Сезон грипу в Іспанії 2025–2026 років розпочався значно раніше за звичайні терміни, а рівень захворюваності вже перевищив епідемічний поріг. За даними національної системи нагляду, країна увійшла в активну фазу епідемії з показником 112,2 випадка на 100 000 мешканців, що свідчить про ранню та широкомасштабну циркуляцію вірусу. На тлі зростання випадків фахівці попереджають, що пік може збігтися з різдвяними та новорічними святами, коли кількість контактів між людьми традиційно зростає.
У цій ситуації особливо важливо розуміти поточний перебіг сезону, знати рекомендації європейських і іспанських медичних органів та своєчасно звертатися по консультацію, особливо якщо йдеться про групи ризику. Таким чином, епідемія грипу в Іспанії 2025–2026 розгортається раніше звичних термінів, і це вимагає підвищеної уваги з боку населення та медичних служб.
Цей матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. За потреби медичної оцінки звертайтеся до фахівця. ##Теперішня епідеміологічна ситуація грипу в Іспанії Згідно з останніми даними Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), який координує систему нагляду SiVIRA, захворюваність продовжує зростати як серед дорослих, так і серед дітей. Національні звіти вказують на стійку циркуляцію вірусу в більшості автономій, особливо в регіонах із високою щільністю населення та активними сезонними переміщеннями. Медичні центри повідомляють про збільшення кількості консультацій, пов’язаних із гарячкою, кашлем, м’язовою болючістю та вираженою слабкістю.
У Валенсійській спільноті регіональні органи охорони здоров’я рекомендують використовувати маски в лікарнях, поліклініках та під час відвідування людей похилого віку чи пацієнтів із хронічними захворюваннями. Такий підхід пов’язаний із тим, що вірус грипу активніше передається у закритих приміщеннях, де люди тривалий час перебувають узимку.
У підсумку поєднання більш заразного підтипу H3N2 та сезонних умов створює умови для стійкого поширення грипу. Лікарі підкреслюють, що в найближчі тижні епідеміологічна ситуація залежатиме від дотримання заходів профілактики та темпів вакцинації на рівні населення.
Новий варіант вірусу: чому сезон 2025–2026 розвивається швидше звичного
Сезон грипу 2025–2026 в Іспанії розвивається швидше, ніж у попередні роки, переважно через активну циркуляцію більш заразного варіанта вірусу A(H3N2). За даними European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC), у Європі домінують підклади H3N2, які демонструють підвищену швидкість передачі у закритих приміщеннях та серед груп людей, що проводять багато часу в тісному контакті. Це пояснює, чому захворюваність у деяких автономіях зростає майже на місяць раніше, ніж зазвичай.
Лікарі відзначають, що новий варіант вірусу частіше спричиняє спалахи у школах, офісах, дитячих закладах і сім’ях, де передавання відбувається швидко й через побутові контакти. Ще одна особливість сезону — більша частка звернень серед дітей, підлітків та людей старшого віку. Ці групи традиційно більш чутливі до вірусу грипу та частіше стикаються з ускладненнями, включно з бронхітом, пневмонією та загостреннями хронічних захворювань.
На навантаження на систему охорони здоров’я впливають також сезонні коливання температури та висока мобільність населення у грудні, що створює «ідеальні умови» для поширення вірусів. Саме тому ECDC закликає країни — включно з Іспанією — активніше інформувати населення про заходи захисту та своєчасно звертатися до лікаря при появі перших симптомів.
Рекомендації ECDC: чому вакцинацію варто пришвидшити
Європейські експерти наголошують, що в умовах ранньої хвилі грипу найефективнішим способом захисту залишається вакцинація. Згідно з рекомендаціями ECDC, щеплення залишається корисним навіть тоді, коли сезон уже досяг активної фази. Вакцина знижує ймовірність тяжкого перебігу хвороби, зменшує ризик госпіталізації та захищає людей із ослабленим імунітетом.
Органи охорони здоров’я Іспанії також підкреслюють важливість вакцинації для груп ризику. Міністерство охорони здоров’я Іспанії (Ministerio de Sanidad) регулярно оновлює рекомендації, в яких зазначає, що щеплення допомагає знизити навантаження на лікарні та амбулаторні центри.
Кому вакцинація особливо важлива:
- людям віком від 60–65 років;
- вагітним;
- дітям до 5 років;
- людям із хронічними захворюваннями легень (астма, ХОЗЛ);
- пацієнтам з діабетом та серцево-судинними захворюваннями;
- людям зі зниженим імунітетом;
- доглядальникам та родичам людей похилого віку.
Найпоширеніші симптоми:
- висока температура (часто вище 38,5°C);
- озноб і болі в м’язах;
- виражена втома, що може триматися кілька днів;
- сухий або болісний кашель;
- головний біль і дискомфорт в очах;
- біль у горлі;
- у дітей — нудота, блювання та знижений апетит.
Також важливо пам’ятати, що COVID-19 продовжує циркулювати, і в окремих випадках симптоми можуть перетинатися. Якщо є сумніви або тяжкий перебіг, варто звернутися до лікаря — це можна зробити онлайн через консультацію терапевта.
Профілактика грипу: заходи, які справді працюють
Хоча повністю усунути ризик зараження неможливо, лікарі зазначають, що кілька простих заходів суттєво зменшують ймовірність захворіти та допомагають стримувати хвилю грипу.
Використання масок у медичних закладах
У низці автономій, включно з Валенсією, регіональні органи охорони здоров’я рекомендують носити маску в поліклініках, лікарнях, будинках для літніх людей та під час відвідування людей із хронічними захворюваннями. Вірус грипу передається краплинним шляхом, тому маска залишається ефективним заходом захисту.
Гігієна рук та респіраторний етикет
Регулярне миття рук, використання антисептика та дотримання респіраторного етикету є ключовими заходами, особливо в сезон епідемії. Ці рекомендації залишаються актуальними і для захисту від COVID-19.
Провітрювання приміщень
Вірус грипу поширюється швидше в закритих просторах. Узимку важливо регулярно провітрювати приміщення, особливо коли в них перебуває багато людей.
Обережність під час святкових зустрічей
Свята — одна з причин сезонного росту захворюваності. Якщо у когось у сім’ї з’являються симптоми, варто уникати тісних контактів із людьми похилого віку та людьми з хронічними хворобами.
Ці рекомендації особливо важливі в грудні та січні, коли збільшується кількість родинних зустрічей і поїздок країною. Дотримання базових заходів знижує ризик зараження не лише для самої людини, а й для оточення.
Що робити при появі симптомів грипу
Більшість випадків грипу можна лікувати вдома, але важливо дотримуватися медично правильних кроків.
- Рясне пиття. Зневоднення погіршує перебіг хвороби та підвищує ризик ускладнень.
- Жарознижувальні препарати. Допомагають контролювати температуру, особливо при вираженій слабкості.
- Постільний режим. Грип сильно навантажує організм, тому відпочинок необхідний.
- Не вживати антибіотики без призначення. Вони не діють на віруси.
- Обмежити контакти. Людина є найбільш заразною протягом перших 48 годин.
Важливо враховувати кілька моментів:
- противірусні засоби працюють найкраще, якщо почати їх у перші 48 годин від появи симптомів;
- такі препарати зазвичай рекомендують людям із груп ризику (літнім, вагітним, пацієнтам із хронічними захворюваннями серця, легень, діабетом, імунодефіцитами);
- призначення та схема прийому визначаються лише лікарем, з урахуванням клінічної картини та супутніх захворювань;
- самостійне застосування противірусних препаратів без консультації може бути неефективним і небезпечним.
- утруднене дихання або задишка;
- сплутаність свідомості, дезорієнтація;
- падіння тиску або виражена слабкість;
- відмова дитини пити, ознаки зневоднення;
- температура вище 39°C, яка не піддається зниженню;
- сильний біль у грудній клітці;
- різке погіршення хронічного захворювання.
Онлайн-лікар може:
- оцінити симптоми;
- надати рекомендації щодо лікування;
- пояснити, чи потрібна очна допомога;
- дати поради щодо профілактики ускладнень;
- проконсультувати перед вакцинацією.
оширені запитання про грип в Іспанії 2025–2026
1. Що відомо про епідемію грипу в Іспанії в сезоні 2025–2026?
Згідно з даними системи нагляду SiVIRA, Іспанія увійшла в епідемічний рівень захворюваності раніше звичайного. Вірус активно циркулює в більшості автономій, із високим рівнем передачі серед дітей, людей похилого віку та груп ризику. У звітах ISCIII зазначається, що поточна хвиля розвивається швидше, ніж у попередні роки, через ранню активність підтипу H3N2.
2. Чим симптоми грипу відрізняються від застуди?
Грип зазвичай починається раптово: висока температура, ломота, різка слабкість, сухий кашель. Застуда розвивається поступово, слабкість виражена менше, температура нижча. У сезоні 2025–2026 лікарі особливо відзначають інтенсивність перших діб грипу. Якщо з’являються сумніви, варто звернутися до лікаря нижнього рівня.
3. Чи потрібно носити маску в Іспанії під час хвилі грипу?
Регіональні органи охорони здоров’я, включно з Валенсією, рекомендують носити маску при відвідуванні медичних закладів і під час контактів із людьми з груп ризику. Це пов’язано з високою передачею вірусу в закритих приміщеннях і сезонними спалахами. Маска залишається ефективним засобом захисту під час епідемії.
4. Чи ефективна вакцинація, якщо сезон уже в розпалі?
Так. Вакцинація залишається найбільш ефективним заходом захисту, навіть коли сезон досяг активної фази. Вакцина знижує ймовірність тяжкого перебігу, госпіталізації та ускладнень. Міністерство охорони здоров’я Іспанії підкреслює, що вакцинуватися корисно в грудні, січні чи пізніше. Пацієнтам із хронічними захворюваннями варто уточнити індивідуальні рекомендації у лікаря.
5. Коли при грипі потрібно звертатися до лікаря?
Звернення необхідне, якщо температура тримається більше трьох діб, з’являється задишка, біль у грудях, сплутаність свідомості чи виражена слабкість. У дітей приводом для термінової допомоги є відмова пити, сонливість, ознаки зневоднення. У групах ризику важливо не чекати погіршення.
6. Чи можна приймати Tamiflu або інші противірусні препарати при грипі?
Противірусні препарати, такі як осельтамівір (Tamiflu), можуть бути ефективними, але лише у певних ситуаціях. Лікарі призначають їх здебільшого пацієнтам із груп ризику — людям похилого віку, вагітним, пацієнтам із хронічними захворюваннями та імунодефіцитами. Найбільша ефективність досягається, якщо лікування розпочати в перші 48 годин після появи симптомів. Самостійно приймати такі препарати не рекомендується: рішення про призначення приймає лікар, враховуючи стан пацієнта та ризик ускладнень.
