SAVLII NASTOJKA

Таїсія Пройда — лікарка-психіатр і когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я.

Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема:

• афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
• тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
• синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА);
• розлади особистості та емоційна нестабільність;
• циклотимія та коливання настрою;
• розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів.

Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Анна Бірюкова – лікарка-терапевт, яка проводить онлайн-консультації для дорослих. Має досвід у кардіології, ендокринології та гастроентерології, поєднує загальний підхід до здоров’я з вузькоспеціалізованим аналізом симптомів.

Кардіологія – діагностика і лікування:

• Артеріальна гіпертензія, коливання тиску, профілактика серцево-судинних ускладнень.
• Біль у грудях, задишка, порушення ритму (тахікардія, брадикардія, серцебиття).
• Набряки кінцівок, хронічна втома, зниження витривалості.
• Інтерпретація ЕКГ, оцінка ліпідного профілю, аналіз ризику інфаркту та інсульту.
• Кардіологічний супровід після COVID-19.

• Діагностика і лікування діабету 1 і 2 типу, стану переддіабету.
• Підбір індивідуального лікування (таблетовані препарати, інсулінотерапія).
• GLP-1 терапія – сучасне лікування для зниження ваги та контролю діабету: підбір препаратів, моніторинг ефективності та безпеки.
• Порушення функції щитоподібної залози – гіпо- і гіпертиреоз, аутоімунні захворювання (Хашимото, Базедова хвороба).
• Метаболічний синдром – ожиріння, порушення ліпідного обміну, інсулінорезистентність.

• Біль у животі, нудота, печія, гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ).
• Захворювання шлунково-кишкового тракту: гастрит, синдром подразненого кишківника (IBS), диспепсія.
• Контроль хронічних хвороб органів травлення, інтерпретація результатів (гастроскопія, УЗД, лабораторні аналізи).

• Інфекції верхніх дихальних шляхів – кашель, застуда, бронхіт.
• Аналіз результатів лабораторних досліджень, корекція лікування та медикаментів.
• Вакцинація для дорослих – підбір схеми, оцінка протипоказань.
• Профілактика онкозахворювань – планування обстежень і оцінка ризиків.
• Комплексний підхід – лікування симптомів, профілактика ускладнень і покращення якості життя.

Ліна Травкіна — ліцензована лікарка сімейної та профілактичної медицини в Італії. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, допомагаючи пацієнтам на всіх етапах: від лікування гострих симптомів до довготривалого медичного супроводу та профілактики.

Спектр медичної допомоги включає:

• Захворювання дихальних шляхів: застуда, грип, бронхіт, пневмонія легкого та середнього ступеня, бронхіальна астма.
• ЛОР- і очні захворювання: синусит, тонзиліт, фарингіт, отит, кон’юнктивіт (інфекційний та алергічний).
• Порушення травлення: гастрит, кислотний рефлюкс (ГЕРХ), СРК, диспепсія, здуття, метеоризм, закрепи, діарея функціонального характеру, кишкові інфекції.
• Урологічні та інфекційні стани: гострий і рецидивний цистит, інфекції сечового міхура й нирок, профілактика повторних інфекцій, безсимптомна бактеріурія.
• Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, гіперхолестеринемія, метаболічний синдром, захворювання щитоподібної залози, надмірна вага.
• Неврологічні та загальні симптоми: головний біль, мігрень, запаморочення, хронічна втома, порушення сну, зниження концентрації, тривожність, астенія.
• Підтримка при хронічному болю: біль у спині, попереку, шиї, суглобах і м’язах, стани, пов’язані з остеохондрозом, напруженням м’язів.

Додаткові напрямки допомоги:

• Профілактичні консультації та індивідуальні плани обстежень.
• Медичні рекомендації, повторні консультації.
• Аналіз результатів обстежень, інтерпретація діагнозів.
• Складання плану дій при скаргах без встановленого діагнозу.
• Друге медичне висновок.
• Підтримка при дефіцитах вітамінів, мікроелементів, анеміях.
• Допомога у відновленні після операцій, контроль болю.
• Планування вагітності та післяпологовий супровід.
• Зміцнення імунітету та зменшення частоти застудних захворювань.
• Підбір способу життя при хронічних та метаболічних порушеннях.

Ліна Травкіна дотримується принципів доказової медицини й індивідуального підходу. У центрі її практики — уважність до деталей, довготривала підтримка та реальна турбота про пацієнта.

У разі, якщо під час консультації буде виявлено, що запит виходить за межі компетенції лікарки або потребує очного огляду чи додаткової діагностики, консультація буде припинена, а оплата повернута в повному обсязі.

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

• Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
• Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
• Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
• Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.

• Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
• У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
• Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
• Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.

• Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
• Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
• Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.

Нікіта Савін — педіатр і психолог. Надає комплексну медичну допомогу дітям різного віку, з фокусом на розвиток, профілактику та довгостроковий супровід хронічних станів.

Серед напрямів, з якими можна звернутися:

• профілактичні огляди та складання графіку щеплень, зокрема відставання за календарем вакцинації
• оцінка психомоторного, емоційного та фізичного розвитку
• діагностика, підбір лікування та клінічне спостереження при дитячих захворюваннях
• харчові консультації для немовлят, включно з добором адаптованих молочних сумішей з урахуванням анамнезу
• раннє виявлення рідкісних і орфанних захворювань
• постійний супровід дітей із хронічними або складними медичними станами

Поєднуючи педіатрію з психологією, Нікіта Савін забезпечує індивідуальний підхід, який враховує як фізичне, так і емоційне здоров’я дитини — підтримуючи родини на кожному етапі розвитку.

Лікар Олександр Бабушкін — спеціаліст з ортопедії та травматології з багатопрофільним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих з болями у спині, суглобах і м’язах, допомагаючи вчасно діагностувати порушення опорно-рухового апарату, підібрати ефективне лікування та підтримати процес відновлення.

Консультації включають:

• Комплексну оцінку скелетно-м’язових симптомів: гострий і хронічний біль, скутість рухів, зниження навантажувальної здатності
• Встановлення причин болю в спині, шиї, плечах, колінах, тазостегнових та інших суглобах
• Діагностику та лікування дегенеративно-запальних захворювань: остеоартрит, бурсит, тендиніт, синдром грушоподібного м’яза
• Рекомендації при спортивних навантаженнях, офісному сидячому способі життя, посттравматичних змінах
• Післяопераційний супровід: індивідуальні програми реабілітації, зменшення болю, повернення до активного способу життя
• Онлайн-нагляд за динамікою стану, корекція лікувального плану за результатами самоспостереження або обстежень

Звернутися до лікаря Бабушкіна варто, якщо ви:

• Відчуваєте біль, скутість чи хрускіт у суглобах
• Часто стикаєтеся з травмами чи перевантаженням під час тренувань
• Хочете відновитися після перелому, вивиху або операції
• Потребуєте плану фізичної активності, який буде безпечним для суглобів і м’язів

Підхід лікаря базується на доказовій медицині, практичних рекомендаціях і розумінні потреб сучасного пацієнта. Онлайн-консультації з ортопедом дозволяють швидко отримати фахову думку, уникнути самодіагностики та запобігти ускладненням.

Катя Бенко – лікарка-педіатр з міжнародною підготовкою та понад 9 роками клінічного досвіду. Пройшла повний цикл навчання з педіатрії в Аргентині та має офіційну ліцензію на медичну практику в Іспанії. Працює з новонародженими, дітьми та підлітками, поєднуючи клінічну точність із цілісним підходом до здоров’я дитини.

Основні напрямки:

• консультації з гострих симптомів (температура, кашель, застуда, отит, бронхіоліт тощо)
• спостереження дітей із хронічними станами
• профілактика, вакцинація, календарні та індивідуальні схеми щеплень
• планові огляди – ріст, розвиток, контроль здорової дитини
• оцінка розвитку та нейророзвитку у немовлят і малюків
• поради щодо харчування: вибірковість, відмова від їжі, харчові звички, розлади харчової поведінки
• підтримка батьків у питаннях фізичного, емоційного та профілактичного догляду
• індивідуальна робота з підлітками – здорові звички, самотурбота, поведінкові ризики

Дмитро Горобець — ліцензованний лікар сімейної медицини в Польщі, діабетолог і спеціаліст з лікування ожиріння. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, допомагає при широкому спектрі гострих і хронічних захворювань.

Напрямки медичної допомоги:

• Захворювання внутрішніх органів: гіпертонія, цукровий діабет 1 та 2 типу, порушення ліпідного обміну, метаболічний синдром, патології щитоподібної залози.
• Лікування ожиріння: складання індивідуальних програм зниження ваги, контроль обміну речовин, рекомендації щодо харчування та способу життя.
• Гастроентерологічні проблеми: гастрит, рефлюкс (ГЕРХ), синдром подразненого кишківника, закрепи, метеоризм, функціональні розлади травлення.
• Педіатрія: контроль розвитку, гострі інфекції, вакцинація, супровід дітей з хронічними станами.
• Болі різного походження: головний біль, біль у спині, м’язово-суглобові болі, хронічний больовий синдром.
• Профілактичні огляди, консультації з інтерпретації аналізів, корекція терапії.

Підхід лікаря Дмитра Горобця поєднує принципи доказової медицини, індивідуалізований план ведення кожного пацієнта та довгострокову підтримку. Він допомагає не лише вирішити поточні проблеми зі здоров’ям, а й покращити якість життя, розробити ефективну стратегію профілактики й контролю хронічних захворювань.

Карім Бен Харбі — ліцензований лікар загальної практики. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, поєднуючи міжнародний клінічний досвід з принципами доказової медицини. Надає комплексну первинну допомогу, допомагає при гострих та хронічних станах, супроводжує пацієнтів у питаннях профілактики та здорового способу життя.

Медичну освіту здобув в Університеті Сапієнца (Рим, Італія). Брав участь у клінічних дослідженнях на базі кафедри мікробіології, присвячених зв’язку між мікробіомом і функціональними порушеннями шлунково-кишкового тракту. Працював у різних клінічних умовах — від тропічної медицини до міської амбулаторної практики та сільської медицини. Має досвід медичної роботи в різних країнах на трьох континентах.

Лікар Бен Харбі спеціалізується на:

• первинній медичній допомозі та профілактичній медицині;
• лікуванні гіпертонії, діабету 1 і 2 типу, алергій, хронічних шлунково-кишкових порушень;
• веденні респіраторних інфекцій, лихоманки, болю в горлі, ГРВІ;
• гастриті, функціональних порушеннях травлення, розладах мікробіому;
• підборі та корекції медикаментозної терапії;
• неускладнених дерматологічних станах (висипи, алергічні реакції);
• педіатричних запитах — температури, інфекції, загальне самопочуття;
• дистанційному нагляді за хронічними захворюваннями та загальним станом.

Окрему увагу приділяє питанням способу життя: харчування, зменшення стресу, управління вагою, режим сну. У консультуванні дотримується доказового підходу, практичності й індивідуальних потреб кожного пацієнта.

Христина Габрикевич – лікарка-гастроентеролог, що надає онлайн-консультації дорослим пацієнтам із широким спектром проблем травної системи. Працює відповідно до сучасних клінічних рекомендацій та доказової медицини.

Найчастіше пацієнти звертаються з такими симптомами та запитами:

• біль або дискомфорт у животі, спазми, хворобливі позиви до дефекації
• печія, відрижка, гіркота в роті, нудота, блювання
• діарея, закрепи, біль під час випорожнення
• здуття живота, надмірне газоутворення
• занепокоєння через стан шлунково-кишкового тракту
• зміни у вазі, труднощі з контролем маси тіла
• інтерпретація результатів аналізів, зміни у лабораторних показниках
• плановий скринінг онкопатології травної системи
• загальна оцінка стану організму (check-up)