Надмірний спрага

Es normal sentirse sediento a veces, pero no es normal sentirse constantemente sediento incluso cuando se está bebiendo mucho. Consulte a un médico para averiguar qué está causando su sed excesiva.

¿Por qué siempre tengo sed?

La mayoría de las veces, si siente sed es porque necesita beber más líquidos.

Esto puede ocurrir si:

• suda mucho después de hacer ejercicio
• está enfermo con náuseas y diarrea
• no bebe suficientes líquidos
• bebe demasiado alcohol o cafeína
• come alimentos salados o picantes
• tiene fiebre
• está embarazada

Importante

Beba más líquidos y evite el alcohol o la cafeína para ver si ayuda. Si no es así, puede correr el riesgo de deshidratarse.

Compruebe si está deshidratado

Los síntomas de deshidratación en adultos y niños incluyen:

• sentir sed
• orina de color amarillo oscuro y con olor fuerte
• orinar poco y menos de 4 veces al día
• sentirse mareado o aturdido
• sentirse cansado
• boca, labios y ojos secos

Consulte a un médico si tiene sed excesiva y:

• beber más líquidos durante varios días no ha ayudado
• necesita orinar con frecuencia
• está embarazada

El médico comprobará si su sed excesiva está siendo causada por algo, por ejemplo, diabetes, anemia o los medicamentos que está tomando.

El tratamiento que reciba dependerá de lo que esté causando su sed excesiva.

¿Boca seca o sed excesiva?

Puede que piense que tiene sed cuando en realidad tiene la boca seca.

Si tiene la boca seca, puede tener:

• una sensación de ardor o dolor en la boca
• cambios en su sentido del gusto
• dificultad para hablar, comer o tragar