Osteoartritis

La osteoartritis es una condición que causa dolor y rigidez en las articulaciones. Es el tipo más común de artritis en el Reino Unido.

Síntomas de la osteoartritis

Los principales síntomas de la osteoartritis son dolor y rigidez en las articulaciones, y problemas para mover la articulación.

Algunas personas también tienen síntomas como:

• inflamación
• sensibilidad
• sonido de chirrido o crujido al mover las articulaciones afectadas

La gravedad de los síntomas de la osteoartritis puede variar mucho de una persona a otra, y entre las diferentes articulaciones afectadas.

Para algunas personas, los síntomas pueden ser leves y pueden aparecer y desaparecer. Otras personas pueden experimentar problemas más continuos y graves que dificultan la realización de las actividades diarias.

Casi cualquier articulación puede verse afectada por la osteoartritis, pero la condición más a menudo causa problemas en las rodillas, caderas y pequeñas articulaciones de las manos.

Debe consultar a su médico de cabecera si tiene síntomas persistentes de osteoartritis para que pueda confirmar el diagnóstico y recetar cualquier tratamiento necesario.

Lea más sobre los síntomas de la osteoartritis.

Causas de la osteoartritis

Como parte de la vida normal, sus articulaciones están expuestas a un nivel constante y bajo de daño. En la mayoría de los casos, su cuerpo repara el daño por sí solo y no experimenta ningún síntoma.

Pero en la osteoartritis, el cartílago protector en los extremos de sus huesos se desgasta, causando dolor, hinchazón y problemas para mover la articulación. Pueden desarrollarse crecimientos óseos, y el área puede enrojecerse e hincharse. (El enrojecimiento puede ser más difícil de ver en la piel marrón y negra.)

La causa exacta se desconoce, pero se cree que varias cosas aumentan su riesgo de desarrollar osteoartritis, incluyendo:

• lesión articular – sobrecargar su articulación cuando no ha tenido suficiente tiempo para curarse después de una lesión u operación
• otras condiciones (artritis secundaria) – la osteoartritis puede ocurrir en articulaciones severamente dañadas por una condición previa o existente, como artritis reumatoide o gota
• edad – su riesgo de desarrollar la condición aumenta a medida que envejece
• antecedentes familiares – la osteoartritis puede ser hereditaria, aunque los estudios no han identificado un solo gen responsable
• obesidad – tener obesidad ejerce una presión excesiva sobre sus articulaciones, particularmente aquellas que soportan la mayor parte de su peso, como sus rodillas y caderas
• ser mujer – la osteoartritis es más común en mujeres que en hombres

Diagnóstico de la osteoartritis

Para ayudar a determinar si tiene osteoartritis, un médico de cabecera primero le preguntará sobre sus síntomas y examinará sus articulaciones.

Un médico de cabecera puede sospechar de osteoartritis si:

• tiene 45 años o más
• tiene dolor en las articulaciones que empeora cuanto más usa sus articulaciones
• la rigidez en sus articulaciones no está presente por la mañana, o dura menos de 30 minutos

Si sus síntomas son ligeramente diferentes, esto puede indicar otra condición articular. Por ejemplo, la rigidez prolongada de las articulaciones por la mañana puede ser un signo de artritis reumatoide.

Las pruebas adicionales – como radiografías o análisis de sangre – no suelen ser necesarias, pero pueden utilizarse para descartar otras posibles causas, como artritis reumatoide o una fractura de hueso.

Tratamiento de la osteoartritis

La osteoartritis es una condición a largo plazo y no se puede curar, pero no necesariamente empeora con el tiempo y a veces puede mejorar gradualmente. También hay una serie de tratamientos disponibles para reducir los síntomas.

Los síntomas leves a veces se pueden controlar con medidas simples, incluyendo:

• ejercicio regular
• perder peso si tiene sobrepeso
• usar calzado adecuado
• usar dispositivos especiales para reducir la tensión en sus articulaciones durante sus actividades diarias

Si sus síntomas son más graves, es posible que necesite tratamientos adicionales como analgésicos y un plan de ejercicios estructurado con un fisioterapeuta.

En un pequeño número de casos, cuando estos tratamientos no han ayudado o el daño a las articulaciones es particularmente grave, se puede realizar una cirugía para reparar, fortalecer o reemplazar una articulación dañada.

Obtenga más información sobre el tratamiento de la osteoartritis.

Vivir con osteoartritis

Como la osteoartritis es una condición a largo plazo, es importante que reciba apoyo para ayudarle a afrontar cualquier problema como la movilidad reducida, y asesoramiento sobre cualquier apoyo financiero necesario.

Algunas personas pueden encontrar útil hablar con su médico de cabecera o con otras personas que viven con osteoartritis, ya que puede haber preguntas o preocupaciones que desee compartir.

Obtenga más información sobre cómo vivir con osteoartritis.

Prevención de la osteoartritis

No es posible prevenir la osteoartritis por completo. Sin embargo, puede ser capaz de minimizar su riesgo de desarrollar la condición evitando lesiones y llevando un estilo de vida saludable.

Ejercicio

El ejercicio o un trabajo que ejerce una tensión frecuente sobre sus articulaciones y las obliga a soportar una carga excesiva puede aumentar su riesgo de osteoartritis.

Trate de hacer al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada (como ciclismo o caminar rápido) cada semana, además de ejercicios de fortalecimiento en 2 o más días cada semana que trabajen los grupos musculares principales, para mantenerse generalmente saludable.

Obtenga más información sobre la salud y el estado físico, incluyendo consejos sobre ejercicios sencillos que puede hacer en casa.

Postura

También puede ayudar a mantener una buena postura en todo momento y evitar permanecer en la misma posición durante demasiado tiempo.

Si trabaja en un escritorio, asegúrese de que su silla esté a la altura correcta, y tome descansos regulares para moverse.

Perder peso

Tener sobrepeso o obesidad aumenta la tensión en sus articulaciones y su riesgo de desarrollar osteoartritis. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir sus posibilidades de desarrollar la condición.

Utilice la calculadora de peso saludable del IMC para averiguar si tiene sobrepeso u obesidad.

Obtenga más información sobre cómo perder peso.

 Síntomas Osteoartritis 

Los síntomas principales de la osteoartritis son dolor y rigidez en sus articulaciones, lo que puede dificultar el movimiento de las articulaciones afectadas y la realización de ciertas actividades.

Los síntomas pueden aparecer y desaparecer en episodios, que pueden estar relacionados con sus niveles de actividad e incluso con el clima. En casos más graves, los síntomas pueden ser continuos.

Debe consultar a su médico de cabecera si tiene síntomas persistentes de osteoartritis para que pueda confirmar el diagnóstico y recetar cualquier tratamiento necesario.

Otros síntomas que usted o su médico pueden notar incluyen:

• sensibilidad articular
• aumento del dolor y la rigidez cuando no ha movido las articulaciones durante un tiempo
• articulaciones que parecen ligeramente más grandes o más "nudosas" de lo normal
• un sonido o sensación de chirrido o crujido en sus articulaciones
• rango de movimiento limitado en sus articulaciones
• debilidad y atrofia muscular (pérdida de masa muscular)

La osteoartritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo, pero las áreas más comúnmente afectadas son las rodillas, las caderas y las pequeñas articulaciones de las manos. A menudo, solo experimentará síntomas en 1 articulación o en unas pocas articulaciones a la vez.

Osteoartritis de la rodilla

Si tiene osteoartritis en sus rodillas, generalmente ambas rodillas se verán afectadas con el tiempo, a menos que haya ocurrido como resultado de una lesión u otra condición que afecte solo a 1 rodilla.

Sus rodillas pueden doler más cuando camina, especialmente cuando camina cuesta arriba o cuesta abajo o sube escaleras.

A veces, sus rodillas pueden "ceder" debajo de usted o dificultar la extensión de sus piernas. También puede escuchar un sonido suave y chirriante cuando mueve la articulación afectada.

Osteoartritis de la cadera

La osteoartritis en sus caderas a menudo causa dificultad para mover sus articulaciones de la cadera. Por ejemplo, puede tener dificultad para ponerse los zapatos y los calcetines o para entrar y salir de un automóvil.

También tendrá dolor en la ingle o en el exterior de la cadera. Esto suele ser peor cuando mueve las articulaciones de la cadera, aunque también puede afectarle cuando está descansando o durmiendo.

Osteoartritis de la mano

La osteoartritis a menudo afecta tres áreas principales de su mano:

• la base de su pulgar
• las articulaciones más cercanas a las puntas de sus dedos
• las articulaciones medias de sus dedos

Sus dedos pueden volverse rígidos, dolorosos e hinchados y puede desarrollar bultos en las articulaciones de sus dedos. Con el tiempo, el dolor puede disminuir y eventualmente desaparecer por completo, aunque los bultos y la hinchazón pueden persistir.

Sus dedos pueden doblarse ligeramente hacia los lados en sus articulaciones afectadas o puede desarrollar quistes dolorosos (bultos llenos de líquido) en la parte posterior de sus dedos.

En algunos casos, también puede desarrollar un bulto en la base de su pulgar donde se une a su muñeca. Esto puede ser doloroso y puede tener dificultad para realizar algunas tareas manuales, como escribir, abrir frascos o girar llaves.

 Tratamiento y apoyo Osteoartritis 

No existe una cura para la osteoartritis, pero la condición no necesariamente empeora con el tiempo. Hay una serie de tratamientos para ayudar a aliviar los síntomas.

Los principales tratamientos para los síntomas de la osteoartritis incluyen:

• medidas de estilo de vida – como mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente
• medicamentos – para aliviar su dolor
• terapias de apoyo – para ayudar a que las actividades diarias sean más fáciles

En algunos casos, cuando otros tratamientos no han sido útiles, también se puede considerar una cirugía para reparar, fortalecer o reemplazar las articulaciones dañadas.

Cambios en el estilo de vida

Ejercicio

El ejercicio es uno de los tratamientos más importantes para las personas con osteoartritis, independientemente de su edad o nivel de condición física. Su actividad física debe incluir una combinación de ejercicios para fortalecer sus músculos y ejercicios para mejorar su condición física general.

Si la osteoartritis le causa dolor y rigidez, puede pensar que el ejercicio empeorará sus síntomas.

Sin embargo, el ejercicio regular que lo mantiene activo, desarrolla masa muscular y fortalece las articulaciones generalmente ayuda a mejorar los síntomas.

El ejercicio también es bueno para perder peso, mejorar su postura y aliviar el estrés, todo lo cual aliviará los síntomas.

Su médico de cabecera, o posiblemente un fisioterapeuta, hablará sobre los beneficios que puede esperar de un programa de ejercicios y puede darle un plan de ejercicios para seguir en casa.

Es importante seguir este plan porque existe el riesgo de que hacer demasiado ejercicio demasiado rápido, o hacer el tipo de ejercicio incorrecto, pueda dañar sus articulaciones.

Perder peso

Tener sobrepeso o obesidad a menudo empeora la osteoartritis, ya que ejerce una presión adicional sobre algunas de sus articulaciones.

Para saber si tiene sobrepeso u obesidad, utilice la calculadora de peso saludable.

Si tiene sobrepeso u obesidad, intente perder peso haciendo más actividad física y siguiendo una dieta más saludable.

Hable con su médico de cabecera o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier nuevo plan de ejercicios. Ellos pueden ayudarlo a planificar un programa de ejercicios adecuado para usted. Su médico y enfermera de cabecera también pueden aconsejarle sobre cómo perder peso de forma lenta y segura.

Obtenga más información sobre cómo controlar su peso.

Medicamentos para aliviar el dolor

Su médico hablará con usted sobre los medicamentos para aliviar el dolor de la osteoartritis.

A veces, una combinación de terapias, como analgésicos, ejercicio y dispositivos de asistencia o cirugía, puede ser necesaria para ayudar a controlar su dolor.

El tipo de analgésico que un médico de cabecera puede recomendarle dependerá de la gravedad de su dolor y de otras afecciones o problemas de salud que tenga. Los principales medicamentos utilizados son los siguientes.

Paracetamol

Si tiene dolor causado por la osteoartritis, su médico de cabecera podría sugerirle que considere tomar paracetamol para aliviar el dolor a corto plazo. Puede comprar paracetamol en supermercados o farmacias.

Sin embargo, muchas personas encuentran que no funciona muy bien, y solo se prueba normalmente si no puede tomar otros medicamentos.

Al tomar paracetamol, siempre use la dosis que recomiende un médico de cabecera y no exceda la dosis máxima indicada en el envase.

Obtenga más información sobre paracetamol.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)

Un médico de cabecera puede recetarle un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Estos son analgésicos que funcionan reduciendo la inflamación.

Algunos AINE están disponibles como cremas (AINE tópicos) que se aplican directamente a las articulaciones afectadas. Algunos AINE tópicos están disponibles sin receta médica. Pueden ser particularmente efectivos si tiene osteoartritis en las rodillas o las manos. Además de ayudar a aliviar el dolor, también pueden ayudar a reducir cualquier inflamación en sus articulaciones.

Su médico hablará con usted sobre el tipo de AINE que debe tomar y los beneficios y riesgos asociados con él.

Es posible que se necesiten comprimidos de AINE si los AINE tópicos no están aliviando el dolor. Es posible que no sean adecuados para personas con ciertas afecciones, como asma, una úlcera estomacal o angina de pecho, o si ha tenido un ataque al corazón o un derrame cerebral. Si está tomando aspirina en dosis bajas, pregúntele a su médico de cabecera si debe usar un AINE.

Si su médico de cabecera recomienda o receta un AINE para tomar por vía oral, generalmente también le recetará un medicamento llamado inhibidor de la bomba de protones (IBP) para tomar al mismo tiempo. Los AINE pueden descomponer el revestimiento en su estómago que lo protege contra el ácido estomacal. Los IBP reducen la cantidad de ácido producido por el estómago, lo que reduce el riesgo de daño al revestimiento de su estómago.

Opioides

Los opioides, como la codeína, son otro tipo de analgésico que puede ayudar a aliviar el dolor intenso.

Los médicos de cabecera generalmente solo recetarán opioides a corto plazo debido a los efectos secundarios como la somnolencia, las náuseas y el estreñimiento.

Es posible que le receten un laxante para tomar junto con él para prevenir el estreñimiento.

Crema de capsaicina

Es posible que le receten crema de capsaicina si tiene osteoartritis en las manos o las rodillas y los AINE tópicos no han sido efectivos para aliviar su dolor.

La crema de capsaicina funciona bloqueando los nervios que envían mensajes de dolor en el área tratada. Es posible que tenga que usarla por un tiempo antes de que tenga un efecto. Debería experimentar algún alivio del dolor dentro de las primeras 2 semanas de usar la crema, pero puede tardar hasta un mes para que el tratamiento sea completamente efectivo.

Aplique una cantidad del tamaño de un guisante de crema de capsaicina en sus articulaciones afectadas hasta 4 veces al día, pero no con más frecuencia que cada 4 horas. No use crema de capsaicina sobre la piel rota o inflamada y siempre lávese las manos después de aplicarla.

Tenga cuidado de no dejar caer crema de capsaicina en áreas delicadas, como sus ojos, boca, nariz y genitales. La capsaicina se elabora a partir de chiles, por lo que si la deja caer en áreas sensibles de su cuerpo, es probable que sea muy dolorosa durante unas horas. Sin embargo, no causará ningún daño.

Es posible que note una sensación de ardor en su piel después de aplicar crema de capsaicina. Esto no es motivo de preocupación, y cuanto más la use, menos debería suceder. Pero evite usar demasiada crema o tomar un baño o ducha caliente antes o después de aplicarla, porque puede empeorar la sensación de ardor.

 Escasez de capsaicina 

Actualmente hay problemas de suministro con la crema de capsaicina. Si no está disponible, hable con su médico sobre otros tratamientos que puedan ayudarlo.

Inyecciones de esteroides

Los esteroides son un tipo de medicamento que contiene versiones hechas por el hombre de la hormona cortisol y, a veces, se utilizan para tratar problemas musculoesqueléticos particularmente dolorosos.

Es posible que a algunas personas con osteoartritis se les ofrezcan inyecciones de esteroides cuando otros tratamientos no han funcionado.

La inyección se realizará directamente en el área afectada. Es posible que primero se le administre un anestésico local para adormecer el área y reducir el dolor.

Las inyecciones de esteroides funcionan rápidamente y pueden aliviar el dolor durante varias semanas o meses.

Tratamientos de apoyo

Además de los cambios en el estilo de vida y los medicamentos, puede beneficiarse de una serie de tratamientos de apoyo que pueden ayudar a reducir su dolor y facilitar las tareas diarias.

Compresas calientes o frías

Aplicar compresas calientes o frías en las articulaciones puede aliviar el dolor y los síntomas de la osteoartritis en algunas personas. Una bolsa de agua caliente llena de agua caliente o fría y aplicada en el área afectada puede ser muy eficaz para reducir el dolor.

También hay disponibles compresas calientes y frías especiales que se pueden enfriar en el congelador o calentar en el microondas, y funcionan de manera similar.

Dispositivos de asistencia

Si la osteoartritis está causando problemas de movilidad o dificultando las tareas diarias, varios dispositivos podrían ayudar. Su médico de cabecera puede derivarlo a un fisioterapeuta u ocupacional para obtener ayuda y asesoramiento especializados.

Si tiene osteoartritis en las extremidades inferiores, como las caderas, las rodillas o los pies, su fisioterapeuta u ocupacional puede sugerir calzado especial o plantillas para sus zapatos.

El calzado con suelas que absorben los golpes puede ayudar a aliviar parte de la presión sobre las articulaciones de las piernas al caminar. Las plantillas especiales pueden ayudar a distribuir su peso de manera más uniforme. Las férulas y los soportes para las piernas también funcionan de la misma manera.

Si tiene osteoartritis en la cadera o la rodilla que afecta su movilidad, es posible que necesite usar un dispositivo para caminar, como un bastón o una caña. Sosténgalo en el lado opuesto de su cuerpo a su pierna afectada para que tome parte de su peso.

Una férula (un trozo de material rígido que se utiliza para proporcionar soporte a una articulación o hueso) también puede ser útil si necesita descansar una articulación dolorosa. Su fisioterapeuta puede proporcionarle una férula y darle consejos sobre cómo usarla correctamente.

Si sus manos se ven afectadas por la osteoartritis, también puede necesitar ayuda con tareas operadas con las manos, como abrir un grifo. Dispositivos especiales, como giradores de grifos, pueden hacer que realizar estas tareas sea más manejable. Su terapeuta ocupacional puede brindarle ayuda y asesoramiento sobre el uso de dispositivos de asistencia en su hogar o lugar de trabajo.

Terapia manual

No usar sus articulaciones puede hacer que sus músculos se desperdicien y puede aumentar la rigidez causada por la osteoartritis. La terapia manual es una técnica en la que un fisioterapeuta usa sus manos para estirar, movilizar y masajear los tejidos corporales para mantener sus articulaciones flexibles y flexibles.

Obtenga más información sobre fisioterapia.

Cirugía

La cirugía para la osteoartritis solo es necesaria en un pequeño número de casos en los que otros tratamientos no han sido efectivos o en los que su vida diaria se ve gravemente afectada.

Si necesita cirugía para la osteoartritis, su médico de cabecera lo derivará a un cirujano ortopédico. Someterse a una cirugía para la osteoartritis puede mejorar en gran medida sus síntomas, su movilidad y su calidad de vida.

Sin embargo, no se puede garantizar que la cirugía elimine por completo sus síntomas y es posible que aún experimente dolor y rigidez de su afección.

Hay varios tipos diferentes de cirugía para la osteoartritis.

Reemplazo de articulación

El reemplazo de articulación, también conocido como artroplastia, se realiza con mayor frecuencia para reemplazar las articulaciones de la cadera y la rodilla.

Durante una artroplastia, su cirujano extirpará su articulación afectada y la reemplazará con una articulación artificial (prótesis) hecha de plásticos y metales especiales. Una articulación artificial puede durar hasta 20 años, aunque es posible que eventualmente deba ser reemplazada.

También existe un nuevo tipo de cirugía de reemplazo de articulación llamada resurfacing. Esto utiliza solo componentes metálicos y puede ser más adecuado para pacientes más jóvenes. Su cirujano hablará con usted sobre el tipo de cirugía que sería mejor.

Obtenga más información sobre el reemplazo de cadera y el reemplazo de rodilla.

Fusión de articulación

Si el reemplazo de articulación no es adecuado para usted, su cirujano puede sugerir una operación para fusionar su articulación en una posición permanente, conocida como artrodesis.

Esto significa que su articulación será más fuerte y mucho menos dolorosa, aunque ya no podrá moverla.

Agregar o eliminar algo de hueso alrededor de una articulación

Si tiene osteoartritis en las rodillas, pero no es adecuado para una cirugía de reemplazo de rodilla, es posible que pueda someterse a una operación llamada osteotomía. Esto implica que su cirujano agregue o elimine una pequeña sección de hueso ya sea por encima o por debajo de su articulación de la rodilla.

Esto ayuda a realinear su rodilla para que su peso ya no se concentre en la parte dañada de su rodilla. Una osteotomía puede aliviar los síntomas de la osteoartritis, aunque es posible que aún necesite una cirugía de reemplazo de rodilla en el futuro.

Tratamiento nervioso para el dolor de rodilla

Si tiene osteoartritis en las rodillas, es posible que pueda someterse a un tratamiento llamado denervación por radiofrecuencia. Con este tratamiento, se utiliza una corriente eléctrica baja para calentar y destruir algunos de los nervios en sus rodillas, bloqueando el dolor.

Esto puede ayudar a reducir el dolor hasta por 2 años, pero a medida que sus nervios vuelven a crecer, el dolor regresará y es posible que deba repetir el tratamiento.

Terapias complementarias y alternativas

Algunas personas con osteoartritis prueban terapias complementarias o alternativas, como la acupuntura y la aromaterapia, y las encuentran útiles.

Sin embargo, existe una falta de evidencia médica que sugiera que son efectivas y, en general, no son recomendadas por el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia en la Atención Médica (NICE).

Suplementos nutricionales

Se han utilizado una serie de suplementos nutricionales para tratar la osteoartritis en el pasado, incluidos el condroitín y la glucosamina.

Rubefacientes

Los rubefacientes están disponibles como geles y cremas que producen un efecto calentador y enrojecedor en su piel cuando los frota. Se han utilizado varios rubefacientes para tratar el dolor articular causado por la osteoartritis.

Sin embargo, la investigación ha demostrado que los rubefacientes tienen poco efecto para mejorar los síntomas de la osteoartritis y, por lo tanto, NICE no recomienda su uso.

 Vivir con Osteoartritis 

Con el apoyo adecuado, puede llevar una vida sana y activa con osteoartritis. La condición no necesariamente empeora.

Vivir saludablemente

Una buena dieta y ejercicio regular ayudarán a mantener los músculos fuertes y a controlar su peso, lo cual es bueno para la osteoartritis y también tiene otros beneficios para la salud.

Obtenga más información sobre:

• Comer una dieta saludable
• Ejercicio
• Peso saludable

Tomar su medicamento

Es importante tomar su medicamento según lo prescrito, incluso si comienza a sentirse mejor.

La medicación continua a veces puede ayudar a prevenir el dolor, aunque si sus medicamentos han sido recetados "según sea necesario", es posible que no necesite tomarlos entre los episodios dolorosos.

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el medicamento que está tomando o cualquier efecto secundario que crea que pueda estar experimentando, hable con su equipo de atención médica.

También puede ser útil leer el folleto informativo que viene con el medicamento, que le indicará posibles interacciones con otros medicamentos o suplementos.

Consulte con su equipo de atención médica si planea tomar algún medicamento de venta libre, como analgésicos, o cualquier suplemento nutricional, ya que estos a veces pueden interferir con su medicamento.

Revisiones periódicas

Debido a que la osteoartritis es una condición a largo plazo, estará en contacto regular con su equipo de atención médica.

Tener una buena relación con el equipo significa que puede discutir fácilmente sus síntomas o inquietudes.

Cuanto más sepa el equipo, más podrá ayudarlo.

Vacunaciones

Se puede animar a las personas con afecciones a largo plazo, como la osteoartritis, a recibir una vacuna anual contra la gripe cada otoño para protegerse contra la gripe.

También se le puede recomendar que se vacune contra la neumococo.

Esta es una inyección única que protege contra una grave infección de pecho llamada neumonía por neumococo.

Hablar con otros

Mucha gente encuentra útil hablar con otras personas que están en una situación similar a la suya.

Puede encontrar apoyo en un grupo o hablando individualmente con alguien que tiene osteoartritis.

Las organizaciones de pacientes tienen grupos locales donde puede conocer a otras personas con la misma condición.

Trabajo y dinero

Si tiene osteoartritis grave y todavía está trabajando, sus síntomas pueden interferir con su vida laboral y pueden afectar su capacidad para realizar su trabajo.

Si tiene que dejar de trabajar o trabajar a tiempo parcial debido a su artritis, es posible que le resulte difícil afrontar económicamente.

Es posible que tenga derecho a 1 o más de los siguientes tipos de apoyo financiero:

Es posible que sea elegible para otros beneficios si tiene hijos que viven en casa o bajos ingresos familiares.