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ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS

ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS

Pergunte a um médico sobre a prescrição de ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS

5.0(5)
Doctor

Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

Com formação clínica e experiência em hospitais de referência em Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) e Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), o Dr. Agami alia prática internacional a um cuidado próximo e eficaz.

Áreas principais de atuação:

  • Diagnóstico e tratamento de doenças agudas e crónicas (hipertensão, diabetes, infeções respiratórias, queixas cardiovasculares)
  • Avaliação de sintomas e planeamento de exames complementares
  • Consultas de prevenção e acompanhamento do estado geral de saúde
  • Assistência médica durante viagens ou mudança de país
  • Ajuste de tratamentos e orientações personalizadas sobre estilo de vida
O Dr. Agami oferece acompanhamento médico para pacientes em tratamento com análogos de GLP-1 (como Ozempic ou Mounjaro) para controlo de peso e obesidade. Explica os protocolos disponíveis, monitora a eficácia e segurança e adapta o tratamento de acordo com as diretrizes em vigor em Portugal e Israel.

O seu compromisso é prestar cuidados médicos de forma profissional, acessível e centrada na pessoa, com comunicação clara e respeito pelas necessidades individuais.

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Esta página fornece informações gerais. Para aconselhamento personalizado, consulte um médico. Ligue para os serviços de emergência se os sintomas forem graves.
About the medicine

Como usar ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS

Introdução

Prospecto: informação para o utilizador

Orlidunn 60 mg cápsulas duras

Orlistate

Leia todo o prospecto atentamente antes de começar a tomar este medicamento, porque contém informações importantes para si.

Siga exactamente as instruções de administração do medicamento contidas neste prospecto ou as indicadas pelo seu médico ou farmacêutico.

  • Conserva este prospecto, porque pode ter que voltar a lê-lo.
  • Se necessitar de conselho ou mais informações, consulte o seu farmacêutico.
  • Se experimentar efeitos adversos, consulte o seu médico ou farmacêutico, mesmo que se trate de efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Ver secção 4.
  • Se não perder peso após tomar Orlidunn durante 12 semanas, consulte com o seu médico ou farmacêutico. É possível que tenha que deixar de tomar Orlidunn.

Conteúdo do prospecto

  1. O que é Orlidunn e para que é utilizado
  2. O que necessita de saber antes de começar a tomar Orlidunn
  3. Como tomar Orlidunn
  4. Possíveis efeitos adversos
  5. Conservação de Orlidunn
  6. Conteúdo do envase e informações adicionais

1. O que é Orlidunn e para que é utilizado

Orlidunn é utilizado para perder peso em adultos maiores de 18 anos com excesso de peso, com um índice de massa corporal (IMC) de 28 ou superior. Orlidunn deve ser utilizado em combinação com uma dieta baixa em calorias e gorduras.

O IMC é uma forma de saber se você tem um peso saudável ou se tem excesso de peso tendo em conta a sua estatura. A tabela que se inclui a seguir ajudá-lo-á a averiguar se tem excesso de peso e se Orlidunn é adequado para si.

Consulte o seu peso na tabela seguinte. Se o seu peso for inferior ao peso que aparece ao lado da sua estatura, não tome Orlidunn.

Estatura

Peso

1,50 m

63 kg

1,55 m

67,25 kg

1,60 m

71,75 kg

1,65 m

76,25 kg

1,70 m

81 kg

1,75 m

85,75 kg

1,80 m

90,75 kg

1,85 m

95,75 kg

1,90 m

101 kg

Riscos de ter excesso de peso

Ter excesso de peso aumenta o risco de desenvolver vários problemas graves para a saúde, tais como diabetes ou doença cardíaca. Estas condições podem não fazer com que você se sinta mal, por isso deve ver um médico para que ele faça um exame geral.

Como funciona Orlidunn

O princípio ativo de Orlidunn (orlistate) está projetado para dirigir-se à gordura no seu aparelho digestivo. Evita que cerca de um quarto da gordura que você come nas refeições seja absorvida. Esta gordura será eliminada do seu organismo nas fezes. Você pode experimentar efeitos relacionados com o tratamento (ver a secção 4). Por isso, é importante que siga uma dieta baixa em calorias e gorduras para controlar esses efeitos. Se o fizer, a ação das cápsulas ajudá-lo-á nos seus esforços para perder mais peso do que apenas com dieta. Por cada 2 kg que você perde apenas com dieta, Orlidunn pode ajudá-lo a perder 1 kg mais.

2. O que necessita de saber antes de começar a tomar Orlidunn

Não tome Orlidunn

  • Se você é alérgico a orlistate ou a qualquer um dos outros componentes de Orlidunn (incluídos na secção 6).
  • Se você está grávida ou em período de amamentação.
  • Se você está tomando ciclosporina, utilizada após um transplante de órgãos, em caso de artrite reumatoide grave e em certas condições graves da pele.
  • Se você está tomando warfarina ou outros medicamentos anticoagulantes.
  • Se você tem colestase (uma doença onde o fluxo da bile do fígado está bloqueado).
  • Se você tem problemas de absorção dos alimentos (síndrome de malabsorção crônica) diagnosticado por um médico.

Advertências e precauções

Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de começar a tomar Orlidunn.

Se você tem diabetes. Consulte com o seu médico se é necessário ajustar a sua medicação antidiabética.

Se você tem alguma doença renal. Fale com o seu médico antes de tomar Orlidunn se você tem problemas renais. O uso de orlistate pode estar associado a pedras nos rins em pacientes que sofrem de doenças renais crônicas.

Crianças e adolescentes

As crianças e adolescentes menores de 18 anos não devem tomar este medicamento.

Outros medicamentos e Orlidunn

Orlidunn pode afetar alguns medicamentos que você toma.

Informa ao seu médico ou farmacêutico se você está tomando, tomou recentemente ou pode ter que tomar qualquer outro medicamento.

Não tome Orlidunn junto com os seguintes medicamentos

  • Ciclosporina, utilizada após um transplante de órgãos, em caso de artrite reumatoide grave e em certas doenças graves da pele.
  • Warfarina ou outros medicamentos anticoagulantes.

Uso de anticoncepcionais orais junto com Orlidunn

  • Os anticoncepcionais orais podem ser menos eficazes se você sofrer de diarreia grave. Utilize um método anticoncepcional adicional se você sofrer de diarreia grave.

Complexos multivitamínicos e Orlidunn

  • Recomenda-se tomar um complexo multivitamínico todos os dias, pois Orlidunn pode reduzir os níveis de algumas vitaminas absorvidas pelo organismo. O complexo multivitamínico deve conter vitaminas A, D, E e K e deve ser tomado antes de dormir, quando você já não vai tomar Orlidunn, para garantir que as vitaminas sejam absorvidas.

Consulte com o seu médico antes de tomar Orlidunn se você está tomando

  • Amiodarona, utilizada para problemas do ritmo cardíaco.
  • Acarbosa, (um medicamento anti-diabético utilizado para tratar a diabetes mellitus tipo 2) o uso de Orlidunn não é recomendado em pessoas que estão tomando acarbosa.
  • Um medicamento para a tireoide (levotiroxina) pois pode ser necessário ajustar a dose e tomar os medicamentos em horários diferentes do dia.
  • Um medicamento para a epilepsia, pois qualquer mudança na frequência e gravidade das convulsões deve ser discutida com o seu médico.
  • Medicamentos para tratar o VIH. É importante que consulte o seu médico antes de tomar Orlidunn se você está recebendo tratamento para o VIH.
  • Medicamentos para a depressão, transtornos psiquiátricos ou a ansiedade.

Consulte com o seu médico ou farmacêutico enquanto estiver tomando Orlidunn

  • Se você está tomando algum medicamento para a tensão sanguínea elevada, pois pode ser necessário ajustar a dose.
  • Se você está tomando algum medicamento para o colesterol elevado, pois pode ser necessário ajustar a dose.

Toma de Orlidunn com alimentos e bebidas

Orlidunn deve ser utilizado em conjunto com uma dieta baixa em calorias e gorduras. Tente começar esta dieta antes de iniciar o tratamento. Para obter informações sobre como estabelecer o seu objetivo de calorias e gorduras, veja Mais informações de utilidade, na secção 6.

Pode-se tomar Orlidunn imediatamente antes, durante a refeição ou até uma hora após a refeição. A cápsula deve ser engolida com água. Isso normalmente significa uma cápsula no café da manhã, outra no almoço e outra no jantar. Certifique-se de que as suas três refeições principais sejam equilibradas e baixas em calorias e gorduras.

Se você tomar uma refeição com alto teor de gordura, não deve tomar uma dose maior do que a recomendada.

Ao tomar uma cápsula com uma refeição que contenha muita gordura, aumenta as possibilidades de sofrer efeitos do tratamento relacionados com a dieta (ver secção 4). Você deve fazer todos os esforços possíveis para evitar refeições com alto teor de gordura enquanto estiver tomando Orlidunn.

Gravidez e amamentação

Não tome Orlidunn durante a gravidez ou amamentação.

Condução e uso de máquinas

É improvável que Orlidunn afete a sua capacidade para conduzir ou utilizar máquinas.

3. Como tomar Orlidunn

Siga exactamente as instruções de administração do medicamento contidas neste prospecto ou as indicadas pelo seu médico ou farmacêutico. Em caso de dúvida, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

Preparação para perder peso

  1. Escolha a data de início

Escolha o dia em que começará a utilizar as cápsulas com antecedência. Antes de começar a tomar as cápsulas, comece a sua dieta baixa em calorias e gorduras e dê ao seu corpo alguns dias para se ajustar aos seus novos hábitos alimentares. Mantenha um registo do que está comendo em um diário. Estes diários de comidas são eficazes, porque fazem com que você seja consciente do que está comendo, quanto está comendo e lhe proporcionam a base para realizar mudanças.

  1. Decida o seu objetivo de perda de peso

Pense em quanto peso você quer perder e marque um objetivo de peso. Uma meta realista é perder entre 5% e 10% do seu peso inicial. A quantidade de peso que você perde pode variar de semana em semana. Você deve tentar perder peso a um ritmo gradual e constante de cerca de 0,5 kg por semana.

  1. Estabeleça os seus objetivos de calorias e gorduras

Para ajudá-lo a alcançar a sua meta de perda de peso, você precisa estabelecer dois objetivos diários, um para calorias e outro para gorduras. Para obter mais informações, veja Mais informações de utilidade na secção 6.

Toma de Orlidunn

Adultos de 18 anos ou mais

  • Tome uma cápsula, três vezes ao dia.
  • Tome Orlidunn justo antes, durante ou até uma hora após as refeições. Normalmente, isso significa uma cápsula no café da manhã, outra no almoço e outra no jantar. Certifique-se de que as suas três refeições principais sejam equilibradas e baixas em calorias e gorduras.
  • Se você perder uma refeição ou se a refeição não contiver gordura, não tome uma cápsula. Orlidunn não funciona a menos que a refeição contenha alguma gordura.
  • Engula a cápsula inteira com água.
  • Não tome mais de três cápsulas ao dia.
  • Tome refeições com baixo teor de gordura para ajudar a reduzir os efeitos do tratamento relacionados com a dieta (ver a secção 4).
  • Tente ser mais ativo fisicamente antes de iniciar o tratamento. O exercício físico é uma parte importante dos programas de perda de peso. Lembre-se de consultar com o seu médico se não fez exercício antes.
  • Continue sendo ativo enquanto estiver tomando Orlidunn e após deixar de utilizá-lo.

Por quanto tempo devo tomar Orlidunn?

  • Orlidunn não deve ser tomado durante mais de 6 meses.
  • Se você não perder peso após tomar Orlidunn durante 12 semanas, consulte com o seu médico ou farmacêutico. É possível que tenha que deixar de tomar Orlidunn.
  • Para ter sucesso na perda de peso, não basta comer de maneira diferente durante um curto período de tempo para depois regressar aos velhos hábitos. As pessoas que perdem peso e mantêm a perda fazem mudanças no seu estilo de vida, que incluem modificações no que comem e no quanto são ativos.

Se você tomar mais Orlidunn do que deve

Não tome mais de três cápsulas ao dia.

Se você tomou demasiadas cápsulas, contacte um médico o mais rápido possível.

Em caso de sobredose ou ingestão acidental, consulte imediatamente o seu médico ou farmacêutico ou ligue para o Serviço de Informação Toxicológica, telefone: 91 562 04 20, indicando o medicamento e a quantidade ingerida.

Se você esqueceu de tomar Orlidunn

Se você esqueceu de tomar uma dose de Orlidunn:

  • Se fizer menos de uma hora desde a sua última refeição, tome a dose esquecida.
  • Se fizer mais de uma hora desde a sua última refeição, não tome a dose esquecida. Espere e tome a próxima dose com a refeição como habitualmente.

Se você tiver alguma outra dúvida sobre o uso deste produto, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

4. Possíveis efeitos adversos

Como todos os medicamentos, este medicamento pode produzir efeitos adversos, embora nem todas as pessoas os sofram.

A maioria dos efeitos adversos frequentes relacionados com o uso de Orlidunn (por exemplo, gases com ou sem manchas oleosas, ou evacuações mais frequentes e fezes blandas) são o resultado do seu mecanismo de ação (ver a secção 1). Tome alimentos baixos em gordura para tentar controlar esses efeitos do tratamento relacionados com a dieta.

Efeitos adversos graves

Não se conhece a frequência com que ocorrem esses efeitos adversos

Reações alérgicas graves

  • Os sinais de uma reação alérgica grave incluem: dificuldade grave para respirar, suor, erupção na pele, picazón, inchação do rosto, ritmo cardíaco rápido, colapso.

Deixe de tomar as cápsulas e procure ajuda médica imediatamente.

Outros efeitos adversos graves

  • Sangramento retal
  • Diverticulite (inflamação do intestino grosso). Os sintomas incluem dor na parte baixa do estômago (abdominal), especialmente no lado esquerdo, possivelmente com febre e estreitamento.
  • Pancreatite (inflamação do pâncreas). Os sintomas podem incluir dor abdominal grave, às vezes irradiando para as costas, possivelmente com febre, náuseas e vômitos.
  • Ampolas na pele (incluindo ampolas que explodem).
  • Dor de estômago grave causada por cálculos biliares (pedras na vesícula).
  • Hepatite (inflamação do fígado). Os sintomas podem incluir pele e olhos amarelentos, picazón, urina de cor escura, dor de estômago e fígado sensível (indicado por dor debaixo da parte da frente da caixa torácica, no lado direito), às vezes com falta de apetite
  • Nefropatia por oxalato (depósito de oxalato cálcico que pode dar origem a pedras nos rins). Ver a secção 2, tenha especial cuidado com Orlidunn.

Deixe de tomar as cápsulas. Informe o seu médico se você sofrer algum desses efeitos.

Efeitos adversos muito frequentes

Podem afetar mais de 1 em cada 10 pessoas que tomam Orlidunn

  • Gases (flatulência) com ou sem manchas oleosas.
  • Evacuação repentina
  • Evacuações oleosas ou gordurosas
  • Fezes blandas

Informe o seu médico ou farmacêutico se algum desses efeitos adversos piorar ou se complicar.

Efeitos adversos frequentes

Podem afetar até 1 em cada 10 pacientes que tomam Orlidunn

  • Dor de estômago (abdominal)
  • Incontinência (fecal)
  • Evacuações líquidas ou fluidas
  • Evacuações mais frequentes
  • Ansiedade

Informe o seu médico ou farmacêutico se algum desses efeitos adversos piorar ou se complicar.

Efeitos adversos observados nos análises de sangue

Não se conhece a frequência com que ocorrem esses efeitos

  • Aumento dos níveis de algumas enzimas hepáticas.
  • Efeitos na coagulação sanguínea em pessoas que estão tomando warfarina ou outros medicamentos anticoagulantes.

Informe o seu médico de que está tomando Orlidunn quando se fizer um exame de sangue.

Aprenda a controlar os efeitos do tratamento relacionados com a dieta

Os efeitos adversos mais comuns estão causados pelo mecanismo de ação das cápsulas e ocorrem devido à eliminação de parte da gordura do organismo. Esses efeitos ocorrem tipicamente durante as primeiras semanas de uso das cápsulas, antes de que você tenha aprendido a limitar a quantidade de gordura na sua dieta. Esses efeitos do tratamento relacionados com a dieta podem ser um sinal de que você comeu mais gordura do que devia.

Você pode aprender a minimizar os efeitos do tratamento relacionados com a dieta seguindo estas diretrizes básicas:

  • Comece uma dieta baixa em gordura alguns dias, ou mesmo uma semana, antes de começar a tomar as cápsulas.
  • Descubra mais sobre o conteúdo de gordura das suas refeições favoritas e o tamanho das porções.

Se você se familiarizar com as porções, será menos provável que exceda acidentalmente o seu objetivo de gordura.

  • Distribua o limite de gordura de maneira uniforme nas refeições ao longo do dia. Não “economize” ingestão de gorduras e calorias para depois tomar uma refeição com teor elevado de gordura ou um doce, como pode ter feito com outros programas para perder peso.
  • A maioria dos utilizadores que experimentam esses efeitos encontra que pode controlá-los e geri-los ajustando a sua dieta.

Não se preocupe se não experimentar esses problemas. Isso não significa que as cápsulas não estejam funcionando.

Comunicação de efeitos adversos

Se você experimentar qualquer tipo de efeito adverso, consulte o seu médico ou farmacêutico, mesmo que se trate de possíveis efeitos adversos que não aparecem neste prospecto. Você também pode comunicá-los diretamente através do Sistema Espanhol de Farmacovigilância de Medicamentos de Uso Humano: https://www.notificaram.es. Mediante a comunicação de efeitos adversos, você pode contribuir para fornecer mais informações sobre a segurança deste medicamento.

5. Conservação de Orlidunn

Mantenha este medicamento fora da vista e do alcance das crianças.

Não utilize este medicamento após a data de validade que aparece no estojo e no blister ou frasco após CAD. A data de validade é o último dia do mês que se indica.

Não conserve a uma temperatura superior a 25ºC.

Conserva no embalagem original para protegê-lo da luz e da umidade.

Os medicamentos não devem ser jogados nos deságues nem na lixeira. Deposite os envases e os medicamentos que não precisa no Ponto SIGRE da farmácia. Em caso de dúvida, pergunte ao seu farmacêutico como se livrar dos envases e dos medicamentos que não precisa. Dessa forma, você ajudará a proteger o meio ambiente.

6. Conteúdo do envase e informação adicional

Composição de Orlidunn

O princípio ativo é o orlistate. Cada cápsula dura contém 60 mg de orlistate. Os demais componentes são:

  • Conteúdo da cápsula: Celulosa microcristalina PH112, carboximetilamido sódico tipo A, sílica coloidal hidrófoba e laurilsulfato de sódio.
  • Corpo da cápsula: Gelatina, dióxido de titânio (E171) e índigo carmim (E132).

Aspecto do produto e conteúdo do envase

As cápsulas de Orlidunn 60 mg cápsulas duras têm corpo e tampa de cor azul.

Orlidunn 60 mg cápsulas duras está disponível em blister de Al/PVC/PVDC contendo 42, 84 e 120 cápsulas duras e em frascos de HDPE contendo 42, 84 e 120 cápsulas duras.

Pode ser que apenas alguns tamanhos de envases sejam comercializados.

Titular da autorização de comercialização e responsável pela fabricação

Titular da autorização de comercialização

Laboratório STADA, S.L.

Frederic Mompou, 5

08960 Sant Just Desvern (Barcelona)

Espanha

[email protected]

Responsável pela fabricação:

Pharmaceutical Works Polpharma S.A.

19 Pelplinska Street

83-200 Starogard Gdanski

Polônia

ou

Rontis Hellas Medical and Pharmaceutical Products S.A.

p.o. Box 3012 Larisa Industrial Area,

Larisa, 41004

Grécia

Data da última revisão deste prospecto: Julho 2017

A informação detalhada e atualizada deste medicamento está disponível na página web da Agência Espanhola do Medicamento e Produtos Sanitários (AEMPS) http//www.aemps.gob.es

MAIS INFORMAÇÃO DE UTILIDADE

Riscos de ter sobrepeso

Ter sobrepeso afetará a sua saúde e aumenta o seu risco de desenvolver problemas de saúde graves como:

  • Hipertensão
  • Diabetes
  • Doença cardíaca
  • Derrame cerebral
  • Certos tipos de câncer
  • Osteoartrite

Fale com o seu médico sobre o risco de desenvolver estas doenças.

Importância de perder peso

Perder peso e manter a perda de peso, por exemplo melhorando a sua dieta e aumentando a sua atividade física pode ajudá-lo a reduzir os riscos de graves problemas para a saúde e a melhorar a sua saúde.

Dicas úteis sobre a sua dieta e os seus objetivos de calorias e gorduras enquanto estiver tomando Orlidunn

Orlidunn deve ser utilizado com uma dieta baixa em calorias e gorduras. As cápsulas funcionam evitando que parte da gordura que come seja absorvida, mas pode continuar a comer alimentos de todos os principais grupos alimentares. Embora deva se concentrar nas calorias e gorduras que come, é importante comer uma dieta equilibrada. Deve escolher refeições que contenham uma gama de diferentes nutrientes e aprender a comer de maneira saudável a longo prazo.

Entender a importância do objetivo de calorias e gorduras

As calorias são uma medida da energia que o seu organismo precisa. Às vezes são chamadas de Quilocalorias ou Kcal. A energia também pode ser medida em Quilojulios, que também pode ter visto em tabelas nutricionais.

  • O objetivo de calorias é o número máximo de calorias que vai comer cada dia. Veja o quadro que se inclui mais adiante nesta seção.
  • O seu objetivo de gramas de gordura é o número máximo de gramas de gordura que vai comer em cada refeição. O quadro de objetivo de gramas de gordura foi elaborado seguindo a informação mostrada mais abaixo sobre como fixar o objetivo de calorias.
  • Controlar o objetivo de gorduras é essencial devido ao mecanismo de ação das cápsulas. Tomar Orlidunn significa que o seu corpo vai eliminar mais gordura, e por tanto lhe resultará mais difícil lidar com tanta gordura nas refeições como antes. Portanto, ao ajustar-se ao seu objetivo de gorduras, maximizará os resultados de perda de peso enquanto minimiza o risco de efeitos do tratamento relacionados com a dieta.
  • Deve ter como objetivo perder peso de maneira gradual e constante. O ideal é perder cerca de 0,5 kg por semana.

Como fixar o seu objetivo de calorias

A seguinte tabela foi projetada de tal maneira que lhe fornece um objetivo de calorias que é aproximadamente 500 calorias menos do que as que o seu organismo precisa para manter o seu peso atual. Isso supõe até 3.500 calorias menos por semana, aproximadamente o número de calorias que há em 0,5 kg de gordura.

O seu objetivo de calorias deve permitir-lhe perder peso a um ritmo gradual e estável de 0,5 kg por semana sem sentimentos de frustração ou privação.

Não se recomenda tomar menos de 1200 Kcal por dia.

Necessitará conhecer o seu nível de atividade física para estabelecer os seus objetivos de calorias. Quanto mais ativo for, maior será o seu objetivo de calorias.

  • Atividade baixa significa que nunca ou quase nunca anda, sobe escadas, pratica a jardinagem ou outra atividade diariamente.
  • Atividade moderada significa queimar 150 calorias por dia em atividade física. Exemplos de atividade moderada são andar aproximadamente três quilômetros (2 milhas), trabalhar no jardim de 30 a 45 minutos ou correr dois quilômetros (1,25 milhas) em 15 minutos.

Escolha o nível que se ajuste melhor à sua rotina diária. Se não estiver seguro de em que nível está, escolha Atividade Baixa.

Mulheres

Atividade baixa

Menos de 68,1 kg

1.200 calorias

68,1 kg a 74,7 kg

1.400 calorias

74,8 kg a 83,9 kg

1.600 calorias

84,0 kg e superior

1.800 calorias

Atividade moderada

Menos de 61,2 kg

1.400 calorias

61,3 kg a 65,7 kg

1.600 calorias

65,8 kg e superior

1.800 calorias

Homens

Atividade baixa

Menos de 65,7 kg

1.400 calorias

65,8 kg a 70,2 kg

1.600 calorias

70,3 kg e superior

1.800 calorias

Atividade moderada

59,0 kg e superior

1.800 calorias

Como fixar o seu objetivo de gorduras

O seguinte quadro mostra como fixar o seu objetivo de gorduras com base na quantidade de calorias que pode receber por dia. Deve planejar fazer três refeições por dia. Se se fixou um objetivo de 1400 calorias por dia, por exemplo, a quantidade máxima de gordura permitida por refeição seria 15 g. Para permanecer dentro da quantidade atribuída de gorduras, os lanches não devem conter mais de 3 g de gordura.

Quantidade de calorias que pode tomar por dia

Quantidade máxima de gorduras permitida por refeição

Quantidade máxima de gorduras provenientes de lanches permitidas por dia

1.200 calorias

12 g

3 g

1.400 calorias

15 g

3 g

1.600 calorias

17 g

3 g

1.800 calorias

19 g

3 g

Lembre-se

  • Ajustar-se a objetivos realistas de calorias e gorduras, pois é uma maneira de manter os resultados de perda de peso a longo prazo.
  • Anotar o que come em um diário de comidas, incluindo o conteúdo em calorias e gorduras.
  • Tentar ser mais ativo fisicamente antes de começar a tomar as cápsulas. A atividade física é uma parte importante de um programa de perda de peso. Lembre-se de consultar com o seu médico se não fez exercício anteriormente.

Continue sendo ativo enquanto estiver tomando Orlidunn e depois de deixar de tomá-lo.

Alternativas a ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS noutros países

As melhores alternativas com o mesmo princípio ativo e efeito terapêutico.

Alternativa a ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS em Ukraine

Forma farmacêutica: cápsulas, 120 mg cápsulas em blister
Substância ativa: orlistat
Requer receita médica
Forma farmacêutica: cápsulas, 120 mg, 21 cápsulas em um blister
Substância ativa: orlistat
Requer receita médica

Médicos online para ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS

Avaliação de posologia, efeitos secundários, interações, contraindicações e renovação da receita de ORLIDUNN 60 mg CÁPSULAS DURAS – sujeita a avaliação médica e regras locais.

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Doctor

Tarek Agami

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Tarek Agami é médico generalista com direito de exercício profissional em Portugal e Israel, oferecendo consultas médicas online para adultos e crianças. Atua nas áreas de cuidados primários, prevenção, avaliação de sintomas e acompanhamento de doenças crónicas, sempre com uma abordagem baseada na evidência e adaptada a cada paciente.

Com formação clínica e experiência em hospitais de referência em Israel (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center) e Portugal (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira), o Dr. Agami alia prática internacional a um cuidado próximo e eficaz.

Áreas principais de atuação:

  • Diagnóstico e tratamento de doenças agudas e crónicas (hipertensão, diabetes, infeções respiratórias, queixas cardiovasculares)
  • Avaliação de sintomas e planeamento de exames complementares
  • Consultas de prevenção e acompanhamento do estado geral de saúde
  • Assistência médica durante viagens ou mudança de país
  • Ajuste de tratamentos e orientações personalizadas sobre estilo de vida
O Dr. Agami oferece acompanhamento médico para pacientes em tratamento com análogos de GLP-1 (como Ozempic ou Mounjaro) para controlo de peso e obesidade. Explica os protocolos disponíveis, monitora a eficácia e segurança e adapta o tratamento de acordo com as diretrizes em vigor em Portugal e Israel.

O seu compromisso é prestar cuidados médicos de forma profissional, acessível e centrada na pessoa, com comunicação clara e respeito pelas necessidades individuais.

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Abdullah Alhasan

Clínica geral10 anos de experiência

O Dr. Abdullah Alhasan é médico especialista em medicina geral, com experiência clínica no Reino Unido e em Itália. Oferece consultas médicas online para adultos, avaliando sintomas comuns e doenças crónicas com base em práticas clínicas modernas e orientadas pela evidência.

Áreas de atuação:

  • Febre, fadiga, tosse, dores corporais, sintomas respiratórios
  • Hipertensão arterial, queixas digestivas e mal-estar geral
  • Interpretação de análises, ECG e exames complementares
  • Revisão e ajustamento de tratamentos existentes
  • Doenças cardíacas: palpitações, dor no peito, falta de ar
  • Aconselhamento médico personalizado e organização de exames
O Dr. Alhasan aposta numa abordagem centrada no paciente, com explicações claras, diagnóstico preciso e acompanhamento próximo – tudo em formato remoto, com flexibilidade e rigor clínico.
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Doctor

Nuno Tavares Lopes

Medicina familiar17 anos de experiência

Dr. Nuno Tavares Lopes é médico licenciado em Portugal com mais de 17 anos de experiência em medicina de urgência, clínica geral, saúde pública e medicina do viajante. Atualmente, é diretor de serviços médicos numa rede internacional de saúde e consultor externo do ECDC e da OMS.
Áreas de atuação:

  • Urgência e medicina geral: febre, infeções, dores no peito ou abdómen, feridas, sintomas respiratórios e problemas comuns em adultos e crianças.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, gestão de múltiplas patologias.
  • Medicina do viajante: aconselhamento pré-viagem, vacinas, avaliação “fit-to-fly” e gestão de infeções relacionadas com viagens.
  • Saúde sexual e reprodutiva: prescrição de PrEP, prevenção e tratamento de infeções sexualmente transmissíveis.
  • Gestão de peso e bem-estar: planos personalizados para perda de peso, alterações no estilo de vida e saúde preventiva.
  • Dermatologia e sintomas de pele: acne, eczemas, infeções cutâneas e outras condições dermatológicas.
  • Baixa médica (Baixa por doença): emissão de certificados médicos válidos para a Segurança Social em Portugal.
  • Certificados médicos para troca da carta de condução (IMT)
O Dr. Nuno Tavares Lopes acompanha pacientes que utilizam medicamentos GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) como parte de um plano de emagrecimento. Oferece um plano de tratamento personalizado, acompanhamento regular, ajuste de dosagem e orientações sobre como combinar a medicação com mudanças sustentáveis no estilo de vida. As consultas seguem os padrões médicos aceites na Europa.

O Dr. Lopes combina um diagnóstico rápido e preciso com uma abordagem holística e empática, ajudando os pacientes a lidar com situações agudas, gerir doenças crónicas, viajar com segurança, obter documentos médicos e melhorar o seu bem-estar a longo prazo.

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Hoje10:50
Hoje11:10
Hoje11:30
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Duarte Meneses

Medicina familiar4 anos de experiência

O Dr. Duarte Meneses é médico licenciado em medicina familiar e clínica geral em Portugal, com experiência adicional em medicina do trabalho. Realiza consultas médicas online para adultos, prestando apoio tanto em sintomas agudos como em doenças crónicas.

  • Sintomas comuns: febre, dor de garganta, tosse, fadiga ou queixas digestivas
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado e problemas da tiroide
  • Saúde mental: stress, insónias, ansiedade e burnout
  • Cuidados preventivos: check-ups, aconselhamento sobre estilo de vida e seguimento de tratamentos
  • Questões de saúde relacionadas com o trabalho, emissão de baixas médicas e orientação para o regresso à atividade laboral
O Dr. Meneses formou-se na Universidade da Beira Interior e tem vários anos de experiência com populações diversas.

Adota uma abordagem próxima, clara e orientada para fornecer aconselhamento médico prático, adaptado às necessidades de cada pessoa.

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Hoje10:30
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Hoje11:20
Hoje11:45
Hoje12:10
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Svetlana Kovalenko

Medicina familiar14 anos de experiência

Svetlana Kovalenko é médica de clínica geral e medicina familiar com mais de 14 anos de experiência. Formou-se na Universidade Médica de Kharkiv e presta atualmente consultas médicas online em português e espanhol, com base na medicina baseada na evidência e num acompanhamento personalizado.

Atende adultos com queixas agudas e condições crónicas, incluindo:

  • hipertensão arterial, diabetes tipo 2, distúrbios da tiroide;
  • sintomas respiratórios, febre, dor de garganta, tosse;
  • problemas digestivos, fadiga, mal-estar geral;
  • interpretação de análises clínicas e ajuste de tratamentos;
  • aconselhamento em estilo de vida saudável e prevenção.

A Dra. Kovalenko é reconhecida pela sua abordagem empática, comunicação clara e compromisso com o bem-estar do paciente. O seu foco é oferecer orientação médica fiável e apoiar os pacientes na gestão da sua saúde a longo prazo.

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Hoje10:55
Hoje11:20
10 de dez.11:00
10 de dez.11:25
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Ngozi Precious Okwuosa

Clínica geral5 anos de experiência

A Dr.ª Ngozi Precious Okwuosa é médica de clínica geral com mais de 5 anos de experiência clínica na Hungria, Suécia e Nigéria. Formada com distinção pela Universidade de Szeged, presta consultas online focadas em medicina familiar, saúde da mulher e acompanhamento pós-operatório.

Áreas principais de atuação:

  • Medicina preventiva e familiar
  • Saúde da mulher: ginecologia e obstetrícia
  • Gestão de doenças crónicas: hipertensão, diabetes, entre outras
  • Saúde mental, ansiedade e aconselhamento
  • Cuidados médicos gerais e pós-operatórios
Participou em investigação sobre a base genética do AVC e é reconhecida pela sua comunicação empática com pacientes de diversas origens culturais. Combina ciência clínica com empatia e escuta ativa.
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Hoje10:30
Hoje11:20
Hoje12:10
Hoje13:00
Hoje13:50
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Roman Raevskii

Clínica geral6 anos de experiência

O Dr. Roman Raevskii é médico de clínica geral em Espanha, com consultas médicas online centradas na prevenção, diagnóstico precoce e cuidado personalizado. Combina conhecimento clínico baseado na evidência com uma abordagem focada no paciente.

Áreas de atuação médica do Dr. Raevskii:

  • Diagnóstico e acompanhamento de condições comuns: hipertensão, diabetes, doenças respiratórias e digestivas.
  • Consultas oncológicas: deteção precoce do cancro, avaliação de riscos e orientação terapêutica.
  • Cuidados de suporte para pacientes oncológicos – controlo da dor, alívio de sintomas e gestão de efeitos secundários.
  • Medicina preventiva e rastreios de saúde.
  • Elaboração de planos de tratamento personalizados com base em diretrizes clínicas atualizadas.

Com uma abordagem centrada na pessoa, o Dr. Raevskii ajuda os pacientes a gerir doenças crónicas e casos oncológicos complexos. As suas consultas seguem os padrões atuais da medicina e são adaptadas às necessidades individuais de cada paciente.

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Hoje10:45
Hoje11:30
Hoje12:15
Hoje13:00
Hoje13:45
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Sergio Correa

Clínica geral7 anos de experiência

O Dr. Sergio Correa Bellido é médico licenciado em Espanha, com experiência em medicina geral, medicina de urgência e medicina estética. Oferece consultas online para adultos em português europeu, inglês e espanhol, prestando apoio em sintomas agudos, doenças crónicas e cuidados preventivos.

Áreas de atuação:

  • Medicina geral: sintomas como febre, tosse, dor abdominal, fadiga, dores musculares, infeções respiratórias e gastrointestinais.
  • Doenças crónicas: hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças da tiroide, problemas digestivos persistentes.
  • Medicina estética: aconselhamento médico sobre tratamentos estéticos e bem-estar geral.
  • Tricologia: avaliação e orientação em casos de queda de cabelo, alterações do couro cabeludo e saúde capilar.
  • Saúde preventiva: check-ups, interpretação de análises e exames, planos de acompanhamento médico personalizado.
O Dr. Correa combina conhecimento clínico, comunicação clara e abordagem centrada no paciente para oferecer soluções médicas eficazes e acessíveis online.
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€40
Hoje10:45
10 de dez.09:30
10 de dez.10:30
10 de dez.11:30
10 de dez.12:30
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Tomasz Grzelewski

Dermatologia20 anos de experiência

O Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, é alergologista, pediatra, médico de clínica geral e especialista em medicina desportiva, com interesse clínico em dermatologia, endocrinologia, alergologia e saúde desportiva. Conta com mais de 20 anos de experiência clínica. Formou-se na Universidade Médica de Łódź, onde concluiu o doutoramento com distinção. A sua investigação foi distinguida pela Sociedade Polaca de Alergologia pelo contributo inovador na área. Ao longo da carreira, tem tratado uma grande variedade de doenças alérgicas e pediátricas, incluindo métodos modernos de dessensibilização.

Durante cinco anos, o Dr. Grzelewski liderou dois serviços de pediatria na Polónia, acompanhando casos clínicos complexos e equipas multidisciplinares. Trabalhou também em centros médicos no Reino Unido, adquirindo experiência tanto em cuidados de saúde primários como em contextos especializados. Com mais de uma década de experiência em telemedicina, presta consultas online reconhecidas pela clareza e qualidade das suas recomendações.

O Dr. Grzelewski está envolvido em programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avançadas. Como investigador principal, conduz estudos sobre dessensibilização sublingual e oral, contribuindo para o desenvolvimento de tratamentos modernos baseados em evidência científica.

Completou ainda estudos em dermatologia no Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) e um curso de endocrinologia clínica na Harvard Medical School, o que amplia a sua capacidade de acompanhar problemas cutâneos alérgicos, dermatite atópica, urticária, sintomas endócrinos e reações imunológicas.

Os pacientes procuram frequentemente o Dr. Tomasz Grzelewski por questões como:

  • alergias sazonais e perenes
  • rinite alérgica e congestão nasal crónica
  • asma e dificuldades respiratórias
  • alergias alimentares e medicamentosas
  • dermatite atópica, urticária e reações cutâneas
  • infeções recorrentes em crianças
  • aconselhamento sobre atividade física e saúde desportiva
  • questões gerais da medicina familiar
O Dr. Tomasz Grzelewski é reconhecido pela comunicação clara, abordagem estruturada e capacidade de explicar opções terapêuticas de forma simples e acessível. A sua experiência multidisciplinar em alergologia, pediatria, dermatologia e endocrinologia permite-lhe oferecer cuidados seguros, atualizados e completos para pacientes de todas as idades.
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Hoje11:25
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Hoje12:40
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Hocine Lokchiri

Clínica geral20 anos de experiência

O Dr. Hocine Lokchiri é um consultor francês com mais de 20 anos de experiência em Medicina Geral e Medicina de Emergência. Atende adultos e crianças, ajudando em sintomas agudos, infeções, mal-estar súbito e questões clínicas do dia a dia que exigem uma avaliação rápida. Ao longo da carreira, trabalhou em França, na Suíça e nos Emirados Árabes Unidos, adquirindo experiência em diferentes sistemas de saúde e em cenários clínicos variados. Os pacientes valorizam a sua forma clara de explicar cada caso, o seu método estruturado e o compromisso com a medicina baseada na evidência.

As consultas online com o Dr. Lokchiri são úteis quando é necessário compreender rapidamente o significado dos sintomas, obter orientação segura ou decidir se é preciso um exame presencial. Os motivos mais comuns para marcar consulta incluem:

  • febre, arrepios e sensação geral de cansaço
  • tosse, dor de garganta, congestão nasal ou dificuldade respiratória ligeira
  • bronquite e exacerbações ligeiras de asma
  • náuseas, diarreia, dor abdominal e sinais de gastroenterite
  • erupções cutâneas, alergias, vermelhidão ou picadas
  • dores musculares ou articulares, entorses e pequenas lesões
  • dor de cabeça, tonturas e sintomas de enxaqueca
  • dificuldades no sono e sintomas de stress
  • interpretação de análises e orientação sobre tratamentos
  • acompanhamento de doenças crónicas em fase estável
Muitos pacientes recorrem ao Dr. Lokchiri quando surgem sintomas inesperados e existe dúvida sobre a gravidade, quando uma criança começa a sentir-se mal repentinamente, quando uma erupção cutânea muda de aspeto ou se espalha, ou quando é importante decidir se é necessário ir ao serviço de urgência. A sua experiência em medicina de emergência é especialmente valiosa em ambiente online, ajudando a identificar sinais de alerta, avaliar riscos e definir os próximos passos de forma segura.

Existem situações que não são adequadas para telemedicina. Em casos de perda de consciência, dor torácica intensa, convulsões, hemorragias não controladas, traumatismos graves ou sintomas compatíveis com AVC ou enfarte, o médico recomenda procurar de imediato os serviços de emergência locais. Este cuidado aumenta a segurança e garante que cada pessoa recebe o nível de assistência adequado.

A formação avançada do Dr. Lokchiri inclui:

  • Advanced Trauma Life Support (ATLS)
  • BLS/ACLS — suporte básico e avançado de vida
  • PALS — suporte avançado de vida pediátrico
  • PHTLS — atendimento pré-hospitalar ao trauma
  • eFAST e ecocardiografia transtorácica em cuidados críticos
  • medicina aeronáutica
É membro ativo de várias organizações profissionais, incluindo a Sociedade Francesa de Medicina de Emergência (SFMU), a Associação Francesa de Médicos de Emergência (AMUF) e a Sociedade Suíça de Medicina de Emergência e Resgate (SGNOR). O Dr. Lokchiri trabalha com precisão e clareza, ajudando o paciente a compreender os seus sintomas, os possíveis riscos e as opções de tratamento mais adequadas.
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€58
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