Erupción polimorfa lumínica (alergia al sol)
La erupción polimorfa lumínica es la reacción cutánea al sol más frecuente. Sale unas horas o un día después de exponerse, normalmente al principio de la…
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Medicamentos comúnmente prescritos para Erupción polimorfa lumínica (alergia al sol)
Solo con fines informativos. Consulta siempre a un médico antes de usar cualquier medicamento.
Forma farmacéutica: COMPRIMIDO, 10 MGPrincipio activo: CetirizinaFabricante: Laboratorios Normon S.A.Requiere recetaForma farmacéutica: Crema, 0,1 gPrincipio activo: mometasoneFabricante: Almirall Hermal GmbhRequiere recetaForma farmacéutica: COMPRIMIDO, 10 mgPrincipio activo: CetirizinaFabricante: Mabo Farma S.A.Requiere receta
La erupción polimorfa lumínica es la reacción cutánea al sol más frecuente. Sale unas horas o un día después de exponerse, normalmente al principio de la primavera o en los primeros días de vacaciones, y desaparece sola en unos días. No es una alergia en el sentido habitual ni una quemadura: la piel reacciona a una radiación ultravioleta a la que se ha desacostumbrado durante el invierno. Su rasgo más útil en la práctica es que la piel se va "acostumbrando", y a mitad de verano la erupción suele dejar de aparecer.
Cómo se ve
- aparece entre 2 y 24 horas después del sol, a veces hasta tres días más tarde;
- pápulas rojas que pican, vesículas, placas elevadas o una mezcla de todo: de ahí el nombre de polimorfa;
- en cada persona concreta la erupción tiene siempre el mismo aspecto;
- picor intenso o escozor;
- localización en zonas que en invierno estaban tapadas y ahora quedan al descubierto: escote, hombros, cara externa de los brazos, cuello, piernas;
- la cara y el dorso de las manos se afectan menos: reciben sol todo el año;
- se resuelve en 2–7 días sin cicatriz, si no se sigue tomando el sol;
- es más frecuente en mujeres y suele empezar en edad joven.
Un detalle importante: la reacción puede desencadenarse con luz que atraviesa un cristal o una prenda fina, por lo que a veces no se relaciona la erupción con el sol.
Qué no es
Hay cuadros parecidos que conviene distinguir, porque el enfoque cambia:
- quemadura solar — aparece antes, es un enrojecimiento uniforme sin pápulas, duele en lugar de picar;
- reacción fototóxica a medicamentos — parece una quemadura desproporcionada con un sol normal; pueden estar implicados algunos antibióticos, diuréticos, antiinflamatorios y fármacos para el acné;
- urticaria solar — aparece en minutos y desaparece en horas;
- lupus eritematoso y otras enfermedades autoinmunes: la erupción es persistente y se acompaña de otros síntomas;
- reacción a cosméticos y perfumes combinada con el sol;
- trastornos hereditarios raros en los que la piel reacciona a la luz de forma muy grave.
Cuándo acudir al médico
- la erupción se repite todos los años y le arruina la primavera y las vacaciones;
- la reacción aparece con muy poca exposición;
- no se resuelve en una semana a la sombra;
- aparecen ampollas, hinchazón marcada o fiebre;
- toma medicación y la reacción al sol se ha hecho mucho más intensa: motivo para revisar el fármaco;
- junto a la erupción hay dolores articulares, debilidad, caída del pelo o eritema facial en alas de mariposa;
- la reacción ha aparecido por primera vez en edad adulta;
- la erupción deja manchas persistentes o cicatrices.
Cómo se diagnostica
Suele bastar con la descripción: relación con el sol, retraso de unas horas, localización en zonas expuestas y carácter repetitivo. Es útil llevar fotografías. Si el cuadro no es típico se piden análisis de autoinmunidad, biopsia de piel y a veces pruebas de fotoprovocación en centros especializados. El médico revisará siempre su medicación y sus cosméticos.
Prevención
Es la parte principal: prevenir cuesta mucho menos que tratar.
- acostumbrar la piel de forma gradual: en primavera empezar con 10–15 minutos de sol e ir aumentando poco a poco. Ese es justamente el mecanismo por el que en verano la erupción desaparece;
- fotoprotector de amplio espectro con factor alto y protección UVA marcada: ahí está el principal responsable. Aplicar generosamente y repetir cada dos horas;
- ropa tupida y sombrero de ala ancha; los tejidos finos dejan pasar el ultravioleta;
- evitar el sol en las horas centrales, aproximadamente de 11 a 16 según la región y la estación;
- recordar que el agua, la arena y la nieve reflejan la luz, y que las nubes apenas la frenan;
- comprobar con el médico si alguno de sus fármacos es fotosensibilizante;
- en formas intensas, el médico puede pautar un ciclo de fototerapia en primavera: un "acostumbramiento" controlado antes de la temporada.
Tratamiento
- ponerse a la sombra y no seguir exponiéndose: sin eso lo demás no funciona;
- compresas frescas y duchas templadas;
- emolientes y lociones calmantes;
- corticoides tópicos en ciclo corto para el picor y la inflamación;
- antihistamínicos;
- corticoides orales en ciclo corto solo en reacciones intensas;
- fototerapia preventiva antes de la temporada, indicada por dermatología;
- en formas muy graves, inmunosupresores o hidroxicloroquina.
Preguntas frecuentes
¿Se pasa con la edad? En muchas personas la reacción se atenúa con los años y en algunas desaparece del todo.
¿Puedo tomar el sol? De forma moderada y progresiva, sí. Lo que provoca la erupción es la exposición intensa y brusca.
¿Por qué no me sale a final de verano? La piel se ha adaptado al ultravioleta. La primavera siguiente todo vuelve a empezar.
¿Sirven las cabinas de bronceado? No conviene usarlas por cuenta propia como "preparación": es una exposición no controlada con sus propios riesgos. Si hace falta acostumbrar la piel, se hace bajo supervisión dermatológica.
¿Hace falta protector en ciudad? En temporada, sí, en las zonas que reaccionan.
Consulta en línea
En la consulta en línea el médico valora las fotografías y el momento de aparición de la erupción, ayuda a diferenciarla de una reacción a medicamentos y de enfermedades autoinmunes, revisa sus fármacos y cosméticos y prepara con usted un plan para la temporada de sol.
Este material es informativo y no sustituye la consulta médica.
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Revisado médicamente por
Revisado el 8 ago 2026
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