Перейти до основного вмісту

РДУГ у дорослих

РДУГ — розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це особливість роботи мозку, за якої складніше керувати увагою, імпульсами й активністю.

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар проаналізує ваш запит і визначить, чи є виписування рецепта клінічно обґрунтованим.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Розкажіть про свої скарги та обговоріть можливий план дій із лікарем під час відеоконсультації.

Лікар
5.0(24)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду
Ліцензія № 70352

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
€170
Ця сторінка містить загальні відомості й не замінює лікарський прийом. За виражених, тривалих чи наростаючих симптомів зверніться по кваліфіковану допомогу.

РДУГ — розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це особливість роботи мозку, за якої складніше керувати увагою, імпульсами й активністю. Це не наслідок лінощів, поганого виховання чи браку сили волі. У дорослих РДУГ виглядає інакше, ніж у дітей: зовнішня гіперактивність зазвичай згладжується, а на перший план виходять внутрішня непосидючість, хронічна неорганізованість і труднощі з початком справ. Діагноз ставлять і в дорослому віці, і він багато що пояснює.

Як проявляється

Увага й організація:

  • важко зосередитися на нецікавому, натомість можлива гіперфокусування на захопливому — годинами, забуваючи про час;
  • відкладання справ, особливо тих, що потребують почати «з нуля»;
  • завдання кидаються на середині, накопичуються незавершені проєкти;
  • втрата речей, забуті зустрічі, пропущені терміни й платежі;
  • важко оцінити, скільки часу займе справа;
  • безлад, до якого неможливо підступитися;
  • неуважність у розмові, втрата нитки.

Імпульсивність та активність:

  • внутрішній неспокій, відчуття «двигуна, що не вимикається»;
  • перебивання співрозмовника, відповіді до кінця питання;
  • імпульсивні рішення — покупки, звільнення, переїзди;
  • запальність і швидка зміна настрою;
  • схильність до ризику;
  • важко чекати й переносити нудьгу.

За цим часто стоїть постійне відчуття, що ви не реалізуєте свій потенціал, і виснаження від компенсації: доводиться прикладати втричі більше зусиль, ніж іншим, для того самого результату.

Особливості в жінок

У жінок РДУГ виявляють значно пізніше й рідше. Причина в тому, що частіше зустрічається неуважний тип без явної гіперактивності, а зовні жінки краще компенсують: списки, надконтроль, старанність. За допомогою вони звертаються зазвичай із тривогою, депресією або вигоранням, і ці діагнози ставлять першими. Додатково симптоми посилюються в певні фази циклу та в перименопаузі. Якщо ви роками лікуєте тривогу без стійкого результату, РДУГ варто розглянути.

Що буває разом

  • тривожні розлади й депресія;
  • порушення сну, пізнє засинання;
  • залежності — алкоголь, нікотин;
  • розлади харчової поведінки;
  • труднощі у відносинах і на роботі, часта зміна місць;
  • дислексія та інші особливості навчання.

Коли звертатися до лікаря

  • описані труднощі є у вас з дитинства, а не з'явилися недавно;
  • вони заважають у роботі, навчанні, побуті чи відносинах;
  • ви дізналися про РДУГ у своєї дитини й побачили в описі себе — дуже частий шлях до діагнозу в дорослих;
  • лікування тривоги або депресії не дає стійкого результату;
  • ви компенсуєте труднощі алкоголем або стимуляторами.

Важливий орієнтир: за РДУГ симптоми прослідковуються з дитинства. Якщо труднощі з концентрацією з'явилися недавно, лікар шукатиме інші причини — депресію, порушення сну, дефіцит заліза або B12, хвороби щитоподібної залози, апное у сні.

Як проходить діагностика

Аналізів і знімків для постановки діагнозу не існує. Оцінку проводить спеціаліст — психіатр або клінічний психолог: докладна бесіда про поточні труднощі й про дитинство, стандартизовані опитувальники, за можливості — відомості від батьків, шкільні характеристики, погляд партнера. Заодно виключають інші причини й виявляють супутні стани. Оцінка займає не одну зустріч, і це нормально.

Лікування

  • Ліки. Стимулятори та нестимулюючі препарати. Ефект зазвичай помітний і швидкий: стає простіше починати справи й утримувати увагу. Підбір дози займає час, потрібен контроль тиску й пульсу;
  • психотерапія й коучинг — навички планування, робота з відкладанням, із самооцінкою та накопиченим відчуттям вини;
  • лікування супутніх станів — тривоги, депресії, порушень сну;
  • адаптація умов роботи — письмові завдання замість усних, розбиття на короткі етапи, тихе місце, навушники, гнучкий графік.

Що допомагає в побуті

  • один зовнішній список завдань замість пам'яті — на папері або в застосунку, але один;
  • дробити справи до кроку, який можна почати за дві хвилини;
  • таймери й робота відрізками з перервами;
  • нагадування на все, включно з ліками й оплатою рахунків;
  • постійні місця для ключів, документів, гаманця;
  • регулярна фізична активність — вплив на увагу реальний;
  • стабільний сон: недосип посилює всі симптоми;
  • прибрати джерела відволікання заздалегідь, а не боротися з ними силою волі;
  • попередити близьких і колег — розуміння знімає значну частину напруження.

Часті питання

Чи може РДУГ з'явитися в дорослому віці? Ні, він не виникає заново. Але виявити його вперше в дорослому віці — звичайна річ.

Чи проходить РДУГ з віком? Гіперактивність зазвичай зменшується, труднощі з увагою та організацією в більшості зберігаються.

Чи не небезпечні стимулятори? За призначеного лікування й контролю ризик залежності не підвищується; більш того, нелікований РДУГ сам пов'язаний із вищим ризиком проблем з алкоголем.

Консультація онлайн

На онлайн-прийомі лікар розбере ваші труднощі та їхню історію, оцінить, чи є підстави для повноцінної діагностики РДУГ, виключить стани зі схожою картиною, призначить потрібні аналізи й підкаже, до якого спеціаліста звернутися.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо РДУГ у дорослих

Проконсультуйтеся з лікарем щодо РДУГ у дорослих

Розкажіть про свої скарги та визначте подальший план дій разом із лікарем онлайн.

Медичну перевірку виконав

Андрій Попов
Андрій Попов
ТерапіяМедична ліцензія: 464628925

Перевірено 12 серп 2026 р

Лікарі онлайн щодо РДУГ у дорослих

Обговоріть свої скарги та варіанти подальших дій стосовно РДУГ у дорослих з лікарем у дистанційному форматі.

Лікар
5.0(24)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду
Ліцензія № 70352

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
€170
Лікар
5.0(7)

Анастасія Гладких

Психіатрія15 років досвіду

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Записатися на відеоконсультацію
€156
Лікар
5.0(1)

Дарія Портнова

Психіатрія31 рік досвіду

Лікарка Дарія Портнова – психіатриня та психотерапевтка з понад 30 роками клінічного досвіду. Вона працює з підлітками від 14 років і дорослими, надаючи психіатричну та психотерапевтичну допомогу при широкому спектрі психічних розладів і складних емоційних станів. Консультації проводяться онлайн.

У своїй практиці лікарка допомагає людям із дебютом психічних захворювань, психозами, тривалими розладами психіки, наслідками психологічних травм і складними життєвими кризами. Робота будується структуровано, з увагою до безпеки, стабілізації стану та довгострокового покращення якості життя.

До лікарки Дарії Портнової звертаються з такими станами та запитами:

  • екзистенційна криза, складні життєві ситуації;
  • втрата, горювання, емоційне виснаження;
  • складні міжособистісні стосунки, розставання, розлучення;
  • психологічні та психічні травми, зокрема комплексна ПТСР (cPTSD);
  • тривожні розлади: генералізований тривожний розлад, панічний розлад;
  • соціальна тривога та соціофобія;
  • обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
  • розлади сну;
  • депресивні розлади;
  • біполярний афективний розлад;
  • шизоафективний розлад;
  • шизофренія;
  • розлади особистості.
Лікарка поєднує психіатричну діагностику з психотерапевтичним підходом. У роботі використовує сучасні методи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), а також підходи ACT, FACT і CFT. Консультації спрямовані на глибоке розуміння стану, чіткі рекомендації та підтримку в динаміці.
Записатися на відеоконсультацію
€116
Лікар
5.0(2)

Тетяна Радчук

ПсихіатріяНеврологія11 років досвіду

Тетяна Радчук — лікар-психіатр, психотерапевт і невролог. Проводить онлайн-консультації для дорослих із розладами настрою, тривожного спектру та станами, що впливають на сон, працездатність і якість життя. Поєднання трьох спеціальностей дозволяє оцінювати стан комплексно — враховуючи як психічні, так і неврологічні чинники — та формувати обґрунтований план лікування.

Основні напрямки:

 • депресивні розлади, знижений настрій, астенія та емоційне виснаження

 • тривожні розлади, панічні атаки, фобії, генералізована тривога

 • порушення сну та безсоння

 • біполярний афективний розлад і розлади настрою

 • обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)

 • РДУГ та розлади аутистичного спектру (РАС) у дорослих — діагностика та супровід

 • психосоматичні розлади, реакції на стрес і розлади адаптації

 • головний біль, мігрень, вегетативні порушення

 • фармакотерапія: підбір, корекція та контроль лікування, психотерапевтичний супровід

У практиці Тетяна Радчук поєднує клінічну точність із доказовим підходом і уважним ставленням до кожного пацієнта. Діагностика й лікування ґрунтуються на сучасних клінічних рекомендаціях, а рішення ухвалюються разом із пацієнтом з урахуванням його стану та обставин. Онлайн-формат забезпечує своєчасний доступ до фахової допомоги — конфіденційно та у зручний час.

Записатися на відеоконсультацію
€136
Лікар
0.0(0)

Єлизавета Марінічева

Психіатрія5 років досвіду

Єлизавета Марінічева — лікар-психіатр, практикує з 2022 року. Здобула вищу медичну освіту в Міланському університеті (Università degli Studi di Milano, UNIMI) та має офіційний допуск до медичної практики в Італії (Abilitazione all'esercizio della professione medica). Є членом Ордена лікарів Мілана (Ordine dei Medici di Milano).

Проходить спеціалізацію з психіатрії в Римському університеті Ла Сапієнца (Sapienza Università di Roma). Додатково здобула освіту в галузі психоаналізу та пройшла понад 500 годин особистої психоаналітичної терапії.

У своїй роботі лікарка поєднує сучасний медичний підхід до психічного здоров’я з увагою до індивідуальної історії та стану пацієнта. За необхідності фармакотерапії призначення ґрунтуються на принципах доказової медицини та актуальних міжнародних клінічних рекомендаціях, зокрема NICE, APA, WFSBP і CANMAT.

Лікарка проводить онлайн-консультації з питань тривоги, зниженого настрою, емоційної нестабільності, порушень сну, хронічного стресу та інших станів, що впливають на психічне самопочуття та якість життя. Під час консультації лікарка оцінює симптоми й загальний стан пацієнта, обговорює можливу тактику лікування та, за наявності клінічних показань, підбирає медикаментозну терапію і подальше спостереження.

Записатися на відеоконсультацію
€166

Будьте в курсі новин Oladoctor

Відомості про нові сервіси, зміни на платформі та корисні публікації для пацієнтів.

Слідкуйте за нами в соціальних мережах