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Síndrome de taquicardia postural (STP)

El síndrome de taquicardia postural (STP) es cuando tu frecuencia cardíaca aumenta muy rápidamente después de levantarte de estar sentado o acostado, lo que a menudo te hace sentir mareado o aturdido.

Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.

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Esta página ofrece información general y no sustituye la consulta médica. Si los síntomas son graves, persistentes o empeoran, busca atención médica.

El síndrome de taquicardia postural (STP) es cuando tu frecuencia cardíaca aumenta muy rápidamente después de levantarte de estar sentado o acostado, lo que a menudo te hace sentir mareado o aturdido.

Actualmente no hay cura, pero se puede controlar con cambios en tu estilo de vida o, a veces, con tratamiento con medicamentos.

Síntomas del síndrome de taquicardia postural (STP)

El síndrome de taquicardia postural (STP) afecta a cada persona de manera diferente. Algunas personas tienen síntomas leves, mientras que para otras puede tener un gran impacto en su vida diaria.

Algunos síntomas aparecen cuando te levantas y pueden mejorar cuando te sientas o te acuestas, como:

  • mareos o aturdimiento
  • latidos cardíacos notables (palpitaciones)
  • dolor en el pecho
  • falta de aire
  • temblores y sudoración
  • desmayos o casi desmayos

También puedes experimentar otros síntomas, como:

  • problemas con tu estómago o digestión, como náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, hinchazón y dolor de estómago
  • dolores de cabeza y problemas con tu vista, como visión borrosa o visión en túnel
  • tus manos y pies se ven morados, esto puede ser más difícil de ver si tienes la piel marrón o negra
  • debilidad y fatiga extrema, incapacidad para hacer mucho ejercicio y dormir mal
  • problemas con el pensamiento, la memoria y la concentración (niebla mental)

Es posible que tus síntomas empeoren por la mañana y que cambien de un día a otro.

Los síntomas del STP pueden ser similares a los de otras afecciones, como la presión arterial baja. Tener estos síntomas no significa que definitivamente tengas STP.

Causas del síndrome de taquicardia postural (STP)

No está claro qué causa el síndrome de taquicardia postural (STP). Puede desarrollarse repentinamente o gradualmente con el tiempo.

Es posible que tengas más probabilidades de desarrollar STP si tienes covid prolongado, encefalomielitis miálgica (EM) o síndrome de fatiga crónica (SFC), o síndrome de hipermovilidad articular.

Algunas cosas también pueden empeorar tus síntomas, como:

  • estar en un lugar caluroso
  • estar de pie o sentado erguido durante largos períodos de tiempo
  • comer, especialmente carbohidratos refinados como el pan blanco
  • no beber suficientes líquidos
  • beber alcohol
  • descansar demasiado
  • ejercicio
  • estar en tu período
  • estrés

 Consulta a un médico de cabecera si: 

  • tienes síntomas del síndrome de taquicardia postural (STP)

Cómo se diagnostica el síndrome de taquicardia postural (STP)

Si tienes síntomas del síndrome de taquicardia postural (STP), un médico de cabecera puede controlar tu presión arterial y frecuencia cardíaca antes y después de que te levantes.

También es posible que te hagan algunos análisis de sangre y un electrocardiograma (ECG).

Es posible que te deriven a un especialista si:

  • los cambios en tu estilo de vida no ayudan
  • estás muy enfermo
  • no está claro qué está causando tus síntomas

El especialista puede realizar más pruebas, como:

  • análisis de sangre
  • análisis de orina
  • pruebas cardíacas y de presión arterial, como un ecocardiograma, ECG y monitorización de la presión arterial y la frecuencia cardíaca durante 24 horas
  • una prueba de mesa basculante, donde te acuestas en una cama plana que se inclina hacia arriba para que se pueda controlar tu frecuencia cardíaca

Puede llevar tiempo que las personas sean diagnosticadas con STP, ya que los síntomas son similares a los de otras afecciones.

Tratamientos para el síndrome de taquicardia postural (STP)

Si te diagnostican síndrome de taquicardia postural (STP), encontrar el tratamiento adecuado para ti puede llevar tiempo.

Un médico de cabecera o un especialista pueden sugerir primero cambios en el estilo de vida, como beber más líquidos, comer comidas pequeñas bajas en carbohidratos refinados y usar ropa de compresión.

Es posible que te receten medicamentos para ayudar a controlar tus síntomas, como esteroides, medicamentos utilizados para tratar afecciones cardíacas y controlar tu presión arterial, e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

También es posible que tengas que probar varios medicamentos diferentes o combinaciones de medicamentos.

Cosas que puedes hacer si tienes síndrome de taquicardia postural (STP)

Si tienes síndrome de taquicardia postural (STP), hay cosas que puedes intentar para ayudar a aliviar tus síntomas.

Si de repente te sientes débil o mareado, puedes intentar acostarte y levantar las piernas hasta que te sientas mejor.

Si no puedes acostarte, puedes intentar:

  • cruzar las piernas con una delante de la otra mientras estás de pie
  • balancearte hacia arriba y hacia abajo sobre los dedos de los pies
  • contraer los músculos de los glúteos y el abdomen
  • cerrar los puños

Realizar cambios en tu estilo de vida también puede ayudar con el STP.

 Haz 

  • intenta evitar las cosas que desencadenan tus síntomas
  • bebe muchos líquidos hasta que tu orina sea pálida
  • intenta hacer ejercicio suave, como caminar, pilates y nadar. Ten cuidado al hacer ejercicio y detente si tienes algún síntoma
  • eleva la cabecera de tu cama para que no estés completamente acostado
  • usa medias de soporte para mejorar el flujo sanguíneo

 No 

  • no te quedes de pie demasiado tiempo
  • no te levantes demasiado rápido después de acostarte, siéntate un rato antes de levantarte
  • no bebas demasiada cafeína o alcohol
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Médicos online para Síndrome de taquicardia postural (STP)

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5.0 (30)
Doctor

Jorge Correa Bellido

Medicina general 7 years exp.

El Dr. Jorge Correa Bellido es un médico español que ofrece consultas online en español e inglés. Se graduó en la Universidad de La Laguna y cuenta con una sólida formación en práctica clínica e investigación internacional.

A lo largo de su carrera ha participado en diversos proyectos médicos y académicos, incluyendo una beca de investigación en España, donde contribuyó a estudios basados en evidencia en el ámbito de la medicina de familia. Esta experiencia le permitió ampliar su perspectiva global sobre la atención sanitaria y el cuidado integral del paciente.

El Dr. Correa Bellido ha trabajado con varios proveedores de salud en España, centrándose especialmente en la atención centrada en el paciente y en iniciativas de salud pública dirigidas a comunidades con acceso limitado a los servicios sanitarios.

Además, participa activamente en conferencias y talleres médicos internacionales, lo que le permite mantenerse actualizado con los últimos avances médicos y colaborar con profesionales de la salud de diferentes países.

El Dr. Correa Bellido ofrece atención integral para una amplia variedad de condiciones médicas, incluyendo:

  •  infecciones respiratorias
  • trastornos gastrointestinales
  • problemas cardiovasculares
  • enfermedades endocrinas y metabólicas
  • afecciones musculoesqueléticas y dermatológicas
  • así como problemas de salud mental como ansiedad y depresión.

También atiende enfermedades infecciosas y alérgicas, problemas generales de salud y ofrece orientación sobre prevención y hábitos de vida saludables.

Entre sus servicios se incluyen consultas virtuales, diagnóstico y manejo de enfermedades agudas y crónicas, renovación de recetas médicas y asesoramiento médico personalizado.

Con un enfoque centrado en el paciente y un fuerte compromiso con la formación continua, el Dr. Correa Bellido ofrece una atención sanitaria accesible y de alta calidad para pacientes tanto en España como en todo el mundo.

5.0 (92)
Doctor

Tarek Agami

Medicina general 11 years exp.

El Dr. Tarek Agami es médico general con autorización para ejercer en Portugal e Israel, y ofrece consultas médicas online para adultos y niños. Brinda atención integral en medicina general, seguimiento de enfermedades crónicas y prevención, combinando la medicina basada en la evidencia con un enfoque humano y personalizado.

Ha trabajado en reconocidos centros médicos de Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) y Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), lo que le permite comprender las necesidades de pacientes en entornos multiculturales.

Áreas principales de atención:

  • Diagnóstico y tratamiento de afecciones agudas y crónicas (hipertensión, diabetes, infecciones respiratorias, síntomas cardiovasculares)
  • Evaluación de síntomas y orientación sobre pruebas diagnósticas
  • Controles preventivos y seguimiento del estado de salud general
  • Asistencia médica durante viajes o traslados
  • Ajuste del tratamiento y recomendaciones de estilo de vida
El Dr. Agami ofrece asesoramiento y seguimiento para pacientes que utilizan tratamiento con análogos de GLP-1 (como Ozempic o Mounjaro) en el manejo del sobrepeso y la obesidad. Acompaña en la elección del protocolo adecuado, informa sobre posibles efectos secundarios y realiza el seguimiento de eficacia y tolerancia según los estándares de Portugal e Israel.

Su enfoque se basa en la medicina centrada en el paciente, con comunicación clara, respeto y compromiso con la continuidad del cuidado.

0.0 (17)
Doctor

Daniel Cichi

Medicina familiar 24 years exp.

Dr. Daniel Cichi es médico de familia con más de 20 años de experiencia clínica. Ofrece consultas online para adultos, ayudando a resolver síntomas agudos, controlar enfermedades crónicas y tomar decisiones médicas claras cuando surge una preocupación de salud.

Gracias a su experiencia en urgencias, atención prehospitalaria y medicina de familia, el Dr. Cichi evalúa los síntomas de forma estructurada, identifica señales de alarma y orienta sobre los siguientes pasos más seguros: manejo en casa, ajuste de tratamiento o necesidad de atención presencial.

Los pacientes suelen consultar al Dr. Daniel Cichi por:

  • síntomas agudos: fiebre, infecciones, síntomas gripales, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria;
  • molestias torácicas leves, palpitaciones, mareo, cansancio, control de la presión arterial;
  • problemas digestivos: dolor abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento, reflujo;
  • dolor muscular, articular y lumbar, lesiones leves y molestias postraumáticas;
  • enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, colesterol alto, trastornos tiroideos;
  • revisión e interpretación de análisis, informes médicos y pruebas de imagen;
  • revisión de medicación y ajustes de tratamiento;
  • asesoramiento médico durante viajes o estancias en el extranjero;
  • segunda opinión y orientación sobre cuándo acudir a consulta presencial.
Las consultas del Dr. Cichi son prácticas y orientadas a la acción. Explica los hallazgos con claridad y ayuda a los pacientes a comprender su situación y tomar decisiones informadas sobre su salud.
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Doctor

Chikeluo Okeke

Medicina general 4 years exp.

El Dr. Chikeluo Okeke es médico internista con una amplia experiencia clínica internacional. Originario de Nigeria, ha trabajado en distintos sistemas sanitarios europeos y actualmente ejerce la práctica clínica en Suecia. Este recorrido profesional le ha permitido desarrollar una visión amplia de la medicina y una gran capacidad para atender a pacientes de diversos contextos culturales y lingüísticos.

El Dr. Okeke se centra en la medicina interna y la atención médica general para adultos, combinando precisión clínica con una comprensión cuidadosa del estilo de vida y del contexto individual de cada paciente. Sus consultas son especialmente adecuadas para personas que buscan orientación médica online, viven en el extranjero o necesitan indicaciones claras y bien estructuradas.

Ofrece consultas online orientadas a la evaluación de síntomas, la prevención y el manejo a largo plazo de enfermedades crónicas, ayudando a los pacientes a entender su situación y a decidir los siguientes pasos más adecuados.

Motivos frecuentes de consulta:

  • Problemas generales de medicina interna y valoración inicial de la salud.
  • Síntomas agudos como fiebre, tos, infecciones, dolor o debilidad.
  • Enfermedades crónicas y ajuste del tratamiento.
  • Problemas de presión arterial, fatiga y alteraciones metabólicas.
  • Consultas preventivas y revisiones periódicas.
  • Interpretación de análisis y pruebas médicas.
  • Asesoramiento médico para pacientes que reciben atención online.

El Dr. Okeke destaca por su comunicación clara, actitud tranquila y sensibilidad cultural. Escucha con atención, explica las opciones de forma comprensible y apoya a los pacientes en la toma de decisiones informadas sobre su salud.

Las consultas online con el Dr. Chikeluo Okeke ofrecen atención médica fiable en medicina interna sin limitaciones geográficas, con un enfoque en la claridad, la relevancia clínica y la comodidad del paciente.

5.0 (119)
Doctor

Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar 18 years exp.

El Dr. Nuno Tavares Lopes es un médico colegiado en Portugal con 17 años de experiencia en medicina de urgencias, medicina familiar y salud pública. Actualmente dirige servicios médicos y de salud pública en una red sanitaria internacional y colabora como consultor externo para la OMS y el ECDC.

  • Urgencias: fiebre, infecciones, dolor torácico o abdominal, lesiones leves, urgencias pediátricas
  • Medicina familiar: hipertensión, diabetes, colesterol, enfermedades crónicas
  • Medicina del viajero: consejos antes del viaje, vacunación, certificados de aptitud para volar
  • Salud sexual y reproductiva: PrEP, prevención y tratamiento de ETS, asesoramiento
  • Manejo del peso y bienestar: programas personalizados para adelgazar, estilo de vida saludable
  • Problemas de piel, respiratorios y ORL: acné, eccema, alergias, dolor de garganta
  • Tratamiento del dolor: agudo, crónico y postoperatorio
  • Salud pública y preventiva: chequeos, cribados, control de enfermedades crónicas
  • Baja médica (Baixa médica) válida para la Seguridad Social en Portugal
  • Certificados médicos para IMT (intercambio de carné de conducir)
El Dr. Nuno Tavares Lopes ofrece apoyo médico a pacientes que utilizan medicamentos GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) como parte de una estrategia para perder peso. Realiza un seguimiento personalizado, ajusta las dosis cuando es necesario y asesora sobre cómo combinar el tratamiento con hábitos saludables y sostenibles. Las consultas se realizan conforme a los estándares médicos vigentes en Europa.

También ofrece interpretación de pruebas médicas, seguimiento de pacientes complejos y atención multilingüe.

0.0 (11)
Doctor

Rita Isabel Calero Garcia

Medicina general 2 years exp.

Dr. Rita Isabel Calero Garcia es médica con amplia experiencia en atención médica de urgencias, medicina general y asistencia sanitaria en distintos entornos clínicos y extrahospitalarios.

Actualmente trabaja como médica en el Servicio de Urgencias Canario (SUC), donde se encarga de la atención y valoración de pacientes en situaciones de urgencia médica, realizando el diagnóstico inicial, la estabilización del paciente y la coordinación con los servicios hospitalarios cuando es necesario.

También ha desarrollado su labor profesional en la Gerencia de Atención Primaria, ofreciendo atención en consulta de medicina general. En este ámbito se dedica al seguimiento de pacientes, al manejo de patologías agudas y crónicas, así como a la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.

Asimismo, ha trabajado como médica en UVI móvil, prestando asistencia médica en emergencias extrahospitalarias, atendiendo a pacientes críticos y participando en traslados medicalizados.

Además, ha colaborado con Cruz Roja, participando en dispositivos asistenciales, proporcionando atención sanitaria durante eventos y apoyando intervenciones de emergencia.

Por otro lado, también ha prestado servicios médicos en el ámbito privado con Salvaser, realizando valoraciones clínicas de pacientes y brindando asistencia sanitaria dentro de servicios médicos privados.

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