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PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL

PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL

Pergunte a um médico sobre a prescrição de PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL

5.0(7)
Doctor

Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

Com formação clínica e experiência em hospitais de referência em Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) e Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), o Dr. Agami alia prática internacional a um cuidado próximo e eficaz.

Áreas principais de atuação:

  • Diagnóstico e tratamento de doenças agudas e crónicas (hipertensão, diabetes, infeções respiratórias, queixas cardiovasculares)
  • Avaliação de sintomas e planeamento de exames complementares
  • Consultas de prevenção e acompanhamento do estado geral de saúde
  • Assistência médica durante viagens ou mudança de país
  • Ajuste de tratamentos e orientações personalizadas sobre estilo de vida
O Dr. Agami oferece acompanhamento médico para pacientes em tratamento com análogos de GLP-1 (como Ozempic ou Mounjaro) para controlo de peso e obesidade. Explica os protocolos disponíveis, monitora a eficácia e segurança e adapta o tratamento de acordo com as diretrizes em vigor em Portugal e Israel.

O seu compromisso é prestar cuidados médicos de forma profissional, acessível e centrada na pessoa, com comunicação clara e respeito pelas necessidades individuais.

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Esta página fornece informações gerais. Para aconselhamento personalizado, consulte um médico. Ligue para os serviços de emergência se os sintomas forem graves.
About the medicine

Como usar PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL

Introdução

Prospecto: informação para o utilizador

plantago ovata cinfa 3,5 g pó para suspensão oral

Plantago Ovata

Leia todo o prospecto atentamente antes de começar a tomar este medicamento, porque contém informações importantes para si.

  • Conserva este prospecto, porque pode ter que voltar a lê-lo.
  • Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.
  • Este medicamento foi prescrito apenas para si e não deve dá-lo a outras pessoas, mesmo que tenham os mesmos sintomas que si, porque pode prejudicá-las.
  • Se experimentar efeitos adversos, consulte o seu médico, farmacêutico ou enfermeiro, mesmo que se trate de efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Ver seção 4.

Conteúdo do prospecto

  1. O que é plantago ovata cinfa e para que é utilizado
  2. O que precisa saber antes de começar a tomar plantago ovata cinfa
  3. Como tomar plantago ovata cinfa
  4. Possíveis efeitos adversos
  5. Conservação de plantago ovata cinfa
  6. Conteúdo do envase e informação adicional

1. O que é plantago ovata cinfa e para que é utilizado

plantago ovata cinfa pertence ao grupo de medicamentos denominados Laxantes formadores de volume. O princípio ativo são as cutículas das sementes de uma planta chamada Plantago Ovata. Estas cutículas têm uma grande capacidade de reter líquido, aumentando o volume da massa fecal e dando-lhe uma consistência adequada para regular o trânsito intestinal.

plantago ovata cinfa é utilizado:

  • Para o tratamento sintomático da constipação.
  • Em situações em que seria desejável facilitar a deposição das fezes, por exemplo, em casos de deposições dolorosas após cirurgia retal ou anal, fissuras anais e hemorroides.
  • Em pacientes em que é aconselhável aumentar a ingestão diária de fibra, por exemplo, como coadjuvante na constipação associada à síndrome do intestino irritável e como coadjuvante à dieta na hipercolesterolemia.

2. O que precisa saber antes de começar a tomar plantago ovata cinfa

Não tome plantago ovata cinfa:

  • Se é alérgico às sementes de plantago ovata ou a algum dos outros componentes deste medicamento incluídos na seção 6 (ver seção “Advertências e precauções”).
  • Se padece obstrução intestinal, estenose (estreitamento) do trato digestivo, impactação fecal (acumulação de fezes endurecidas), atonia (falta de tônus e debilidade) do cólon ou íleo (paralisia do cólon).
  • Se apresenta dor abdominal, náuseas ou vómitos.
  • Se apresenta dificuldade em engolir.
  • Se tem diabetes mellitus difícil de regular.
  • Se apresenta sangramento retal não diagnosticado.
  • Se apresenta impossibilidade de defecar após utilizar um laxante.
  • Se padece doenças do esôfago e do cárdias (união do esôfago ao estômago).

Advertências e precauções:

Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de começar a tomar plantago ovata cinfa.

Se é um profissional de saúde ou cuidador que manipulou durante um tempo prolongado produtos com pó de sementes de plantago ovata, pode ter-se tornado alérgico a esses produtos devido à inalação contínua. Em caso de confirmação de que os sintomas (enumerados na seção 4) são devidos a reação alérgica, não utilize este produto (ver seção “Não tome plantago ovata cinfa”).

Durante o tratamento, devem ser ingeridos 1 ou 2 litros de água por dia.

A ingestão deste produto sem a quantidade adequada de líquido pode originar um bloqueio na garganta ou esôfago.

Não se deve tomar este preparado e deitar-se imediatamente após.

Se se produzirem dores abdominais, náuseas ou vómitos, o tratamento será interrompido e se consultará um médico.

Crianças e adolescentes

Não se recomenda a utilização em crianças menores de 6 anos.

Tomada de plantago ovata cinfa com outros medicamentos

Informa o seu médico ou farmacêutico se está tomando, tomou recentemente ou pode ter que tomar qualquer outro medicamento.

  • Se está tomando outros medicamentos, como minerais (cálcio, ferro, lítio, zinco), vitaminas (vitamina B12), medicamentos para impedir a coagulação da sangue (dos denominados derivados cumarínicos) ou medicamentos para o tratamento de doenças do coração do tipo dos denominados digitálicos, deve tomar plantago ovata 1 hora antes ou após a ingestão do seu medicamento, porque a fibra pode dificultar a sua absorção.
  • Não deve tomar plantago ovata se está tomando medicamentos para a diarreia ou medicamentos que impeçam a motilidade (movimento) do intestino (como difenoxilato, loperamida, opiáceos), porque pode aparecer uma obstrução do intestino.
  • Em pacientes diabéticos tratados com insulina, pode ser necessário reduzir a dose de insulina, quando este medicamento é tomado junto com as refeições.
  • O uso concomitante com hormonas tiroideias requer supervisão médica, porque pode ser necessário um ajuste da dose dessas hormonas.

Tomada de plantago ovata cinfa com alimentos e bebidas

A fibra pode ser administrada antes ou após as refeições. Se for tomada meia hora antes das refeições, pode diminuir o apetite.

Gravidez e amamentação

Se está grávida ou em período de amamentação, acredita que possa estar grávida ou tem intenção de engravidar, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de utilizar este medicamento.

Gravidez:

A fibra solúvel absorve substâncias orgânicas, inorgânicas e minerais, por isso, para evitar o risco de eliminação excessiva dessas substâncias durante a gravidez, aconselha-se não ultrapassar as doses prescritas pelo seu médico.

Amamentação:

Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar o medicamento.

Condução e uso de máquinas

Não se descreveram efeitos que influam sobre a capacidade para conduzir ou utilizar maquinaria perigosa.

plantago ovata cinfa contém aspartamo (E-951)

Este medicamento contém 90 mg de aspartamo (E-951) em cada sachê.

O aspartamo contém uma fonte de fenilalanina que pode ser prejudicial em caso de padecer fenilcetonúria (FCN), uma doença genética rara em que a fenilalanina se acumula devido a que o organismo não é capaz de eliminá-la corretamente.

plantago ovata cinfa contém corante amarelo alaranjado S (E-110)

Este medicamento pode produzir reações alérgicas porque contém amarelo alaranjado S (E-110). Pode provocar asma, especialmente em pacientes alérgicos ao ácido acetilsalicílico.

3. Como tomar plantago ovata cinfa

Siga exatamente as instruções de administração deste medicamento indicadas pelo seu médico ou farmacêutico. Em caso de dúvida, consulte novamente o seu médico ou farmacêutico.

Adultos, pessoas de idade avançada, adolescentes e crianças maiores de 12 anos:

  • Em indicações ligadas à constipação: de 2 a 3 sachês por dia (o que equivale a 7 – 11 g de Ispaghula huskpor dia), segundo necessidade e resposta.
  • Como complemento do aporte diário de fibra: de 2 a 6 sachês por dia (o que equivale a 7 – 20 g de Ispaghula huskpor dia), segundo necessidade e resposta.

Não se recomenda a utilização na população pediátrica menor de 12 anos como complemento do aporte diário de fibra.

Crianças de 6 a 12 anos de idade:

  • Em indicações ligadas à constipação: de 1 a 2 sachês por dia (o que equivale a 3 – 8 g de Ispaghula huskpor dia), segundo necessidade e resposta.

Não se recomenda a utilização na população pediátrica menor de 6 anos em indicações ligadas à constipação.

Forma de administração:

plantago ovata cinfa é administrado por via oral.

Para a correta administração, recomenda-se esvaziar o conteúdo do sachê em um copo de água fria ou qualquer outro líquido (200 cc), agitar a mistura até que seja uniforme, e beber imediatamente. Recomenda-se ingerir a seguir outro copo de líquido. Além disso, recomenda-se beber de 1 a 2 litros de água por dia durante o tratamento.

Não deve tomar o preparado e deitar-se imediatamente após.

Durante a preparação do produto para a sua administração, procure evitar a inalação do pó.

Lembre-se de tomar o seu medicamento.

Se tomar mais plantago ovata cinfa do que deve

Em caso de sobredosagem ou ingestão acidental, consulte imediatamente o seu médico ou farmacêutico, ou ligue para o Serviço de Informação Toxicológica, telefone: 91 562 04 20, indicando o medicamento e a quantidade ingerida.

Não se descreveram fenômenos de intoxicação por sobredosificação, porque os componentes ativos deste preparado não são absorvidos.

No entanto, em caso de ingestão maciça, proceder-se-á a tratamento sintomático. A sobredosagem com Ispaghula pode originar malestar abdominal e flatulência e até obstrução intestinal. Deverá manter-se uma ingestão adequada de líquido.

Se esquecer de tomar plantago ovata cinfa

Não tome uma dose dupla para compensar as doses esquecidas.

Se interromper o tratamento com plantago ovata cinfa

O seu médico indicará a duração do tratamento com plantago ovata cinfa. Não suspenda o tratamento antes, porque o efeito pode não se produzir.

Se tiver alguma outra dúvida sobre a utilização deste medicamento, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

4. Possíveis efeitos adversos

Como todos os medicamentos, este medicamento pode produzir efeitos adversos, embora nem todas as pessoas os sofram.

As sementes de plantago ovata contêm substâncias que podem provocar reações alérgicas após a tomada do medicamento por via oral, após o contato com a pele ou, no caso das formulações em pó, por inalação.

Os sintomas alérgicos podem incluir congestão nasal, vermelhidão dos olhos, dificuldade para respirar, reações na pele, picazão, e em alguns casos anafilaxia (reação alérgica súbita e generalizada que pode provocar choque ameaçador para a vida). As pessoas que manipulam assiduamente as formulações em pó do produto são mais propensas a sofrer essas reações (ver seção 2).

No início do tratamento e, dependendo da dose, podem aparecer algumas molestias, como flatulência (gases) e sensação de plenitude, que desaparecem em poucos dias sem necessidade de abandonar a medicação.

Em alguns casos, pode aparecer dor abdominal.

Se se ingere sem a quantidade suficiente de líquidos, pode produzir-se risco de obstrução intestinal ou do esôfago, ou impactação fecal (acumulação de fezes endurecidas).

Comunicação de efeitos adversos

Se experimentar qualquer tipo de efeito adverso, consulte o seu médico ou farmacêutico, mesmo que se trate de possíveis efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Também pode comunicá-los diretamente através do Sistema Espanhol de Farmacovigilância de Medicamentos de Uso Humano: https://www.notificaram.es. Mediante a comunicação de efeitos adversos, você pode contribuir para proporcionar mais informações sobre a segurança deste medicamento.

5. Conservação de plantago ovata cinfa

Mantenha este medicamento fora da vista e do alcance das crianças.

Este medicamento não requer condições especiais de conservação.

Não utilize este medicamento após a data de validade que aparece no envase após CAD. A data de validade é o último dia do mês que se indica.

Os medicamentos não devem ser jogados nos deságues nem na lixeira. Deposite os envases e os medicamentos que não precisa no Ponto SIGRE da farmácia. Em caso de dúvida, pergunte ao seu farmacêutico como se livrar dos envases e dos medicamentos que não precisa. Dessa forma, ajudará a proteger o meio ambiente.

6. Conteúdo do envase e informação adicional

Composição de plantago ovata cinfa

  • O princípio ativo é a cutícula das sementes de plantago ovata.Cada sachê contém 3,5 g de cutícula de sementes de plantago ovata.
  • Os demais componentes são maltodextrina, ácido cítrico monohidratado (E-330), aspartamo (E-951), aroma de laranja e corante amarelo alaranjado S (E-110).

Aspecto do produto e conteúdo do envase

Cada sachê monodose contém pó de cor marrom-laranja e moteado. Apresenta-se em sachês compostos de papel estucado/alumínio/poliétileno extrudado e resina termofusível. Cada sachê contém 5,8 gramas de pó para suspensão oral.

Cada envase contém 15 ou 30 sachês monodose.

Pode ser que apenas alguns tamanhos de envases estejam comercializados.

Titular da autorização de comercialização e responsável pela fabricação

Laboratórios Cinfa, S.A.

Carretera Olaz-Chipi, 10. Polígono Industrial Areta

31620 Huarte (Navarra) - Espanha

Data da última revisão deste prospecto:Abril 2020

A informação detalhada e atualizada deste medicamento está disponível na página web da Agência Espanhola de Medicamentos e Produtos Sanitários (AEMPS) http://www.aemps.gob.es/

Pode aceder a informação detalhada e atualizada sobre este medicamento escaneando com o seu telefone móvel (smartphone) o código QR incluído no prospecto e cartonagem. Também pode aceder a esta informação na seguinte direção de internet: https://cima.aemps.es/cima/dochtml/p/68088/P_68088.html

Código QR a: https://cima.aemps.es/cima/dochtml/p/68088/P_68088.html

About the medicine

Quanto custa o PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL em Espanha em 2025?

O preço médio do PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL em dezembro de 2025 é de cerca de 5.93 EUR. Os valores podem variar consoante a região, a farmácia e a necessidade de receita. Confirme sempre com uma farmácia local ou fonte online para obter informações atualizadas.

Alternativas a PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL noutros países

As melhores alternativas com o mesmo princípio ativo e efeito terapêutico.

Alternativa a PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL em Ukraine

Forma farmacêutica: grânulos, 3,25 g/5 g, 5 g de grânulos em um sachê
Substância ativa: ispaghula (psylla seeds)
Forma farmacêutica: cápsulas, 500mg
Substância ativa: ispaghula (psylla seeds)
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: pó, 7 g em sachês
Substância ativa: ispaghula (psylla seeds)
Fabricante: Innotera Suzi
Não requer receita médica
Forma farmacêutica: slani, 75 g ou 100 g ou 150 g
Fabricante: PrAT "Liktravi
Não requer receita médica

Médicos online para PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL

Avaliação de posologia, efeitos secundários, interações, contraindicações e renovação da receita de PLANTAGO OVATA CINFA 3,5 g PÓ PARA SUSPENSÃO ORAL – sujeita a avaliação médica e regras locais.

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Andrei Popov

Clínica geral6 anos de experiência

O Dr. Andrei Popov é um médico licenciado em medicina geral e especialista em controlo da dor, com prática clínica em Espanha. Oferece consultas online para adultos com dor aguda ou crónica, bem como para uma variedade de queixas médicas comuns.

É especializado no diagnóstico e tratamento de condições dolorosas que afetam a qualidade de vida, incluindo:

  • Dor crónica com duração superior a 3 meses.
  • Enxaquecas e dores de cabeça recorrentes.
  • Dores no pescoço, costas, região lombar e articulações.
  • Dor pós-traumática após lesões ou cirurgias.
  • Dor neuropática, fibromialgia e nevralgias.

Além do controlo da dor, o Dr. Popov também presta cuidados médicos em casos como:

  • Infeções respiratórias (constipações, bronquite, pneumonia).
  • Hipertensão arterial e condições metabólicas, como a diabetes.
  • Acompanhamento preventivo e check-ups de rotina.

As consultas online duram até 30 minutos e incluem uma avaliação detalhada dos sintomas, plano de tratamento personalizado e seguimento médico, se necessário.

A abordagem do Dr. Popov baseia-se na medicina baseada na evidência, com atenção individualizada à história clínica, estilo de vida e necessidades específicas de cada paciente.

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Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

Com formação clínica e experiência em hospitais de referência em Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) e Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), o Dr. Agami alia prática internacional a um cuidado próximo e eficaz.

Áreas principais de atuação:

  • Diagnóstico e tratamento de doenças agudas e crónicas (hipertensão, diabetes, infeções respiratórias, queixas cardiovasculares)
  • Avaliação de sintomas e planeamento de exames complementares
  • Consultas de prevenção e acompanhamento do estado geral de saúde
  • Assistência médica durante viagens ou mudança de país
  • Ajuste de tratamentos e orientações personalizadas sobre estilo de vida
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Abdullah Alhasan

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Abdullah Alhasan é médico especialista em medicina geral, com experiência clínica no Reino Unido e em Itália. Oferece consultas médicas online para adultos, avaliando sintomas comuns e doenças crónicas com base em práticas clínicas modernas e orientadas pela evidência.

Áreas de atuação:

  • Febre, fadiga, tosse, dores corporais, sintomas respiratórios
  • Hipertensão arterial, queixas digestivas e mal-estar geral
  • Interpretação de análises, ECG e exames complementares
  • Revisão e ajustamento de tratamentos existentes
  • Doenças cardíacas: palpitações, dor no peito, falta de ar
  • Aconselhamento médico personalizado e organização de exames
O Dr. Alhasan aposta numa abordagem centrada no paciente, com explicações claras, diagnóstico preciso e acompanhamento próximo – tudo em formato remoto, com flexibilidade e rigor clínico.
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Duarte Meneses

Medicina familiar4 anos de experiência

O Dr. Duarte Meneses é médico licenciado em medicina familiar e clínica geral em Portugal, com experiência adicional em medicina do trabalho. Realiza consultas médicas online para adultos, prestando apoio tanto em sintomas agudos como em doenças crónicas.

  • Sintomas comuns: febre, dor de garganta, tosse, fadiga ou queixas digestivas
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado e problemas da tiroide
  • Saúde mental: stress, insónias, ansiedade e burnout
  • Cuidados preventivos: check-ups, aconselhamento sobre estilo de vida e seguimento de tratamentos
  • Questões de saúde relacionadas com o trabalho, emissão de baixas médicas e orientação para o regresso à atividade laboral
O Dr. Meneses formou-se na Universidade da Beira Interior e tem vários anos de experiência com populações diversas.

Adota uma abordagem próxima, clara e orientada para fornecer aconselhamento médico prático, adaptado às necessidades de cada pessoa.

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Ngozi Precious Okwuosa

Clínica geral5 anos de experiência

A Dr.ª Ngozi Precious Okwuosa é médica de clínica geral com mais de 5 anos de experiência clínica na Hungria, Suécia e Nigéria. Formada com distinção pela Universidade de Szeged, presta consultas online focadas em medicina familiar, saúde da mulher e acompanhamento pós-operatório.

Áreas principais de atuação:

  • Medicina preventiva e familiar
  • Saúde da mulher: ginecologia e obstetrícia
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, entre outras
  • Saúde mental, ansiedade e aconselhamento
  • Cuidados médicos gerais e pós-operatórios
Participou em investigação sobre a base genética do AVC e é reconhecida pela sua comunicação empática com pacientes de diversas origens culturais. Combina ciência clínica com empatia e escuta ativa.
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Hoje20:10
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Sergio Correa

Clínica geral7 anos de experiência

O Dr. Sergio Correa Bellido é médico licenciado em Espanha, com experiência em medicina geral, medicina de urgência e medicina estética. Oferece consultas online para adultos em português europeu, inglês e espanhol, prestando apoio em sintomas agudos, doenças crónicas e cuidados preventivos.

Áreas de atuação:

  • Medicina geral: sintomas como febre, tosse, dor abdominal, fadiga, dores musculares, infeções respiratórias e gastrointestinais.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças da tiroide, problemas digestivos persistentes.
  • Medicina estética: aconselhamento médico sobre tratamentos estéticos e bem-estar geral.
  • Tricologia: avaliação e orientação em casos de queda de cabelo, alterações do couro cabeludo e saúde capilar.
  • Saúde preventiva: check-ups, interpretação de análises e exames, planos de acompanhamento médico personalizado.
O Dr. Correa combina conhecimento clínico, comunicação clara e abordagem centrada no paciente para oferecer soluções médicas eficazes e acessíveis online.
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19 de dez.09:30
19 de dez.10:30
19 de dez.11:30
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Anastasiia Shalko

Medicina familiar12 anos de experiência

A Dra. Anastasiia Shalko é médica de clínica geral com formação em pediatria e medicina geral. Formou-se na Bogomolets National Medical University, em Kyiv, e concluiu o internato de pediatria na P.L. Shupyk National Medical Academy of Postgraduate Education. Após trabalhar como pediatra em Kyiv, mudou-se para Espanha, onde exerce como médica de clínica geral desde 2015, prestando cuidados a adultos e crianças.

O seu trabalho concentra-se em situações clínicas urgentes e de curta duração, quando o paciente precisa de uma avaliação rápida dos sintomas e de orientações claras sobre o que fazer a seguir. Ajudá-lo a perceber se é necessária uma consulta presencial, se é seguro tratar em casa ou se é preciso ajustar o tratamento. Entre os motivos mais comuns de consulta estão:

  • síntomas respiratórios agudos (tosse, dor de garganta, congestão, febre)
  • constipações, infeções virais e doenças sazonais
  • queixas gastrointestinais (náuseas, diarreia, dor abdominal, gastroenterite)
  • mal-estar súbito em crianças ou adultos
  • dúvidas sobre tratamentos já prescritos e ajustes necessários
  • renovação de receitas quando clinicamente indicado
A Dra. Shalko trabalha especificamente com queixas agudas e consultas rápidas, oferecendo recomendações práticas e ajudando o paciente a tomar decisões seguras. A sua comunicação é clara e simples, explicando cada passo e orientando sobre riscos, sinais de alerta e o melhor próximo passo.

A médica não realiza seguimento a longo prazo de doenças crónicas, nem programas de tratamento contínuo ou gestão complexa de patologias prolongadas. As suas consultas destinam-se a sintomas recentes, problemas que surgem de forma repentina e situações urgentes que beneficiam de uma opinião médica imediata.

Com experiência tanto em pediatria como em clínica geral, a Dra. Anastasiia Shalko presta cuidados com confiança a adultos e crianças. O seu estilo é tranquilo, direto e orientado para o bem-estar do paciente, garantindo uma experiência clara e acolhedora em cada consulta online.

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Tomasz Grzelewski

Dermatologia20 anos de experiência

O Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, é alergologista, pediatra, médico de clínica geral e especialista em medicina desportiva, com interesse clínico em dermatologia, endocrinologia, alergologia e saúde desportiva. Conta com mais de 20 anos de experiência clínica. Formou-se na Universidade Médica de Łódź, onde concluiu o doutoramento com distinção. A sua investigação foi distinguida pela Sociedade Polaca de Alergologia pelo contributo inovador na área. Ao longo da carreira, tem tratado uma grande variedade de doenças alérgicas e pediátricas, incluindo métodos modernos de dessensibilização.

Durante cinco anos, o Dr. Grzelewski liderou dois serviços de pediatria na Polónia, acompanhando casos clínicos complexos e equipas multidisciplinares. Trabalhou também em centros médicos no Reino Unido, adquirindo experiência tanto em cuidados de saúde primários como em contextos especializados. Com mais de uma década de experiência em telemedicina, presta consultas online reconhecidas pela clareza e qualidade das suas recomendações.

O Dr. Grzelewski está envolvido em programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avançadas. Como investigador principal, conduz estudos sobre dessensibilização sublingual e oral, contribuindo para o desenvolvimento de tratamentos modernos baseados em evidência científica.

Completou ainda estudos em dermatologia no Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) e um curso de endocrinologia clínica na Harvard Medical School, o que amplia a sua capacidade de acompanhar problemas cutâneos alérgicos, dermatite atópica, urticária, sintomas endócrinos e reações imunológicas.

Os pacientes procuram frequentemente o Dr. Tomasz Grzelewski por questões como:

  • alergias sazonais e perenes
  • rinite alérgica e congestão nasal crónica
  • asma e dificuldades respiratórias
  • alergias alimentares e medicamentosas
  • dermatite atópica, urticária e reações cutâneas
  • infeções recorrentes em crianças
  • aconselhamento sobre atividade física e saúde desportiva
  • questões gerais da medicina familiar
O Dr. Tomasz Grzelewski é reconhecido pela comunicação clara, abordagem estruturada e capacidade de explicar opções terapêuticas de forma simples e acessível. A sua experiência multidisciplinar em alergologia, pediatria, dermatologia e endocrinologia permite-lhe oferecer cuidados seguros, atualizados e completos para pacientes de todas as idades.
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Tetiana Fedoryshyn

Clínica geral29 anos de experiência

A Dra. Tetiana Fedoryshyn é médica internista, nutricionista e psicóloga com mais de 29 anos de experiência clínica. O seu trabalho combina a medicina clássica com abordagens modernas da medicina funcional, nutrição preventiva e equilíbrio emocional.

Acompanha adultos com doenças crónicas, desequilíbrios hormonais, fadiga prolongada, estados de défice nutricional e queixas relacionadas com o estilo de vida. O seu objetivo é ajudar cada pessoa a compreender melhor o próprio corpo e recuperar a saúde através de mudanças sustentáveis.

Áreas principais de atuação:

  • Cuidados médicos gerais e acompanhamento de doenças crónicas
  • Planos personalizados de perda de peso com base no metabolismo
  • Diagnóstico e correção de carências nutricionais
  • Recuperação após stress, burnout ou alterações hormonais
  • Apoio emocional e abordagem de sintomas psicossomáticos
Cada plano terapêutico é individualizado com base nos hábitos, exames laboratoriais e perfil emocional do paciente. As consultas estão disponíveis em ucraniano, polaco e russo.
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Hocine Lokchiri

Clínica geral20 anos de experiência

O Dr. Hocine Lokchiri é um consultor francês com mais de 20 anos de experiência em Medicina Geral e Medicina de Emergência. Atende adultos e crianças, ajudando em sintomas agudos, infeções, mal-estar súbito e questões clínicas do dia a dia que exigem uma avaliação rápida. Ao longo da carreira, trabalhou em França, na Suíça e nos Emirados Árabes Unidos, adquirindo experiência em diferentes sistemas de saúde e em cenários clínicos variados. Os pacientes valorizam a sua forma clara de explicar cada caso, o seu método estruturado e o compromisso com a medicina baseada na evidência.

As consultas online com o Dr. Lokchiri são úteis quando é necessário compreender rapidamente o significado dos sintomas, obter orientação segura ou decidir se é preciso um exame presencial. Os motivos mais comuns para marcar consulta incluem:

  • febre, arrepios e sensação geral de cansaço
  • tosse, dor de garganta, congestão nasal ou dificuldade respiratória ligeira
  • bronquite e exacerbações ligeiras de asma
  • náuseas, diarreia, dor abdominal e sinais de gastroenterite
  • erupções cutâneas, alergias, vermelhidão ou picadas
  • dores musculares ou articulares, entorses e pequenas lesões
  • dor de cabeça, tonturas e sintomas de enxaqueca
  • dificuldades no sono e sintomas de stress
  • interpretação de análises e orientação sobre tratamentos
  • acompanhamento de doenças crónicas em fase estável
Muitos pacientes recorrem ao Dr. Lokchiri quando surgem sintomas inesperados e existe dúvida sobre a gravidade, quando uma criança começa a sentir-se mal repentinamente, quando uma erupção cutânea muda de aspeto ou se espalha, ou quando é importante decidir se é necessário ir ao serviço de urgência. A sua experiência em medicina de emergência é especialmente valiosa em ambiente online, ajudando a identificar sinais de alerta, avaliar riscos e definir os próximos passos de forma segura.

Existem situações que não são adequadas para telemedicina. Em casos de perda de consciência, dor torácica intensa, convulsões, hemorragias não controladas, traumatismos graves ou sintomas compatíveis com AVC ou enfarte, o médico recomenda procurar de imediato os serviços de emergência locais. Este cuidado aumenta a segurança e garante que cada pessoa recebe o nível de assistência adequado.

A formação avançada do Dr. Lokchiri inclui:

  • Advanced Trauma Life Support (ATLS)
  • BLS/ACLS — suporte básico e avançado de vida
  • PALS — suporte avançado de vida pediátrico
  • PHTLS — atendimento pré-hospitalar ao trauma
  • eFAST e ecocardiografia transtorácica em cuidados críticos
  • medicina aeronáutica
É membro ativo de várias organizações profissionais, incluindo a Sociedade Francesa de Medicina de Emergência (SFMU), a Associação Francesa de Médicos de Emergência (AMUF) e a Sociedade Suíça de Medicina de Emergência e Resgate (SGNOR). O Dr. Lokchiri trabalha com precisão e clareza, ajudando o paciente a compreender os seus sintomas, os possíveis riscos e as opções de tratamento mais adequadas.
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