HONDRA-SILA ZIGRIVAUCA

Лікар Олександр Бабушкін — спеціаліст з ортопедії та травматології з багатопрофільним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих з болями у спині, суглобах і м’язах, допомагаючи вчасно діагностувати порушення опорно-рухового апарату, підібрати ефективне лікування та підтримати процес відновлення.

Консультації включають:

• Комплексну оцінку скелетно-м’язових симптомів: гострий і хронічний біль, скутість рухів, зниження навантажувальної здатності
• Встановлення причин болю в спині, шиї, плечах, колінах, тазостегнових та інших суглобах
• Діагностику та лікування дегенеративно-запальних захворювань: остеоартрит, бурсит, тендиніт, синдром грушоподібного м’яза
• Рекомендації при спортивних навантаженнях, офісному сидячому способі життя, посттравматичних змінах
• Післяопераційний супровід: індивідуальні програми реабілітації, зменшення болю, повернення до активного способу життя
• Онлайн-нагляд за динамікою стану, корекція лікувального плану за результатами самоспостереження або обстежень

Звернутися до лікаря Бабушкіна варто, якщо ви:

• Відчуваєте біль, скутість чи хрускіт у суглобах
• Часто стикаєтеся з травмами чи перевантаженням під час тренувань
• Хочете відновитися після перелому, вивиху або операції
• Потребуєте плану фізичної активності, який буде безпечним для суглобів і м’язів

Підхід лікаря базується на доказовій медицині, практичних рекомендаціях і розумінні потреб сучасного пацієнта. Онлайн-консультації з ортопедом дозволяють швидко отримати фахову думку, уникнути самодіагностики та запобігти ускладненням.

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

• Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
• Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
• Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
• Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.

Підхід до пацієнта:

• Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
• У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
• Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
• Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.

Досвід та професійна активність:

• Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
• Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
• Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.

Христина Габрикевич – лікарка-гастроентеролог, що надає онлайн-консультації дорослим пацієнтам із широким спектром проблем травної системи. Працює відповідно до сучасних клінічних рекомендацій та доказової медицини.

Найчастіше пацієнти звертаються з такими симптомами та запитами:

• біль або дискомфорт у животі, спазми, хворобливі позиви до дефекації
• печія, відрижка, гіркота в роті, нудота, блювання
• діарея, закрепи, біль під час випорожнення
• здуття живота, надмірне газоутворення
• занепокоєння через стан шлунково-кишкового тракту
• зміни у вазі, труднощі з контролем маси тіла
• інтерпретація результатів аналізів, зміни у лабораторних показниках
• плановий скринінг онкопатології травної системи
• загальна оцінка стану організму (check-up)

Під час консультації лікарка допомагає розібратися з причинами симптомів, призначає необхідні обстеження або лікування та дає рекомендації щодо подальших дій.

Наталія Ліфантьєва – лікар-кардіолог, аритмолог. Спеціалізується на діагностиці та лікуванні порушень серцевого ритму, з досвідом роботи в Інституті серця МОЗ України. Проводить онлайн-консультації для пацієнтів із хронічними серцево-судинними захворюваннями, включно з підбором медикаментів та супроводом після оперативного лікування.

Основні напрямки роботи:

• Екстрасистолія, фібриляція та тріпотіння передсердь, шлуночкові та суправентрикулярні тахікардії
• Атріовентрикулярні та синоатріальні блокади, інші порушення провідності
• Інтерпретація ЕКГ, добового моніторингу ХМЕКГ, а також даних зі смартгодинників
• Визначення показань до оперативного лікування (стентування, АКШ, протезування клапанів)
• Підбір антикоагулянтної терапії: варфарин, нові ОАК, дозування за кліренсом креатиніну
• Рекомендації при планових стоматологічних втручаннях на фоні прийому антикоагулянтів або антиагрегантів

Лікар Мухаммад Таяб Алтаф – лікар первинної ланки з міжнародним клінічним досвідом, який проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей. Він працює з гострими симптомами, хронічними станами, раптовими змінами самопочуття та широким спектром щоденних медичних питань. Медичну освіту та практичну підготовку проходив у провідних закладах: IRCCS Policlinico San Matteo в Павії (Італія), Mount Sinai Hospital у Нью-Йорку, Baptist Hospital у Техасі та приватній практиці в Далласі, де займався амбулаторною допомогою, веденням стаціонарних пацієнтів, роботою в хоспісі та доглядом у закладах тривалого перебування.

Його клінічний досвід охоплює інтенсивну терапію, первинну медичну допомогу та ведення пацієнтів із комплексними багатосистемними захворюваннями. Лікар Алтаф поєднує практичну роботу з науковою діяльністю в медичних і хірургічних напрямах, що дозволяє точно оцінювати стан, ставити обґрунтовані діагнози та формувати ефективний план лікування. Він уважно пояснює кожен етап терапії, допомагає пацієнтам і їхнім родинам розуміти ризики, прогноз і різні варіанти подальших рішень.

Онлайн-консультації з лікарем Алтафом підходять у багатьох випадках, коли потрібно швидко оцінити стан або вирішити, чи потрібен офлайн-огляд. Він працює з широким спектром захворювань, що стосуються серцево-судинної, дихальної, шлунково-кишкової, неврологічної, гематологічної та ендокринної систем. До поширених станів, з якими звертаються пацієнти, належать:

• артеріальна гіпертензія та інші порушення артеріального тиску
• ішемічна хвороба серця, стенокардія
• астма, ХОЗЛ, емфізема
• пневмонія та фіброз легень
• гастроентерит, симптоми кишкових інфекцій
• захворювання печінки, включно з алкогольним ураженням
• епілепсія, судоми, наслідки інсультів
• деменція й інші когнітивні порушення
• анемія та інші гематологічні зміни
• цукровий діабет, порушення роботи щитоподібної та гіпофізарної системи

Пацієнти часто звертаються до лікаря Алтафа при змінах тиску, нетяжкому болю в грудях, задишці, проблемах травлення, порушеннях ритму, підозрі на інфекції, хронічній втомі, симптомах, що впливають на якість життя, або коли потрібна чітка стратегія тривалого лікування. Лікар також допомагає розібратися з результатами аналізів, підібрати план терапії, оцінити ризики та визначити безпечні подальші дії.

За потреби лікар може оформити довідки для фітнесу та занять спортом (health & fitness certificates) відповідно до стану здоров’я пацієнта та клінічних показань.

Пацієнтам важливо знати, що онлайн-консультація не підходить у випадках тяжких невідкладних станів – втрати свідомості, різко вираженої задишки, сильного болю в грудях, некерованої кровотечі, судом або підозри на інсульт чи інфаркт. У таких ситуаціях лікар порадить негайно звернутися до місцевих служб екстреної допомоги.

У своїй роботі лікар Мухаммад Таяб Алтаф дотримується принципів доказової медицини, приділяє увагу чіткому поясненню медичних рішень і підтримує пацієнтів на кожному етапі лікування, допомагаючи приймати обґрунтовані та безпечні медичні рішення.

Сергій Налькін, PhD — невролог, спеціалізується на спортивній медицині та реабілітації. Надає допомогу пацієнтам із неврологічними, опорно-руховими та посттравматичними станами, зосереджуючись на функціональному відновленні та тривалому полегшенні симптомів.

З якими запитами можна звернутися:

• неврологічні порушення: мігрень, головний біль напруги, периферичні невропатії;
• реабілітація після інсульту, черепно-мозкової травми або ушкодження спинного мозку;
• хронічний біль і порушення опорно-рухового апарату;
• спортивні травми: профілактика, лікування та планування відновлення;
• порушення координації та руху, що впливають на рівновагу й мобільність;
• індивідуальні програми реабілітації при неврологічних і ортопедичних станах.

Завдяки персоналізованому та доказовому підходу Сергій Налькін допомагає відновити фізичні функції, зменшити біль і підвищити якість життя через цілеспрямовану терапію та тривалий супровід.

Світлана Коломеєва — лікарка загальної практики та терапевт. Проводить онлайн-консультації для дорослих, допомагаючи при гострих симптомах, хронічних захворюваннях та з питань профілактики. Працює з пацієнтами, які скаржаться на слабкість, біль, перепади тиску, порушення сну та загального самопочуття. Спеціалізується на кардіології, контролі артеріального тиску та лікуванні серцево-судинних захворювань.

З якими запитами звертаються:

• Підвищений тиск, головний біль, запаморочення, набряки, перебої в серці.
• Діагностика та контроль гіпертонії, тахікардії, аритмії.
• Метаболічний синдром, надмірна вага, високий холестерин.
• Загальна слабкість, втома, безсоння, зниження концентрації, тривожність.
• Симптоми застуди, ГРВІ, грипу: кашель, біль у горлі, температура.
• Скарги з боку травної системи: печія, здуття, порушення стулу.
• Супровід при хронічних хворобах: цукровий діабет, захворювання щитоподібної залози.
• Тлумачення аналізів, оцінка обстежень, корекція терапії.
• Друга думка, допомога в ухваленні рішень щодо лікування.
• Профілактика серцево-судинних ускладнень і порушень обміну речовин.
• Диспансерне спостереження та динамічний контроль стану.

Лікарка Коломеєва поєднує клінічний досвід із глибокою увагою до кожного пацієнта. Уміє доступно пояснювати складні речі, допомагає розібратися у симптомах і ризиках, пропонує чіткий план дій. Приділяє особливу увагу профілактиці та стабілізації хронічних станів, працює з пацієнтами на всіх етапах — від першої консультації до довготривалого спостереження.

Мар Табешадзе — лікарка-ендокринолог і терапевт, ліцензована в Іспанії. Проводить онлайн-консультації для дорослих, допомагаючи в ранньому виявленні, діагностиці та лікуванні ендокринних і метаболічних порушень.

• Діагностика та ведення ендокринних захворювань
• Порушення функції щитоподібної залози (включно з веденням під час вагітності)
• Виявлення та лікування цукрового діабету 1 і 2 типу з підбором індивідуальної схеми терапії
• Лікування ожиріння: визначення причин, медикаментозні та немедикаментозні методи зниження ваги, довгостроковий супровід
• Ендокринні причини проблем зі шкірою, волоссям і нігтями
• Супровід пацієнтів з остеопорозом, захворюваннями гіпофіза та наднирників

Підхід лікарки — доказовий, чутливий до контексту пацієнта і спрямований на довгострокове покращення якості життя та контроль хронічних захворювань.

Таїсія Пройда — лікарка-психіатр і когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я.

Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема:

• афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
• тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
• синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА);
• розлади особистості та емоційна нестабільність;
• циклотимія та коливання настрою;
• розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів.

Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Джонатан Маршалл Бен Амі — ліцензований лікар сімейної медицини в Іспанії. Надає всебічну медичну допомогу дорослим і дітям, поєднуючи загальну медицину з досвідом у невідкладній допомозі — як при гострих, так і при хронічних станах.

Серед запитів, з якими можна звернутися:

• респіраторні інфекції: застуда, грип, бронхіт, пневмонія;
• захворювання ЛОР-органів: синусит, отит, тонзиліт;
• проблеми з травленням: гастрит, кислотний рефлюкс, синдром подразненого кишківника (СПК);
• інфекції сечових шляхів та інші поширені інфекції;
• супровід хронічних захворювань — артеріальна гіпертензія, діабет, порушення функції щитоподібної залози;
• гострі стани, що потребують невідкладної медичної допомоги;
• головний біль, мігрень, легкі травми;
• обробка ран, профілактичні огляди та регулярне оновлення рецептів.

Джонатан Бен Амі працює з опорою на доказову медицину та потреби кожного пацієнта — забезпечуючи чіткі рекомендації, своєчасне втручання та безперервний медичний супровід на всіх етапах життя.