Фоновый узор
Седистресс Форте

Седистресс Форте

Спросите врача о рецепте на Седистресс Форте

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня04:55
Сегодня05:10
Сегодня05:25
Сегодня05:40
Сегодня05:55
Больше времени
0.0(3)
Doctor

Карина Травкина

Оториноларингология16 лет опыта

Карина Травкина – врач-оториноларинголог, специализирующийся на амбулаторной диагностике и лечении заболеваний уха, горла и носа. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, помогая в интерпретации анализов, подборе лечения и контроле симптомов.

На консультацию обращаются при:

  • хроническом фарингите и тонзиллите
  • рините: аллергическом, вазомоторном, медикаментозном
  • гайморите, синусите, постназальном затекании
  • частых носовых кровотечениях
  • снижении слуха, ушной пробке, инородных телах в ухе, носу, гортани
Карина Травкина использует современные методы лечения, опирается на клинические рекомендации и объясняет каждое решение. Онлайн-формат консультации позволяет получить профессиональную помощь в удобное время и без посещения клиники.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня06:00
Сегодня06:30
Сегодня07:00
Сегодня07:30
Сегодня08:00
Больше времени
Эта страница содержит общую информацию. За персональной консультацией обратитесь к врачу. При тяжелых симптомах звоните в службу экстренной помощи.
About the medicine

Инструкция по применению Седистресс Форте

1. Что такое лекарство Седистресс Форте и для чего оно используется

Лекарство Седистресс Форте является традиционным растительным лекарственным средством, содержащим сухой экстракт из травы паслена (Passiflora incarnata L.).
Лекарство Седистресс Форте является традиционным растительным лекарственным средством, используемым у взрослых и подростков старше 12 лет для облегчения легких симптомов психического стресса, таких как нервозность, тревога или раздражительность, а также как лекарство, облегчающее засыпание.
Лекарство является традиционным растительным лекарственным средством, предназначенным для использования в определенных показаниях, возникающих исключительно из его длительного использования.
Если через 14 дней не произошло улучшения или пациент чувствует себя хуже, необходимо обратиться к врачу.

2. Важная информация перед приемом лекарства Седистресс Форте

Когда не принимать лекарство Седистресс Форте

  • если пациент имеет аллергию на паслен или любой другой компонент этого лекарства (указанный в пункте 6).

Предостережения и меры предосторожности

Перед началом приема лекарства Седистресс Форте необходимо обсудить это с врачом или фармацевтом.

Дети и подростки

Применение этого лекарства у детей в возрасте до 12 лет не рекомендуется.
1/4
УПОТРЕБЛЕНИЕ

Лекарство Седистресс Форте и другие лекарства

Необходимо сообщить врачу или фармацевту о всех лекарствах, принимаемых пациентом в настоящее время или недавно, а также о лекарствах, которые пациент планирует принимать.
Не рекомендуется одновременное применение с другими седативными лекарствами (такими как бензодиазепины). В случае приема других седативных лекарств перед началом использования этого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Беременность и грудное вскармливание

Если пациентка беременна или кормит грудью, предполагает, что может быть беременной, или планирует иметь ребенка, она должна проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед использованием этого лекарства.
Из-за отсутствия достаточных данных для исключения вредного действия во время беременности и грудного вскармливания не рекомендуется применение этого лекарства в этот период.

Вождение транспортных средств и эксплуатация машин

Это лекарство может влиять на способность управлять транспортными средствами и эксплуатировать машины. В случае наблюдения влияния пациент не должен управлять транспортными средствами или эксплуатировать машины.

3. Как принимать лекарство Седистресс Форте

Это лекарство должно всегда приниматься точно так, как описано в этом употреблении для пациента или по рекомендации врача или фармацевта. В случае сомнений необходимо обратиться к врачу или фармацевту.
Рекомендуемая доза для взрослых и подростков старше 12 лет:

  • Облегчение кратковременного психического стресса: от 1 до 2 таблеток в день.
  • Облегчение засыпания: 1 таблетка вечером, за 30 минут до сна. При необходимости вторую таблетку можно принять позже.

Дозу можно увеличить после согласования с врачом или фармацевтом (максимально до 3 таблеток в день).
Проглотить таблетки, запивая большим количеством воды.
Если симптомы усиливаются или не проходят или если они сохраняются дольше 2 недель, необходимо связаться с врачом или фармацевтом.

Прием большей, чем рекомендованная, дозы лекарства Седистресс Форте

Если пациент (или другое лицо) принял большое количество таблеток одновременно или если ребенок проглотил одну таблетку, необходимо связаться с врачом или фармацевтом.
Не было зарегистрировано случаев передозировки.

Пропуск приема лекарства Седистресс Форте

Не следует принимать двойную дозу для компенсации пропущенной таблетки.
В случае любых дальнейших сомнений, связанных с использованием этого лекарства, необходимо обратиться к врачу или фармацевту.

4. Возможные нежелательные действия

Как и любое лекарство, это лекарство может вызывать нежелательные действия, хотя они не возникают у каждого пациента.
На данный момент не было зарегистрировано случаев нежелательных действий.
2/4
УПОТРЕБЛЕНИЕ

Сообщение о нежелательных действиях

Если出现ят какие-либо нежелательные симптомы, включая все нежелательные симптомы, не указанные в этом употреблении, необходимо сообщить об этом врачу или фармацевту. Нежелательные действия можно сообщать напрямую в:
Департамент мониторинга нежелательных действий лекарственных средств Управления регистрации лекарственных средств, медицинских изделий и биоцидных продуктов
Аллея Ерозолимская 181С

  • 02 - 222 Варшава Тел.: + 48 22 49 21 301 Факс: + 48 22 49 21 309 Сайт: https://smz.ezdrowie.gov.pl

Нежелательные действия также можно сообщать ответственной организации.
Благодаря сообщению о нежелательных действиях можно будет собрать больше информации о безопасности использования лекарства.

5. Как хранить лекарство Седистресс Форте

Лекарство должно храниться в месте, недоступном для детей.
Не использовать это лекарство после истечения срока годности, указанного на коробке после аббревиатуры «EXP». Срок годности указывает последний день указанного месяца.
Отсутствуют специальные рекомендации по температуре хранения лекарства.
Лекарства не следует выбрасывать в канализацию или домашние контейнеры для мусора. Необходимо спросить у фармацевта, как утилизировать лекарства, которые больше не используются. Такое поведение поможет защитить окружающую среду.

6. Содержание упаковки и другие сведения

Что содержит лекарство Седистресс Форте

Каждая покрытая таблетка содержит 500 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из Passiflora incarnata L., трава (паслен), что соответствует 2000 мг - 3000 мг травы паслена.
Экстрагирующий раствор: этанол 70% об/об.
Остальные компоненты:

  • Ядро таблетки: мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, желатиновая кукурузная крахмала, коллоидный диоксид кремния, стеарат магния.
  • Покрытие таблетки: Подпокрытие:гипромеллоза 15мПас, гипромеллоза 3мПас, полидекстроза (Е1200), карбонат кальция, триглицериды средней длины цепи. Покрытиеверхнего слоя:поливиниловый спирт, карбонат кальция, макрогол 3350, тальк, кармин (Е120).

Как выглядит лекарство Седистресс Форте и что содержит упаковка

Лекарство Седистресс Форте имеет форму розовых до темно-розовых продолговатых покрытых таблеток размером 19 х 9 мм. Лекарство Седистресс Форте упаковывается в блистеры из пленки PVC/PE/PVDC/Алюминий или блистеры однодозовые из пленки PVC/PE/PVDC/Алюминий и доступно в упаковках, содержащих 14, 28, 56, 98 таблеток или 100 х 1 таблетка.
Не все размеры упаковок могут находиться в обороте.
3/4
УПОТРЕБЛЕНИЕ

Ответственная организация и производитель

Tilman SA
ЗИ Суд 15
5377 Байонвилль
Бельгия
Тел: +32 84 320 360
Для получения более подробной информации о этом лекарстве необходимо обратиться к местному представителю ответственной организации:
Salveo Poland Sp. з о.о.
Окружная 83, 83а лок.5
02-933 Варшава Польша
Тел: +48 22 121 13 05
[email protected]

Это лекарство разрешено к обращению в странах-членах Европейского

Экономического пространства под следующими названиями:

Кипр, Болгария:Седистресс 500
Румыния, Мальта:Седистресс 500 мг
Испания, Греция, Польша, Бельгия, Люксембург:Седистресс Форте
Франция:Анксемил 500 мг
Португалия, Хорватия:Седистресс
Италия:Трактамед
Швеция, Норвегия, Дания:Седикс Форте
Финляндия:Седизин
Чехия:Блоссомин
Словакия:Зенаксал
Словения:Анксемил СТР

Дата последнего обновления употребления:

4/4

Аналоги Седистресс Форте в других странах

Лучшие аналоги с тем же действующим веществом и терапевтическим эффектом.

Аналог Седистресс Форте в Испания

Форма выпуска: КАПСУЛА, 240 мг
Производитель: Arkopharma Laboratorios S.A.U.
Не требуется рецепт
Форма выпуска: КАПСУЛА, 350 мг
Активное вещество: валерианы лекарственного
Производитель: Arkopharma Laboratorios S.A.U.
Не требуется рецепт
Форма выпуска: КАПСУЛА, 400 мг/капсула
Производитель: Soria Natural S.A.
Не требуется рецепт
Форма выпуска: ТАБЛЕТКА, 200 мг/68 мг
Активное вещество: валерианы лекарственного
Производитель: Vemedia Manufacturing B.V.
Не требуется рецепт
Форма выпуска: ТАБЛЕТКА, 125 мг сухого экстракта валерианы
Активное вещество: валерианы лекарственного
Производитель: Vemedia Pharma Hispania S.A.
Не требуется рецепт
Форма выпуска: ОРАЛЬНЫЙ РАСТВОР/СУСПЕНЗИЯ, 94,2 МГ/МЛ экстракт корня валерианы
Активное вещество: валерианы лекарственного
Производитель: Vemedia Pharma Hispania S.A.
Не требуется рецепт

Аналог Седистресс Форте в Украина

Форма выпуска: таблетки, по 15 мг в 10 таблетках в блистере
Производитель: AT "KIIVS'KIJ VITAMINNIJ ZAVOD
Требуется рецепт
Форма выпуска: таблетки, таблетки по 0,015 г
Производитель: PAT "Himfarmzavod "Cervona zirka
Не требуется рецепт
Форма выпуска: настойка, по 100 мл во флаконе
Производитель: PAT "Himfarmzavod "Cervona zirka
Не требуется рецепт
Форма выпуска: таблетки, по 10 таблеток в блистере
Производитель: TOV "Farma Start
Не требуется рецепт
Форма выпуска: капсулы, по 6 капсул в блистере
Производитель: PRAT "FITOFARM
Не требуется рецепт
Форма выпуска: таблетки, 12 таблеток в блистере
Производитель: PRAT "FITOFARM
Не требуется рецепт

Врачи онлайн по Седистресс Форте

Консультация по дозировке, побочным эффектам, взаимодействиям, противопоказаниям и продлению рецепта на Седистресс Форте – по решению врача и с учетом местных правил.

0.0(0)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия10 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня04:55
Сегодня05:10
Сегодня05:25
Сегодня05:40
Сегодня05:55
Больше времени
0.0(3)
Doctor

Карина Травкина

Оториноларингология16 лет опыта

Карина Травкина – врач-оториноларинголог, специализирующийся на амбулаторной диагностике и лечении заболеваний уха, горла и носа. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, помогая в интерпретации анализов, подборе лечения и контроле симптомов.

На консультацию обращаются при:

  • хроническом фарингите и тонзиллите
  • рините: аллергическом, вазомоторном, медикаментозном
  • гайморите, синусите, постназальном затекании
  • частых носовых кровотечениях
  • снижении слуха, ушной пробке, инородных телах в ухе, носу, гортани
Карина Травкина использует современные методы лечения, опирается на клинические рекомендации и объясняет каждое решение. Онлайн-формат консультации позволяет получить профессиональную помощь в удобное время и без посещения клиники.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€69
Сегодня06:00
Сегодня06:30
Сегодня07:00
Сегодня07:30
Сегодня08:00
Больше времени
5.0(1)
Doctor

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия5 лет опыта

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€60
Сегодня06:00
Сегодня06:50
Сегодня07:40
Сегодня08:30
Сегодня09:20
Больше времени
5.0(4)
Doctor

Саломе Ахвледиани

Педиатрия11 лет опыта

Саломе Ахвледиани — врач-педиатр, проводит онлайн-консультации для детей всех возрастов. Помогает семьям с профилактикой, диагностикой и долгосрочным сопровождением как острых, так и хронических состояний.

Основные направления:

  • Повышенная температура, инфекции, кашель, боль в горле, расстройства пищеварения.
  • Профилактика — вакцинация, регулярные осмотры, мониторинг здоровья.
  • Аллергии, астма, кожные заболевания.
  • Консультации по питанию и поддержка здорового развития.
  • Проблемы со сном, утомляемость, поведенческие особенности.
  • Долгосрочное наблюдение при хронических и сложных состояниях.
  • Поддержка родителей и наблюдение после лечения.

Саломе Ахвледиани сочетает профессиональный подход с внимательным и тёплым отношением — помогает детям оставаться здоровыми, а родителям — быть уверенными в поддержке на каждом этапе развития ребёнка.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€45
Сегодня06:40
Сегодня07:20
Сегодня08:00
Сегодня08:40
Сегодня09:20
Больше времени
5.0(21)
Doctor

Екатерина Агапова

Неврология8 лет опыта

Екатерина Агапова — врач-невролог, специализируется на диагностике и лечении неврологических заболеваний и хронической боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая доказательную медицину и персональный подход.

С какими жалобами можно обратиться:

  • Головные боли — мигрень, головная боль напряжения, кластерная боль.
  • Боль в спине и шее, острая и хроническая.
  • Фибромиалгия и невропатическая боль, боль после травм.
  • Невралгии и мононевропатии — синдром запястного канала, невралгия тройничного нерва, паралич лицевого нерва.
  • Полинейропатии — диабетическая, токсическая, алкогольная.
  • Рассеянный склероз — диагностика, сопровождение.
  • Головокружение и нарушения координации.
  • Расстройства сна — бессонница, дневная сонливость.
  • Тревожность, депрессия и стрессовые состояния.

Врач помогает пациентам, страдающим от хронической боли, невралгий, мигрени, нарушений сна и тревожных состояний. Онлайн-консультации включают точную диагностику, разбор симптомов и подбор эффективного лечения.

Если вы испытываете боль, онемение, мышечную слабость или эмоциональные нарушения — получите профессиональную помощь и рекомендации по восстановлению самочувствия.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€49
Сегодня08:00
Сегодня08:45
Сегодня09:30
Сегодня10:15
Сегодня11:00
Больше времени
5.0(32)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Семейная медицина17 лет опыта

Нуну Тавареш Лопеш — врач из Португалии с более чем 17-летним опытом в неотложной медицине, семейной практике, общественном здравоохранении и медицине путешествий. Проводит онлайн-консультации на португальском, английском и испанском языках. Является директором медицинских и общественных программ в международной медицинской сети, а также внешним консультантом ECDC и ВОЗ.

С какими запросами можно обратиться:

  • Острые симптомы и общая терапия: температура, инфекции, боль в груди или животе, травмы, простуда, симптомы у детей и взрослых.
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет, повышенный холестерин, ведение сопутствующих состояний.
  • Медицина путешествий: консультации перед поездками, вакцинация, оценка fit-to-fly, инфекции после путешествий.
  • Сексуальное и репродуктивное здоровье: назначение PrEP, профилактика и лечение ИППП.
  • Контроль веса и общее самочувствие: индивидуальные стратегии снижения веса, рекомендации по образу жизни, профилактика.
  • Кожные симптомы: акне, экзема, кожные инфекции, высыпания, зуд.
  • Больничные листы: оформление медсправок (Baixa Médica), признаваемых системой соцстраха Португалии.
Дополнительные услуги:
  • Медицинская справка для обмена водительских прав (IMT)
  • Интерпретация анализов и медицинской документации
  • Сопровождение пациентов со сложными и множественными диагнозами
Доктор Лопеш сочетает быструю и точную диагностику с доказательной и внимательной медициной. Он помогает пациентам разобраться в сложных ситуациях, управлять хроническими состояниями, подготовиться к поездке, улучшить общее состояние и оформить необходимые документы.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€59
Сегодня08:00
Сегодня08:20
Сегодня08:40
Сегодня09:00
Сегодня09:20
Больше времени
5.0(3)
Doctor

Ирина Резниченко

Гинекология25 лет опыта

Ирина Резниченко – врач акушер-гинеколог, детский гинеколог и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. Проводит онлайн-консультации для женщин разных возрастов: от подростков до женщин в период менопаузы. Оказывает поддержку при гинекологических заболеваниях и помогает справляться с проблемами грудного вскармливания.

Основные направления:

  • расшифровка анализов и подбор индивидуального лечения
  • нарушения менструального цикла, СПКЯ, эндометриоз
  • маточные кровотечения, гиперплазия эндометрия, дисплазия шейки матки
  • период менопаузы, гормональные изменения, профилактика онкологии
  • консультации по вопросам грудного вскармливания: боль, трещины, застой, снижение лактации
  • поддержка женщин в послеродовом и лактационном периоде
Ирина Резниченко сочетает клиническую точность с внимательным и чутким подходом. Онлайн-консультации помогают своевременно выявить проблему и предотвратить развитие осложнений.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€50
Сегодня08:30
Сегодня09:20
Сегодня10:10
Сегодня11:00
Сегодня11:50
Больше времени
0.0(1)
Doctor

Оксана Хлопушина

Оториноларингология31 год опыта

Оксана Хлопушина – врач оториноларинголог высшей категории с более чем 30-летним стажем. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей с острыми и хроническими заболеваниями ЛОР-органов.

Наиболее частые причины обращения:

  • заложенность носа, насморк, риниты
  • гаймориты и другие синуситы
  • отиты, евстахииты, боли в ушах
  • фарингиты, ларингиты, боль в горле
  • аденоиды, тонзиллиты, увеличение миндалин
Консультации проходят в удобном онлайн-формате с разбором симптомов, рекомендациями по лечению и при необходимости – направлением на дополнительные обследования.
CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня09:00
Сегодня09:35
Сегодня10:10
Сегодня10:45
Сегодня11:20
Больше времени
5.0(9)
Doctor

Татьяна Фурсенко

Оториноларингология4 года опыта

Татьяна Фурсенко — врач-отоларинголог (ЛОР), проводит онлайн-консультации для взрослых и детей. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний уха, горла и носа. Работает по принципам доказательной медицины, подбирает индивидуальные схемы лечения и даёт чёткие рекомендации по восстановлению здоровья.

С какими симптомами можно обратиться:

  • заложенность носа, насморк, синусит, гайморит;
  • боль в ухе, острый и хронический отит, снижение слуха;
  • боль в горле, ангина, тонзиллит, фарингит;
  • охриплость, потеря голоса, ларингит;
  • аллергический ринит, сезонная аллергия, зуд и чихание;
  • храп, нарушение носового дыхания, аденоиды;
  • частые ОРВИ, осложнения после простуды;
  • серные пробки, инородные тела в ухе или носу;
  • профилактика ЛОР-заболеваний, наблюдение при хронических состояниях.

Татьяна Фурсенко помогает пациентам точно определить причину жалоб и подобрать эффективное лечение. Онлайн-консультация — удобный формат для быстрой медицинской помощи и последующего наблюдения.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€55
Сегодня09:00
Сегодня10:00
Сегодня11:00
Сегодня12:00
Сегодня13:00
Больше времени
5.0(10)
Doctor

Дуарте Менезеш

Семейная медицина4 года опыта

Дуарте Менезеш — лицензированный врач семейной медицины и общей практики в Португалии, также специализируется на медицине труда. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых симптомах и хронических заболеваниях.

  • Распространённые симптомы: высокая температура, боль в горле, кашель, усталость, проблемы с пищеварением
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, высокий холестерин, заболевания щитовидной железы
  • Эмоциональное и психическое здоровье: стресс, нарушения сна, тревожность, выгорание
  • Профилактика: общие медосмотры, рекомендации по образу жизни, контроль текущего лечения
  • Вопросы, связанные с работой: оформление больничного, медзаключения для выхода на работу
Дуарте Менезеш окончил Университет Бейра Интериор и имеет многолетний опыт работы с пациентами из разных стран. Свободно говорит на португальском, английском, испанском и французском языках.

Он предоставляет чёткие, практичные рекомендации и помогает пациентам разобраться в своих симптомах и подобрать индивидуальный план лечения.

CameraЗаписаться на онлайн-консультацию
€65
Сегодня09:00
Сегодня09:25
Сегодня09:50
Сегодня10:15
Сегодня10:40
Больше времени

Подписывайтесь на обновления Oladoctor

Новые статьи, подборки от врачей и скидки на онлайн-услуги для подписчиков.

Мы в соцсетях
FacebookInstagram
Logo
Oladoctor
Найти врача
Врачи по специальности
Услуги
Choose language
© 2025 Oladoctor. All rights reserved.
VisaMastercardStripe