Перейти к основному содержимому

Растяжки

Растяжки — это полосы на коже, которые появляются, когда она растягивается быстрее, чем успевает перестроиться.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
€66
Эта страница содержит общую справочную информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Растяжки — это полосы на коже, которые появляются, когда она растягивается быстрее, чем успевает перестроиться. В глубоком слое рвутся волокна коллагена и эластина, и на месте разрыва формируется тонкий рубчик. Растяжки абсолютно безвредны, встречаются у большинства людей и со временем бледнеют. Полностью убрать их нельзя, но сделать менее заметными — можно.

Как выглядят

Растяжки проходят две стадии, и от стадии зависит, что имеет смысл делать.

  • Свежие — розовые, красные или багрово-фиолетовые полосы, иногда слегка приподнятые, могут зудеть. Именно в этот период лечение работает лучше всего;
  • зрелые — через 6–12 месяцев становятся белыми или перламутровыми, кожа в них чуть тоньше окружающей и слегка западает. Изменить их значительно уже трудно.

Располагаются обычно на животе, бёдрах, груди, ягодицах, плечах и в подмышечных областях.

Почему появляются

  • беременность — чаще во второй половине, особенно в третьем триместре;
  • подростковый рывок роста: у девушек типичны на бёдрах и груди, у юношей — на спине и плечах;
  • быстрый набор или быстрая потеря веса;
  • интенсивный набор мышечной массы;
  • наследственность — если у матери были растяжки, вероятность заметно выше;
  • длительный приём кортикостероидов в таблетках или наружно;
  • реже — синдром Кушинга и синдром Марфана.

Когда стоит показаться врачу

Обычно растяжки не требуют обращения. Но есть сочетание признаков, при котором визит нужен: крупные багровые растяжки появились быстро и без явной причины, а вместе с ними

  • жир перераспределился на живот и грудь, а руки и ноги остались тонкими;
  • появился жировой валик на задней поверхности шеи и между лопатками;
  • лицо стало округлым, красноватым, отёчным;
  • кожа стала тонкой, легко появляются синяки;
  • повысилось давление или уровень сахара, появилась мышечная слабость.

Это возможные признаки синдрома Кушинга — состояния с избытком кортизола, которое требует обследования. Отдельно: если растяжки появились у ребёнка или подростка без рывка роста и изменения веса, это тоже повод обратиться.

Что действительно работает

Начну с честного: средства, полностью убирающего растяжки, не существует. Разница между методами в том, насколько они уменьшают заметность.

  • Ретиноиды наружно (третиноин) — единственная группа наружных средств с приличной доказательной базой, и только на свежих красных растяжках. При беременности и кормлении противопоказаны;
  • кремы с гиалуроновой кислотой — эффект скромный, но описан;
  • фракционный лазер — сегодня наиболее результативный метод, особенно на свежих растяжках; курс процедур;
  • микронидлинг и радиочастотные методики — стимулируют выработку коллагена;
  • химические пилинги и микродермабразия — умеренный эффект;
  • увлажнение и мягкий массаж — не убирают растяжки, но уменьшают зуд и улучшают вид кожи.

Чего ждать не стоит: у масел — миндального, кокосового, оливкового — и у большинства кремов «от растяжек» доказательств эффективности практически нет. Масло какао и витамин Е изучались отдельно и результата не показали. Это не значит, что ими нельзя пользоваться для увлажнения, — просто не стоит рассчитывать на исчезновение полос.

Можно ли предотвратить

Полностью — нет, наследственность и гормональный фон вы не измените. Но снизить вероятность реально:

  • плавная динамика веса вместо резких колебаний;
  • умеренный темп набора веса при беременности — по рекомендации врача;
  • ежедневное увлажнение кожи в периоды быстрого роста и при беременности;
  • достаточное питьё и полноценное питание с белком, цинком и витаминами C и D;
  • наращивание мышечной массы без форсирования.

Частые вопросы

Растяжки исчезнут совсем? Нет, но со временем они бледнеют и становятся малозаметными.

Когда начинать лечение? Пока растяжки красные. На белых зрелых полосах результат заметно скромнее.

Загар маскирует растяжки? Наоборот. Растяжки не загорают, и на фоне загара становятся заметнее. Плюс солнце ухудшает состояние свежих растяжек — их стоит закрывать.

Растяжки бывают только у женщин? Нет. У мужчин они тоже частое явление — при рывке роста, набора веса или мышечной массы.

Консультация онлайн

На онлайн-приёме врач оценит фотографии и стадию растяжек, скажет, какие методы имеют смысл именно в вашем случае, а какие будут потерей денег, и проверит, нет ли признаков, требующих обследования на гормональные причины.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.

Обсудите Растяжки с врачом онлайн

Обсудите Растяжки с врачом онлайн

Расскажите о симптомах и получите рекомендации с учетом вашей ситуации.

Медицинская проверка:

Андрей Попов
Андрей Попов
ТерапияМедицинская лицензия: 464628925

Проверено 13 июл 2026 г

Врачи онлайн по Растяжки

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Растяжки с врачом онлайн.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
€66
Врач
5.0(1)

Томаш Гжелевский

ДерматологияАллергология21 год опыта

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

  • сезонных и круглогодичных аллергий
  • аллергического ринита и хронической заложенности носа
  • астмы и затруднённого дыхания
  • пищевой и медикаментозной аллергии
  • атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
  • частых инфекций у детей
  • вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
  • обращений в рамках семейной медицины

Врач Томаш Гжелевский известен структурированным подходом, внимательным отношением и умением объяснять лечебную тактику понятным и спокойным языком. Его многопрофильный опыт в аллергологии, педиатрии, дерматологии и эндокринологии позволяет обеспечивать современную, безопасную и комплексную помощь пациентам разных возрастов.

Записаться на онлайн-консультацию
€106
Врач
5.0(8)

Лизавета Трафимчук Тахванюк

ДерматологияТерапия10 лет опыта
Лицензия № 58788

Докторка Лизавета Трафимчук Тахванюк получила медицинское образование и впоследствии специализировалась в области дерматологии и венерологии. Обладает более чем 10-летним клиническим опытом и имеет лицензию на медицинскую практику в Испании, где ведёт профессиональную деятельность, сосредоточенную на комплексной диагностике и лечении дерматологических заболеваний.

В ходе обучения и профессиональной карьеры др. Трафимчук приобрела значительный опыт в лечении заболеваний кожи, волос и ногтей, а также в диагностике, лечении и профилактике инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Её клинический подход основан на принципах доказательной медицины и сочетает их с индивидуальным подходом к каждому пациенту.

В своей ежедневной практике она занимается широким спектром дерматологических заболеваний, включая хронические воспалительные дерматозы, такие как акне, розацеа, атопический дерматит, псориаз и экзема. Также имеет опыт в лечении нарушений пигментации, таких как мелазма, поствоспалительная гиперпигментация и дисхромии.

Особое внимание уделяет трихологии, занимаясь лечением различных форм алопеции, хронического выпадения волос и заболеваний кожи головы. Кроме того, обладает опытом в лечении инфекционных дерматозов грибкового, вирусного и бактериального происхождения, а также проводит оценку доброкачественных и подозрительных кожных образований с направлением к узким специалистам при необходимости.

Придерживаясь комплексного подхода к здоровью кожи, доктор также занимается лечением рубцов, постпроцедурных изменений кожи и состояний, связанных с гормональными факторами и возрастными изменениями, включая изменения кожи во время беременности, менопаузы и возрастного старения.

Благодаря своему опыту и постоянному профессиональному развитию докторка Лизавета Трафимчук предоставляет медицинскую помощь на высоком уровне - профессионально, конфиденциально и в соответствии с современными стандартами дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
€72
Врач
0.0(0)

Дарья Литаш

Дерматология2 года опыта
Лицензия № 69233

Дарья Литаш — врач с опытом работы в области общей медицины, контроля веса, здорового похудения и комплексного подхода к сохранению здоровья. В своей практике она сочетает тщательную клиническую оценку состояния пациента с персонализированными рекомендациями, помогая улучшить самочувствие, поддерживать активный образ жизни и достигать устойчивых результатов.

Во время онлайн-консультации доктор уделяет особое внимание подробному сбору анамнеза и поиску возможных причин симптомов. При необходимости назначаются лабораторные исследования крови и дополнительные диагностические обследования, которые позволяют поставить более точный диагноз и подобрать оптимальный план лечения.

Основные направления работы

  • Контроль веса и здоровое снижение массы тела
  • Лечение избыточного веса и сопровождение на этапе поддержания результата
  • Диагностика и оценка причин выпадения волос
  • Оценка состояния кожи и рекомендации по уходу и лечению
  • Онлайн-консультации по вопросам общей медицины для взрослых
  • Профилактика заболеваний и формирование здоровых привычек

Доктор также имеет диплом по эстетической медицине, что позволяет ей комплексно оценивать состояние кожи и волос, сочетая медицинский и профилактический подходы, основанные на современных клинических рекомендациях и принципах доказательной медицины.

Профессиональный опыт Дарьи Литаш включает несколько лет работы в фармацевтической сфере в Испании. Благодаря этому она обладает глубокими знаниями лекарственных препаратов, современных схем лечения и особенностей подбора медикаментов, доступных на испанском рынке, а также хорошо ориентируется в международных фармацевтических решениях, когда это клинически оправдано.

Онлайн-консультация построена таким образом, чтобы пациент получил понятные ответы на свои вопросы, персональный план дальнейших действий и профессиональную поддержку, необходимую для принятия осознанных решений о своем здоровье и долгосрочном благополучии.

Записаться на онлайн-консультацию
€96
Врач
0.0(0)

Педру Суареш Лопеш

Семейная медицина3 года опыта

Доктор Педру Суареш Лопеш — врач с четырёхлетним опытом работы преимущественно в службах неотложной и экстренной медицинской помощи. Он работал в HUC, ULSRA, Hospital da Luz de Aveiro и ARS Açores, где оценивал широкий круг терапевтических и хирургических проблем — от простых случаев до сложных ситуаций, требующих внимательного обследования.

Работа в неотложной помощи дала ему опыт ведения пациентов разных возрастов, в том числе беременных женщин. Благодаря широкому клиническому опыту он может оценить симптомы, определить, когда необходимы дополнительные исследования, и объяснить дальнейшие шаги.

Доктор Суареш Лопеш также имеет опыт проведения консультаций на дому и консультаций по вопросам здоровья путешественников. Он понимает, что проблемы со здоровьем могут возникнуть вдали от привычного врача и что пациенту бывает непросто решить, куда обратиться за помощью. Кроме того, около года он работал в сфере охраны здоровья работников в Нидерландах, получив международный опыт.

Во время онлайн-консультации доктор Суареш Лопеш стремится дать понятные и практические рекомендации с учётом симптомов и обстоятельств пациента. Если необходимы очный осмотр, срочная оценка состояния или лечение при личном обращении, он может объяснить почему и подсказать, куда обратиться.

Через Oladoctor к доктору Суарешу Лопешу можно обратиться с вопросами здоровья, которые подходят для онлайн-консультации.

Записаться на онлайн-консультацию
€66

Получайте полезные обновления о здоровье

Новости медицинских услуг, обновления сервиса и практические материалы для пациентов в понятном формате.

Мы в социальных сетях