Tos

Una tos normalmente desaparecerá por sí sola en 3 o 4 semanas.

Cómo puedes tratar una tos por tu cuenta

Normalmente no hay necesidad de ver a un médico de cabecera si tienes tos.

Deberías:

• descansar
• beber muchos líquidos
• intentar quedarte en casa y evitar el contacto con otras personas si tienes fiebre alta o no te sientes lo suficientemente bien como para hacer tus actividades normales

También podrías probar:

• paracetamol o ibuprofeno para tratar cualquier dolor
• limón caliente con miel (no apto para bebés menores de 1 año)
• un medicamento herbal llamado geranio (apto para personas mayores de 12 años)

Pero hay evidencia limitada que demuestre que estos funcionan. El limón caliente con miel tiene un efecto similar a los medicamentos para la tos.

Cómo preparar una bebida de limón caliente con miel

1. Exprime medio limón en una taza de agua hirviendo.
2. Añade de 1 a 2 cucharaditas de miel.
3. Bebe mientras esté caliente (no des bebidas calientes a los niños pequeños).

Algunos medicamentos y tratamientos herbales no son seguros para todos (por ejemplo, si estás embarazada). Siempre lee el prospecto o consulta a un farmacéutico antes de tomarlos.

Un farmacéutico puede ayudar si tienes tos

Si tienes tos, puedes preguntar a un farmacéutico sobre:

• jarabe para la tos
• medicamento para la tos (algunos medicamentos para la tos no deben administrarse a niños menores de 12 años)
• caramelos para la tos

Estos no detendrán tu tos, pero pueden ayudarte a toser menos.

Los descongestionantes y los medicamentos para la tos que contienen codeína no detendrán tu tos.

Consulta a un médico de cabecera si:

• has tenido tos durante más de 3 semanas (tos persistente)
• estás perdiendo peso sin motivo
• tienes un sistema inmunológico debilitado, por ejemplo, debido a la quimioterapia o la diabetes

Qué ocurre en tu cita

Para averiguar qué está causando tu tos, el médico de cabecera podría:

• escuchar tu pecho con un estetoscopio
• tomar una muestra de cualquier mucosidad que puedas estar tosiendo
• pedir una radiografía, una prueba de alergia o una prueba para ver qué tan bien funcionan tus pulmones
• derivarte al hospital para que te vea un especialista, pero esto es raro

Importante

Los antibióticos no se suelen recetar para la tos. Un médico de cabecera solo los recetará si los necesitas, por ejemplo, si tienes una infección bacteriana o corres el riesgo de complicaciones.

Qué causa la tos

La mayoría de las tos son causadas por un resfriado o gripe.

Otras causas incluyen:

• fumar
• acidez estomacal (reflujo ácido)
• alergias, por ejemplo, fiebre del heno
• infecciones como bronquitis o COVID-19
• mucosidad que gotea por la garganta desde la parte posterior de la nariz

Una tos rara vez es un signo de algo grave como cáncer de pulmón.