Pierna rota

Una pierna rota es una fractura de uno o más huesos de la pierna, normalmente causada por un golpe o accidente, y requiere atención médica. Busque atención médica lo antes posible si cree que se ha roto la pierna.

Síntomas de una pierna rota

Una pierna rota a menudo ocurre después de un accidente grave como un accidente automovilístico.

Es posible que se haya roto la pierna si la ha lesionado y está:

• dolorosa, hinchada y con moretones
• difícil de mover
• más corta, torcida o doblada
• haciendo un ruido chirriante (si los extremos de los huesos rotos se rozan entre sí)

Si la fractura es grave, es posible que tenga una herida con el hueso sobresaliendo.

A veces puede ser difícil saber si un hueso está roto. Probablemente necesitará una radiografía.

Fracturas por estrés

Si tiene dolor en la pierna que ha aparecido durante unas semanas, podría deberse a pequeñas grietas o fracturas en el hueso. Esto se conoce como fractura por estrés.

Las fracturas por estrés suelen ser causadas por realizar una actividad repetitiva, como correr.

 Llame al 112 o vaya al servicio de urgencias si: 

Ha sufrido una lesión y:

• su pierna está torcida o doblada
• un hueso sobresale de su pierna
• tiene un corte o herida grave en la pierna
• su piel está fría y sudorosa
• tiene un pulso rápido o débil
• tiene dificultad para respirar, o su respiración es rápida y superficial
• tiene la piel azul, gris, pálida o con manchas, los labios o la lengua; en la piel marrón o negra, esto puede ser más fácil de ver en las palmas de las manos o las plantas de los pies

Mientras espera recibir atención médica

Si cree que se ha roto la pierna, hay algunas cosas que puede hacer mientras espera ver a un médico.

Debería:

• evitar mover la pierna o ponerle peso
• evitar levantar la pierna
• colocar algo de acolchado, como ropa o una manta, alrededor de la pierna para sostenerla
• detener cualquier sangrado: aplique presión sobre la herida con un paño o vendaje limpio
• use analgésicos, como paracetamol, para ayudar con el dolor
• evitar comer o beber en caso de que necesite cirugía

Tratamientos para una pierna rota

El tratamiento para una pierna rota depende del tipo de fractura y de su gravedad.

Los tratamientos pueden incluir:

• reposo para una fractura por estrés: deberá evitar la actividad que causó la fractura y quitarle peso utilizando muletas o usando una bota acolchada
• un yeso para mantener la pierna quieta y mantener los huesos en su lugar mientras sanan
• cirugía: para fracturas graves, se pueden usar placas, varillas o tornillos para mantener los huesos en posición mientras sanan
• una tracción con peso y polea para volver a colocar el hueso: esto se usa a menudo para tratar a los niños pequeños con un hueso del muslo roto

Recuperación de una pierna rota

Una pierna rota suele tardar entre 6 y 12 semanas en sanar, pero a veces puede tardar más.

Normalmente tendrá citas de seguimiento para verificar que su pierna está sanando correctamente.

Después de retirar el yeso, es posible que necesite fisioterapia durante varios meses para reducir cualquier rigidez en la pierna y ayudar a fortalecerla.

Pregúntele a su médico cuándo puede volver a practicar deportes de contacto u otras actividades que ejerzan mucha presión sobre su pierna.

Cosas que puede hacer para ayudar a su recuperación

Es importante seguir cualquier consejo que le den en el hospital o en la clínica de fracturas.

Hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor y ayudar a que su pierna rota se recupere.

 Haga 

• descanse y levante la pierna siempre que sea posible
• tome paracetamol o el analgésico que le haya recetado su médico para aliviar el dolor
• mueva suavemente los dedos de los pies mientras usa un yeso para aliviar los músculos rígidos

 No haga 

• no moje un yeso
• no lleve cosas pesadas
• no mueva la pierna demasiado
• no use nada para rascarse debajo del yeso

Cómo prevenir una pierna rota o fracturada

Las cosas que puede hacer para ayudar a reducir sus posibilidades de fracturarse la pierna incluyen:

• usar el calzado adecuado y tomar suficiente tiempo de descanso si corre mucho
• llevar una dieta saludable que incluya proteínas, calcio y vitamina D (esto es particularmente importante para prevenir la osteoporosis en mujeres después de la menopausia)
• tratar de prevenir caídas asegurándose de que las habitaciones y las escaleras estén bien iluminadas, utilizando alfombrillas antideslizantes y haciendo ejercicios de fuerza y ​​equilibrio