Седистресс

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.

В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.

Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.

Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.

Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

• сезонных и круглогодичных аллергий
• аллергического ринита и хронической заложенности носа
• астмы и затруднённого дыхания
• пищевой и медикаментозной аллергии
• атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
• частых инфекций у детей
• вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
• обращений в рамках семейной медицины

Катя Бенко – врач-педиатр с международным образованием и более чем 9-летним клиническим опытом. Обучалась и проходила стажировку в Аргентине, имеет лицензию на медицинскую практику в Испании. Проводит онлайн-консультации для новорождённых, детей и подростков, сочетая точность медицинского подхода с вниманием к развитию, питанию и эмоциональному благополучию ребёнка.

Основные направления:

• консультации при острых симптомах: температура, кашель, простуда, отит, бронхиолит
• наблюдение при хронических заболеваниях в детском возрасте
• профилактика и ведение детей всех возрастов – от рождения до подростков
• плановые осмотры и оценка роста и развития
• консультации по вакцинации: по календарю и индивидуальным схемам
• оценка нейроразвития у младенцев и малышей
• проблемы с питанием: избирательность, отказ от еды, пищевые привычки, РПП
• поддержка родителей в вопросах физического и эмоционального здоровья детей
• работа с подростками: здоровые привычки, саморегуляция, профилактика рисков

Джонатан Маршалл Бен-Ами — лицензированный врач семейной медицины в Испании. Оказывает комплексную медицинскую помощь взрослым и детям, сочетая общую медицину с опытом в сфере неотложной помощи — как при острых, так и при хронических состояниях.

С какими запросами можно обратиться:

• респираторные инфекции: простуда, грипп, бронхит, пневмония;
• ЛОР-заболевания: синусит, отит, тонзиллит;
• проблемы с пищеварением: гастрит, кислотный рефлюкс, синдром раздражённого кишечника (СРК);
• инфекции мочевыводящих путей и другие распространённые инфекции;
• сопровождение хронических заболеваний: артериальная гипертензия, диабет, нарушения работы щитовидной железы;
• острые состояния, требующие неотложной медицинской помощи;
• головная боль, мигрень, лёгкие травмы;
• обработка ран, профилактические осмотры и регулярное продление рецептов.

Джонатан Бен Ами опирается на доказательную медицину и индивидуальные потребности пациента — предоставляя чёткие рекомендации, своевременную помощь и непрерывное медицинское сопровождение на всех этапах жизни.

Анастасия Гладких — врач-психотерапевт и психолог с более чем 14-летним опытом работы с зависимыми людьми и их семьями. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая медицинский подход с глубокой психологической поддержкой и практическими инструментами.

С чем можно обратиться:

• Зависимости: алкогольная и наркотическая зависимость, игровая зависимость, компульсивное поведение, созависимые отношения.
• Работа с родственниками зависимых, коррекция зависимого поведения в семье, поддержка ремиссии и стабилизации состояния.
• Психические состояния: депрессия, биполярное расстройство, ОКР, тревожные и фобические расстройства, посттравматические состояния, генерализованная тревожность, потери и эмиграция.
• Психопросвещение: объяснение сложных психиатрических и медицинских терминов простыми словами, помощь в понимании диагноза и стратегии помощи.

• Максимально клиенториентированный, прямой и честный стиль общения, фокус на результат и стабилизацию.
• Назначает медикаменты только при необходимости, в целом стремится минимизировать фармакотерапию.
• Сертифицированный специалист в нескольких направлениях: КПТ, НЛП (мастер-практик), эриксоновский гипноз, символдрама, арт-терапия, системная терапия.
• После каждой консультации пациент получает чёткий план действий – что делать и как вести себя в конкретной ситуации.

• Член ассоциации Gesundheitpraktikerin (Германия) и общественной организации «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
• Более 18 научных публикаций в международных журналах, переведённых на несколько языков.
• Волонтёрская работа с украинскими беженцами и военными в университетской клинике Регенсбурга.

Марианна Александровна Нешта – врач-эндокринолог, специализируется на диагностике, лечении и сопровождении пациентов с эндокринными нарушениями. Ведёт онлайн-консультации, помогает выстроить индивидуальный план лечения, интерпретирует данные анализов и УЗ-исследований.

С какими обращениями работает врач:

• Сахарный диабет 1 и 2 типа – диагностика, подбор терапии, коррекция лечения по данным мониторинга (включая CGM), профилактика и лечение хронических осложнений
• Ожирение – современные медикаментозные и немедикаментозные подходы, работа с препаратами GLP-1, индивидуальные программы наблюдения
• Заболевания щитовидной железы – оценка УЗИ, подбор лечения, в том числе сопровождение при беременности
• Мужской гипогонадизм – возрастной и патологический, диагностика и терапия
• Метаболический синдром, предиабет, нарушения углеводного и жирового обмена, дислипидемии – стратификация рисков, коррекция образа жизни, медикаментозная поддержка
• Нарушения кальциевого обмена – остеопороз, гиперпаратиреоз, гипопаратиреоз: диагностика и ведение

Кристина Габрикевич – врач-гастроэнтеролог, проводит онлайн-консультации для взрослых с жалобами на работу желудочно-кишечного тракта. Помогает разобраться в причинах симптомов, интерпретирует результаты анализов, даёт рекомендации по обследованиям и лечению.

С какими обращениями чаще всего приходят пациенты:

• боль и дискомфорт в животе, кишечные спазмы, болезненные позывы в туалет
• изжога, отрыжка, горечь во рту, тошнота, рвота
• вздутие живота, избыточное газообразование
• диарея, запор, боль при дефекации
• изменения веса, снижение аппетита
• беспокойство за здоровье ЖКТ, хронические симптомы
• отклонения в анализах, необходимость расшифровки результатов
• скрининг рака органов пищеварения
• общая проверка состояния ЖКТ и плановый check-up

Марина Кузнецова – врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук. Проводит онлайн-консультации для взрослых с хроническими и острыми заболеваниями, с акцентом на сердечно-сосудистую патологию. Работает по современным клиническим рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Основные направления:

• дислипидемия и нарушения липидного обмена
• профилактика и лечение атеросклероза
• контроль артериального давления и подбор терапии
• аритмии: диагностика, наблюдение, коррекция лечения
• кардиологическое сопровождение после перенесённого Covid-19

Наталия Лифантьева – врач-кардиолог, специализируется на диагностике и лечении нарушений сердечного ритма. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, включая интерпретацию ЭКГ и подбор терапии.

Основные направления работы:

• Диагностика и лечение аритмий: экстрасистолия, фибрилляция и трепетание предсердий, наджелудочковые и желудочковые тахикардии
• Нарушения проводимости: АВ-блокады, синоатриальные блокады, брадикардия
• Анализ данных ЭКГ, Холтера, записей с умных часов
• Определение показаний к оперативному лечению (стентирование, АКШ, замена клапанов)
• Подбор и корректировка дозировок антикоагулянтов (варфарин, NOAC) с учетом клиренса креатинина
• Рекомендации по приему антикоагулянтов и антиагрегантов перед стоматологическим вмешательством

Карим Бен Харби — лицензированный в Италии врач общей практики. Он проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая международный клинический опыт с принципами доказательной медицины. Доктор помогает пациентам с острыми симптомами, хроническими заболеваниями и общими вопросами здоровья.

Медицинское образование Карим Бен Харби получил в Университете Сапиенца в Риме. Работал в различных клинических условиях — от тропической медицины до сельской практики и городской амбулатории. Участвовал в исследовании микробиома и его влияния на хронические желудочно-кишечные расстройства в рамках научной работы при кафедре микробиологии. Консультирует пациентов на основе клинических рекомендаций, учитывая индивидуальные особенности образа жизни.

С какими запросами можно обратиться:

• Первичная диагностика, общее самочувствие, профилактика.
• Высокое давление, диабет 1 и 2 типа, нарушение обмена веществ.
• Простуда, кашель, респираторные инфекции, боль в горле, температура.
• Хронические боли в животе, гастрит, вздутие, дисбаланс микробиома.
• Кожные высыпания, аллергические реакции, дерматологические жалобы.
• Рекомендации по питанию, образу жизни, снижению веса, контролю стресса.
• Корректировка схемы приёма лекарств, подбор терапии.
• Консультации по детскому здоровью и инфекциям.

Карим Бен Харби предоставляет профессиональную помощь онлайн: от оценки симптомов до долгосрочного наблюдения и медицинских рекомендаций. Его подход основан на доказательной медицине, клинической точности и внимании к деталям.

Этери Табешадзе — врач-кардиолог высшей квалификационной категории с более чем 32-летним стажем. Также занимается функциональной диагностикой, что позволяет комплексно оценивать состояние сердечно-сосудистой системы. Проводит онлайн-консультации для взрослых: от профилактики и интерпретации обследований до ведения хронических и неотложных состояний.

С какими вопросами можно обратиться:

• артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность;
• нарушения ритма и проводимости, включая пароксизмальные формы аритмий;
• неотложные состояния: инфаркт миокарда, острая левожелудочковая недостаточность, острое легочное сердце;
• последствия тромбоэмболии легочной артерии, кардиомиопатии;
• вегетативная дисфункция, колебания давления, стрессовые реакции;
• расшифровка ЭКГ, холтера, СМАД, ЭхоКГ, чреспищеводной ЭхоКГ, стресс-эхокардиографии, ВЭМ и тредмил-теста.