Фоновий візерунок
ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Запитайте лікаря про рецепт на ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапія10 років досвіду

Абдулла Альхасан – лікар-кардіолог і терапевт із міжнародним клінічним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи сучасну кардіологічну практику з загальнотерапевтичною допомогою. Працює на засадах доказової медицини, з фокусом на детальну оцінку симптомів і довгострокове ведення пацієнта.

Основні напрями роботи:

  • Скарги на біль у грудях, порушення серцевого ритму, задишку, підвищений тиск
  • Контроль артеріальної гіпертензії та профілактика серцево-судинних ускладнень
  • Інтерпретація ЕКГ, аналізів крові, холтерівського моніторування
  • Ведення пацієнтів із серцевою недостатністю, ішемічною хворобою серця
  • Загальна терапія: вірусні інфекції, лихоманка, біль, порушення травлення
  • Допомога у формуванні плану обстежень та корекції лікування
Підхід лікаря ґрунтується на уважному ставленні до пацієнта, поясненні медичних рішень доступною мовою та персоналізованій стратегії підтримки здоров’я.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€69
Сьогодні02:00
Сьогодні02:15
Сьогодні02:30
Сьогодні02:45
Сьогодні03:00
Більше часу
5.0(2)
Doctor

Нгозі Прешес Оквуоса

Терапія5 років досвіду

Нгозі Прешес Оквуоса – лікарка загальної практики з міжнародним досвідом роботи в Угорщині, Швеції та Нігерії. Закінчила Університет Сегеда з відзнакою. Понад 5 років клінічного стажу. Надає онлайн-консультації для дорослих і проводить первинну медичну допомогу, включаючи гінекологічні, терапевтичні та післяопераційні питання.

Основні напрямки консультацій:

  • Сімейна та профілактична медицина
  • Жіноче здоров’я (гінекологія, акушерство)
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет
  • Психоемоційна підтримка, тривожність, консультування
  • Післяопераційний догляд, інтерпретація аналізів
Володіє досвідом роботи з пацієнтами різного культурного походження. Активно займається науковими дослідженнями у сфері генетики інсульту та практикує індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€50
Сьогодні05:00
Сьогодні05:50
Сьогодні06:40
Сьогодні07:30
Сьогодні08:20
Більше часу
Ця сторінка містить загальну інформацію. За персональною порадою зверніться до лікаря. У разі серйозних симптомів телефонуйте до екстрених служб.
About the medicine

Інструкція із застосування ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Вступ

Опис: інформація для користувача

Орлідун 60 мг твердих капсул

Орлістат

Прочитайте уважно весь опис перед тим, як почнете приймати цей препарат, оскільки він містить важливу інформацію для вас.

Слідуйте точно інструкціям щодо застосування препарату, наведеним у цьому описі або вказаним вашим лікарем або фармацевтом.

  • Збережіть цей опис, оскільки вам може знадобитися знову його прочитати.
  • Якщо вам потрібна порада або додаткова інформація, проконсультуйтеся з фармацевтом.
  • Якщо ви відчуваєте побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, навіть якщо це побічні ефекти, які не наведені в цьому описі. Див. розділ 4.
  • Якщо ви не втрачаєте вагу після прийому Орлідуну протягом 12 тижнів, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Можливо, вам потрібно буде припинити приймати Орлідун.

Зміст опису

  1. Що таке Орлідун і для чого він використовується
  2. Що вам потрібно знати перед тим, як почати приймати Орлідун
  3. Як приймати Орлідун
  4. Можливі побічні ефекти
  5. Збереження Орлідуну
  6. Зміст упаковки та додаткова інформація

1. Що таке Орлідун і для чого він використовується

Орлідун використовується для зниження ваги у дорослих старше 18 років із надмірною вагою, з індексом маси тіла (ІМТ) 28 або вище. Орлідун повинен використовуватися у поєднанні з дієтою з низьким вмістом калорій і жирів.

ІМТ - це спосіб визначення того, чи маєте ви здорову вагу чи надмірну вагу, враховуючи ваш зріст. Таблиця, наведена нижче, допоможе вам визначити, чи маєте ви надмірну вагу і чи підходить Орлідун для вас.

Перевірте свою вагу в таблиці нижче. Якщо ваша вага нижче ваги, вказаної поруч із вашим зрістом, не приймайте Орлідун.

Зріст

Вага

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Ризики надмірної ваги

Надмірна вага збільшує ризик розвитку різних серйозних проблем зі здоров'ям, таких як цукровий діабет або хвороби серця. Ці захворювання можуть не спричиняти у вас відчуття хвороби, тому вам потрібно звернутися до лікаря для проведення загального огляду.

Як працює Орлідун

Активний інгредієнт Орлідуну (орлістат) призначений для впливу на жири в вашому травному тракті. Він запобігає всмоктуванню близько чверті жиру, який ви споживаєте під час прийому їжі. Цей жир буде виведений з організму з калом. Ви можете відчувати ефекти, пов'язані з лікуванням (див. розділ 4). Тому важливо слідувати дієті з низьким вмістом калорій і жирів для контролю цих ефектів. Якщо ви це робите, дія капсул допоможе вам у ваших зусиллях щодо зниження ваги. За кожні 2 кг, які ви втрачаєте тільки завдяки дієті, Орлідун може допомогти вам втрачати ще 1 кг.

2. Що вам потрібно знати перед тим, як почати приймати Орлідун

Не приймайте Орлідун

  • Якщо ви алергічні на орлістат або на будь-який інший компонент Орлідуну (наведений у розділі 6).
  • Якщо ви вагітні або перебуваєте у період лактації.
  • Якщо ви приймаєте циклоспорин, який використовується після трансплантації органів, при важкому ревматоїдному артриті та при певних важких захворюваннях шкіри.
  • Якщо ви приймаєте варфарин або інші антикоагулянти.
  • Якщо у вас є холестаз (захворювання, при якому потік жовчі з печінки блокується).
  • Якщо у вас є проблеми з абсорбцією харчових речовин (синдром хронічної мальабсорбції), діагностовані лікарем.

Попередження та обережність

Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом перед тим, як почати приймати Орлідун.

Якщо у вас є цукровий діабет. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо потрібно коригувати вашу антидіабетичну медикацію.

Якщо у вас є будь-яке захворювання нирок. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати Орлідун, якщо у вас є проблеми з нирками. Використання орлістату може бути пов'язане з утворенням каменів у нирках у пацієнтів, які страждають на хронічні захворювання нирок.

Діти та підлітки

Діти та підлітки молодше 18 років не повинні приймати цей препарат.

Інші препарати та Орлідун

Орлідун може впливати на деякі препарати, які ви приймаєте.

Повідомте вашому лікареві або фармацевту, якщо ви приймаєте, нещодавно приймали або можете приймати будь-який інший препарат.

Не приймайте Орлідун разом з наступними препаратами

  • Циклоспорин, який використовується після трансплантації органів, при важкому ревматоїдному артриті та при певних важких захворюваннях шкіри.
  • Варфарин або інші антикоагулянти.

Використання пероральних контрацептивів разом з Орлідуном

  • Пероральні контрацептиви можуть бути менш ефективними, якщо ви відчуваєте сильну діарею. Використовуйте додатковий метод контрацепції, якщо ви відчуваєте сильну діарею.

Мультівітамінні комплекси та Орлідун

  • Рекомендується приймати мультівітамінний комплекс кожен день, оскільки Орлідун може знижувати рівні деяких вітамінів, які всмоктуються організмом. Мультівітамінний комплекс повинен містити вітаміни А, Д, Е та К. і вам потрібно приймати його перед сном, коли ви вже не будете приймати Орлідун, щоб забезпечити всмоктування вітамінів.

Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати Орлідун, якщо ви приймаєте

  • Аміодарон, який використовується для лікування проблем з ритмом серця.
  • Акарбоза, (протидіабетичний препарат, який використовується для лікування цукрового діабету 2 типу) використання Орлідуну не рекомендується у осіб, які приймають акарбозу.
  • Препарат для щитоподібної залози (левотироксин), оскільки може знадобитися коригування дози та прийому препаратів у різні години дня.
  • Препарат для епілепсії, оскільки будь-які зміни у частоті та тяжкості конвульсій повинні бути обговорені з лікарем.
  • Препарати для лікування ВІЛ. Важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати Орлідун, якщо ви отримуєте лікування ВІЛ.
  • Препарати для лікування депресії, психічних розладів або тривоги.

Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом під час прийому Орлідуну

  • Якщо ви приймаєте будь-який препарат для лікування високого артеріального тиску, оскільки може знадобитися коригування дози.
  • Якщо ви приймаєте будь-який препарат для лікування високого рівня холестерину, оскільки може знадобитися коригування дози.

Прийом Орлідуну з їжею та напоями

Орлідун повинен використовуватися у поєднанні з дієтою з низьким вмістом калорій і жирів. Спробуйте почати цю дієту до початку лікування.

Ви можете приймати Орлідун негайно перед, під час або до однієї години після прийому їжі. Капсулу потрібно проковтнути з водою. Це зазвичай означає одну капсулу з сніданком, одну з обідом та одну з вечерею. Перевірте, щоб ваші три основні прийоми їжі були збалансовані та мали низький вміст калорій і жирів.

Якщо ви пропускаєте прийом їжі або якщо ваша їжа не містить жирів, не приймайте капсулу. Орлідун не працює, якщо їжа не містить жодного жиру.

Якщо ви приймаєте їжу з високим вмістом жирів, не приймайте вищу дозу, ніж рекомендована.

Прийом капсули з їжею, яка містить надмірну кількість жирів, збільшує ймовірність виникнення побічних ефектів, пов'язаних з лікуванням (див. розділ 4). Ви повинні зробити всі можливі зусилля, щоб уникнути прийому їжі з високим вмістом жирів під час прийому Орлідуну.

Вагітність та лактація

Не приймайте Орлідун під час вагітності або лактації.

Відновлення та використання машин

Немає даних, які б свідчили про те, що Орлідун впливає на вашу здатність керувати транспортними засобами чи використовувати машини.

3. Як приймати Орлідун

Слідуйте точно інструкціям щодо застосування препарату, наведеним у цьому описі або вказаним вашим лікарем або фармацевтом. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Підготовка до зниження ваги

  1. Виберіть дату початку

Виберіть день, коли ви почнете використовувати капсули заздалегідь. Перед тим, як почати приймати капсули, почніть вашу дієту з низьким вмістом калорій і жирів, і дайте вашому організму кілька днів, щоб адаптуватися до нових харчових звичок. Збережіть записи про те, що ви їсте, у щоденнику. Ці щоденники є ефективними, оскільки вони роблять вас свідомими того, що ви їсте, скільки ви їсте, і надають вам підстави для внесення змін.

  1. Визначте свою мету щодо зниження ваги

Подумайте, скільки ваги ви хочете втрачати, і встановіть мету щодо ваги. Реалістична мета - це зниження ваги на 5-10% від початкової ваги. Кількість ваги, яку ви втрачатимете, може змінюватися з тижня в тиждень. Ви повинні спробувати втрачати вагу з поступовою та постійною швидкістю близько 0,5 кг на тиждень.

  1. Встановіть свої цілі щодо калорій та жирів

Щоб допомогти вам досягнути мети щодо зниження ваги, вам потрібно встановити дві щоденні цілі, одну для калорій та одну для жирів. Для отримання додаткової інформації див. розділ 6.

Прийом Орлідуну

Дорослі старше 18 років

  • Прийом однієї капсули тричі на день.
  • Прийом Орлідуну негайно перед, під час або до однієї години після прийому їжі. Зазвичай це означає одну капсулу з сніданком, одну з обідом та одну з вечерею. Перевірте, щоб ваші три основні прийоми їжі були збалансовані та мали низький вміст калорій і жирів.
  • Якщо ви пропускаєте прийом їжі або якщо ваша їжа не містить жирів, не приймайте капсулу. Орлідун не працює, якщо їжа не містить жодного жиру.
  • Проковтніть капсулу цілою з водою.
  • Не приймайте більше трьох капсул на день.
  • Прийом їжі з низьким вмістом жирів допоможе зменшити побічні ефекти, пов'язані з лікуванням (див. розділ 4).
  • Спробуйте бути більш активними фізично перед тим, як почати лікування. Фізичні вправи є важливою частиною програм зниження ваги. Перевірте з лікарем, якщо ви не робили фізичних вправ раніше.
  • Продовжуйте бути активними під час прийому Орлідуну та після закінчення лікування.

Як довго мені потрібно приймати Орлідун?

  • Орлідун не повинен прийматися більше ніж 6 місяців.
  • Якщо ви не втрачаєте вагу після прийому Орлідуну протягом 12 тижнів, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Можливо, вам потрібно буде припинити приймати Орлідун.
  • Щоб досягнути успіху у зниженні ваги, недостатньо змінити ваші харчові звички лише на короткий період часу, а потім повернутися до старих звичок. Люди, які втрачають вагу та підтримують її зниження, роблять зміни у своєму способі життя, які включають зміни у тому, що вони їдять, та у рівні їхньої фізичної активності.

Якщо ви приймаєте більше Орлідуну, ніж потрібно

Не приймайте більше трьох капсул на день.

Якщо ви прийняли надмірну кількість капсул, зверніться до лікаря якомога швидше.

У разі передозування або випадкового прийому зверніться негайно до лікаря або фармацевта або телефонуйте до служби токсикологічної інформації, телефон: 91 562 04 20, вказуючи назву препарату та кількість, прийняту.

Якщо ви забули прийняти Орлідун

Якщо ви забули прийняти дозу Орлідуну:

  • Якщо минуло менше однієї години з моменту вашого останнього прийому їжі, прийміть забуту дозу.
  • Якщо минуло більше однієї години з моменту вашого останнього прийому їжі, не приймайте забуту дозу. Чекайте та приймайте наступну дозу з їжею, як зазвичай.

Якщо у вас є будь-які інші питання щодо використання цього продукту, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

4. Можливі побічні ефекти

Як і всі препарати, цей препарат може спричиняти побічні ефекти, хоча не всі люди їх відчувають.

Більшість частих побічних ефектів, пов'язаних з прийомом Орлідуну (наприклад, гази з або без жирних плям, або частіше випорожнення та м'яке калі), є результатом його механізму дії (див. розділ 1). Прийом їжі з низьким вмістом жирів допоможе контролювати ці побічні ефекти, пов'язані з лікуванням.

Побічні ефекти серйозного характеру

Не відомо, з якою частотою ці побічні ефекти відбуваються

Серйозні алергічні реакції

  • Ознаки серйозної алергічної реакції включають: сильну трудність дихання, потовиділення, висип, свербіж, набряк обличчя, швидкий серцевий ритм, колапс.

Припиніть приймати капсули та зверніться до лікаря негайно.

Інші серйозні побічні ефекти

  • Кровотеча з прямої кишки
  • Дивертикуліт (запалення товстої кишки). Симптоми включають біль у нижній частині живота (абдомінальний), особливо з лівого боку, можливо з лихоманкою та запором.
  • Панкреатит (запалення підшлункової залози). Симптоми можуть включати сильний абдомінальний біль, іноді із випроміненням у спину, можливо з лихоманкою, нудотою та блювотою.
  • Пухирці на шкірі (включаючи пухирці, які лускаються).
  • Сильний абдомінальний біль, спричинений каменями в жовчному міхурі.
  • Гепатит (запалення печінки). Симптоми можуть включати жовтушність шкіри та очей, свербіж, темну сечу, абдомінальний біль та чутливість печінки (вказана на больові відчуття під передньою частиною грудної клітки, праворуч), іноді з відсутністю апетиту
  • Нефропатія, спричинена оксалатами (відкладення оксалату кальцію, яке може привести до утворення каменів у нирках). Див. розділ 2, зверніть особливу увагу на Орлідун.

Припиніть приймати капсули. Повідомте вашому лікареві, якщо ви відчуваєте будь-який з цих побічних ефектів.

Часті побічні ефекти

Можуть спостерігатися у понад 1 з 10 осіб, які приймають Орлідун

  • Гази (метеоризм) з або без жирних плям.
  • Раптове випорожнення
  • Жирне або калорійне випорожнення
  • М'яке калі

Повідомте вашому лікареві або фармацевту, якщо будь-який з цих побічних ефектів погіршується або ускладнюється.

Побічні ефекти, які спостерігаються при аналізі крові

Не відомо, з якою частотою ці побічні ефекти відбуваються

  • Збільшення рівня деяких печінкових ферментів.
  • Ефекти на згортання крові у осіб, які приймають варфарин або інші антикоагулянти.

Повідомте вашому лікареві, що ви приймаєте Орлідун, коли проводите аналіз крові.

Навчіться контролювати побічні ефекти, пов'язані з лікуванням

Найбільш часті побічні ефекти спричинені механізмом дії капсул і відбуваються через виведення частини жирів з організму. Ці побічні ефекти зазвичай спостерігаються протягом перших тижнів прийому капсул, до того, як ви навчілися обмежувати кількість жирів у вашій дієті. Ці побічні ефекти, пов'язані з лікуванням, можуть бути ознакою того, що ви спожили більше жирів, ніж потрібно.

Ви можете навчитися мінімізувати побічні ефекти, пов'язані з лікуванням, слідуючи цим основним рекомендаціям:

  • Почніть дієту з низьким вмістом жирів за кілька днів або навіть тиждень до початку прийому капсул.
  • Дізнайтеся більше про вміст жирів у ваших улюблених продуктах та розмір порцій.

Якщо ви ознайомитесь з порціями, то менше ризикуєте випадково перевищити вашу мету щодо жирів.

  • Розподіліть ліміт жирів рівномірно по прийомах їжі протягом дня. Не "економіть" споживання жирів та калорій, щоб потім прийняти їжу з високим вмістом жирів або десерт, як ви могли робити з іншими програмами зниження ваги.
  • Більшість користувачів, які відчувають ці побічні ефекти, знаходять, що можуть контролювати їх та керувати ними, коригуючи свою дієту.

Не турбуйтеся, якщо ви не відчуваєте цих проблем. Це не означає, що капсули не працюють.

Повідомлення про побічні ефекти

Якщо ви відчуваєте будь-який побічний ефект, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, навіть якщо це побічні ефекти, які не наведені в цьому описі. Ви також можете повідомити про них безпосередньо через систему фармакологічного нагляду за лікарськими засобами для людини: https://www.notificaram.es. Повідомляючи про побічні ефекти, ви можете допомогти надати більше інформації про безпеку цього препарату.

5. Збереження Орлідуну

Тримайте цей препарат поза зоною досяжності дітей.

Не використовуйте цей препарат після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці та блистерній упаковці після позначки CAD. Термін придатності - це останній день місяця, вказаного.

Не зберігайте при температурі вище 25°C.

Зберігайте в оригінальній упаковці для захисту від світла та вологи.

Лікарські засоби не повинні викидатися у каналізацію чи сміття. Відкладайте упаковки та лікарські засоби, які вам не потрібні, у пункт збору фармацевтичних відходів у аптеці. У разі сумнівів проконсультуйтеся з фармацевтом, як позбутися упаковок та лікарських засобів, які вам не потрібні. Таким чином, ви допоможете захистити навколишнє середовище.

6. Зміст упаковки та додаткова інформація

Склад Оrlidunn

Активним інгредієнтом є орлістат. Кожна твердая капсула містить 60 мг орлістату. Інші компоненти:

  • Зміст капсули: мікрокристалічна целюлоза PH112, карбоксиметиламідон натрію типу А, колоїдна силіца гідрофобна та лаурілсульфат натрію.
  • Тіло капсули: желатина, діоксид титану (Е171) та індиго-кармін (Е132).

Вигляд продукту та вміст упаковки

Капсули Оrlidunn 60 мг твердих капсул мають тіло та кришку синього кольору.

Оrlidunn 60 мг твердих капсул доступний у блистерах Al/PVC/PVDC, що містять 42, 84 та 120 твердих капсул, та у флаконах HDPE, що містять 42, 84 та 120 твердих капсул.

Можливо, що тільки деякі розміри упаковок будуть продаватися.

Власник дозволу на продаж та відповідальна особа за виробництво

Власник дозволу на продаж

Лабораторія STADA, S.L.

Фредерік Момпу, 5

08960 Сант Жуст Десверн (Барселона)

Іспанія

[email protected]

Відповідальна особа за виробництво:

Фармацевтичний завод Polpharma S.A.

вул. Пельплінська, 19

83-200 Старогард Гданський

Польща

або

Rontis Hellas Medical and Pharmaceutical Products S.A.

P.O. Box 3012 Лариса Промислова зона,

Лариса, 41004

Греція

Дата останнього перегляду цього посібника: липень 2017 року

Детальна та актуальна інформація про цей лікарський засіб доступна на сайті Іспанського агентства з лікарських засобів та медичних продуктів (AEMPS) http//www.aemps.gob.es

БІЛЬШЕ КОРИСНОЇ ІНФОРМАЦІЇ

Ризики надмірної ваги

Надмірна вага вплине на ваше здоров'я та збільшить ризик розвитку серйозних проблем зі здоров'ям, таких як:

  • Гіпертонія
  • Цукровий діабет
  • Серцево-судинні захворювання
  • Інсульт
  • Певні види раку
  • Остеоартроз

Поговоріть з вашим лікарем про ризик розвитку цих захворювань.

Важливість зниження ваги

Зниження ваги та підтримання результатів зниження ваги, наприклад, шляхом поліпшення вашої дієти та збільшення фізичної активності, можуть допомогти вам зменшити ризик серйозних проблем зі здоров'ям та покращити ваше здоров'я.

Корисні поради щодо вашої дієти та цілей калорійності та жирності під час прийому Оrlidunn

Оrlidunn слід використовувати з дієтою з низьким вмістом калорій та жирності. Капсули працюють шляхом запобігання всмоктуванню частини жирності, яку ви споживаєте, але ви можете продовжувати споживати продукти з усіх основних груп харчування. Хоча вам слід зосередитися на калорійності та жирності, яку ви споживаєте, важливо споживати збалансовану дієту. Ви повинні вибирати продукти, що містять різноманітні нутрієнти, та навчитися харчуватися здоровим чином на довгий термін.

Розуміння важливості цілей калорійності та жирності

Калорії - це міра енергії, яку потребує ваш організм. Іноді їх називають кілокалоріями або Ккал. Енергію також можна вимірювати в кілоджоулях, які ви можете бачити в таблицях харчової цінності.

  • Ціль калорійності - це максимальна кількість калорій, яку ви будете споживати щодня. Дивіться таблицю, яка наведена нижче в цій секції.
  • Ваша ціль жирності - це максимальна кількість грамів жирності, яку ви будете споживати під час кожної їжі. Таблиця цілей жирності розроблена на основі інформації, наведеної нижче про те, як встановити ціль калорійності.
  • Контроль над цілями жирності є важливим через механізм дії капсул. Прийом Оrlidunn означає, що ваш організм буде виводити більше жирності, і тому вам буде важче керувати такою кількістю жирності в їжі, як раніше. Тому, встановлюючи ціль жирності, ви максимізуєте результати зниження ваги та мінімізуєте ризик побічних ефектів лікування, пов'язаних з дієтою.
  • Вам слід мати за мету зниження ваги поступово та постійно. Ідеально втрачати близько 0,5 кг на тиждень.

Як встановити ціль калорійності

Наступна таблиця розроблена так, щоб надати вам ціль калорійності, яка приблизно на 500 калорій менше, ніж кількість калорій, яку потребує ваш організм для підтримання поточної ваги. Це означає до 3 500 калорій менше на тиждень, приблизно кількість калорій, яку містить 0,5 кг жирності.

Ваша ціль калорійності повинна дозволити вам втрачати вагу поступово та стабільно з темпом 0,5 кг на тиждень без відчуття розчарування або позбавлення.

Не рекомендується споживати менше 1200 Ккал на добу.

Вам потрібно знати свій рівень фізичної активності, щоб встановити цілі калорійності. Чим більш активним ви будете, тим вищою буде ваша ціль калорійності.

  • Низька активність означає, що ви ніколи або майже ніколи не ходите, не піднімаєтеся по сходах, не займаєтеся садівництвом чи іншою діяльністю щодня.
  • Помірна активність означає спалювання 150 калорій на добу під час фізичної активності. Приклади помірної активності - ходьба приблизно трьома кілометрами (2 милами), робота в саду 30-45 хвилин або біг двох кілометрів (1,25 милі) за 15 хвилин.

Виберіть рівень, який найкраще відповідає вашій щоденній рутині. Якщо ви не впевнені, на якому рівні ви перебуваєте, виберіть низьку активність.

Жінки

Низька активність

Менше 68,1 кг

1200 калорій

68,1 кг - 74,7 кг

1400 калорій

74,8 кг - 83,9 кг

1600 калорій

84,0 кг та вище

1800 калорій

Помірна активність

Менше 61,2 кг

1400 калорій

61,3 кг - 65,7 кг

1600 калорій

65,8 кг та вище

1800 калорій

Чоловіки

Низька активність

Менше 65,7 кг

1400 калорій

65,8 кг - 70,2 кг

1600 калорій

70,3 кг та вище

1800 калорій

Помірна активність

59,0 кг та вище

1800 калорій

Як встановити ціль жирності

Наступна таблиця показує, як встановити ціль жирності на основі кількості калорій, яку ви можете споживати щодня. Ви повинні планувати робити три їжі на добу. Якщо ви встановили ціль калорійності 1400 калорій на добу, наприклад, максимальна кількість жирності, яку ви можете споживати під час кожної їжі, становитиме 15 г. Щоб залишатися в межах призначеної кількості жирності, закуски не повинні містити більше 3 г жирності.

Кількість калорій, яку ви можете споживати на добу

Максимальна кількість жирності, яку ви можете споживати під час кожної їжі

Максимальна кількість жирності, яку ви можете споживати під час закусок на добу

1200 калорій

12 г

3 г

1400 калорій

15 г

3 г

1600 калорій

17 г

3 г

1800 калорій

19 г

3 г

Пам'ятайте

  • Встановлюйте реалістичні цілі калорійності та жирності, оскільки це спосіб підтримувати результати зниження ваги на довгий термін.
  • Записуйте, що ви їсте в щоденнику харчування, включаючи вміст калорій та жирності.
  • Спробуйте бути більш активним фізично до початку прийому капсул. Фізична активність є важливою частиною програми зниження ваги. Пам'ятайте проконсультуватися з вашим лікарем, якщо ви раніше не займалися фізичними вправами.

Продовжуйте бути активним під час прийому Оrlidunn та після припинення прийому.

Аналоги ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ в інших країнах

Найкращі аналоги з тією самою діючою речовиною та терапевтичним ефектом.

Аналог ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ у Ukraine

Форма випуску: cápsulas, 120 mg cápsulas em blister
Діючі речовини: orlistat
Виробник: Dzi Em Farmas'utikals Ltd.
Потрібен рецепт
Форма випуску: cápsulas, 120 mg, 21 cápsulas em um blister
Діючі речовини: orlistat
Виробник: Del'farm Milano S.R.L.
Потрібен рецепт

Лікарі онлайн щодо ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ

Консультація щодо дозування, побічних ефектів, взаємодій, протипоказань та поновлення рецепта на ОРЛІДУНН 60 мг ТВЕРДІ КАПСУЛИ – за рішенням лікаря та згідно з місцевими правилами.

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапія10 років досвіду

Абдулла Альхасан – лікар-кардіолог і терапевт із міжнародним клінічним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи сучасну кардіологічну практику з загальнотерапевтичною допомогою. Працює на засадах доказової медицини, з фокусом на детальну оцінку симптомів і довгострокове ведення пацієнта.

Основні напрями роботи:

  • Скарги на біль у грудях, порушення серцевого ритму, задишку, підвищений тиск
  • Контроль артеріальної гіпертензії та профілактика серцево-судинних ускладнень
  • Інтерпретація ЕКГ, аналізів крові, холтерівського моніторування
  • Ведення пацієнтів із серцевою недостатністю, ішемічною хворобою серця
  • Загальна терапія: вірусні інфекції, лихоманка, біль, порушення травлення
  • Допомога у формуванні плану обстежень та корекції лікування
Підхід лікаря ґрунтується на уважному ставленні до пацієнта, поясненні медичних рішень доступною мовою та персоналізованій стратегії підтримки здоров’я.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€69
Сьогодні02:00
Сьогодні02:15
Сьогодні02:30
Сьогодні02:45
Сьогодні03:00
Більше часу
5.0(2)
Doctor

Нгозі Прешес Оквуоса

Терапія5 років досвіду

Нгозі Прешес Оквуоса – лікарка загальної практики з міжнародним досвідом роботи в Угорщині, Швеції та Нігерії. Закінчила Університет Сегеда з відзнакою. Понад 5 років клінічного стажу. Надає онлайн-консультації для дорослих і проводить первинну медичну допомогу, включаючи гінекологічні, терапевтичні та післяопераційні питання.

Основні напрямки консультацій:

  • Сімейна та профілактична медицина
  • Жіноче здоров’я (гінекологія, акушерство)
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет
  • Психоемоційна підтримка, тривожність, консультування
  • Післяопераційний догляд, інтерпретація аналізів
Володіє досвідом роботи з пацієнтами різного культурного походження. Активно займається науковими дослідженнями у сфері генетики інсульту та практикує індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€50
Сьогодні05:00
Сьогодні05:50
Сьогодні06:40
Сьогодні07:30
Сьогодні08:20
Більше часу
5.0(5)
Doctor

Тарек Аґамі

Терапія10 років досвіду

Тарек Аґамі – лікар загальної практики, зареєстрований у Португалії та Ізраїлі, надає онлайн-консультації для дорослих і дітей. Працює у сфері первинної медичної допомоги, профілактики, ведення хронічних захворювань та оцінки загального стану здоров’я.

Медичну підготовку проходив у провідних клініках Ізраїлю (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center), а також у Португалії (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira). Поєднує міжнародні клінічні стандарти з індивідуальним підходом до кожного пацієнта.

Основні напрямки консультацій:

  • Діагностика та лікування гострих і хронічних захворювань (артеріальна гіпертензія, діабет, респіраторні інфекції, симптоми з боку серцево-судинної системи)
  • Оцінка симптомів і рекомендації щодо необхідних обстежень
  • Профілактичні огляди та моніторинг загального стану здоров’я
  • Медична підтримка під час подорожей або після переїзду
  • Корекція лікування та поради щодо способу життя відповідно до клінічної ситуації
Лікар Аґамі надає підтримку пацієнтам, які проходять лікування ожиріння із використанням GLP-1 препаратів (наприклад, Оземпік, Монжаро). Допомагає підібрати схему терапії, пояснює можливі побічні ефекти, проводить регулярний контроль та адаптацію лікування відповідно до стандартів Португалії та Ізраїлю.

Тарек Аґамі працює за принципами доказової медицини, з фокусом на безпеку, довіру та турботу про здоров’я кожного пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€69
Сьогодні07:00
Сьогодні07:25
Сьогодні07:50
Сьогодні08:15
Сьогодні08:40
Більше часу
5.0(44)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Сімейна медицина17 років досвіду

Нуну Тавареш Лопеш – лікар із Португалії з понад 17-річним досвідом у невідкладній медицині, сімейній медицині, громадському здоров’ї та медицині подорожей. Працює директором медичних та громадських програм у міжнародній медичній мережі, а також є зовнішнім консультантом ECDC та ВООЗ.

З якими запитами можна звернутися:

  • Гострі симптоми та загальна медицина: підвищена температура, інфекції, біль у грудях або животі, травми, застуда, симптоми у дітей та дорослих.
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет, високий холестерин, ведення супутніх станів.
  • Медицина подорожей: консультації перед поїздками, вакцинація, оцінка fit-to-fly, інфекції після подорожей.
  • Сексуальне та репродуктивне здоров’я: призначення PrEP, профілактика та лікування ІПСШ.
  • Контроль ваги та загальне самопочуття: індивідуальні стратегії зниження ваги, рекомендації щодо способу життя, профілактика.
  • Шкірні симптоми: акне, екзема, інфекції шкіри, висипання, свербіж.
  • Лікарняні листи: оформлення медичних довідок (Baixa Médica), які визнає система соціального страхування в Португалії.
  • Медична довідка для обміну водійського посвідчення (IMT)
Лікар Нуно Тавареш Лопеш надає медичний супровід пацієнтам, які використовують препарати GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) як частину стратегії схуднення. Він складає індивідуальний план лікування, проводить регулярні контролі, коригує дозування та надає поради щодо поєднання медикаментозної терапії зі сталими змінами способу життя. Консультації відповідають європейським медичним стандартам.

Лікар Лопеш поєднує швидке та точне діагностування з доказовим і турботливим підходом. Він допомагає пацієнтам орієнтуватися в складних ситуаціях, керувати хронічними станами, підготуватись до подорожей, вирішити питання із самопочуттям і медичними документами.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€59
Сьогодні08:00
Сьогодні08:20
Сьогодні08:40
Сьогодні09:00
Сьогодні09:20
Більше часу
5.0(2)
Doctor

Роман Раєвський

Терапія6 років досвіду

Роман Раєвський — лікар загальної практики в Іспанії, проводить онлайн-консультації з фокусом на профілактику, ранню діагностику та індивідуальний підхід. Поєднує клінічний досвід, заснований на доказовій медицині, з турботою про пацієнта на кожному етапі.

Серед напрямів медичної допомоги:

  • діагностика й ведення поширених станів: артеріальна гіпертензія, діабет, захворювання органів дихання та травлення;
  • онкологічні консультації: раннє виявлення, оцінка ризиків, навігація в процесі лікування;
  • підтримувальна терапія для онкопацієнтів — контроль болю, полегшення симптомів, зменшення побічних ефектів;
  • профілактична медицина та скринінгові обстеження;
  • розробка індивідуальних планів лікування відповідно до клінічних протоколів.

Під час онлайн-прийому Роман Раєвський застосовує пацієнт-орієнтований підхід, допомагаючи керувати як хронічними захворюваннями, так і складними онкологічними випадками. Його консультації базуються на актуальних медичних стандартах і враховують потреби кожної людини.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€50
Сьогодні09:00
Сьогодні09:45
Сьогодні10:30
Сьогодні11:15
Сьогодні12:00
Більше часу
5.0(11)
Doctor

Дуарте Менезеш

Сімейна медицина4 роки досвіду

Дуарте Менезеш — ліцензований лікар загальної практики та сімейної медицини в Португалії, також має досвід у сфері медицини праці. Проводить онлайн-консультації для дорослих, надаючи підтримку при гострих симптомах та хронічних захворюваннях.

  • Поширені симптоми: підвищена температура, біль у горлі, кашель, втома, розлади травлення
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, діабет, підвищений холестерин, порушення роботи щитоподібної залози
  • Психоемоційний стан: стрес, проблеми зі сном, тривожність, емоційне вигорання
  • Профілактика: загальні огляди, поради щодо способу життя, контроль поточного лікування
  • Питання, пов’язані з роботою: оформлення лікарняного, медичні рекомендації щодо повернення до праці
Дуарте Менезеш закінчив Університет Бейра-Інтеріор і має багаторічний досвід роботи з пацієнтами з різних країн. Вільно володіє португальською, англійською, іспанською та французькою мовами.

Його підхід — доброзичливий, зрозумілий і зосереджений на практичних медичних рекомендаціях, адаптованих до потреб кожного пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€65
Сьогодні09:00
Сьогодні09:25
Сьогодні09:50
Сьогодні10:15
Сьогодні10:40
Більше часу
5.0(29)
Doctor

Серхіо Корреа

Терапія7 років досвіду

Серхіо Корреа – лікар загальної практики з Іспанії з досвідом у невідкладній медицині, внутрішніх хворобах, естетичній медицині та трихології. Проводить онлайн-консультації для дорослих пацієнтів і працює іспанською та англійською мовами.

З якими питаннями можна звернутися:

  • Гострі симптоми: висока температура, біль у горлі, кашель, інфекції, болі в животі, головний біль, безсоння.
  • Хронічні захворювання: гіпертонія, діабет, високий холестерин, ожиріння, розлади травлення.
  • Загальна профілактика: медичні огляди, інтерпретація аналізів, планування лікування.
  • Проблеми зі шкірою та волоссям: випадіння волосся, лупа, порушення росту волосся, запальні стани шкіри голови.
  • Естетичні консультації: оцінка стану шкіри, базові рекомендації щодо зовнішнього вигляду.
  • Ментальне здоровʼя: тривожність, стрес, емоційне вигорання, порушення сну.

Лікар Корреа поєднує клінічну точність із чуйним підходом. Консультації проходять онлайн у зручному форматі, незалежно від місця перебування пацієнта.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€40
Сьогодні09:30
Сьогодні10:30
Сьогодні11:30
Сьогодні12:30
Сьогодні13:30
Більше часу
5.0(5)
Doctor

Світлана Коваленко

Сімейна медицина14 років досвіду

Світлана Коваленко – лікарка сімейної медицини з понад 14-річним досвідом. Закінчила Харківський медичний університет, працює з дорослими пацієнтами, допомагаючи як при гострих станах, так і при хронічних захворюваннях. Проводить онлайн-консультації з фокусом на доказову медицину та профілактику.

З якими питаннями можна звернутися:

  • Підвищена температура, біль, кашель, застуда, вірусні інфекції
  • Артеріальна гіпертензія, діабет, порушення обміну речовин
  • Аналіз результатів обстежень, корекція лікування, супровід хронічних станів
  • Консультації щодо способу життя, профілактика серцево-судинних захворювань
  • Поради щодо вакцинації, харчування, зміцнення імунітету

Світлана Коваленко відзначається уважністю, відповідальним ставленням і щирим бажанням допомогти. У своїй роботі поєднує клінічну точність з індивідуальним підходом, допомагає пацієнтам краще розуміти своє здоров’я та робити обґрунтовані кроки до його покращення.

CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€55
Сьогодні11:00
Сьогодні11:25
Сьогодні11:50
Сьогодні12:15
Сьогодні12:40
Більше часу
0.0(0)
Doctor

Орасін Локчірі

Терапія20 років досвіду

Лікар Орасін Локчірі – французький консультант із понад 20-річним досвідом у загальній та невідкладній медицині. Працює з дорослими та дітьми, допомагає при гострих симптомах, інфекціях, раптовому погіршенні самопочуття та питаннях, що потребують швидкої оцінки лікаря. Має великий міжнародний досвід: працював у Франції, Швейцарії та ОАЕ, що дозволяє впевнено вести пацієнтів у різних медичних системах та клінічних умовах. Він відомий умінням пояснювати складні речі людською мовою, давати чіткий план дій та знижувати тривожність у пацієнтів. У роботі дотримується принципів доказової медицини й максимальної безпеки.

Онлайн-консультація з лікарем підходить при широкому колі симптомів та ситуацій, коли потрібно швидко зрозуміти, що робити далі. Серед найпоширеніших запитів:

  • підвищена температура, озноб, загальне нездужання
  • кашель, нежить, біль у горлі, утруднене дихання
  • бронхіт, легкі загострення астми
  • нудота, діарея, біль у животі, ознаки кишкової інфекції
  • висипання, алергічні реакції, почервоніння, укуси
  • біль у м’язах і суглобах, легкі травми, розтягнення
  • головний біль, запаморочення, симптоми виснаження
  • питання щодо результатів аналізів та необхідності додаткової діагностики
  • контроль хронічних станів у стабільній фазі
Часто пацієнти звертаються до лікаря Локчірі, коли симптоми з’явилися раптово й викликають занепокоєння, коли дитина раптом погано почувається, коли висипання змінюються або поширюються, коли потрібно уточнити, чи потрібен огляд офлайн, чи достатньо домашнього лікування, а також при загостреннях хронічних станів у легкій чи середній формі. Його досвід роботи в ургентній медицині особливо корисний онлайн, де важливо швидко оцінити ризики та визначити наступні кроки.

Є ситуації, коли онлайн-консультація не підходить. Якщо є втрата свідомості, сильний біль у грудях, судоми, важка травма, некерована кровотеча або симптоми, що можуть вказувати на інсульт чи інфаркт, лікар порадить негайно звернутися до місцевих служб невідкладної допомоги.

Професійна підготовка лікаря включає:

  • Advanced Trauma Life Support (ATLS)
  • BLS/ACLS – підтримка серцевої діяльності
  • PALS – невідкладна допомога дітям
  • PHTLS – передгоспітальна допомога при травмах
  • eFAST та трансторакальна ехокардіографія у критичних станах
  • авіаційна медицина
Він є активним членом міжнародних професійних асоціацій, серед яких Французьке товариство невідкладної медицини (SFMU), Французька асоціація лікарів невідкладної допомоги (AMUF) та Швейцарське товариство невідкладної і рятувальної медицини (SGNOR). Лікар працює спокійно та структуровано, послідовно пояснює кожен крок та допомагає пацієнтові розібратися з симптомами, ризиками та можливими варіантами дій.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€58
Сьогодні11:00
Сьогодні11:30
Сьогодні12:30
Сьогодні13:15
Сьогодні14:30
Більше часу
0.0(0)
Doctor

Томаш Гжеловський

Дерматологія20 років досвіду

Лікар Томаш Гжелевський, PhD, — алерголог, педіатр, лікар загальної практики та фахівець зі спортивної медицини з клінічним інтересом до дерматології, ендокринології, алергології та спортивної медицини. Має понад 20 років клінічного досвіду. Закінчив Медичний університет у Лодзі, де захистив докторську дисертацію з відзнакою. Його наукову роботу відзначило Польське товариство алергології за інноваційний внесок у розвиток галузі. Протягом багатьох років він лікує широкий спектр алергічних і педіатричних станів, включно з сучасними методами десенсибілізації.

Упродовж п’яти років лікар Гжелевський очолював два педіатричні відділення в Польщі, працюючи зі складними клінічними випадками та міждисциплінарними командами. Має досвід роботи в медичних центрах Великої Британії, де поєднував первинну допомогу з консультаціями у спеціалізованих відділеннях. Понад десять років проводить онлайн-консультації, відомий чіткими поясненнями та високою якістю медичних рекомендацій.

Лікар активно бере участь у клінічних програмах, спрямованих на сучасні антиалергічні терапії. Як головний дослідник він веде проєкти з сублінгвальної та пероральної десенсибілізації, сприяючи розвитку доказових методів лікування сезонної, хронічної та складної алергічної патології у дорослих і дітей.

Окрім базової підготовки в алергології та педіатрії, лікар Гжелевський пройшов навчання з дерматології в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а також курс клінічної ендокринології в Harvard Medical School. Це розширює його можливості у веденні шкірних проявів алергії, атопічних станів, кропив’янки, ендокринних симптомів та імунологічних реакцій.

Пацієнти звертаються до лікаря Гжелевського з такими проблемами:

  • сезонна та цілорічна алергія
  • алергічний риніт і тривала закладеність носа
  • астма та труднощі з диханням
  • харчова та медикаментозна алергія
  • атопічний дерматит, кропив’янка, висипання
  • часті інфекції у дітей
  • питання щодо фізичної активності та спортивного здоров’я
  • загальні питання сімейної медицини
Лікар Томаш Гжелевський відомий ясною комунікацією, структурованим підходом і вмінням пояснити план лікування просто та доступно. Його широкий досвід в алергології, педіатрії, дерматології та ендокринології дає змогу надавати пацієнтам різного віку безпечну, сучасну та комплексну медичну допомогу.
CameraЗаписатися на онлайн-консультацію
€80
Сьогодні11:00
Сьогодні11:25
Сьогодні11:50
Сьогодні12:15
Сьогодні12:40
Більше часу

Дізнавайтеся першими про нові можливості та пропозиції

Новини сервісу, акції та корисні матеріали для підписників.

Слідкуйте за нами в соцмережах
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Знайти лікаря
Лікар за спеціалізацією
Послуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe