Перейти до основного вмісту

Тики (нервові тики)

Тик — це коротенький рух або звук, який виходить сам собою: дитина часто кліпає, смикає плечем, морщить носа, покашлює без застуди.

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар проаналізує ваш запит і визначить, чи є виписування рецепта клінічно обґрунтованим.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Розкажіть про свої скарги та обговоріть можливий план дій із лікарем під час відеоконсультації.

Лікар
5.0(15)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
€106
Ця сторінка містить загальні відомості й не замінює лікарський прийом. За виражених, тривалих чи наростаючих симптомів зверніться по кваліфіковану допомогу.

Тик — це коротенький рух або звук, який виходить сам собою: дитина часто кліпає, смикає плечем, морщить носа, покашлює без застуди. Збоку це схоже на кепську звичку або на кривляння, тому тикам дістається більше зауважень, ніж будь-якому іншому дитячому стану. Насправді втримати тик приблизно так само важко, як утримати чхання. Тики поширені: через них проходить помітна частина дітей шкільного віку, найчастіше вони з’являються у п’ять-сім років і здебільшого минають самі, без жодного лікування. Це не наслідок поганого виховання, не результат переляку і не те, що батьки чогось недогледіли.

Як це виглядає

Тики поділяють на дві групи. Рухові — це рухи: кліпання, замружування, посмикування головою, підкидання плеча, гримаси, змахи рукою, іноді цілі послідовності на кшталт «обернутися й торкнутися предмета». Голосові — це звуки на видиху: покашлювання, шморгання носом, хмикання, посвистування, рідше — повторення слова чи уривка фрази.

Є кілька рис, за якими тик упізнають майже безпомилково:

  • він приходить нападами: кілька посмикувань поспіль, потім перерва;
  • перед ним у старшої дитини наростає неприємне відчуття — свербіж у повіці, клубок у горлі, натяг у плечі, — і тик його знімає; діти описують це як «треба зробити, бо не відпустить»;
  • він змінюється з часом: кліпання минає, натомість з’являється шморгання, а через півроку — посмикування плечем;
  • він іде хвилями: тиждень майже непомітний, потім місяць впадає в око, і це не означає, що щось погіршилося;
  • уві сні тиків зазвичай немає.

Малі діти часто взагалі не помічають своїх тиків і дивуються, коли їм про них кажуть. Усвідомлювати їх і завчасно відчувати поштовх діти починають ближче до десяти років.

Чому вони то посилюються, то стихають

Тики дуже чутливі до стану людини. Сильнішими вони стають від утоми й недосипання, від хвилювання — причому радісного теж, перед днем народження і після свята їх буває більше, ніж у звичайний вівторок, — від стресу, під час хвороби з температурою і тоді, коли дитина нічим не зайнята. Окремий і найприкріший підсилювач — розмови про тики: що частіше про них нагадують, то їх більше.

Слабшають тики, коли людина чимось захоплена: грає на інструменті, читає, збирає конструктор, занурена в гру, розповідає про те, що їй цікаво. Це одна з причин, чому вчителі іноді не вірять батькам: на уроці, де дитина зосереджена, тиків може не бути зовсім.

І найважливіше, що варто зрозуміти оточенню. Тик можна ненадовго затримати — хвилину, іноді кілька. Саме тому дорослі роблять хибний висновок: «Отже, може, коли хоче». Може, але дорогою ціною: увесь цей час людина зайнята лише стримуванням, зосередитися на чомусь іншому не вдається, а щойно напруга спадає, тики виходять залпом і якийсь час їх більше, ніж завжди. Дитина, яка «чудово поводилася в лікаря», приходить додому і розряджається просто в передпокої. Це не вдавання і не помста батькам, а прямий наслідок того, що вона годину себе тримала.

Звідки вони беруться

Тики пов’язані з роботою ділянок мозку, що відповідають за запуск і гальмування рухів. Нічого в мозку при цьому не руйнується, і на розвиток дитини самі тики не впливають.

Велику роль відіграє спадковість: у когось із родичів часто знаходиться схожа історія в дитинстві, про яку в сім’ї не згадували. Нерідко тики йдуть поряд із розладом дефіциту уваги та гіперактивності або з нав’язливими думками й ритуалами, і подеколи ці супутники заважають дитині значно більше за самі тики.

Чого в переліку причин немає — це виховання, екранів, солодкого і «нервової обстановки вдома». Стрес робить наявні тики помітнішими, але не створює їх на порожньому місці. Рідше тики виявляються побічною дією ліків-стимуляторів або наслідком вживання психоактивних речовин; зовсім рідко посмикування є проявом іншої хвороби нервової системи — і саме тоді потрібен лікар.

Скільки це триває і до чого тут синдром Туретта

Найчастіший сценарій — тики тримаються кілька місяців і минають. Якщо вони зберігаються довше року і при цьому є і рухові, і голосові, стан називають синдромом Туретта. Назва звучить важко, а в кіно його зазвичай зображують через вигукування лайливих слів — насправді так проявляється менша частина людей із цим діагнозом. Саме слово «Туретт» не означає ані тяжкого перебігу, ані особливого прогнозу: це просто спосіб позначити, що тики не місячні, а стійкі.

Пік припадає приблизно на вік від восьми років до середини підліткового. Далі в більшості тики слабшають або зникають: у дорослому віці в частини людей не залишається нічого, у частини лишаються легкі посмикування, помітні хіба що їм самим. Передбачити за силою тиків у сім років, що буде в сімнадцять, неможливо, і втішає тут те, що напрямок у цієї історії частіше добрий.

Як поводитися поруч із тиком

Головне правило одне: не привертати до тика уваги. Воно нехитре, але виконувати його важко, бо тик буквально проситься, щоб на нього відреагували.

  • Не робити зауважень і не просити «перестань» чи «не смикайся». Це не допомагає ніколи, а тиків після такого прохання стає більше.
  • Не карати і не соромити. Дитина не винна, і вона має почути це від вас словами.
  • Не обговорювати тики при дитині з бабусями, сусідами й лікарями так, ніби її немає в кімнаті.
  • Не змушувати «показати тик» і не знімати його без дозволу. Якщо лікар попросив відео, знімайте між іншим, не оголошуючи про це.
  • Спокійно пояснити дитині, що з нею відбувається: так буває в багатьох, тіло іноді робить зайві рухи, це мине, нічого страшного немає. Незнання лякає дужче за самі тики.
  • Попередити вчителя і тренера — і попросити не смикати дитину. Добре, коли є право вийти з класу на хвилину, коли припекло: користуються цим зазвичай рідше, ніж здається, але напругу воно знімає сильно.
  • Стежити за сном і за тим, щоб день не був перевантажений: недосипання — найпередбачуваніший підсилювач тиків.
  • Окремо пильнувати цькування. Воно набагато небезпечніше за самі тики і потребує втручання дорослих, а не поради «не звертай уваги».

Коли з тиком треба до лікаря

Більшості дітей із тиками лікар потрібен один раз — щоб переконатися, що це саме тики, і почути, що робити не треба нічого. Але є ситуації, коли звернутися варто обов’язково:

  • тик завдає болю або травмує — різкі ривки головою, удари рукою по собі, прикушування губи, рухи, після яких болить шия;
  • тики вперше з’явилися в дорослого. Тики починаються в дитинстві; посмикування, що вперше виникли в дорослому віці, частіше виявляються не тиком, а іншим руховим порушенням, і з цим треба розбиратися;
  • поряд із посмикуваннями є інші неврологічні симптоми: слабкість у руці чи нозі, хиткість, змінений почерк, втрата вже опанованих навичок, сповільненість, дивна мова;
  • різке погіршення — тики за лічені дні стали набагато сильнішими або змінилися до невпізнання, надто якщо це сталося після травми голови, після хвороби або на тлі нових ліків;
  • тики заважають їсти, спати, писати, вчитися чи працювати;
  • дитині через них важко — соромно, страшно йти до школи, вона замикається або погано говорить про себе;
  • разом із тиками з’явилися пригніченість, тривога, спалахи гніву або думки про самоушкодження.

Про дорослих варто сказати окремо, бо тут ховається рідкісне, але важливе. Серед причин уперше виниклих рухів у молодої людини є хвороба Вільсона — порушення обміну міді, що б’є і по печінці, і по нервовій системі. Трапляється вона нечасто, зате виявляється звичайними аналізами і лікується, і що раніше, то кращий результат. Заради таких знахідок нові посмикування в дорослого без огляду не залишають.

Спеціального аналізу «на тики» не існує: діагноз ставлять за розповіддю і за тим, що лікар бачить сам. Обстежують не всіх, а тих, у кого картина вибивається зі звичайної.

Що допомагає, якщо тики заважають

Почнімо з чесного: якщо тики легкі й життя не псують, лікувати їх не потрібно. Мета лікування — не прибрати тики повністю, а повернути людині змогу жити, не озираючись на них.

Перше, що пропонують, — поведінкова терапія, і це не бесіди про те, як давати собі раду, а навчання конкретній навичці. Людину вчать помічати поштовх перед тиком і саме тоді робити інший, несумісний рух: при посмикуванні плечем, наприклад, м’яко витягувати руку, доки поштовх не мине. Є й варіант, де, навпаки, вчаться переносити поштовх, не відповідаючи на нього. Занять потрібно кілька, підходить це дітям приблизно з восьми-дев’яти років і дорослим, а результат тримається, якщо прийоми застосовують і після закінчення курсу.

Ліки потрібні меншості — тим, у кого тики сильні, болісні або відверто заважають жити. Застосовують препарати, що впливають на дофамінову передачу, і засоби з групи альфа-2-агоністів, які заразом допомагають при супутньому дефіциті уваги; при одному впертому тику в конкретному м’язі іноді використовують ін’єкції ботулотоксину. Побічні дії є в усіх — від сонливості й набору ваги до рухових, — тож добирає таке лікування лікар, а не аптека.

І нерідко займатися треба не тиками: якщо в дитини є дефіцит уваги або нав’язливості, допомога саме їм полегшує життя більше, ніж будь-який вплив на посмикування.

А ось те, що не працює, хоч і пропонується охоче: спеціальні дієти, вітаміни й добавки «для нервової системи», ноотропи, гомеопатія. Доказів користі при тиках у них немає, а час і надія на них витрачаються.

Онлайн-консультація

Дистанційний прийом добре підходить для першої розмови про тики. Лікар розпитає, як усе почалося, що саме відбувається і за яких обставин посилюється, подивиться коротке відео, якщо воно є, і здебільшого вже на цьому етапі скаже головне: чи схоже це на звичайні дитячі тики, чи треба щось робити зараз і на що дивитися далі. Розбере й практичний бік — як відповідати на запитання однокласників, що сказати вчителеві, як перебудувати день, щоб дитина висипалася. Онлайн зручно й обговорити, чи є сенс шукати поведінкову терапію, і повернутися із запитанням пізніше, коли картина зміниться. А от при посмикуваннях, що вперше з’явилися в дорослого, при інших неврологічних симптомах або при різкому погіршенні потрібен очний неврологічний огляд — відео його не замінить.

Цей матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Тики (нервові тики)

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Тики (нервові тики)

Розкажіть про свої скарги та визначте подальший план дій разом із лікарем онлайн.

Лікарі онлайн щодо Тики (нервові тики)

Обговоріть свої скарги та варіанти подальших дій стосовно Тики (нервові тики) з лікарем у дистанційному форматі.

Лікар
5.0(15)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
€106
Лікар
5.0(3)

Єкатерина Агапова

НеврологіяМедицина болю9 років досвіду

Єкатерина Агапова — лікарка-невролог, спеціалізується на діагностиці та лікуванні неврологічних захворювань і хронічного болю. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи доказову медицину з персоналізованим підходом.

Сфера допомоги охоплює:

  • Головний біль будь-якого походження — мігрень, головний біль напруги, кластерні головні болі.
  • Біль у спині та шиї, включаючи гострі й хронічні стани.
  • Хронічний біль — фіброміалгія, невропатичний біль, посттравматичні стани.
  • Мононевропатії — тунельні синдроми (синдром зап’ястного каналу), невралгія трійчастого нерва, параліч лицевого нерва.
  • Полінейропатії — діабетична, токсична, алкогольна.
  • Розсіяний склероз — діагностика, спостереження, супровід.
  • Головокружіння, дезорієнтація, порушення координації.
  • Порушення сну — безсоння, фрагментований сон, сонливість удень.
  • Психоемоційні розлади — тривога, депресія, стресові стани.

Єкатерина Агапова допомагає пацієнтам з частими симптомами неврологічного характеру: болем, онімінням, м’язовою слабкістю, нестабільністю настрою. Працює за принципами доказової медицини — застосовує сучасні клінічні протоколи, адаптовані під потреби кожного пацієнта.

Записатися на відеоконсультацію
€61
Лікар
5.0(12)

Євген Яковенко

Сімейна медицина12 років досвіду

Євгеній Яковенко — хірург і терапевт у Іспанії та Німеччині, фахівець із загальної, дитячої та онкологічної хірургії, внутрішньої медицини та лікування болю. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, поєднуючи хірургічну точність із терапевтичною підтримкою. Працює з пацієнтами з різних країн, надаючи допомогу українською, російською, англійською та іспанською мовами.

Сфери медичної допомоги:

  • Гострий і хронічний біль: головний, м’язовий, суглобовий біль, біль у спині, животі, після травм або операцій. Виявлення причин, підбір терапії, план лікування.
  • Захворювання внутрішніх органів: серце, легені, шлунково-кишковий тракт, сечовидільна система. Хронічні стани, контроль симптомів, другий висновок.
  • Підготовка та супровід при операціях: оцінка ризиків, допомога в ухваленні рішень, післяопераційний контроль, реабілітація.
  • Загальна та дитяча хірургія: грижі, апендицит, вроджені стани, планові та ургентні операції.
  • Травми та пошкодження: забої, переломи, розтягнення, ушкодження м’яких тканин, перев’язки, обробка ран, направлення за потреби до очного лікаря.
  • Онкохірургія: аналіз діагнозу, вибір тактики лікування, супровід до та після лікування.
  • Лікування ожиріння та контроль ваги: медичний підхід до зниження ваги, включаючи оцінку причин, аналіз супутніх захворювань, підбір індивідуальної стратегії (харчування, фізична активність, фармакотерапія за потреби), моніторинг результатів.
  • Інтерпретація обстежень: розшифровка УЗД, КТ, МРТ, рентгену, підготовка до хірургічного втручання.
  • Друге лікарське бачення та медична навігація: уточнення діагнозу, аналіз призначень, допомога у виборі маршруту обстеження або лікування.

Досвід та підхід:

  • Понад 12 років клінічної практики в університетських клініках Німеччини та Іспанії.
  • Міжнародна освіта: Україна — Німеччина — Іспанія.
  • Член Асоціації хірургів Німеччини (BDC).
  • Сертифікований у сфері радіології та роботизованої хірургії.
  • Активна наукова діяльність та участь у міжнародних медичних конференціях.

Доктор Яковенко пояснює складні медичні питання простою мовою, допомагає розібратися в діагнозах, приймає обґрунтовані рішення разом із пацієнтом. Завжди діє відповідно до принципів доказової медицини та з повагою до кожної людини.

Якщо ви сумніваєтеся в діагнозі, готуєтеся до операції чи хочете обговорити результати обстежень — доктор Яковенко допоможе зорієнтуватися в ситуації, оцінити ризики та ухвалити зважене рішення.

Записатися на відеоконсультацію
€72
Лікар
5.0(22)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
€156
Лікар
5.0(3)

Ліна Травкіна

Сімейна медицина13 років досвіду

Ліна Травкіна — ліцензована лікарка сімейної та профілактичної медицини в Італії. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, допомагаючи пацієнтам на всіх етапах: від лікування гострих симптомів до довготривалого медичного супроводу та профілактики.

Спектр медичної допомоги включає:

  • Захворювання дихальних шляхів: застуда, грип, бронхіт, пневмонія легкого та середнього ступеня, бронхіальна астма.
  • ЛОР- і очні захворювання: синусит, тонзиліт, фарингіт, отит, кон’юнктивіт (інфекційний та алергічний).
  • Порушення травлення: гастрит, кислотний рефлюкс (ГЕРХ), СРК, диспепсія, здуття, метеоризм, закрепи, діарея функціонального характеру, кишкові інфекції.
  • Урологічні та інфекційні стани: гострий і рецидивний цистит, інфекції сечового міхура й нирок, профілактика повторних інфекцій, безсимптомна бактеріурія.
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, гіперхолестеринемія, метаболічний синдром, захворювання щитоподібної залози, надмірна вага.
  • Неврологічні та загальні симптоми: головний біль, мігрень, запаморочення, хронічна втома, порушення сну, зниження концентрації, тривожність, астенія.
  • Підтримка при хронічному болю: біль у спині, попереку, шиї, суглобах і м’язах, стани, пов’язані з остеохондрозом, напруженням м’язів.

Додаткові напрямки допомоги:

  • Профілактичні консультації та індивідуальні плани обстежень.
  • Медичні рекомендації, повторні консультації.
  • Аналіз результатів обстежень, інтерпретація діагнозів.
  • Складання плану дій при скаргах без встановленого діагнозу.
  • Друге медичне висновок.
  • Підтримка при дефіцитах вітамінів, мікроелементів, анеміях.
  • Допомога у відновленні після операцій, контроль болю.
  • Планування вагітності та післяпологовий супровід.
  • Зміцнення імунітету та зменшення частоти застудних захворювань.
  • Підбір способу життя при хронічних та метаболічних порушеннях.

Ліна Травкіна дотримується принципів доказової медицини й індивідуального підходу. У центрі її практики — уважність до деталей, довготривала підтримка та реальна турбота про пацієнта.

У разі, якщо під час консультації буде виявлено, що запит виходить за межі компетенції лікарки або потребує очного огляду чи додаткової діагностики, консультація буде припинена, а оплата повернута в повному обсязі.

Записатися на відеоконсультацію
€75
Лікар
5.0(19)

Нуну Тавареш Лопеш

Сімейна медицинаТерапія18 років досвіду

Нуну Тавареш Лопеш – лікар із Португалії з понад 17-річним досвідом у невідкладній медицині, сімейній медицині, громадському здоров’ї та медицині подорожей. Працює директором медичних та громадських програм у міжнародній медичній мережі, а також є зовнішнім консультантом ECDC та ВООЗ.

З якими запитами можна звернутися:

  • Гострі симптоми та загальна медицина: підвищена температура, інфекції, біль у грудях або животі, травми, застуда, симптоми у дітей та дорослих.
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет, високий холестерин, ведення супутніх станів.
  • Медицина подорожей: консультації перед поїздками, вакцинація, оцінка fit-to-fly, інфекції після подорожей.
  • Сексуальне та репродуктивне здоров’я: призначення PrEP, профілактика та лікування ІПСШ.
  • Контроль ваги та загальне самопочуття: індивідуальні стратегії зниження ваги, рекомендації щодо способу життя, профілактика.
  • Шкірні симптоми: акне, екзема, інфекції шкіри, висипання, свербіж.
  • Лікарняні листи: оформлення медичних довідок (Baixa Médica), які визнає система соціального страхування в Португалії.
  • Медична довідка для обміну водійського посвідчення (IMT)
Лікар Нуно Тавареш Лопеш надає медичний супровід пацієнтам, які використовують препарати GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) як частину стратегії схуднення. Він складає індивідуальний план лікування, проводить регулярні контролі, коригує дозування та надає поради щодо поєднання медикаментозної терапії зі сталими змінами способу життя. Консультації відповідають європейським медичним стандартам.

Лікар Лопеш поєднує швидке та точне діагностування з доказовим і турботливим підходом. Він допомагає пацієнтам орієнтуватися в складних ситуаціях, керувати хронічними станами, підготуватись до подорожей, вирішити питання із самопочуттям і медичними документами.

Записатися на відеоконсультацію
€70
Лікар
5.0(1)

Дуарте Менезеш

Сімейна медицинаТерапія5 років досвіду

Дуарте Менезеш — ліцензований лікар загальної практики та сімейної медицини в Португалії, також має досвід у сфері медицини праці. Проводить онлайн-консультації для дорослих, надаючи підтримку при гострих симптомах та хронічних захворюваннях.

  • Поширені симптоми: підвищена температура, біль у горлі, кашель, втома, розлади травлення
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, діабет, підвищений холестерин, порушення роботи щитоподібної залози
  • Психоемоційний стан: стрес, проблеми зі сном, тривожність, емоційне вигорання
  • Профілактика: загальні огляди, поради щодо способу життя, контроль поточного лікування
  • Питання, пов’язані з роботою: оформлення лікарняного, медичні рекомендації щодо повернення до праці
Дуарте Менезеш закінчив Університет Бейра-Інтеріор і має багаторічний досвід роботи з пацієнтами з різних країн. Вільно володіє португальською, англійською, іспанською та французькою мовами.

Його підхід — доброзичливий, зрозумілий і зосереджений на практичних медичних рекомендаціях, адаптованих до потреб кожного пацієнта.

Записатися на відеоконсультацію
€71
Лікар
5.0(7)

Анастасія Гладких

Психіатрія15 років досвіду

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Записатися на відеоконсультацію
€156
Лікар
0.0(0)

Сара Азеведо

Сімейна медицина12 років досвіду

Докторка Сара Азеведо - лікарка-спеціалістка з загальної та сімейної медицини з понад 10-річним клінічним досвідом та особливим інтересом до інновацій і медичних технологій. У своїй практиці вона зосереджується на використанні цифрових інструментів і телемедицини для подолання бар’єрів, забезпечуючи безперервний, практичний і людяний медичний супровід.

Основний фокус її роботи - персоналізована профілактика, яка допомагає пацієнтам проактивно керувати своїм здоров’ям. Має особливий інтерес і поглиблену підготовку в таких напрямах:

  • Психічне здоров’я: комплексний підхід до лікування тривожних станів і підтримки емоційного благополуччя;
  • Педіатрична нутриціологія: підтримка здорового росту з перших років життя;
  • Естетична медицина та добробут: холістичний підхід до догляду за тілом;
  • Медицина способу життя (Lifestyle Medicine): підтримка у відмові від тютюнопаління та зміні життєвих звичок.

Вона вірить, що медицина має бути гнучкою та орієнтованою на спосіб життя кожної людини, використовуючи технології, щоб бути поруч із пацієнтом саме там, де це найбільше потрібно.

Записатися на відеоконсультацію
€106

Будьте в курсі новин Oladoctor

Відомості про нові сервіси, зміни на платформі та корисні публікації для пацієнтів.

Слідкуйте за нами в соціальних мережах