Фоновый узор
ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Спросите врача о рецепте на ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня02:00
Сегодня02:15
Сегодня02:30
Сегодня02:45
Сегодня03:00
Больше времени
5.0(2)
Doctor

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия5 лет опыта

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня05:00
Сегодня05:50
Сегодня06:40
Сегодня07:30
Сегодня08:20
Больше времени
Эта страница содержит общую информацию. За персональной консультацией обратитесь к врачу. При тяжелых симптомах звоните в службу экстренной помощи.
About the medicine

Инструкция по применению ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Введение

Инструкция: информация для пользователя

Орлидунн 60 мг жёсткие капсулы

Орлистат

Прочитайте внимательно всю инструкцию перед началом приема этого препарата, поскольку она содержит важную информацию для вас.

Следуйте точно инструкциям по применению препарата, содержащимся в этой инструкции или указанным вашим врачом или фармацевтом.

  • Сохраните эту инструкцию, поскольку вам может потребоваться прочитать ее снова.
  • Если вам нужен совет или дополнительная информация, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.
  • Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это побочные эффекты, которые не указаны в этой инструкции. См. раздел 4.
  • Если вы не теряете вес после приема Орлидунна в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить прием Орлидунна.

Содержание инструкции

  1. Что такое Орлидунн и для чего он используется
  2. Что вам нужно знать перед началом приема Орлидунна
  3. Как принимать Орлидунн
  4. Возможные побочные эффекты
  5. Хранение Орлидунна
  6. Содержание упаковки и дополнительная информация

1. Что такое Орлидунн и для чего он используется

Орлидунн используется для похудения у взрослых старше 18 лет с избыточным весом, с индексом массы тела (ИМТ) 28 или выше. Орлидунн должен использоваться в сочетании с низкокалорийной диетой и низким содержанием жира.

ИМТ - это способ узнать, имеет ли у вас здоровый вес или избыточный вес, учитывая ваш рост. Таблица, представленная ниже, поможет вам определить, имеете ли вы избыточный вес и подходит ли вам Орлидунн.

Проверьте ваш вес в таблице ниже. Если ваш вес ниже веса, указанного рядом с вашим ростом, не принимайте Орлидунн.

Рост

Вес

1,50 м

63 кг

1,55 м

67,25 кг

1,60 м

71,75 кг

1,65 м

76,25 кг

1,70 м

81 кг

1,75 м

85,75 кг

1,80 м

90,75 кг

1,85 м

95,75 кг

1,90 м

101 кг

Риски, связанные с избыточным весом

Избыточный вес увеличивает риск развития различных серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания. Эти состояния могут не вызывать у вас дискомфорта, поэтому вам следует обратиться к врачу для общего осмотра.

Как работает Орлидунн

Активное вещество Орлидунна (орлистат) предназначено для воздействия на жир в вашем пищеварительном тракте. Он предотвращает всасывание примерно четверти жира, который вы потребляете в пищу. Этот жир будет удален из вашего организма с калом. Вы можете испытать побочные эффекты, связанные с лечением (см. раздел 4). Поэтому важно следовать низкокалорийной диете и низкому содержанию жира, чтобы контролировать эти эффекты. Если вы это сделаете, действие капсул поможет вам в ваших усилиях по похудению, помимо диеты. На каждые 2 кг, которые вы потеряете только с помощью диеты, Орлидунн может помочь вам потерять еще 1 кг.

2. Что вам нужно знать перед началом приема Орлидунна

Не принимайте Орлидунн

  • Если вы аллергичны к орлистату или любому другому компоненту Орлидунна (перечисленному в разделе 6).
  • Если вы беременны или кормите грудью.
  • Если вы принимаете циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых кожных заболеваниях.
  • Если вы принимаете варфарин или другие антикоагулянты.
  • Если у вас есть холестаз (заболевание, при котором нарушается отток желчи из печени).
  • Если у вас есть проблемы с абсорбцией питательных веществ (хронический синдром мальабсорбции), диагностированный врачом.

Предостережения и меры предосторожности

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом перед началом приема Орлидунна.

Если у вас есть диабет. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если необходимо скорректировать ваше антидиабетическое лечение.

Если у вас есть какие-либо заболевания почек. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом Орлидунна, если у вас есть проблемы с почками. Применение орлистата может быть связано с образованием камней в почках у пациентов с хроническими заболеваниями почек.

Дети и подростки

Дети и подростки моложе 18 лет не должны принимать этот препарат.

Другие препараты и Орлидунн

Орлидунн может влиять на некоторые препараты, которые вы принимаете.

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно принимали или можете принимать любой другой препарат.

Не принимайте Орлидунн вместе с следующими препаратами

  • Циклоспорин, используемый после трансплантации органов, при тяжелой ревматоидной артрите и при определенных тяжелых кожных заболеваниях.
  • Варфарин или другие антикоагулянты.

Применение оральных контрацептивов вместе с Орлидунном

  • Оральные контрацептивы могут быть менее эффективными, если у вас есть тяжелая диарея. Используйте дополнительный метод контрацепции, если у вас есть тяжелая диарея.

Мультивитаминные комплексы и Орлидунн

  • Рекомендуется принимать мультивитаминный комплекс каждый день, поскольку Орлидунн может снижать уровень некоторых витамин, абсорбируемых организмом. Мультивитаминный комплекс должен содержать витамины А, Д, Е и К и должен приниматься перед сном, когда вы уже не будете принимать Орлидунн, чтобы обеспечить абсорбцию витамин.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом Орлидунна, если вы принимаете

  • Амиодарон, используемый для проблем с сердечным ритмом.
  • Акарбоза, (противодиабетический препарат, используемый для лечения диабета 2-го типа) применение Орлидунна не рекомендуется у людей, принимающих акарбозу.
  • Препарат для щитовидной железы (левотироксин), поскольку может потребоваться корректировка дозы и прием препарата в разное время суток.
  • Препарат для эпилепсии, поскольку любые изменения в частоте и тяжести приступов должны быть обсуждены с вашим врачом.
  • Препараты для лечения ВИЧ. Важно проконсультироваться с вашим врачом перед приемом Орлидунна, если вы получаете лечение от ВИЧ.
  • Препараты для лечения депрессии, психических расстройств или тревоги.

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, пока принимаете Орлидунн

  • Если вы принимаете какой-либо препарат для лечения повышенного артериального давления, поскольку может потребоваться корректировка дозы.
  • Если вы принимаете какой-либо препарат для лечения повышенного уровня холестерина, поскольку может потребоваться корректировка дозы.

Применение Орлидунна с пищей и напитками

Орлидунн должен использоваться в сочетании с низкокалорийной диетой и низким содержанием жира. Постарайтесь начать эту диету до начала лечения. Для получения информации о том, как установить вашу цель по калориям и жиру, см. Дополнительную информацию в разделе 6.

Орлидунн можно принимать непосредственно перед, во время или до 1 часа после еды. Капсула должна быть проглочена с водой. Это обычно означает одну капсулу с завтраком, одну с обедом и одну с ужином. Убедитесь, что ваши три основных приема пищи сбалансированы и низкокалорийны.

Если вы пропускаете прием пищи или если ваша пища не содержит жира, не принимайте капсулу. Орлидунн не работает, если пища не содержит некоторое количество жира.

Если вы принимаете пищу с высоким содержанием жира, не принимайте дозу выше рекомендуемой.

Принятие капсулы с пищей, содержащей слишком много жира, увеличивает вероятность побочных эффектов, связанных с лечением (см. раздел 4). Вы должны сделать все возможное, чтобы избежать пищи с высоким содержанием жира, пока принимаете Орлидунн.

Беременность и лактация

Не принимайте Орлидунн во время беременности или лактации.

Вождение и использование машин

Маловероятно, что Орлидунн повлияет на вашу способность управлять транспортными средствами или использовать машины.

3. Как принимать Орлидунн

Следуйте точно инструкциям по применению препарата, содержащимся в этой инструкции или указанным вашим врачом или фармацевтом. В случае сомнений проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

Подготовка к похудению

  1. Выберите дату начала

Выберите день, когда начнете использовать капсулы заранее. Перед началом приема капсул начните свою низкокалорийную диету и низкое содержание жира и дайте вашему организму несколько дней, чтобы адаптироваться к новым привычкам питания. Ведите учет того, что вы едите, в дневнике. Эти дневники питания эффективны, поскольку они заставляют вас осознавать, что вы едите, сколько вы едите и предоставляют основу для внесения изменений.

  1. Определите свою цель по похудению

Подумайте, сколько килограммов вы хотите потерять, и установите цель по весу. Реалистичная цель - потерять между 5% и 10% от вашего первоначального веса. Количество потерянного веса может варьироваться от недели к неделе. Вы должны стремиться терять вес с постоянной скоростью примерно 0,5 кг в неделю.

  1. Установите свои цели по калориям и жиру

Чтобы помочь вам достичь цели по похудению, вам нужно установить две ежедневные цели: одну для калорий и одну для жира. Для получения дополнительной информации см. Дополнительную информацию в разделе 6.

Применение Орлидунна

Взрослые 18 лет и старше

  • Принимайте одну капсулу три раза в день.
  • Принимайте Орлидунн непосредственно перед, во время или до 1 часа после еды. Обычно это означает одну капсулу с завтраком, одну с обедом и одну с ужином. Убедитесь, что ваши три основных приема пищи сбалансированы и низкокалорийны.
  • Если вы пропускаете прием пищи или если ваша пища не содержит жира, не принимайте капсулу. Орлидунн не работает, если пища не содержит некоторое количество жира.
  • Проглотите капсулу целиком с водой.
  • Не принимайте более трех капсул в день.
  • Принимайте пищу с низким содержанием жира, чтобы помочь снизить побочные эффекты, связанные с лечением (см. раздел 4).
  • Постарайтесь быть более активными физически перед началом лечения. Физические упражнения являются важной частью программ по похудению. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы ранее не занимались физическими упражнениями.
  • Продолжайте быть активными, пока принимаете Орлидунн и после его отмены.

Как долго мне нужно принимать Орлидунн?

  • Орлидунн не должен приниматься более 6 месяцев.
  • Если вы не теряете вес после приема Орлидунна в течение 12 недель, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется прекратить прием Орлидунна.
  • Для успешного похудения недостаточно просто изменить вашу диету на короткий период, а затем вернуться к старым привычкам. Люди, которые теряют вес и поддерживают его, делают изменения в своем образе жизни, включая изменения в том, что они едят, и в том, насколько они активны.

Если вы приняли слишком много Орлидунна

Не принимайте более трех капсул в день.

Если вы приняли слишком много капсул, свяжитесь с врачом как можно скорее.

В случае передозировки или случайного приема немедленно проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом или позвоните в Центр токсикологической информации, телефон: 91 562 04 20, указав препарат и количество, принятое.

Если вы забыли принять Орлидунн

Если вы забыли принять дозу Орлидунна:

  • Если прошло менее 1 часа с момента вашего последнего приема пищи, принимайте пропущенную дозу.
  • Если прошло более 1 часа с момента вашего последнего приема пищи, не принимайте пропущенную дозу. Подождите и принимайте следующую дозу с пищей, как обычно.

Если у вас есть какие-либо другие вопросы о применении этого продукта, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

4. Возможные побочные эффекты

Как и все препараты, этот препарат может вызывать побочные эффекты, хотя не все люди испытывают их.

Большинство часто встречающихся побочных эффектов, связанных с применением Орлидунна (например, газы с или без жирных пятен, или частые испражнения и мягкий стул), являются результатом его механизма действия (см. раздел 1). Принимайте пищу с низким содержанием жира, чтобы попытаться контролировать эти эффекты лечения, связанные с диетой.

Тяжелые побочные эффекты

Неизвестна частота этих побочных эффектов

Тяжелые аллергические реакции

  • Симптомы тяжелой аллергической реакции включают: сильную трудность дыхания, пот, кожную сыпь, зуд, отек лица, быстрый сердечный ритм, коллапс.

Прекратите принимать капсулы и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Другие тяжелые побочные эффекты

  • Ректальное кровотечение
  • Дивертикулит (воспаление толстой кишки). Симптомы включают боль в нижней части живота (абдоминальную), особенно в левой стороне, возможно с лихорадкой и запором.
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Симптомы могут включать сильную абдоминальную боль, иногда отдающую в спину, возможно с лихорадкой, тошнотой и рвотой.
  • Пузырьки на коже (включая пузырьки, которые лопаются).
  • Сильная абдоминальная боль, вызванная желчными камнями (камнями в желчном пузыре).
  • Гепатит (воспаление печени). Симптомы могут включать желтуху кожи и глаз, зуд, темную мочу, абдоминальную боль и чувствительность печени (указываемую болью под передней частью грудной клетки, в правой стороне), иногда с отсутствием аппетита.
  • Нефропатия, вызванная оксалатом (отложение оксалата кальция, которое может привести к образованию камней в почках). См. раздел 2, будьте особенно осторожны с Орлидунном.

Прекратите принимать капсулы. Сообщите вашему врачу, если вы испытываете любой из этих эффектов.

Очень часто встречающиеся побочные эффекты

Могут встречаться более чем у 1 из 10 человек, принимающих Орлидунн

  • Газы (метеоризм) с или без жирных пятен.
  • Внезапное опорожнение
  • Жирные или маслянистые испражнения
  • Мягкий стул

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Часто встречающиеся побочные эффекты

Могут встречаться до 1 из 10 пациентов, принимающих Орлидунн

  • Абдоминальная боль (живот)
  • Непроизвольное испражнение (фекальное)
  • Жидкие или водянистые испражнения
  • Частые испражнения
  • Тревога

Сообщите вашему врачу или фармацевту, если любой из этих побочных эффектов ухудшается или осложняется.

Побочные эффекты, наблюдаемые в анализах крови

Неизвестна частота этих побочных эффектов

  • Увеличение уровня некоторых печеночных ферментов.
  • Влияние на свертываемость крови у людей, принимающих варфарин или другие антикоагулянты.

Сообщите вашему врачу, что вы принимаете Орлидунн, когда сдаете анализ крови.

Научитесь контролировать эффекты лечения, связанные с диетой

Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты вызваны механизмом действия капсул и возникают в результате удаления части жира из организма. Эти эффекты обычно возникают в течение первых недель приема капсул, до того, как вы научитесь ограничивать количество жира в вашей диете. Эти эффекты лечения, связанные с диетой, могут быть сигналом того, что вы съели больше жира, чем должны.

Вы можете научиться минимизировать эффекты лечения, связанные с диетой, следуя этим основным рекомендациям:

  • Начните низкожировую диету за несколько дней или даже неделю до начала приема капсул.
  • Узнайте больше о содержании жира в ваших любимых продуктах и размере порций.

Если вы знакомы с порциями, вы менее вероятно случайно превысите свою цель по жиру.

  • Распределите лимит жира равномерно по приемам пищи в течение дня. Не "экономьте" потребление жира и калорий, чтобы затем принять пищу с высоким содержанием жира или десерт, как вы, возможно, делали с другими программами по похудению.
  • Большинство пользователей, испытывающих эти эффекты, обнаруживают, что могут контролировать их и управлять ими, корректируя свою диету.

Не беспокойтесь, если вы не испытываете этих проблем. Это не означает, что капсулы не работают.

Сообщение о побочных эффектах

Если вы испытываете любой побочный эффект, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, даже если это побочные эффекты, которые не указаны в этой инструкции. Вы также можете сообщить о них напрямую через Испанскую систему фармаковигиланса для лекарственных средств для человека: https://www.notificaram.es. Сообщая о побочных эффектах, вы можете внести свой вклад в предоставление более полной информации о безопасности этого препарата.

5. Хранение Орлидунна

Храните этот препарат в недоступном для детей месте.

Не используйте этот препарат после истечения срока годности, указанного на упаковке и на блистере или флаконе после CAD. Срок годности - последний день месяца, указанного.

Не храните при температуре выше 25°C.

Храните в оригинальной упаковке, чтобы защитить от света и влаги.

Лекарства не должны выбрасываться в канализацию или мусор. Поместите упаковку и лекарства, которые вам больше не нужны, в пункт SIGRE аптеки. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом о том, как избавиться от упаковки и лекарств, которые вам больше не нужны. Таким образом, вы поможете защитить окружающую среду.

6. Содержание упаковки и дополнительная информация

Состав Оrlidunn

Активное вещество - орлистат. Каждая твердая капсула содержит 60 мг орлистата. Другие компоненты:

  • Содержание капсулы: микрокристаллическая целлюлоза PH112, карбоксиметиламидон натрия типа А, коллоидная гидрофобная силика и лаурилсульфат натрия.
  • Тело капсулы: желатина, диоксид титана (Е171) и кармин индиго (Е132).

Внешний вид продукта и содержание упаковки

Капсулы Оrlidunn 60 мг твердые имеют тело и крышку синего цвета.

Оrlidunn 60 мг твердые капсулы выпускаются в блистерной упаковке Al/PVC/PVDC, содержащей 42, 84 и 120 твердых капсул, и в банках HDPE, содержащих 42, 84 и 120 твердых капсул.

Возможно, будут продаваться только некоторые размеры упаковок.

Владелец разрешения на маркетинг и ответственный за производство

Владелец разрешения на маркетинг

Лаборатория STADA, S.L.

Фредерик Момпу, 5

08960 Сант Жуст Десверн (Барселона)

Испания

[email protected]

Ответственный за производство:

Фармацевтический завод Polpharma S.A.

улица Пельплинская, 19

83-200 Старогард Гданьски

Польша

или

Rontis Hellas Medical and Pharmaceutical Products S.A.

п.о..box 3012 Лариса промышленная зона,

Лариса, 41004

Греция

Дата последнего пересмотра этой инструкции: июль 2017

Подробная и актуальная информация о этом лекарстве доступна на сайте Испанского агентства по лекарствам и медицинским продуктам (AEMPS) http//www.aemps.gob.es

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Риски, связанные с ожирением

Ожирение повлияет на ваше здоровье и увеличит риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как:

  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Инсульт
  • Определенные виды рака
  • Остеоартроз

Поговорите с вашим врачом о риске развития этих заболеваний.

Важность похудения

Похудение и поддержание веса, например, путем улучшения диеты и увеличения физической активности, может помочь вам снизить риск серьезных проблем со здоровьем и улучшить ваше здоровье.

Полезные советы о вашей диете и целях калорий и жиров во время приема Оrlidunn

Оrlidunn должен использоваться с низкокалорийной и низkoжировой диетой. Капсулы работают, предотвращая всасывание части жира, который вы едите, но вы можете продолжать есть продукты из всех основных групп продуктов. Хотя вам следует сосредоточиться на калориях и жирах, которые вы едите, важно есть сбалансированную диету. Вы должны выбирать продукты, содержащие разнообразные питательные вещества, и учиться есть здоровую пищу в долгосрочной перспективе.

Понимание важности цели калорий и жиров

Калории - это мера энергии, необходимой вашему организму. Иногда их называют килокалориями или ккал. Энергия также может измеряться в килоджоулях, которые вы также можете увидеть в таблицах питательных веществ.

  • Цель калорий - это максимальное количество калорий, которое вы будете есть каждый день. Смотрите таблицу, включенную ниже в этом разделе.
  • Ваша цель по граммам жира - это максимальное количество граммов жира, которое вы будете есть в каждом приеме пищи. Таблица цели граммов жира разработана на основе информации, представленной ниже о том, как установить цель калорий.
  • Контроль цели жиров имеет решающее значение из-за механизма действия капсул. Прием Оrlidunn означает, что ваш организм будет выводить больше жира, и, следовательно, вам будет труднее справиться с таким количеством жира в пище, как раньше. Следовательно, придерживаясь цели жиров, вы максимизируете результаты похудения, минимизируя риск побочных эффектов, связанных с диетой.
  • Вы должны стремиться к постепенному и постоянному похудению. Идеально терять около 0,5 кг в неделю.

Как установить цель калорий

Следующая таблица разработана так, чтобы предоставить вам цель калорий, которая составляет примерно 500 калорий меньше, чем то, что ваш организм necesita для поддержания текущего веса. Это составляет до 3500 калорий меньше в неделю, примерно количество калорий, содержащееся в 0,5 кг жира.

Ваша цель калорий должна позволить вам терять вес с постепенной и стабильной скоростью 0,5 кг в неделю без чувства разочарования или лишения.

Не рекомендуется принимать менее 1200 ккал в день.

Вам необходимо знать ваш уровень физической активности, чтобы установить цели калорий. Чем более активным вы будете, тем выше будет ваша цель калорий.

  • Низкая активность означает, что вы никогда или почти никогда не ходите, не поднимаетесь по лестнице, не занимаетесь садоводством или другой деятельностью ежедневно.
  • Умеренная активность означает сжигание 150 калорий в день за счет физической активности. Примеры умеренной активности включают ходьбу примерно три километра (2 мили), работу в саду 30-45 минут или бег двух километров (1,25 мили) за 15 минут.

Выберите уровень, который лучше всего соответствует вашей ежедневной рутины. Если вы не уверены, какой уровень выбрать, выберите низкую активность.

Женщины

Низкая активность

Менее 68,1 кг

1200 калорий

68,1 кг - 74,7 кг

1400 калорий

74,8 кг - 83,9 кг

1600 калорий

84,0 кг и выше

1800 калорий

Умеренная активность

Менее 61,2 кг

1400 калорий

61,3 кг - 65,7 кг

1600 калорий

65,8 кг и выше

1800 калорий

Мужчины

Низкая активность

Менее 65,7 кг

1400 калорий

65,8 кг - 70,2 кг

1600 калорий

70,3 кг и выше

1800 калорий

Умеренная активность

59,0 кг и выше

1800 калорий

Как установить цель жиров

Следующая таблица показывает, как установить цель жиров на основе количества калорий, которые вы можете получить в день. Вы должны планировать три приема пищи в день. Если вы установили цель 1400 калорий в день, например, максимальное количество жира, разрешенное за один прием пищи, составит 15 г. Чтобы оставаться в пределах назначенного количества жиров, перекусы не должны содержать более 3 г жира.

Количество калорий, которое вы можете получить в день

Максимальное количество жиров, разрешенное за один прием пищи

Максимальное количество жиров из перекусов, разрешенное в день

1200 калорий

12 г

3 г

1400 калорий

15 г

3 г

1600 калорий

17 г

3 г

1800 калорий

19 г

3 г

Помните

  • Придерживаться реалистичных целей калорий и жиров, поскольку это способ поддерживать достижения похудения в долгосрочной перспективе.
  • Записывайте, что вы едите, в пищевом дневнике, включая содержание калорий и жиров.
  • Пытайтесь быть более активными физически до начала приема капсул. Физическая активность является важной частью программы похудения. Помните, что необходимо проконсультироваться с вашим врачом, если вы ранее не занимались спортом.

Продолжайте быть активными во время приема Оrlidunn и после его окончания.

Аналоги ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ в других странах

Лучшие аналоги с тем же действующим веществом и терапевтическим эффектом.

Аналог ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ в Ukraine

Форма выпуска: cápsulas, 120 mg cápsulas em blister
Активное вещество: orlistat
Производитель: Dzi Em Farmas'utikals Ltd.
Требуется рецепт
Форма выпуска: cápsulas, 120 mg, 21 cápsulas em um blister
Активное вещество: orlistat
Производитель: Del'farm Milano S.R.L.
Требуется рецепт

Врачи онлайн по ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ

Консультация по дозировке, побочным эффектам, взаимодействиям, противопоказаниям и продлению рецепта на ОРЛИДУНН 60 мг ТВЕРДЫЕ КАПСУЛЫ – по решению врача и с учетом местных правил.

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня02:00
Сегодня02:15
Сегодня02:30
Сегодня02:45
Сегодня03:00
Больше времени
5.0(2)
Doctor

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия5 лет опыта

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня05:00
Сегодня05:50
Сегодня06:40
Сегодня07:30
Сегодня08:20
Больше времени
5.0(5)
Doctor

Тарек Агами

Терапия10 лет опыта

Тарек Агами – врач общей практики с правом работы в Португалии и Израиле. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, оказывает помощь при острых и хронических состояниях, сопровождает лечение в рамках первичной медико-санитарной помощи и профилактики.

Получил клинический опыт в ведущих клиниках Израиля (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center), а также в Португалии (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira). Практикует индивидуальный подход и сочетает международные стандарты с уважением к личным потребностям пациента.

Основные направления работы:

  • Диагностика и лечение хронических и острых заболеваний (гипертония, диабет, респираторные инфекции, сердечно-сосудистые симптомы)
  • Оценка симптомов и рекомендации по дальнейшим обследованиям
  • Профилактические осмотры и контроль общего состояния здоровья
  • Медицинская поддержка во время поездок и переездов
  • Коррекция лечения, рекомендации по образу жизни и наблюдение
Оказывает профессиональное сопровождение при лечении ожирения препаратами GLP-1 (например, Оземпик, Монжаро). Помогает выбрать индивидуальную схему, объясняет возможные побочные эффекты, проводит регулярный мониторинг и адаптацию терапии в соответствии со стандартами, действующими в Португалии и Израиле.

В работе придерживается принципов доказательной медицины, открытого диалога и бережного отношения к каждому пациенту.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня07:00
Сегодня07:25
Сегодня07:50
Сегодня08:15
Сегодня08:40
Больше времени
5.0(44)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Семейная медицина17 лет опыта

Нуну Тавареш Лопеш — врач из Португалии с более чем 17-летним опытом в неотложной медицине, семейной практике, общественном здравоохранении и медицине путешествий. Является директором медицинских и общественных программ в международной медицинской сети, а также внешним консультантом ECDC и ВОЗ.

С какими запросами можно обратиться:

  • Острые симптомы и общая терапия: температура, инфекции, боль в груди или животе, травмы, простуда, симптомы у детей и взрослых.
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет, повышенный холестерин, ведение сопутствующих состояний.
  • Медицина путешествий: консультации перед поездками, вакцинация, оценка fit-to-fly, инфекции после путешествий.
  • Сексуальное и репродуктивное здоровье: назначение PrEP, профилактика и лечение ИППП.
  • Контроль веса и общее самочувствие: индивидуальные стратегии снижения веса, рекомендации по образу жизни, профилактика.
  • Кожные симптомы: акне, экзема, кожные инфекции, высыпания, зуд.
  • Больничные листы: оформление медсправок (Baixa Médica), признаваемых системой соцстраха Португалии.
Дополнительные услуги:
  • Медицинская справка для обмена водительских прав (IMT)
  • Интерпретация анализов и медицинской документации
  • Сопровождение пациентов со сложными и множественными диагнозами
Доктор Нуно Тавареш Лопеш помогает пациентам, использующим препараты GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) в рамках снижения веса. Он составляет индивидуальный план терапии, контролирует динамику, корректирует дозировки и даёт рекомендации по сочетанию лечения с устойчивыми изменениями в образе жизни. Консультации проходят в соответствии с европейскими медицинскими стандартами.

Доктор Лопеш сочетает быструю и точную диагностику с доказательной и внимательной медициной. Он помогает пациентам разобраться в сложных ситуациях, управлять хроническими состояниями, подготовиться к поездке, улучшить общее состояние и оформить необходимые документы.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€59
Сегодня08:00
Сегодня08:20
Сегодня08:40
Сегодня09:00
Сегодня09:20
Больше времени
5.0(2)
Doctor

Роман Раевский

Терапия6 лет опыта

Роман Раевский – врач общей практики в Испании, проводит онлайн-консультации с акцентом на профилактику, раннюю диагностику и персонализированный подход. Совмещает клинический опыт с доказательной медициной и внимательным отношением к каждому пациенту.

Основные направления помощи:

  • диагностика и ведение распространённых состояний: артериальная гипертензия, диабет, заболевания органов дыхания и пищеварения;
  • онкологические консультации: раннее выявление, оценка рисков, сопровождение на всех этапах лечения;
  • поддерживающая терапия для онкопациентов — контроль боли, облегчение симптомов, снижение побочных эффектов;
  • профилактическая медицина и скрининговые обследования;
  • разработка индивидуальных планов лечения согласно клиническим протоколам.

Во время онлайн-консультаций Роман Раевский применяет пациент-ориентированный подход, помогая справляться как с хроническими заболеваниями, так и со сложными онкологическими случаями. Его работа основана на актуальных медицинских стандартах и адаптирована к потребностям каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня09:00
Сегодня09:45
Сегодня10:30
Сегодня11:15
Сегодня12:00
Больше времени
5.0(11)
Doctor

Дуарте Менезеш

Семейная медицина4 года опыта

Дуарте Менезеш — лицензированный врач семейной медицины и общей практики в Португалии, также специализируется на медицине труда. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых симптомах и хронических заболеваниях.

  • Распространённые симптомы: высокая температура, боль в горле, кашель, усталость, проблемы с пищеварением
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, высокий холестерин, заболевания щитовидной железы
  • Эмоциональное и психическое здоровье: стресс, нарушения сна, тревожность, выгорание
  • Профилактика: общие медосмотры, рекомендации по образу жизни, контроль текущего лечения
  • Вопросы, связанные с работой: оформление больничного, медзаключения для выхода на работу
Дуарте Менезеш окончил Университет Бейра Интериор и имеет многолетний опыт работы с пациентами из разных стран. Свободно говорит на португальском, английском, испанском и французском языках.

Он предоставляет чёткие, практичные рекомендации и помогает пациентам разобраться в своих симптомах и подобрать индивидуальный план лечения.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня09:00
Сегодня09:25
Сегодня09:50
Сегодня10:15
Сегодня10:40
Больше времени
5.0(29)
Doctor

SERGIO CORREA

Терапия7 лет опыта

Серхио Корреа – врач общей практики, ургентолог и специалист в области эстетической медицины. Проводит онлайн-консультации на испанском и английском языках, помогая взрослым пациентам с острыми симптомами, хроническими заболеваниями и вопросами, связанными с уходом за внешностью.

С какими запросами можно обратиться:

  • Повышенная температура, боль, слабость, острые респираторные и желудочно-кишечные инфекции
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, избыточный вес, нарушения обмена веществ
  • Консультации по вопросам трихологии: выпадение волос, состояние кожи головы, индивидуальный план ухода
  • Поддержка при стрессах, бессоннице, усталости и снижении энергии
  • Эстетические запросы: рекомендации по улучшению состояния кожи, подбор процедур, консультации по антивозрастной терапии

Врач Серхио Корреа сочетает клинический опыт и внимательное отношение к каждому пациенту. Помогает быстро разобраться в жалобах, подобрать подходящее лечение и выстроить стратегию улучшения самочувствия.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€40
Сегодня09:30
Сегодня10:30
Сегодня11:30
Сегодня12:30
Сегодня13:30
Больше времени
5.0(5)
Doctor

Светлана Коваленко

Семейная медицина14 лет опыта

Светлана Коваленко – семейный врач с более чем 14-летним опытом работы, выпускница Харьковского медицинского университета. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых и хронических заболеваниях, а также оказывает профилактическую поддержку.

С какими запросами можно обратиться:

  • Повышенное давление, сахарный диабет, колебания уровня холестерина
  • Симптомы простуды и гриппа: температура, кашель, боль в горле
  • Жалобы на утомляемость, нарушение сна, головные боли
  • Контроль и коррекция терапии при хронических заболеваниях
  • Интерпретация результатов анализов, рекомендации по лечению
  • Профилактические осмотры и советы по здоровому образу жизни

В работе опирается на доказательную медицину, внимательно относится к пациентам, помогает разобраться в ситуации и принять взвешенное решение. Ее подход – это ответственность, индивидуальный подход и искреннее стремление поддержать здоровье каждого пациента.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€55
Сегодня11:00
Сегодня11:25
Сегодня11:50
Сегодня12:15
Сегодня12:40
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Орасин Локчири

Терапия20 лет опыта

Врач Орасин Локчири – французский консультант с более чем 20-летним опытом в общей и неотложной медицине. Работает со взрослыми и детьми, помогает при острых симптомах, инфекциях, внезапном ухудшении самочувствия и типичных ситуациях, когда пациенту нужно быстро понять, что происходит. Он практиковал во Франции, Швейцарии и ОАЭ, что позволяет ему уверенно работать в разных клинических условиях. Пациенты отмечают спокойный стиль общения, чёткие объяснения и доказательный подход к каждому случаю.

Онлайн-консультация с врачом подходит в ситуациях, когда важно получить своевременную оценку состояния и понять, нужны ли анализы, наблюдение дома или офлайн-приём. К частым причинам обращения относятся:

  • повышение температуры, озноб, слабость
  • кашель, насморк, боль в горле, лёгкая одышка
  • бронхит и лёгкие обострения астмы
  • тошнота, диарея, боль в животе, признаки кишечной инфекции
  • сыпь, аллергические реакции, покраснение, укусы
  • боль в мышцах и суставах, лёгкие травмы, растяжения
  • головная боль, головокружение, симптомы мигрени
  • нарушения сна, проявления стресса и переутомления
  • вопросы по результатам анализов и плану лечения
  • ведение хронических заболеваний в стабильной фазе
Пациенты часто обращаются к врачу Локчири, когда симптомы возникают внезапно и вызывают тревогу, когда ребёнок резко начинает чувствовать себя плохо, когда появляется сыпь, которая меняется или распространяется, или когда нужно понять, можно ли лечиться дома или лучше пройти очный осмотр. Его опыт в неотложной медицине особенно полезен онлайн: он помогает оценить риски, распознать тревожные признаки и выбрать безопасные дальнейшие действия.

Есть состояния, когда онлайн-консультация не подходит. Если есть потеря сознания, сильная боль в груди, судороги, неконтролируемое кровотечение, серьёзная травма или симптомы, похожие на инсульт или инфаркт, врач порекомендует немедленно обратиться в местные службы экстренной помощи. Такой подход повышает безопасность и укрепляет доверие.

Профессиональная подготовка врача включает:

  • Advanced Trauma Life Support (ATLS)
  • BLS/ACLS – базовая и расширенная поддержка сердечной деятельности
  • PALS – неотложная помощь детям
  • PHTLS – догоспитальная помощь при травмах
  • eFAST и трансторакальная эхокардиография при критических состояниях
  • авиационная медицина
Он является активным членом международных профессиональных сообществ, включая Французское общество неотложной медицины (SFMU), Французскую ассоциацию врачей неотложной помощи (AMUF) и Швейцарское общество неотложной и спасательной медицины (SGNOR). В работе врач Локчири действует уверенно и структурированно, объясняет каждое решение и помогает пациенту понимать свои симптомы, возможные риски и варианты дальнейшего лечения.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€58
Сегодня11:00
Сегодня11:30
Сегодня12:30
Сегодня13:15
Сегодня14:30
Больше времени
0.0(0)
Doctor

Томаш Гжелевский

Дерматология20 лет опыта

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.

В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.

Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.

Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.

Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

  • сезонных и круглогодичных аллергий
  • аллергического ринита и хронической заложенности носа
  • астмы и затруднённого дыхания
  • пищевой и медикаментозной аллергии
  • атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
  • частых инфекций у детей
  • вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
  • обращений в рамках семейной медицины
Врач Томаш Гжелевский известен структурированным подходом, внимательным отношением и умением объяснять лечебную тактику понятным и спокойным языком. Его многопрофильный опыт в аллергологии, педиатрии, дерматологии и эндокринологии позволяет обеспечивать современную, безопасную и комплексную помощь пациентам разных возрастов.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€80
Сегодня11:00
Сегодня11:25
Сегодня11:50
Сегодня12:15
Сегодня12:40
Больше времени

Подписывайтесь на обновления Oladoctor

Новые статьи, подборки от врачей и скидки на онлайн-услуги для подписчиков.

Мы в соцсетях
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Найти врача
Врачи по специальности
Услуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe