Enfermedad cardiovascular
La enfermedad cardiovascular (ECV) es un término general para las afecciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos.
Si reconoces estos síntomas, consulta con un médico lo antes posible.
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Tipos de ECVEnfermedad coronariaAccidentes cerebrovasculares y AITEnfermedad arterial periféricaEnfermedad aórticaCausas de la ECVPresión arterial altaFumarColesterol altoDiabetesEnfermedad renalInactividadTener sobrepeso u obesidadAntecedentes familiares de ECVOrigen étnicoOtros factores de riesgoPrevención de la ECVDeje de fumarTenga una dieta equilibradaHaga ejercicio con regularidadMantenga un peso saludableReduzca el consumo de alcoholMedicamentos -
Medicamentos comúnmente prescritos para Enfermedad cardiovascular
Solo con fines informativos. Consulta siempre a un médico antes de usar cualquier medicamento.
Forma farmacéutica: COMPRIMIDO, 30 mgPrincipio activo: atorvastatinaFabricante: Laboratorios Normon S.A.Requiere recetaForma farmacéutica: COMPRIMIDO, 40 mgPrincipio activo: atorvastatinaFabricante: Laboratorios Combix S.L.U.Requiere recetaForma farmacéutica: COMPRIMIDO, 80 mgPrincipio activo: atorvastatinaFabricante: Viatris LimitedRequiere receta
La enfermedad cardiovascular (ECV) es un término general para las afecciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos.
Normalmente se asocia con la acumulación de depósitos grasos dentro de las arterias (aterosclerosis) y un mayor riesgo de coágulos sanguíneos.
También puede estar asociada con daños en las arterias de órganos como el cerebro, el corazón, los riñones y los ojos.
La ECV es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el Reino Unido, pero a menudo se puede prevenir en gran medida adoptando un estilo de vida saludable.
Tipos de ECV
Existen muchos tipos diferentes de ECV. 4 de los principales tipos se describen en esta página.
Enfermedad coronaria
La enfermedad coronaria se produce cuando el flujo de sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco se bloquea o se reduce.
Esto ejerce una mayor presión sobre el corazón y puede provocar:
- angina de pecho – dolor en el pecho causado por un flujo sanguíneo restringido al músculo cardíaco
- ataques cardíacos – donde el flujo de sangre al músculo cardíaco se bloquea repentinamente
- insuficiencia cardíaca – donde el corazón es incapaz de bombear sangre alrededor del cuerpo correctamente
Lea más sobre enfermedad coronaria.
Accidentes cerebrovasculares y AIT
Un accidente cerebrovascular es cuando se corta el suministro de sangre a una parte del cerebro, lo que puede causar daño cerebral y posiblemente la muerte.
Un ataque isquémico transitorio (también llamado AIT o "mini-accidente cerebrovascular") es similar, pero el flujo sanguíneo al cerebro solo se interrumpe temporalmente.
Los principales síntomas de un accidente cerebrovascular o AIT se pueden recordar con la palabra RÁPIDO, que significa:
- Cara – la cara puede haberse caído de un lado, la persona puede ser incapaz de sonreír, o su boca u ojo puede haberse caído.
- Brazos – la persona puede ser incapaz de levantar ambos brazos y mantenerlos allí debido a la debilidad o entumecimiento de un brazo.
- Habla – su habla puede ser arrastrada o incomprensible, puede ser incapaz de hablar en absoluto o puede ser incapaz de entender lo que le dice.
- Tiempo – es hora de marcar el 112 inmediatamente si ve alguno de estos signos o síntomas.
Lea más sobre accidente cerebrovascular y AIT.
Enfermedad arterial periférica
La enfermedad arterial periférica se produce cuando hay un bloqueo en las arterias de las extremidades, generalmente las piernas.
Esto puede causar:
- dolor en las piernas sordo o con calambres, que empeora al caminar y mejora con el reposo
- pérdida de cabello en las piernas y los pies
- entumecimiento o debilidad en las piernas
- úlceras persistentes (llagas abiertas) en los pies y las piernas
Lea más sobre enfermedad arterial periférica.
Enfermedad aórtica
Las enfermedades aórticas son un grupo de afecciones que afectan a la aorta. Este es el vaso sanguíneo más grande del cuerpo, que transporta la sangre desde el corazón al resto del cuerpo.
Una de las enfermedades aórticas más comunes es un aneurisma aórtico, donde la aorta se debilita y se abulta hacia afuera.
Normalmente no tiene ningún síntoma, pero existe la posibilidad de que se rompa y cause un sangrado potencialmente mortal.
Lea más sobre aneurisma aórtico.
Causas de la ECV
La causa exacta de la ECV no está clara, pero hay muchas cosas que pueden aumentar su riesgo de padecerla. Estos se denominan "factores de riesgo".
Cuantos más factores de riesgo tenga, mayores serán sus posibilidades de desarrollar ECV.
Parte de esta revisión implica evaluar su riesgo individual de ECV y aconsejarle cómo reducirlo si es necesario.
Presión arterial alta
La presión arterial alta (hipertensión) es uno de los factores de riesgo más importantes para la ECV. Si su presión arterial es demasiado alta, puede dañar sus vasos sanguíneos.
Lea más sobre presión arterial alta.
Fumar
Fumar y otros usos de tabaco también son un factor de riesgo importante para la ECV. Las sustancias nocivas del tabaco pueden dañar y estrechar sus vasos sanguíneos.
Colesterol alto
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre. Si tiene el colesterol alto, puede estrechar sus vasos sanguíneos y aumentar su riesgo de desarrollar un coágulo sanguíneo.
Lea más sobre colesterol alto.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad de por vida que hace que su nivel de azúcar en sangre se eleve demasiado.
Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos, haciéndolos más propensos a estrecharse.
Muchas personas con diabetes tipo 2 también tienen sobrepeso u obesidad, lo que también es un factor de riesgo para la ECV.
Enfermedad renal
La enfermedad renal crónica (ERC) es una afección a largo plazo en la que los riñones no funcionan tan bien como deberían.
Las personas con enfermedad renal crónica tienen un mayor riesgo de desarrollar otros problemas graves, incluida la ECV.
Inactividad
Si no hace ejercicio con regularidad, es más probable que tenga presión arterial alta, niveles altos de colesterol y sobrepeso. Todos estos son factores de riesgo para la ECV.
Hacer ejercicio con regularidad ayudará a mantener su corazón sano. Combinado con una dieta saludable, el ejercicio también puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Tener sobrepeso u obesidad
Tener sobrepeso u obesidad aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta, ambos factores de riesgo para la ECV.
Tiene un mayor riesgo de ECV si:
- su índice de masa corporal (IMC) es 25 o superior, o 23 o superior si es de origen étnico asiático, negro africano, afrocaribeño o de Oriente Medio – utilice la calculadora de peso saludable del IMC para calcular su IMC
Lea más sobre obesidad.
Antecedentes familiares de ECV
Si tiene antecedentes familiares de ECV, su riesgo de padecerla también aumenta.
Se considera que tiene antecedentes familiares de ECV si tiene un padre, hermano o hermana que haya tenido angina de pecho o un ataque cardíaco antes de los 60 años.
Dígale a su médico o enfermera si tiene antecedentes familiares de ECV. Es posible que le sugieran que le comprueben la presión arterial y el nivel de colesterol.
Origen étnico
En el Reino Unido, las personas de origen asiático del sur y negro africano o afrocaribeño tienen un mayor riesgo de padecer ECV.
Esto se debe a que las personas de estos orígenes son más propensas a tener otros factores de riesgo para la ECV, como la presión arterial alta o la diabetes tipo 2.
Otros factores de riesgo
Otros factores que afectan a su riesgo de desarrollar ECV incluyen:
- edad – la ECV es más común en personas mayores de 50 años y su riesgo de padecerla aumenta a medida que envejece
- género – los hombres son más propensos a desarrollar ECV a una edad más temprana que las mujeres
- dieta – una dieta poco saludable puede provocar colesterol alto y presión arterial alta
- alcohol – el consumo excesivo de alcohol también puede aumentar su colesterol y su presión arterial, y contribuir al aumento de peso
Prevención de la ECV
Un estilo de vida saludable puede reducir su riesgo de ECV. Si ya tiene ECV, mantenerse lo más saludable posible puede reducir las posibilidades de que empeore.
Deje de fumar
Su médico de cabecera también puede proporcionarle asesoramiento y apoyo. También puede recetarle medicamentos para ayudarle a dejar de fumar.
Lea más sobre dejar de fumar.
Tenga una dieta equilibrada
Se recomienda una dieta saludable y equilibrada para un corazón sano.
Una dieta equilibrada incluye:
- niveles bajos de grasas saturadas – intente incluir fuentes más saludables de grasas, como pescado azul, frutos secos y semillas, y aceite de oliva, y evite las grasas no saludables como los cortes de carne grasos, la manteca, la nata, los pasteles y las galletas
- niveles bajos de sal – intente consumir menos de 6 g (0,2 oz o 1 cucharadita) al día
- niveles bajos de azúcar
- mucha fibra y alimentos integrales
- mucha fruta y verdura – coma al menos 5 raciones de fruta y verdura al día
Lea más sobre una alimentación saludable.
Haga ejercicio con regularidad
Se recomienda a los adultos que hagan al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, como montar en bicicleta o caminar a paso ligero.
Si le resulta difícil hacerlo, comience a un nivel con el que se sienta cómodo y aumente gradualmente la duración y la intensidad de su actividad a medida que mejore su estado físico.
Visite a su médico de cabecera para una revisión de la salud si no ha hecho ejercicio antes o si está volviendo a hacer ejercicio después de un largo descanso.
Lea consejos sobre cómo empezar a hacer ejercicio.
Mantenga un peso saludable
Si tiene sobrepeso u obesidad, una combinación de ejercicio regular y una dieta saludable puede ayudarle a perder peso.
Si tiene dificultades para perder peso, su médico de cabecera o enfermera pueden ayudarle a elaborar un plan de pérdida de peso y recomendarle servicios en su zona.
Lea más sobre perder peso y cómo puede ayudarle su médico de cabecera.
Reduzca el consumo de alcohol
Si bebe alcohol, intente no superar el límite recomendado de 14 unidades de alcohol a la semana para hombres y mujeres.
Si bebe esta cantidad, debe intentar repartir su consumo en 3 días o más.
Una unidad de alcohol equivale aproximadamente a media pinta de cerveza normal o a una medida única (25 ml) de licores. Una copa pequeña de vino (125 ml) es de aproximadamente 1,5 unidades.
Su médico de cabecera puede darle ayuda y asesoramiento si tiene dificultades para reducir su consumo de alcohol.
Medicamentos
Si tiene un riesgo particularmente alto de desarrollar ECV debido al colesterol alto en sangre, su médico de cabecera puede recomendarle que tome medicamentos llamados estatinas para reducir su riesgo.
Médicos online para Enfermedad cardiovascular
Comenta tus síntomas y los posibles siguientes pasos para Enfermedad cardiovascular con un médico online.
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