afectando a su hijo, hable con uno de sus profesores. Un niño o adolescente mayor puede optar por hablar con un profesor él mismo.

El profesor normalmente hará una derivación al coordinador de necesidades educativas especiales (SENCO) de la escuela.

El SENCO puede hablar sobre el apoyo en el aula o con los deberes, o ayudar a construir confianza y amistades.

Si todavía está preocupado o cree que su hijo necesita apoyo adicional, es posible que desee concertar una cita con un médico de cabecera.

En la cita con el médico de cabecera, el médico preguntará sobre los síntomas del niño o joven y cómo estos afectan su vida. Puede considerar otras afecciones que podrían causar estos síntomas, como el autismo, el síndrome de Tourette o la ansiedad.

Las personas con ADHD a menudo pueden tener otras afecciones también, como depresión, ansiedad o adicciones, o una dificultad de aprendizaje como la dislexia.

El médico de cabecera o el SENCO pueden recomendar grupos de apoyo o capacitación para padres en su área.

Solicitar una evaluación del ADHD

Si el apoyo en casa y en la escuela no está ayudando a su hijo, es posible que desee solicitar una evaluación del ADHD. Hable con un médico de cabecera o un SENCO para solicitar una derivación para una evaluación del ADHD.

Mientras espera una derivación o evaluación, el niño o joven debe continuar recibiendo apoyo en casa y en la escuela. También puede ponerse en contacto con su consejo local para obtener asesoramiento y preguntar si hay un centro familiar en su área.

Los centros familiares apoyan a niños y jóvenes de 0 a 19 años (y hasta 25 años para personas con necesidades educativas especiales o una discapacidad).

Qué sucede en una evaluación del ADHD

La evaluación será con uno o más especialistas en ADHD, como un pediatra o un psiquiatra infantil y adolescente.

El especialista hablará con usted y su hijo para obtener más información sobre cualquier síntoma y sobre la vida familiar. También preguntarán sobre el desarrollo de su hijo, como la edad a la que aprendió a hacer cosas como caminar o leer.

Puede haber algunos formularios que completar antes de la cita o como parte de la evaluación.

El especialista en ADHD normalmente se pondrá en contacto con un SENCO o un profesor, o ambos, para ver cómo le está yendo a su hijo en la escuela.

También pueden pedirle a su hijo que realice una prueba basada en computadora para ayudar a evaluar sus síntomas.

Si a su hijo se le diagnostica ADHD, el especialista hablará sobre lo que esto significa y qué sucede después, incluyendo qué tratamiento y apoyo pueden estar disponibles.

Tiempos de espera para las evaluaciones del ADHD

Los tiempos de espera varían y es posible que su hijo tenga que esperar varios meses o años para una evaluación del ADHD.

Cómo manejar el ADHD (trastorno por déficit de atención e hiperactividad)

Hay diferentes formas de apoyar a un niño o joven con ADHD, incluyendo cambios en el estilo de vida, cambios en la escuela y en casa, o medicamentos.

Depende de sus síntomas, y no todos los niños necesitan ayuda o apoyo de un profesional de la salud.

Hable con un SENCO (coordinador de necesidades educativas especiales) o con un enfermero escolar, cuando esté disponible, sobre los cambios que podrían ayudar a un niño o joven.

Aprender más sobre el ADHD también puede ayudar a los padres, los niños y los jóvenes a comprender mejor la condición.

Si su hijo o adolescente ha sido derivado a un servicio de ADHD, un especialista podrá darle más información y asesoramiento sobre cómo ayudarlo.

Estilo de vida

Hay cosas que puede hacer para ayudar a apoyar a un niño o joven con sus síntomas de ADHD.

 Hacer 

• Dedique tiempo a actividades físicas que disfruten, ya que el ejercicio es un buen foco para su energía.
• Ayúdelos a tener una dieta saludable y equilibrada y horarios de comidas regulares.
• Si algunos alimentos y bebidas parecen afectar sus síntomas, lleve un diario de alimentos y bebidas para ver cuáles son estos. Puede compartir esta información con su escuela.

Apoyo en la escuela y en casa

Hable con un SENCO sobre qué ajustes o apoyo pueden ayudar en casa y en la escuela.

Esto puede incluir:

• dividir las tareas, como hacer los deberes o sentarse a comer, en segmentos de 15 a 20 minutos con un descanso entre cada segmento
• dar instrucciones claras y sencillas una a la vez con voz tranquila
• escribir una lista de tareas pendientes y colocarla en un lugar fácil de ver
• dar elogios cuando un niño o joven lo hace bien, o hacer una tabla de recompensas

Medicamentos

Los medicamentos para el ADHD deben ser iniciados y supervisados por un especialista en ADHD. Esto incluye:

• medicamentos para ayudar con los síntomas del ADHD, como el metilfenidato
• melatonina para problemas de sueño, cuando otros métodos para mejorar el sueño no han funcionado

Los niños y adolescentes pueden necesitar probar más de un medicamento para averiguar cuál les funciona.

Un médico de cabecera puede ser capaz de hacerse cargo de la prescripción de medicamentos para el ADHD, pero solo si existe un "acuerdo de atención compartida" entre el médico de cabecera y el especialista en ADHD. Para obtener más información, hable con su especialista en ADHD o con su médico de cabecera. No todo el mundo con ADHD necesita o quiere tomar medicamentos.

Terapias de conversación

Las terapias de conversación como la terapia cognitivo-conductual (TCC) pueden ser recomendadas para ayudar a un niño o joven con ADHD con la resolución de problemas y la expresión de sus sentimientos.

ADHD y salud mental

Las personas con ADHD pueden ser más propensas a tener problemas de salud mental, como ansiedad o depresión.

También tienen un mayor riesgo de suicidio.

Si le preocupa un niño o joven, hay ayuda y apoyo disponibles ahora mismo si lo necesita. No tienen que luchar solos con sentimientos difíciles.

Obtenga información sobre el apoyo a la salud mental para niños y jóvenes

Qué causa el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD)

La causa del ADHD no siempre se conoce. El ADHD puede ser causado por diferencias genéticas y a menudo se transmite en las familias.

Hay varias otras cosas relacionadas con el ADHD, incluyendo nacer prematuramente (antes de las 37 semanas de embarazo), tener epilepsia, una lesión cerebral o ser autista.

Algunas personas con ADHD se llaman a sí mismas neurodivergentes. La neurodiversidad describe la gama de diferentes formas en que funciona nuestro cerebro.