Фоновый узор
ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Спросите врача о рецепте на ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

5.0(6)
Doctor

Тарек Агами

Терапия10 лет опыта

Тарек Агами – врач общей практики с правом работы в Португалии и Израиле. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, оказывает помощь при острых и хронических состояниях, сопровождает лечение в рамках первичной медико-санитарной помощи и профилактики.

Получил клинический опыт в ведущих клиниках Израиля (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center), а также в Португалии (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira). Практикует индивидуальный подход и сочетает международные стандарты с уважением к личным потребностям пациента.

Основные направления работы:

  • Диагностика и лечение хронических и острых заболеваний (гипертония, диабет, респираторные инфекции, сердечно-сосудистые симптомы)
  • Оценка симптомов и рекомендации по дальнейшим обследованиям
  • Профилактические осмотры и контроль общего состояния здоровья
  • Медицинская поддержка во время поездок и переездов
  • Коррекция лечения, рекомендации по образу жизни и наблюдение
Оказывает профессиональное сопровождение при лечении ожирения препаратами GLP-1 (например, Оземпик, Монжаро). Помогает выбрать индивидуальную схему, объясняет возможные побочные эффекты, проводит регулярный мониторинг и адаптацию терапии в соответствии со стандартами, действующими в Португалии и Израиле.

В работе придерживается принципов доказательной медицины, открытого диалога и бережного отношения к каждому пациенту.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня14:15
Сегодня14:40
Сегодня15:05
Сегодня15:30
Сегодня15:55
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня14:15
Сегодня14:30
Сегодня14:45
Сегодня15:00
Сегодня15:15
Больше времени
Эта страница содержит общую информацию. За персональной консультацией обратитесь к врачу. При тяжелых симптомах звоните в службу экстренной помощи.
About the medicine

Инструкция по применению ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Введение

Проспект:информация для пользователя

Орлилосс 60 мг жёсткие капсулы

орлистат

Прочитайте внимательно весь проспект перед началом приема этоголекарства, поскольку он содержит важную информациюдля вас.

Следуйте точно инструкциям по применению лекарства, содержащимся в этом проспекте или указанным вашим врачом или фармацевтом.

  • Сохраните этот проспект, поскольку вам может потребоваться прочитать его снова.
  • Если вам нужен совет или дополнительная информация, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.
  • Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это побочные эффекты, которые не указаны в этом проспекте. См. раздел 4.
  • Если вы не теряете вес после приема Орлилосса в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить прием Орлилосса.

Содержание проспекта

  1. Что такое Орлилосс и для чего он используется
  2. Что вам нужно знать перед началом приема Орлилосса
  3. Как принимать Орлилосс
  4. Возможные побочные эффекты

5 Хранение Орлилосса

  1. Содержание упаковки и дополнительная информация

1. Что такое Орлилосс и для чего он используется

Орлистат используется для похудения у взрослых старше 18 лет с избыточным весом, с индексом массы тела (ИМТ) 28 или выше. Орлистат должен использоваться в сочетании с низкокалорийной и низкожировой диетой.

ИМТ - это способ узнать, имеет ли у вас здоровый вес или избыточный вес, учитывая ваш рост. Таблица, представленная ниже, поможет вам определить, имеете ли вы избыточный вес и подходит ли вам это лекарство. Проверьте ваш вес в таблице. Если ваш вес ниже веса, указанного рядом с вашим ростом, не принимайте это лекарство.

Рост

Вес

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Риски избыточного веса

Избыточный вес увеличивает риск развития различных серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Эти состояния могут не вызывать у вас дискомфорта, поэтому вам следует проконсультироваться с вашим врачом, чтобы он провел общий осмотр.

Как работает Орлилосс

Активное вещество Орлилосса (орлистат) предназначено для воздействия на жир в вашем пищеварительном тракте. Он предотвращает всасывание примерно четверти жира, который вы потребляете в пищу. Этот жир будет удален из вашего организма с калом. Вы можете испытать побочные эффекты, связанные с лечением (см. раздел 4). Поэтому важно, чтобы вы следовали низкокалорийной и низкожировой диете, чтобы контролировать эти эффекты. Если вы это сделаете, действие капсул поможет вам в ваших усилиях по похудению, помимо диеты. На каждые 2 кг, которые вы теряете только с помощью диеты, Орлилосс может помочь вам потерять 1 кг больше.

2. Что вам нужно знать перед началом приема Орлилосса

Не принимайте Орлилосс:

  • если вы аллергичны к активному веществу или к любому другому компоненту этого лекарства (указанному в разделе 6),
  • если вы беременны или кормите грудью,
  • если вы принимаете циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых кожных заболеваниях,
  • если вы принимаете варфарин или другие антикоагулянты,
  • если у вас есть холестаз (заболевание, при котором поток желчи из печени блокируется),
  • если у вас есть проблемы с абсорбцией питательных веществ (хронический синдром мальабсорбции), диагностированные врачом.

Предостережения и меры предосторожности

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом перед началом приема Орлилосса.

Если у вас есть диабет. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если необходимо скорректировать ваше антидиабетическое лечение.

  • Если у вас есть какие-либо заболевания почек. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом этого лекарства, если у вас есть проблемы с почками. Применение орлистата может быть связано с образованием камней в почках у пациентов с хроническими заболеваниями почек.

Детииподростки

Дети и подростки моложе 18 лет не должны принимать это лекарство.

Другие лекарства и Орлилосс

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно принимали или можете принять любое другое лекарство.

Орлилосс может влиять на некоторые лекарства, которые вы принимаете.

Не принимайте Орлилосс вместе с следующими лекарствами:

  • циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых кожных заболеваниях,
  • варфарин или другие антикоагулянты.

Применение оральных контрацептивов вместе с Орлилоссом:

  • оральные контрацептивы могут быть менее эффективными, если вы испытываете сильную диарею. Используйте дополнительный метод контрацепции, если вы испытываете сильную диарею.

Мультивитаминные комплексы и Орлилосс:

  • рекомендуется принимать мультивитаминный комплекс каждый день, поскольку это лекарство может снижать уровень некоторых витамин, абсорбируемых организмом. Мультивитаминный комплекс должен содержать витамины А, Д, Е и К. Принимайте его перед сном, когда вы уже не будете принимать Орлилосс, чтобы обеспечить абсорбцию витамин.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом орлистата, если вы принимаете:

  • амиодарон, используемый для проблем с сердечным ритмом,
  • акарбоза (антидиабетическое лекарство, используемое для лечения диабета 2-го типа). Орлилосс не рекомендуется для людей, принимающих акарбозу,
  • лекарство для щитовидной железы (левотироксин), поскольку может потребоваться корректировка дозы и прием лекарств в разное время суток,
  • лекарство для эпилепсии, поскольку любые изменения в частоте и тяжести приступов должны быть обсуждены с вашим врачом,
  • лекарства для депрессии, психических расстройств или тревоги,
  • лекарства для лечения ВИЧ. Важно, чтобы вы проконсультировались с вашим врачом перед приемом Орлилосса, если вы получаете лечение от ВИЧ.

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, пока вы принимаете Орлилосс:

  • если вы принимаете любое лекарство для высокого кровяного давления, поскольку может потребоваться корректировка дозы,
  • если вы принимаете любое лекарство для высокого уровня холестерина, поскольку может потребоваться корректировка дозы.

Применение Орлилосса с пищей и напитками

Орлилосс должен использоваться в сочетании с низкокалорийной и низкожировой диетой. Постарайтесь начать эту диету до начала лечения. Для получения информации о том, как установить вашу цель по калориям и жиру, см. «Более полезная информация» в разделе 6.

Вы можете принимать Орлилосс сразу перед едой, во время еды или до часа после еды. Капсулу необходимо проглотить с водой. Это обычно означает одну капсулу с завтраком, одну с обедом и одну с ужином. Если вы не едите или если ваша еда не содержит жира, не принимайте капсулу. Это лекарство не работает, если еда не содержит некоторое количество жира.

Если вы принимаете еду с высоким содержанием жира, не принимайте большую дозу, чем рекомендовано. Принятие капсулы с едой, содержащей слишком много жира, увеличивает вероятность побочных эффектов, связанных с диетой (см. раздел 4). Вы должны сделать все возможное, чтобы избежать еды с высоким содержанием жира, пока принимаете Орлилосс.

Беременность и лактация

Если вы беременны или кормите грудью, думаете, что можете быть беременной или планируете стать беременной, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом перед использованием этого лекарства.

Не принимайте Орлилосс во время беременности или лактации.

Вождение и использование машин

Маловероятно, что Орлилосс повлияет на вашу способность управлять транспортными средствами или использовать машины.

Орлилосс содержит натрий

Это лекарство содержит менее 1 ммоль натрия (23 мг) на капсулу; это означает, что оно практически «не содержит натрия».

3. Как принимать Орлилосс

Следуйте точно инструкциям по применению лекарства, содержащимся в этом проспекте или указанным вашим врачом или фармацевтом. В случае сомнений проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

Подготовка к похудению

  1. Выберите дату начала

Выберите день, когда начнете использовать капсулы заранее. До начала приема капсул начните свою низкокалорийную и низкожировую диету и дайте вашему организму несколько дней, чтобы адаптироваться к новым привычкам питания. Ведите учет того, что вы едите, в дневнике. Эти дневники питания эффективны, поскольку они заставляют вас осознавать, что вы едите, сколько вы едите и предоставляют вам основу для внесения изменений.

  1. Определите свою цель по похудению

Подумайте, сколько килограммов вы хотите потерять, и определите цель по весу. Реалистичная цель - потерять между 5% и 10% от вашего первоначального веса. Количество потерянного веса может варьироваться от недели к неделе. Вы должны стремиться терять вес с постепенной и постоянной скоростью около 0,5 кг в неделю.

  1. Установите свои цели по калориям и жиру

Чтобы помочь вам достичь вашей цели по похудению, вам нужно установить две дневные цели: одну для калорий и одну для жира. Для получения более подробной информации см. «Более полезная информация» в разделе 6.

Применение ОрлилоссаВзрослые 18 лет и старше

  • принимайте одну капсулу три раза в день,
  • принимайте Орлилосс сразу перед едой, во время еды или до часа после еды. Обычно это означает одну капсулу с завтраком, одну с обедом и одну с ужином. Убедитесь, что ваши три основных приема пищи сбалансированы и низкокалорийны и низкожировы,
  • если вы пропустите прием пищи или если ваша еда не содержит жира, не принимайте капсулу. Орлилосс не работает, если еда не содержит некоторое количество жира,
  • проглотите капсулу целиком с водой,
  • не принимайте более трех капсул в день.

Принимайте еду с низким содержанием жира, чтобы помочь уменьшить побочные эффекты, связанные с диетой (см. раздел 4).

Постарайтесь быть более активными физически до начала лечения. Физические упражнения являются важной частью программ по похудению. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы не занимались физическими упражнениями ранее.

Продолжайте быть активными, пока принимаете Орлилосс, и после прекращения его приема.

Как долго я должен принимать Орлилосс?

  • Орлилосс не должен приниматься более 6 месяцев,
  • если вы не теряете вес после приема этого лекарства в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить его прием,
  • для успешного похудения недостаточно изменить вашу диету на короткий период, а затем вернуться к старым привычкам. Люди, которые теряют вес и поддерживают его, делают изменения в образе жизни, включая изменения в том, что они едят, и в том, насколько они активны.

Если вы приняли слишком много Орлилосса

Не принимайте более трех капсул в день.

В случае передозировки или случайного приема немедленно проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом или позвоните в Службу токсикологической информации, телефон: 91 562 04 20, указав лекарство и количество, принятое.

Если вы забыли принять ОрлилоссЕсли вы забыли принять дозу Орлилосса:

  • если прошло менее часа с момента вашего последнего приема пищи, принимайте пропущенную дозу,
  • если прошло более часа с момента вашего последнего приема пищи, не принимайте пропущенную дозу. Подождите и принимайте следующую дозу с едой, как обычно.

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенные дозы.

Если у вас есть какие-либо другие вопросы о применении этого лекарства, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

4. Возможные побочные эффекты

Как и все лекарства, это лекарство может вызывать побочные эффекты, хотя не все люди их испытывают.

Большинство часто встречающихся побочных эффектов, связанных с применением Орлилосса (например, газы с или без жирных пятен, или частые испражнения и мягкий стул), являются результатом его механизма действия (см. раздел 1). Принимайте еду с низким содержанием жира, чтобы попытаться контролировать эти побочные эффекты, связанные с диетой.

Тяжелые побочные эффекты

Неизвестна частота этих побочных эффектов.

Тяжелые аллергические реакции

Признаки тяжелой аллергической реакции включают: сильную трудность дыхания, потливость, кожную сыпь, зуд, отек лица, быстрый сердечный ритм и коллапс.

Прекратите принимать капсулы и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Другие тяжелые побочные эффекты

  • кровотечение из прямой кишки,
  • дивертикулит (воспаление толстой кишки). Симптомы включают боль в нижней части живота (абдоминальную), особенно в левой стороне, возможно с лихорадкой и запором,
  • панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Симптомы могут включать сильную абдоминальную боль, иногда отдающую в спину, возможно с лихорадкой, тошнотой и рвотой,
  • пузырьки на коже (включая пузырьки, которые лопаются),
  • сильная абдоминальная боль, вызванная желчными камнями (камнями в желчном пузыре)
  • гепатит (воспаление печени). Симптомы могут включать желтуху кожи и глаз, зуд, темную мочу, абдоминальную боль и чувствительность печени (указываемую болью под передней частью грудной клетки в правой стороне), иногда с потерей аппетита.
  • нефропатия, вызванная оксалатом (отложение оксалата кальция, которое может привести к образованию камней в почках). См. раздел 2, будьте особенно осторожны с Орлилоссом.

Прекратите принимать капсулы. Сообщите вашему врачу, если вы испытываете любой из этих побочных эффектов.

Очень частые побочные эффекты(могут встречаться у более 1 из 10 человек)

  • газы (метеоризм) с или без жирных пятен,
  • внезапное испражнение,
  • жирные или маслянистые испражнения,
  • мягкий стул.

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Частые побочные эффекты(могут встречаться у до 1 из 10 человек)

  • абдоминальная боль (боль в животе),
  • неудержание кала (фекалий),
  • жидкие или водянистые испражнения,
  • более частые испражнения,
  • тревога.

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Побочные эффекты, наблюдаемые в анализах крови(неизвестна частота этих побочных эффектов)

  • увеличение уровня некоторых печеночных ферментов,
  • влияние на свертываемость крови у людей, принимающих варфарин или другие антикоагулянты.

Сообщите вашему врачу, что вы принимаете Орлилосс, когда сдаете анализ крови.

Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это побочные эффекты, которые не указаны в этом проспекте.

Научитесь контролировать побочные эффекты, связанные с диетой

Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты вызваны механизмом действия капсул и возникают из-за удаления части жира из организма. Эти побочные эффекты обычно возникают в течение первых недель приема капсул, до того, как вы научитесь ограничивать количество жира в вашей диете. Эти побочные эффекты, связанные с диетой, могут быть сигналом того, что вы съели больше жира, чем следует.

Вы можете научиться минимизировать побочные эффекты, связанные с диетой, следуя этим основным рекомендациям:

  • начните низкожировую диету за несколько дней или даже неделю до начала приема капсул,
  • узнайте больше о содержании жира в ваших любимых продуктах и размере порций. Если вы ознакомитесь с порциями, вы будете менее вероятно случайно превышать свою цель по жиру,
  • распределите лимит жира равномерно по приему пищи в течение дня. Не «экономьте» потребление жира и калорий, чтобы затем принять еду с высоким содержанием жира или десерт, как вы могли делать с другими программами по похудению,
  • большинство пользователей, испытывающих эти побочные эффекты, обнаруживают, что могут контролировать их и управлять ими, корректируя свою диету. Не беспокойтесь, если вы не испытываете этих проблем. Это не означает, что капсулы не работают.

Сообщение о побочных эффектах

Если вы испытываете любой побочный эффект, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это возможные побочные эффекты, которые не указаны в этом проспекте. Вы также можете сообщить о них напрямую через Испанскую систему фармаковигиланса лекарств для человека: www.notificaram.es.

Сообщая о побочных эффектах, вы можете внести свой вклад в предоставление более подробной информации о безопасности этого лекарства.

5. Хранение Орлилосса

Хранитеэто лекарствов недоступном для детей месте.

Не храните при температуре выше 25°C.

Храните в оригинальной упаковке, чтобы защитить от света и влаги.

Не используйте это лекарство после даты истечения срока годности, указанной на коробке и этикетке после CAD/EXP. Дата истечения срока годности - последний день месяца, указанного.

Лекарства не должны выбрасываться в канализацию или мусор. Сдавайте упаковки и лекарства, которые вам больше не нужны, в Пункт SIGRE аптеки. В случае сомнений проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, как правильно утилизировать упаковки и лекарства, которые вам больше не нужны. Таким образом, вы поможете защитить окружающую среду.

6. Содержание упаковки и дополнительная информация

Состав Оrliloss

Активное вещество - орлистат. Каждая твердая капсула содержит 60 мг орлистата.

Другие компоненты:

Содержание капсулы: микрокристаллическая целлюлоза Ph 112, карбоксиметиламидон натрия (тип А) из картофеля, коллоидная гидрофобная силика и лаурилсульфат натрия.

Тело капсулы: желатина, индигокармин (Е132) и диоксид титана (Е171).

Внешний вид продукта и содержание упаковки

Твердые капсулы Оrliloss имеют тело и крышку светло-синего цвета.

Твердые капсулы Оrliloss 60 мг поставляются в упаковках из блистера ПВХ/ПВДС/Ал с 42, 84 и 120 твердыми капсулами и в банках HDPE с крышкой из ПЭ с 42 и 84 твердыми капсулами.

Возможно, будут продаваться только некоторые размеры упаковок.

Владелец разрешения на маркетинг и ответственное лицо за производство

Владелец разрешения на маркетинг

Sandoz Farmacéutica, S.A.

Центр бизнеса Парке Норте

Здание Робле

Улица Серрано Гальваче, 56

28033 Мадрид

Испания

Ответственное лицо за производство

Pharmaceutical Works POLPHARMA SA

Улица Пельплинская, 19

83-200 Старогард Гданьски

Польша

или

Lek, S.A.

Улица Доманьевская, 50 С

02-672 Варшава

Польша

Дата последнего пересмотра этой инструкции: апрель 2022

Подробная информация о этом лекарстве доступна на сайте Испанского агентства по лекарствам и медицинским продуктам (AEMPS) http://www.aemps.gob.es/

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Риски, связанные с избыточным весом

Избыточный вес повлияет на ваше здоровье и увеличит риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как:

  • Гипертония,
  • Сахарный диабет,
  • Сердечно-сосудистые заболевания,
  • Инсульт,
  • Определенные виды рака,
  • Остеоартрит.

Поговорите с вашим врачом о риске развития этих заболеваний.

Важность похудения

Похудение и поддержание веса, например, путем улучшения диеты и увеличения физической активности, может помочь вам снизить риск серьезных проблем со здоровьем и улучшить ваше здоровье.

Полезные советы о вашей диете и целях калорий и жиров во время приема ОrlilossОrliloss следует использовать с низкокалорийной и низкожировой диетой. Капсулы работают, предотвращая всасывание части жира, который вы едите, но вы можете продолжать есть продукты из всех основных групп. Хотя вам следует сосредоточиться на калориях и жирах, которые вы потребляете, важно есть сбалансированную диету. Вы должны выбирать продукты, содержащие разнообразные питательные вещества, и учиться есть здоровую пищу в долгосрочной перспективе.

Понимание важности цели калорий и жиров

Калории - это мера энергии, необходимой вашему организму. Иногда их называют килокалориями или ккал. Энергию также можно измерить в килоджоулях, которые вы также можете увидеть в таблицах питательных веществ.

  • Цель калорий - это максимальное количество калорий, которое вы будете есть каждый день. См. таблицу, включенную ниже в этом разделе.
  • Ваша цель по граммам жира - это максимальное количество граммов жира, которое вы будете есть в каждом приеме пищи. Таблица цели граммов жира разработана на основе информации, представленной ниже о том, как установить цель калорий.
  • Контроль цели жиров имеет решающее значение из-за механизма действия капсул. Прием Оrliloss означает, что ваш организм будет выделять больше жира, и, следовательно, вам будет сложнее справиться с таким количеством жира в пище, как раньше. Следовательно, придерживаясь цели жиров, вы максимизируете результаты похудения, минимизируя риск побочных эффектов, связанных с диетой.
  • Вы должны стремиться к постепенному и постоянному похудению. Идеально терять около 0,5 кг в неделю.

Как установить цель калорий

Следующая таблица разработана так, чтобы предоставить вам цель калорий, которая примерно на 500 калорий меньше, чем то, что ваш организм нуждается для поддержания текущего веса. Это составляет до 3500 калорий меньше в неделю, примерно количество калорий в 0,5 кг жира.

Ваша цель калорий должна позволить вам терять вес с постепенной и стабильной скоростью 0,5 кг в неделю без чувства разочарования или лишения.

Не рекомендуется принимать менее 1200 ккал в день.

Вам необходимо знать ваш уровень физической активности, чтобы установить цели калорий. Чем более активным вы будете, тем выше будет ваша цель калорий.

  • Низкая активность означает, что вы никогда или почти никогда не ходите, не поднимаете по лестнице, не занимаетесь садоводством или другой деятельностью ежедневно.
  • Умеренная активность означает сжигание 150 калорий в день за счет физической активности. Примеры умеренной активности включают ходьбу примерно на три километра, работу в саду 30-45 минут или бег на два километра за 15 минут. Выберите уровень, который лучше всего соответствует вашей ежедневной рутины. Если вы не уверены, какой уровень выбрать, выберите низкую активность.

Женщины

Низкая активность

Менее 68,1 кг

1200 калорий

68,1 кг - 74,7 кг

1400 калорий

74,8 кг - 83,9 кг

1600 калорий

84,0 кг и выше

1800 калорий

Умеренная активность

Менее 61,2 кг

1400 калорий

61,3 кг - 65,7 кг

1600 калорий

65,8 кг и выше

1800 калорий

Мужчины

Низкая активность

Менее 65,7 кг

1400 калорий

65,8 кг - 70,2 кг

1600 калорий

70,3 кг и выше

1800 калорий

Умеренная активность

59,0 кг и выше

1800 калорий

Как установить цель жиров

Следующая таблица показывает, как установить цель жиров на основе количества калорий, которые вы можете получить в день. Вы должны планировать делать три приема пищи в день. Если вы установили цель 1400 калорий в день, например, максимальное количество жира, разрешенное за один прием пищи, составит 15 г. Чтобы оставаться в пределах назначенного количества жиров, перекусы не должны содержать более 3 г жира.

Количество калорий, которое

вы можете получить в день

Максимальное количество жиров, разрешенное за один прием пищи

Максимальное количество жиров из перекусов, разрешенное в день

1200 калорий

12 г

3 г

1400 калорий

15 г

3 г

1600 калорий

17 г

3 г

1800 калорий

19 г

3 г

Помните

  • Придерживаться реалистичных целей калорий и жиров, поскольку это способ поддерживать достижения похудения в долгосрочной перспективе,
  • Записывать, что вы едите, в пищевом дневнике, включая содержание калорий и жиров,
  • Пытаться быть более активным физически до начала приема капсул. Физическая активность является важной частью программы похудения. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы ранее не занимались спортом,
  • Продолжать быть активным во время приема Оrliloss и после его отмены.

Аналоги ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ в других странах

Лучшие аналоги с тем же действующим веществом и терапевтическим эффектом.

Аналог ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ в Украина

Форма выпуска: капсулы, по 120 мг по 10 капсул в блистере
Активное вещество: Орлистат
Производитель: Dzi Em Farmas'utikals Ltd.
Требуется рецепт
Форма выпуска: капсулы, по 120 мг, по 21 капсуле в блистере
Активное вещество: Орлистат
Производитель: Del'farm Milano S.R.L.
Требуется рецепт

Врачи онлайн по ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Консультация по дозировке, побочным эффектам, взаимодействиям, противопоказаниям и продлению рецепта на ОРЛИЛОСС 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ – по решению врача и с учетом местных правил.

5.0(6)
Doctor

Тарек Агами

Терапия10 лет опыта

Тарек Агами – врач общей практики с правом работы в Португалии и Израиле. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, оказывает помощь при острых и хронических состояниях, сопровождает лечение в рамках первичной медико-санитарной помощи и профилактики.

Получил клинический опыт в ведущих клиниках Израиля (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center), а также в Португалии (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira). Практикует индивидуальный подход и сочетает международные стандарты с уважением к личным потребностям пациента.

Основные направления работы:

  • Диагностика и лечение хронических и острых заболеваний (гипертония, диабет, респираторные инфекции, сердечно-сосудистые симптомы)
  • Оценка симптомов и рекомендации по дальнейшим обследованиям
  • Профилактические осмотры и контроль общего состояния здоровья
  • Медицинская поддержка во время поездок и переездов
  • Коррекция лечения, рекомендации по образу жизни и наблюдение
Оказывает профессиональное сопровождение при лечении ожирения препаратами GLP-1 (например, Оземпик, Монжаро). Помогает выбрать индивидуальную схему, объясняет возможные побочные эффекты, проводит регулярный мониторинг и адаптацию терапии в соответствии со стандартами, действующими в Португалии и Израиле.

В работе придерживается принципов доказательной медицины, открытого диалога и бережного отношения к каждому пациенту.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня14:15
Сегодня14:40
Сегодня15:05
Сегодня15:30
Сегодня15:55
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня14:15
Сегодня14:30
Сегодня14:45
Сегодня15:00
Сегодня15:15
Больше времени
5.0(11)
Doctor

Дуарте Менезеш

Семейная медицина4 года опыта

Дуарте Менезеш — лицензированный врач семейной медицины и общей практики в Португалии, также специализируется на медицине труда. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых симптомах и хронических заболеваниях.

  • Распространённые симптомы: высокая температура, боль в горле, кашель, усталость, проблемы с пищеварением
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, высокий холестерин, заболевания щитовидной железы
  • Эмоциональное и психическое здоровье: стресс, нарушения сна, тревожность, выгорание
  • Профилактика: общие медосмотры, рекомендации по образу жизни, контроль текущего лечения
  • Вопросы, связанные с работой: оформление больничного, медзаключения для выхода на работу
Дуарте Менезеш окончил Университет Бейра Интериор и имеет многолетний опыт работы с пациентами из разных стран. Свободно говорит на португальском, английском, испанском и французском языках.

Он предоставляет чёткие, практичные рекомендации и помогает пациентам разобраться в своих симптомах и подобрать индивидуальный план лечения.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня14:15
Сегодня14:40
Сегодня15:05
Сегодня15:30
Сегодня15:55
Больше времени
5.0(2)
Doctor

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия5 лет опыта

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня14:15
Сегодня15:05
Сегодня15:55
Сегодня16:45
Сегодня17:35
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Томаш Гжелевский

Дерматология20 лет опыта

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.

В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.

Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.

Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.

Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

  • сезонных и круглогодичных аллергий
  • аллергического ринита и хронической заложенности носа
  • астмы и затруднённого дыхания
  • пищевой и медикаментозной аллергии
  • атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
  • частых инфекций у детей
  • вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
  • обращений в рамках семейной медицины
Врач Томаш Гжелевский известен структурированным подходом, внимательным отношением и умением объяснять лечебную тактику понятным и спокойным языком. Его многопрофильный опыт в аллергологии, педиатрии, дерматологии и эндокринологии позволяет обеспечивать современную, безопасную и комплексную помощь пациентам разных возрастов.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€80
Сегодня14:30
Сегодня14:55
Сегодня15:20
Сегодня15:45
Сегодня16:10
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Орасин Локчири

Терапия20 лет опыта

Врач Орасин Локчири – французский консультант с более чем 20-летним опытом в общей и неотложной медицине. Работает со взрослыми и детьми, помогает при острых симптомах, инфекциях, внезапном ухудшении самочувствия и типичных ситуациях, когда пациенту нужно быстро понять, что происходит. Он практиковал во Франции, Швейцарии и ОАЭ, что позволяет ему уверенно работать в разных клинических условиях. Пациенты отмечают спокойный стиль общения, чёткие объяснения и доказательный подход к каждому случаю.

Онлайн-консультация с врачом подходит в ситуациях, когда важно получить своевременную оценку состояния и понять, нужны ли анализы, наблюдение дома или офлайн-приём. К частым причинам обращения относятся:

  • повышение температуры, озноб, слабость
  • кашель, насморк, боль в горле, лёгкая одышка
  • бронхит и лёгкие обострения астмы
  • тошнота, диарея, боль в животе, признаки кишечной инфекции
  • сыпь, аллергические реакции, покраснение, укусы
  • боль в мышцах и суставах, лёгкие травмы, растяжения
  • головная боль, головокружение, симптомы мигрени
  • нарушения сна, проявления стресса и переутомления
  • вопросы по результатам анализов и плану лечения
  • ведение хронических заболеваний в стабильной фазе
Пациенты часто обращаются к врачу Локчири, когда симптомы возникают внезапно и вызывают тревогу, когда ребёнок резко начинает чувствовать себя плохо, когда появляется сыпь, которая меняется или распространяется, или когда нужно понять, можно ли лечиться дома или лучше пройти очный осмотр. Его опыт в неотложной медицине особенно полезен онлайн: он помогает оценить риски, распознать тревожные признаки и выбрать безопасные дальнейшие действия.

Есть состояния, когда онлайн-консультация не подходит. Если есть потеря сознания, сильная боль в груди, судороги, неконтролируемое кровотечение, серьёзная травма или симптомы, похожие на инсульт или инфаркт, врач порекомендует немедленно обратиться в местные службы экстренной помощи. Такой подход повышает безопасность и укрепляет доверие.

Профессиональная подготовка врача включает:

  • Advanced Trauma Life Support (ATLS)
  • BLS/ACLS – базовая и расширенная поддержка сердечной деятельности
  • PALS – неотложная помощь детям
  • PHTLS – догоспитальная помощь при травмах
  • eFAST и трансторакальная эхокардиография при критических состояниях
  • авиационная медицина
Он является активным членом международных профессиональных сообществ, включая Французское общество неотложной медицины (SFMU), Французскую ассоциацию врачей неотложной помощи (AMUF) и Швейцарское общество неотложной и спасательной медицины (SGNOR). В работе врач Локчири действует уверенно и структурированно, объясняет каждое решение и помогает пациенту понимать свои симптомы, возможные риски и варианты дальнейшего лечения.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€58
Сегодня15:45
Сегодня17:00
17 декабря08:00
18 декабря11:00
18 декабря11:30
Больше времени
5.0(17)
Doctor

Джонатан Маршалл Бен-Ами

Семейная медицина8 лет опыта

Джонатан Маршалл Бен-Ами — лицензированный врач семейной медицины в Испании. Оказывает комплексную медицинскую помощь взрослым и детям, сочетая общую медицину с опытом в сфере неотложной помощи — как при острых, так и при хронических состояниях.

С какими запросами можно обратиться:

  • респираторные инфекции: простуда, грипп, бронхит, пневмония;
  • ЛОР-заболевания: синусит, отит, тонзиллит;
  • проблемы с пищеварением: гастрит, кислотный рефлюкс, синдром раздражённого кишечника (СРК);
  • инфекции мочевыводящих путей и другие распространённые инфекции;
  • сопровождение хронических заболеваний: артериальная гипертензия, диабет, нарушения работы щитовидной железы;
  • острые состояния, требующие неотложной медицинской помощи;
  • головная боль, мигрень, лёгкие травмы;
  • обработка ран, профилактические осмотры и регулярное продление рецептов.

Джонатан Бен Ами опирается на доказательную медицину и индивидуальные потребности пациента — предоставляя чёткие рекомендации, своевременную помощь и непрерывное медицинское сопровождение на всех этапах жизни.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€55
Сегодня16:00
Сегодня16:45
Сегодня17:30
Сегодня18:15
18 декабря15:30
Больше времени
5.0(142)
Doctor

Андрей Попов

Терапия6 лет опыта

Андрей Попов — лицензированный в Испании терапевт и специалист по лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая справляться как с хронической, так и с острой болью, а также с широким кругом общетерапевтических запросов. Специализируется на диагностике и лечении болевых состояний, продолжающихся более 3 месяцев или существенно влияющих на повседневную активность.

Работает со следующими жалобами:

  • хроническая боль любого происхождения;
  • мигрени и повторяющиеся головные боли;
  • боли в шее, спине, пояснице и суставах;
  • посттравматическая боль (после травм, растяжений, операций);
  • невропатическая боль, фибромиалгия, невралгии.
Помимо работы с болевыми синдромами, Андрей Попов помогает в ведении:
  • респираторных инфекций (ОРВИ, бронхит, пневмония);
  • артериальной гипертензии и метаболических нарушений (включая диабет);
  • профилактических осмотров и общего контроля состояния здоровья.

Онлайн-консультация длится до 30 минут и включает разбор симптомов, рекомендации по обследованиям, формирование плана лечения и дальнейшее сопровождение при необходимости.

Андрей Попов придерживается принципов доказательной медицины и предлагает индивидуальный подход с учётом симптомов, истории болезни и образа жизни каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€80
Сегодня16:00
Сегодня16:30
Сегодня17:00
Сегодня17:30
17 декабря19:30
Больше времени
5.0(38)
Doctor

Евгений Яковенко

Общая хирургия11 лет опыта

Евгений Яковенко — хирург и терапевт в Испании и Германии, специалист по общей, детской и онкологической хирургии, внутренней медицине и лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая хирургическую точность с терапевтической поддержкой. Работает с пациентами из разных стран, предоставляя помощь на русском, английском, украинском и испанском языках.

Сфера медицинской помощи включает:

  • Острая и хроническая боль: головная, мышечная, суставная боль, боль в спине, животе, после травм или операций. Выявление причин, подбор терапии, план лечения.
  • Заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы. Хронические состояния, контроль симптомов, второе мнение.
  • Подготовка и сопровождение при операциях: оценка рисков, помощь в принятии решений, послеоперационный контроль, реабилитация.
  • Общая и детская хирургия: грыжи, аппендицит, врождённые состояния, плановые и экстренные операции.
  • Травмы и повреждения: ушибы, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей, перевязки, обработка ран, маршрутизация при необходимости очной помощи.
  • Онкохирургия: анализ диагноза, помощь в выборе тактики, сопровождение до и после лечения.
  • Лечение ожирения и контроль веса: медицинский подход к снижению массы тела, включая оценку причин, анализ сопутствующих заболеваний, подбор индивидуальной стратегии (питание, физическая активность, фармакотерапия при необходимости), мониторинг результатов.
  • Интерпретация исследований: расшифровка УЗИ, КТ, МРТ, рентгена, подготовка к хирургическому вмешательству.
  • Второе мнение и медицинская навигация: уточнение диагноза, разбор назначений, помощь в выборе маршрута обследования или лечения.

Опыт и подход:

  • 12+ лет клинической практики в университетских клиниках Германии и Испании.
  • Международное образование: Украина — Германия — Испания.
  • Член Ассоциации хирургов Германии (BDC).
  • Сертифицирован в области радиологии и робот-ассистированной хирургии.
  • Активная научная деятельность и участие в международных конференциях.

Доктор Яковенко объясняет медицинские вопросы на доступном языке, помогает сориентироваться в диагнозах, принимает обоснованные решения вместе с пациентом. Всегда действует по принципам доказательной медицины и уважения к каждому человеку.

Если вы не уверены в диагнозе, готовитесь к операции или хотите обсудить результаты обследований — доктор Яковенко поможет разобраться в ситуации, оценить риски и выбрать обоснованное решение.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня16:00
Сегодня16:40
Сегодня17:20
Сегодня18:00
Сегодня18:40
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Татьяна Федоришин

Терапия29 лет опыта

Татьяна Федоришин – врач-терапевт высшей категории, диетолог, нутрициолог и психолог с более чем 29-летним клиническим опытом. В своей практике она сочетает классическое медицинское образование с современными подходами к функциональной медицине, нутрицевтике и психоэмоциональному балансу.

Специализируется на ведении пациентов с хроническими заболеваниями, гормональными сбоями, истощением, симптомами дефицитов и нарушениями, связанными с образом жизни. Помогает восстановить здоровье через понимание причин симптомов и индивидуальные программы изменений.

Основные направления работы:

  • Терапия и сопровождение пациентов с хроническими состояниями
  • Программы снижения веса с учётом метаболических особенностей
  • Диагностика и коррекция дефицитных состояний
  • Восстановление после стресса, выгорания, гормонального дисбаланса
  • Психоэмоциональная поддержка и работа с психосоматикой
Каждому пациенту разрабатывается индивидуальный план, основанный на анализе состояния здоровья, лабораторных показателях, образе жизни и психологических особенностях. Консультации доступны на украинском, русском и польском языках.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня18:00
Сегодня18:25
Сегодня18:50
Сегодня19:15
Сегодня19:40
Больше времени

Подписывайтесь на обновления Oladoctor

Новые статьи, подборки от врачей и скидки на онлайн-услуги для подписчиков.

Мы в соцсетях
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Найти врача
Врачи по специальности
Услуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe