Синусит (запалення пазух носа)

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales, generalmente causada por una infección. Es común y suele desaparecer por sí sola en un plazo de 4 semanas. Pero los medicamentos pueden ayudar si tarda mucho en desaparecer.

Síntomas de la sinusitis

La sinusitis es común después de un resfriado o gripe.

Los síntomas principales de la sinusitis incluyen:

• dolor, hinchazón y sensibilidad alrededor de las mejillas, los ojos o la frente
• nariz obstruida o que moquea
• disminución del sentido del olfato
• moco verde o amarillo de la nariz
• fiebre alta

Otros síntomas incluyen:

• dolor de cabeza
• dolor de dientes
• mal aliento
• tos
• sensación de presión en los oídos

También puede roncar por la noche y sonar nasal al hablar.

Los niños pequeños también pueden estar irritables, tener dificultad para alimentarse y respirar por la boca.

¿Qué son los senos paranasales?

Los senos paranasales son pequeños espacios vacíos detrás de los pómulos y la frente que se conectan con el interior de la nariz.

La sinusitis hace que el revestimiento de los senos paranasales se hinche.

Esto impide que el moco drene correctamente hacia la nariz y la garganta, lo que te hace sentir congestionado.

Cómo tratar la sinusitis en casa

Normalmente, puedes tratar la sinusitis leve en casa:

• descansando mucho
• bebiendo muchos líquidos
• tomando analgésicos, como paracetamol o ibuprofeno (no le des aspirina a niños menores de 16 años)
• evitando las cosas que desencadenan tus alergias
• no fumando
• limpiando tu nariz con una solución salina

Cómo limpiar tu nariz con una solución salina casera

1. Hierve alrededor de 570ml (1 pinta) de agua y déjala enfriar.
2. Mezcla 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en el agua.
3. Lávate las manos.
4. Colócate sobre un lavabo, coge la palma de una mano y vierte una pequeña cantidad de la solución en ella.
5. Aspira el agua por una fosa nasal a la vez. Respira por la boca y deja que el agua regrese al lavabo. Intenta que el agua no te baje por la garganta.
6. Repite los primeros 5 pasos hasta 3 veces al día (preparando una solución nueva cada vez) hasta que tu nariz se sienta más cómoda.

Si tienes fiebre alta o no te sientes lo suficientemente bien como para realizar tus actividades normales, intenta quedarte en casa y evita el contacto con otras personas hasta que te sientas mejor.

 Consulta a un farmacéutico si: 

• crees que tienes sinusitis
• tu hijo tiene 12 años o más y crees que tiene sinusitis

Un farmacéutico puede dar los mismos tratamientos que un médico de cabecera para la sinusitis. También puede darte consejos o dirigirte a otra ayuda médica si es necesario.

 Consulta a un médico de cabecera si: 

Tú o un niño tienen síntomas de sinusitis y:

• no mejoras después de 7 días de tratamiento de un farmacéutico o médico de cabecera
• no mejoras después de 3 semanas de tratar los síntomas por tu cuenta
• sufres sinusitis con frecuencia
• tu hijo tiene 11 años o menos

Tratamiento para la sinusitis

Si tu sinusitis necesita tratamiento, un farmacéutico o médico de cabecera puede recetar medicamentos como:

• esprays o gotas nasales con esteroides para reducir la hinchazón de los senos paranasales; es posible que tengas que tomarlos durante unos meses
• antihistamínicos si una alergia está causando tus síntomas

Raramente, es posible que necesites antibióticos. Esto no es común, ya que la sinusitis suele ser causada por un virus, no por bacterias.

Un médico de cabecera puede derivarte a un especialista en oído, nariz y garganta (otorrinolaringólogo) si:

• sigues teniendo sinusitis después de 3 meses de tratamiento
• sufres sinusitis con frecuencia
• solo tienes síntomas en un lado de la cara

Un especialista en oído, nariz y garganta puede recomendar una cirugía para algunas personas.

Cirugía para la sinusitis

La cirugía para tratar la sinusitis crónica se llama cirugía endoscópica funcional de los senos paranasales (CEFS).

La CEFS se realiza bajo anestesia general (cuando estás dormido).

El cirujano puede ensanchar tus senos paranasales ya sea:

• eliminando parte del tejido bloqueado
• inflando un pequeño globo en los senos paranasales bloqueados y luego desinflándolo