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Біль у суглобах

Біль у суглобах є поширеним явищем, особливо з віком. Є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити біль, але зверніться за медичною допомогою, якщо він дуже сильний або не минає.

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Ця сторінка містить загальну довідкову інформацію і не є заміною лікарського прийому. За виражених, тривалих або наростаючих симптомів зверніться по медичну допомогу.

El dolor en las articulaciones es común, especialmente a medida que envejeces. Hay cosas que puedes hacer para aliviar el dolor, pero busca ayuda médica si es muy doloroso o no mejora.

Tipos de dolor en las articulaciones

Los tipos comunes de dolor en las articulaciones incluyen:

Es posible que sientas dolor en 1 articulación, o en más de 1 articulación al mismo tiempo, como tus rodillas y caderas.

Causas del dolor en las articulaciones

Hay muchas causas posibles del dolor en las articulaciones. Podría ser causado por una lesión o un problema más duradero, como la artritis.

Tus síntomas podrían darte una idea de lo que podría estar causando el dolor. Pero no te autodiagnostiques, consulta a un médico de cabecera si estás preocupado.

Síntomas Posible causa
Dolor, hinchazón o hematomas después de un ejercicio intenso o repetitivo Esguince o distensión
Mayor de 45 años, dolor que empeora al caminar y rigidez después de moverse Osteoartritis
Articulación caliente e hinchada que duele más al moverla o presionarla Bursitis
Dolor y rigidez que se siente en ambos lados de tu cuerpo que empeora después de no moverse (por ejemplo, cuando te despiertas) Artritis reumatoide
Articulación caliente e hinchada del dedo gordo del pie (generalmente el dedo gordo) con un dolor muy intenso que aparece repentinamente Gota
Articulación caliente e hinchada y fiebre o sensación de calor y escalofríos Infección articular (artritis séptica)

Cómo puedes aliviar el dolor en las articulaciones

Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar el dolor en las articulaciones.

Haz

  • intenta descansar la articulación afectada si puedes

  • aplica una compresa de hielo (o bolsa de guisantes congelados) envuelta en una toalla en el área dolorosa durante hasta 20 minutos cada 2 o 3 horas

  • toma analgésicos, como ibuprofeno o paracetamol, pero no tomes ibuprofeno en las primeras 48 horas después de una lesión

  • intenta perder peso si tienes sobrepeso

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No

  • no lleves nada pesado

  • no dejes de mover completamente la articulación afectada

Consulta a un médico de cabecera si:

  • el dolor en las articulaciones te impide realizar actividades normales o afecta tu sueño
  • el dolor empeora o vuelve a aparecer
  • el dolor no ha mejorado después de tratarlo en casa durante 2 semanas
  • tus articulaciones están rígidas durante más de 30 minutos después de despertarte

Ve a urgencias o llama al 112 si:

  • tienes un dolor de articulación muy intenso después de una caída o lesión
  • no puedes caminar o apoyar el peso sobre una articulación
  • tu articulación se ha dislocado
  • tienes algún hormigueo o no tienes sensibilidad en el área alrededor de la articulación después de una lesión

Tratamientos para el dolor en las articulaciones

El tratamiento para el dolor en las articulaciones depende de lo que lo esté causando. A veces, el dolor puede desaparecer sin tratamiento.

Un médico de cabecera podría:

  • recetar analgésicos más fuertes
  • recetar antibióticos si cree que tienes una infección
  • remitirte a fisioterapia
  • remitirte a un hospital para una exploración o tratamiento especializado, por ejemplo, inyecciones de esteroides o cirugía

Autoderivación para tratamiento

Si tienes dolor en las articulaciones, es posible que puedas derivarte directamente a los servicios para obtener ayuda con tu condición sin consultar a un médico de cabecera.

Para averiguar si hay algún servicio en tu área:

  • pregunta al personal de recepción de tu consulta de médico de cabecera
  • consulta la página web de tu consulta de médico de cabecera
  • comunícate con tu consejo integrado de atención (ICB) – encuentra tu ICB local

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